Das Lebensformat

Wie startet man eigentlich ein richtig gutes Meeting? Zum Beispiel mit den Check-in-Fragen von der Seite tscheck.in! In dieser kurzen Folge aus unserer Sommerpause testen wir die Fragen von der Internetseite tscheck.in . Dabei beantworten wir unter anderem, was Jules Lieblingszitat ist und was das größte Risiko ist, das Jorina in letzter Zeit eingegangen ist. Beantworte die Fragen gerne wieder für...

Du möchtest gerne gute Gespräche führen, aber manchmal gehen dir einfach die passenden Fragen aus? Dafür gibt es eine Lösung: Fragekarten! In dieser Folge testen wir das Kartenspiel "Erzählt euch mehr!" . Du kannst den Podcast nutzen, um uns besser kennenzulernen, aber auch um dich selbst zu reflektieren, indem du die gestellten Fragen selber beantwortest. Mit dieser Folge starten wir in unsere So...

Fährst du dieses Jahr in den Urlaub? Oder würdest du gerne, sitzt aber aktuell eher gelangweilt zuhause fest? In beiden Fällen ist das genau die richtige Folge für dich! Denn passend zur Feriensaison sprechen wir heute über verschiedene Arten der Urlaubsgestaltung. Warum machen wir eigentlich Urlaub und wie sieht ein idealer Urlaub für uns aus? Wie kann man möglichst günstig verreisen bzw. wie sch...

Jule war auf Tinder unterwegs und startet hiermit offiziell eine Dauerwerbesendung fürs Online-Dating. Heute sprechen wir über die Unterschiede zwischen klassischem Dating und Online-Dating, diskutieren gängige Klischees und stellen uns wie immer eine Menge Fragen: Mit welcher Herangehensweise kann Online-Dating erfolgreich sein? Warum gehört so viel Überwindung zum analogen sowie zum digitalen Da...

Wart ihr schon mal auf einer Konferenz? Jorina hat im Mai eine Konferenz zum Thema Bildungstransformationen besucht. In der heutigen Folge berichtet sie von ihren Erlebnissen und Erkenntnissen von der Salzburg Global Education Future Konferenz . Gemeinsam diskutieren wir Ansätze der Veränderungen von Bildungssystemen. Wie individualisiert kann und sollte Lernen in der Schule werden? Welche Inhalte...

Wir brauchen eine Pause! Ihr auch? Dann hört gerne in diese Folge rein! Denn heute geht es darum, wie man sich am besten erholen kann. Wie sieht eigentlich eine richtig gute Pause aus? Kann man sich auch während der Arbeitszeit erholen? Und was haben Wäscheständer und Papierkörbe damit zu tun? Neben unseren eigenen Erfahrungen stellen wir euch heute fünf wissenschaftlich fundierte Erholungsmechani...

Möchtest du gerne Gutes tun? Du weißt nur noch nicht so richtig, wie? Dann haben wir heute etwas für dich: den effektiven Altruismus. Effektiver Altruismus beschäftigt sich damit, wie man Zeit, Geld und Energie am gewinnbringendsten für das Allgemeinwohl einsetzen kann. Unser heutiger Gast Maximilian engagiert sich schon seit mehreren Jahren für den effektiven Altruismus und beantwortet in dieser...

Was ist die letzte Entscheidung, die du getroffen hast – und hättest du dich genauso gut anders entscheiden können? Inwiefern werden wir in unseren Motiven und unserem Verhalten durch unsere Lebensumstände beeinflusst? Gibt es etwas in uns, das wirklich unabhängig sein kann? In der heutigen Folge reden wir darüber, ob es einen freien Willen gibt. Wenn wir tatsächlich nur ein Produkt unserer Geneti...

Tagtäglich werden wir mit Informationen geflutet. Trotzdem bleibt der Drang nach neuem Wissen groß, da neues Wissen auch neue Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten mit sich bringt. In dieser Folge reden wir darüber, wie wir an Informationen gelangen und diese für uns filtern. Außerdem besprechen wir, warum Menschen für uns die besten Informationsquellen darstellen und wie das Lesen von Lebensläufe...

Wann hast du das letzte Mal etwas Gutes getan? Und hat eigentlich jeder die Zeit und die Energie, sich regelmäßig für die Gesellschaft einzusetzen? In der heutigen Folge sprechen wir über Engagement in Form eines Ehrenamts. Ganz besonders interessiert uns dabei, ob es ein Privileg ist, ein Ehrenamt auszuüben.  Wir sprechen darüber, warum Menschen sich überhaupt für ein Ehrenamt entscheiden: A...

Ab wann ist man eigentlich verantwortlich für etwas? In der heutigen Folge dreht sich alles um den Begriff der Verantwortung. Wir sprechen darüber, wie sich das Gefühl der Verantwortung entwickelt, und diskutieren die Unterschiede zwischen Verantwortung für sich und Verantwortung für andere. Hat es eigentlich irgendwelche Vorteile oder Nachteile, die verantwortliche Person in einer Situation zu se...

Würdest du dich als spontan bezeichnen? In der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Arten der Spontanität. Was bedeutet überhaupt "spontan sein"? Inwieweit ist Spontanität von den Menschen beeinflusst, mit denen wir zu tun haben? Und was hat sie mit Bedürfnissen zu tun? Fragen über Fragen, doch die wichtigste Frage bleibt: Wärst du spontan mit Jorina in den Urlaub gefahren? Und, was denks...

