PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende

Kids DE ↓ 179 episodes

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen).In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werde Teil unserer Community und lass uns deine Gedanken da. Du findest uns bei Instagram oder Facebo...

Author

PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner

Category

Kids

Podcast website

www.podcastfabrik.de

Latest episode

Nov 26, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Unterhaltspflicht bei Volljährigen 19.04.2022

Endlich 18 und dann? Für Minderjährige sind es oft die Mütter, die sich darum kümmern, dass ihre Kinder Unterhalt vom unterhaltspflichtigen Elternteil bekommen, sobald die Kinder volljährig werden müssen sie sich selbst darum kümmern. Nicht immer einfach, denn nicht selten stellt das unterhaltspflichtige Elternteil gewisse Bedingungen an die Zahlungen. Felix aus München hat sich im Zuge seiner Mas...

So hilft dir Human Design im Business 05.04.2022

Hast Du auch häufig das Gefühl, dass Deine Arbeit nicht wirklich zu Deinem Leben passt? Darum geht es in der heutigen Folge. Wir schauen uns die Arbeitswelt an. Silke stellt ihr neues Projekt vor und Jenny erklärt uns, wie uns Human Design im Business hilft. Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com Silke Projekt: arbeiten-wie-ich-will.de Jenny: liebedeinhumandesign.com Sina: magily.de / hell...

Rechtliches im Schnelldurchlauf 22.03.2022

Plötzlich Alleinerziehend und keine Ahnung, was Dir jetzt zusteht? Wir bringen Licht ins Dunkel und nehmen uns das Rechtliche im Schnelldurchlauf vor. Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8...

Alleinerziehend mit 4 Kindern 08.03.2022

Wie schafft man den Alltag eigentlich allein mit 4 (!!!!) Kindern? Das finden wir in diesem Interview mit Natalie heraus. Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Für Kinder: Mein Angsth...

Das Drehbuch Deines Lebens 22.02.2022

Schreib Geschichte - deine eigene Geschichte versteht sich. Wir alle spielen eine ganz wichtige Hauptrolle - ob wir jemals Schauspieler werden wollten oder nicht! Deine Hauptrolle ist die in Deinem Leben. Also überlegt Dir ein verdammt gutes Drehbuch. Wie wird man denn zur Heldin der eigenen Geschichte? Um das herauszufinden exerzieren wir die systemische Heldenreise am Alleinerziehendsein/-werden...

Finanzen 2022 - Das ändert sich 08.02.2022

Was steht uns Alleinerziehenden im Jahr 2022 eigentlich zu? Von Erhöhungen der Düsseldorfer Tabelle und dem Unterhaltsvorschuss bis zu Steuerfreibeträgen - wir haben euch ein paar Zahlen zusammengefasst. Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*...

Vermögensaufbau als Alleinerziehende 25.01.2022

Vermögen aufbauen - klingt gut und für viele Alleinerziehende zunächst einmal unmöglich. Welche Möglichkeiten es jedoch gibt und warum dem Wort Risiko als Alleinerziehende gar keine Bedeutung bei kommt, besprechen wir in dieser Folge. Im Podcast erwähnte Bücher findet ihr hier: Madame Monnepenny: https://amzn.to/3qtS3Xx * Gerd Kommer: https://amzn.to/3nmODnp * Bitcoin YouTube Account von Roman Reh...

Starkes Rückgrat 12.01.2022

Unser erstes Interview des Jahres ist da! :-) Heute sprechen wir mit Marie über ein starkes Rückgrat. Das dürft ihr mental wie auch körperlich verstehen. Die alltäglichen Belastungen und das Gewicht dessen, was wir Alleinerziehenden so alles schultern, kann zu so manchem Problem führen. Was wir dagegen tun können verrät uns Marie. Schaut auch bei Marie selbst vorbei: Marie, Coach für ein starkes R...

Jahresrückblick 2021 04.01.2022

First things first: Happy new year an all euch Super-Mamas und AE-Papas unter euch. Ein komplettes Jahr liegt mal wieder hinter uns. Was 2021 in sich hatte und wie wir auf das neue Jahr 2022 schauen, erfährst Du in dieser Folge :-) Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyze...

Als Papa durch die Trennung Teil 3 28.12.2021

Im dritten und letzten Teil unserer Interview-Reihe mit Marc erfahren wir, wie das Verhältnis aktuell aussieht und welche Abmachungen getroffen wurden. Hört rein! Wenn ihr auch spannende Geschichten habt schreibt uns an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Für Kind...

Als Papa durch die Trennung Teil 2 14.12.2021

Da war die Trennung ausgesprochen - und was kam dann? Im zweiten Teil unseres Interviews mit Marc, erfahren wir, wie Marcs Rückkehr nach Deutschland verlaufen ist, ob er noch einmal in die gemeinsame Wohnung zu seinen Kindern zurückkehren durfte und wie sich die Wege trennten. Im nächste, dritten und letzten Teil unserer Interview-Reihe mit Marc erfahren wir, wie das Verhältnis aktuell aussieht un...

Als Papa durch die Trennung 30.11.2021

Zu einer Trennung gehören immer Zwei. Daher freuen wir uns sehr endlich auch einen Papa für unseren Podcast gewonnen zu haben. Marc ist 35 und lebt derzeit in Trennung. Was die Entscheidung seiner Noch-Frau für ihn und seine Beziehung zu seinen beiden Söhnen bedeutet, erzählt uns Marc in einem Dreiteiler. Hört rein! Wenn ihr auch spannende Geschichten habt schreibt uns an: aeteampodcast@gmail.com...

Sich selbst trennen mit Kind? 16.11.2021

Sich mit Kindern vom Partner zu trennen ist ein großer Schritt. Viele Frauen plagen Gewissensbisse, dabei kann eine Trennung auch ein Akt der Selbstliebe sein und für alle Beteiligten am Ende die richtige Lösung sein. In dieser Folge sprechen wir mit Mirella, die diesen Schritt gewagt hat. --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Allein...

Alleinerziehend ins Ausland mit Kind 02.11.2021

Allein für längere Zeit mit dem Kind ins Ausland - als Alleinerziehende. Geht das überhaupt? Wie funktioniert das bei gemeinsamen Sorgerecht? Auf was muss sich Frau vorbereiten? In dieser Folge sprechen wir mit Katja und Iva von "Alleinerziehend anders" in unserem virtuellen Podcast Studio, denn Iva ist aus Italien dabei. Sie hat den Sprung gewagt und zieht ein Jahr mit ihren Kindern durch die Wel...

Alptraum toxischer Ex - Teil 3 19.10.2021

TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung! TEIL 3! Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit...

Alptraum toxischer Ex Teil 2 12.10.2021

TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung! TEIL 2! Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit...

Alptraum toxischer Ex Teil 1 05.10.2021

TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung! Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit drei Ja...

Raus aus der Komfortzone? 21.09.2021

Wir wachsen außerhalb unserer Komfortzone - so heißt es. Silke und Sina können das bestätigen und ihr sicher auch. In dieser Folge geht es daher darum, was uns erwartet, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und warum dieses Neue entdecken zum Hobby werden kann. Hört rein und traut euch. Findet neue Ziele oder entdeckt alte wieder und geht einfach los für euch! Ihr rockt es als Single-Mom, ihr roc...

So geht manifestieren 08.09.2021

Träume und Wünsche richtig manifestieren - wie geht das eigentlich? In der heutigen Folge sprechen wir über unser Verständnis von Manifestation und Visualisierung. Auch wir fordern das Universum immer wieder heraus mit zahlreichen neuen Ideen und schon immer da gewesenen Träumen. Hört rein :-) Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Allein...

Raus aus den Schulden 24.08.2021

Schulden können bedrückend sein. Doch wie geht es da eigentlich raus? Wie auch immer Schulden entstehen - ob selbstverschuldet oder völlig unverschuldet - abbauen lassen sie sich mit System. In der heutigen Folge schauen wir mit euch ins Portemonnaie und plaudern aus dem finanziellen Nähkästchen. Teilt eure Erfahrungen auf Instagram und fb unter @das_ae_team Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft...

Mutter-Kind-Kur und Alternativen 10.08.2021

Habt ihr schon einmal eine Eltern-Kind-Kur beantragt? Welche Vor- und Nachteile solch eine Kur hat, haben wir in dieser Folge unter die Lupe genommen. Teilt eure Erfahrungen auf Instagram und fb unter @das_ae_team Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Für Kinder: Mein Angsthase darf bleiben: ht...

Alleinerziehend mit Kleinkind 27.07.2021

Das Kleinkind-Alter ist ein wundervolles Alter aber auch ein sehr sensibles. Wie funktioniert das eigentlich alleine mit einem oder gar mehreren Kleinkindern? In dieser Folge sprechen wir über die Veränderungen, die sich mit Kleinkind im Leben einstellen. Hört rein ;-) Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn....

Minimalismus - weniger ist mehr 13.07.2021

Schon mal was von Minimalismus gehört? In dieser Folge besprechen wir das Prinzip, dass für mehr Qualität im Leben sorgen soll - auf allen Ebenen. Wie viel Bedeutung messen wir Gegenständen bei, wieviel beschäftigen wir uns damit, diese Dinge in Stand zu halten oder gar neue Sachen zu kaufen um andere Dinge zu kompensieren? Wo geht unsere Aufmerksamkeit hin und wie hilft Minimalismus rauszufinden,...

Guter Umgang mit Kritik 29.06.2021

!! Neuer Buchtipp für Kinder: Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * !! Wie geht ihr mit Kritik um? Wir haben uns zu Kritik und gut gemeinten Ratschlägen ein paar Gedanken gemacht. Diese Folge ist bereits Ende 2019 entstanden, wundert euch daher bitte nicht ;-) Wie geht ihr mit Kritik um? Schreibt uns gerne von euren Highlights auf Insta und Facebook unter @das_ae_team :-) Buchtipp...

Corona-Update Steuern sparen 15.06.2021

Die Corona-Krise hat ganz schön viel Chaos mit sich gebracht. Jetzt ist es an der Zeit sich vom Staat zurückzuholen, was geht - über die Steuererklärung. Was aus Zeiten des Home-Schoolings kann abgesetzt werden und wie profitieren wir vom verdoppelten Entlastungsbetrag für Alleinerziehende in der Steuerklasse II? Hört rein und dann ab an die Steuererklärung! ;-) Steuertipps: https://www.presseport...

Listen to the Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.