Wozu brauchen wir eigentlich Kunst? Ganz egal, ob wir selbst Gedichte schreiben und Theater spielen oder einfach nur gerne Musik hören – Kunst begleitet uns alle in unserem Alltag. In dieser Folge fragen wir uns, warum eigentlich, und ob das überhaupt immer so gut ist.  Wir versuchen, den Chancen und Schwierigkeiten, die durch Kunst entstehen, auf den Grund zu gehen. Stimmt es, dass nur aus t...

Heute steht mal wieder Sport auf deiner To-Do Liste! Denn in unserer heutigen Folge wird es sportlich.   Wir sprechen über unsere potentiell persönlichen Erfahrungen: Warum probieren wir gerne neue Sportarten aus? Was hat Sport eigentlich mit Erholung zu tun? Und wie entwickelt man eine Sport-Routine? Ein Leben ohne Sport, ist das Mord? Und, was denkst du? Schreib es uns gerne! Instagram @und...

Heute geht’s um Produktivität, Selbstoptimierung und sinnvoll verbrachte Zeit. Wir sprechen darüber, … … was Produktivität überhaupt ist und wie sie gesellschaftlich angesehen wird … ob Tätigkeiten eher einen äußeren Zweck oder einen Selbstzweck erfüllen sollten … wieso Selbstoptimierung höchst subjektiv, aber kaum zu vermeiden ist … und warum wir lieber über das reden sollten, was wir tun, anstat...

Studierst du, oder hast du schon einmal über ein Studium nachgedacht? Leider bezahlt sich ein Studium nicht von allein und irgendwoher muss das Geld für das tägliche Leben im Studienalltag kommen. In der heutigen Folgen sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten der Studienfinanzierung es gibt. Es geht um BAföG, Nebenjobs und vor allen Dingen um Stipendien. Was genau ist eigentlich ein Stipendium?...

Was würdet ihr an unserem Schulsystem verändern? Stundenlanges Sitzen, langweiliger Frontalunterricht und demotivierende Noten waren und sind für viele immer noch ein Teil ihres Lernalltags. Das muss aber gar nicht so sein, denken wir. Warum? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Zu Gast haben wir heute Eva. Sie setzt sich beruflich in vielen verschiedenen Kontexten mit den Themen Lernen und Bildu...

Hast du heute schon etwas Neues gelernt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Lernen definieren und warum wir unser Leben lang lernen wollen.   Was ist eigentlich echtes Lernen? Geht es hierbei um reines Faktenwissen oder auch um anderes? Was kann man alles lernen? Welche Arten des Lernens gibt es und wann haben wir ausgelernt? Und, was denkst du? Ist es immer wichtig, Gelerntes fest...

Hast du eigentlich Neujahrsvorsätze? In der heutigen Folge sprechen wir - passend zum Jahresumbruch - über Möglichkeiten, das eigene Leben zu reflektieren. Wie kann man sein Leben so gestalten, dass man den eigenen Prioritäten genug Zeit einräumt? Wie findet man überhaupt raus, was einem wirklich wichtig ist? Und was macht man, wenn sich die eigenen Ziele verändert haben? Diesen Fragen wollen wir...

Wie ist das eigentlich, YouTuberin zu sein? Was bewegt Menschen dazu, bestimmte Bereiche des eigenen Lebens auf diese Weise mit anderen zu teilen? Und wie ist das, wenn man seinen Zuschauer:innen plötzlich an der eigenen Uni begegnet? Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten, haben wir heute einen ganz besonderen Gast bei uns. Juli dreht Videos über Bücher, übers Studieren und über die Ver...

Wärst du heute die gleiche Person, wenn es YouTube nicht gäbe? YouTube, die größte Videosammlung der Welt. Eine internationale Plattform, die uns inspiriert, frustriert und amüsiert. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit YouTube großgeworden sind. Welche YouTuber haben uns besonders geprägt und wessen Videos verfolgen wir bis heute? Wie hat uns die Plattform persönlich verändert und in...

Eine der ersten Entscheidungen eines Tages ist, welche Klamotten wir anziehen. Egal, ob wir es uns mit Jogginghose zuhause gemütlich machen oder in Bluse und Hemd beim Familiengeburtstag erscheinen: Kleidung beeinflusst, wie wir uns fühlen. Und Kleidung kommuniziert. In der heutigen Folge versuchen wir zu verstehen, wie wir auswählen, welche Kleidung wir tragen. Warum verändert sich unser Kleidung...

Vor zwei Wochen haben wir uns die Frage "Was willst du mal werden?" gestellt. Wir haben darüber gesprochen, was mit einem Psychologiestudium so alles möglich ist. Heute haben wir Besuch von einem traumhaften Beispiel für einen Lebensweg nach dem Psychologiestudium: Ramona ist Psychologin, systemische Beraterin und Führungskraft. In der heutigen Episode sprechen wir mit ihr darüber, wie sie ihren W...

Was wird man eigentlich nach einem Psychologiestudium? Psychotherapeut:in beispielsweise, so viel ist klar. Welche anderen Türen das Psychologiestudium öffnen kann, ist jedoch nicht für jede:n ganz so offensichtlich. In dieser Folge möchten wir uns genau diesem Thema widmen und die folgenden Fragen besprechen: Wo arbeiten eigentlich Psycholog:innen? Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Be...

Mal eine Tafel Schokolade in den Briefkasten der Nachbarin legen, einem Fremden einen Kaffee ausgeben oder einfach nur Menschen auf der Straße anlächeln - das sind sogenannte Random Acts of Kindness. Können wir durch solche kleinen Handlungen die Welt zu einem schöneren Ort machen? Warum fällt es uns manchmal so schwer, freundlich zu sein? Hat überhaupt jeder unsere Freundlichkeit verdient oder ka...