Diego Gesualdi y Adriana Esparza

Darshan

Health ES ↓ 63 episodes

Darshan, derivado de la raíz sánscrita "darsh" significa ver, pero no simplemente ver en el plano de lo físico, sino ver desde un punto de vista - el del conocimiento - que permita vislumbrar la divinidad del alma y reconocer en nosotros mismos la perfección y la iluminación. El mundo que vivimos requiere espacios que nos permitan conversar y recordar quienes somos, limpiar las lentes con las que vemos el mundo y encontrar la forma de ver y comprender la realidad que nos rodea. Este podcast, basado en nuestros estudios de Meditación, Yoga y Ayurveda, es nuestra propuesta para acompañarte a vis...

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Diego Gesualdi y Adriana Esparza

Episodes

Únete para sanar: los 7 pilares de la salud 30.09.2021 59:17

Nuestra información genética no determina el destino de nuestra salud. Podemos crear la salud perfecta si desarrollamos algunos hábitos de bienestar. Conversamos sobre la alimentación, el ejercicio, el sueño, la gestión del estrés, la sanción emocional, la conciencia plena y el contacto con la naturaleza; los siete pilares para desarrollar la salud. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast ht...

El Perdón 09.09.2021 38:57

Conversamos sobre el perdón: el regalo de liberación que nos damos a nosotros mismos cada vez que soltamos una situación que controla nuestras vidas. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast...

Vislumbra tu divinidad mente - cuerpo con Ayurveda 19.08.2021 57:19

El Ayurveda es una ciencia milenaria que nos permite inspirarnos para trabajar en pro de un mayor auto-conocimiento y de la creación de rutinas únicas e individualizadas de cuidado de nuestra mente y nuestro cuerpo. Diego y Adriana conversan con Clara Rivera, de Ayurveda Querétaro, sobre la importancia y las lógicas del Ayurveda en nuestro día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast h...

Las Capas de la Vida 29.07.2021 44:47

No somos simplemente un cuerpo físico o una máquina de pensamientos: somos capas interconectadas e interdependientes que nos permiten observar y conectarnos con el mundo. En este episodio, Diego y Adriana conversan sobre las capas que conforman nuestra vida: el cuerpo, la mente y el alma; y nos comparten algunas apreciaciones sobre cuáles son sus partes, cómo se relacionan, y qué papel cumplen en...

Ayurveda, una manera de vivir 24.06.2021 41:47

Diego y Adriana conversan sobre el Ayurveda, el tercer elemento que integra la triada de conocimientos sobre la que se apoyan sus estudios y este podcast. Conoce esta ciencia milenaria que te ayudará a mantener el equilibrio y prevenir la enfermedad. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.c...

El cuerpo en el Yoga, la bella quietud 10.06.2021 1:13:17

Diego y Adriana conversan sobre Yoga, el valor del cuerpo en la espiritualidad y la quietud como método de indagación con Esteban Piltch, profesor, coordinador de la tecnicatura Universitaria en Yoga y Responsable de la diplomatura Universitaria en Yoga y sus aportes contemporáneos de la Universidad del Salvador. Incluye un ejercicio de meditación guiada. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podc...

Alimentación Consciente 27.05.2021 49:40

Diego y Adriana conversan con Monique Vinay, raw vegan culinary chef, trofóloga, health coach, certificada en Naam Yoga, mujer medicina, herbolaria, amante de los aceites esenciales, autora de 3 libros, emprendedora y madre de dos hijos, sobre las formas en que la alimentación afecta el bienestar de nuestro cuerpo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podc...

Vivir el momento presente 13.05.2021 36:15

Diego y Adriana hablan sobre el tiempo: ¿cómo es el tiempo que vivimos y cómo podemos habitarlo conscientemente? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyend...

Yoga 25.03.2021 53:35

Diego y Adriana conversan sobre el significado del yoga y los diferentes tipos que existen, con lo que se han encontrado en las diferentes experiencias de su camino. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a...

La incertidumbre 11.03.2021 48:41

Diego y Adriana conversan sobre cómo hacer de la incertidumbre un terreno fértil, para abrazarla e integrarla como un lugar de nuestra vida que podemos frecuentar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a n...

Meditación: la práctica 16.02.2021 42:12

Diego y Adriana conversan sobre cómo comenzaron a meditar y comparten los aprendizajes que han encontrado a lo largo de su camino con esta práctica diaria que nos permite volver a casa. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una s...

El estrés en tiempos de Pandemia 04.02.2021 45:48

Adriana y Diego reflexionan en torno a sus experiencias en el 2020. Conversan sobre las formas en que aplicaron herramientas de Meditación para hacer consciente el dialogo de su mente y superar el estrés y la ansiedad que las situaciones actuales generaron en ellos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https:/...

Darshan, ¿qué significa? 21.01.2021 26:37

Conoce a Adriana Esparza y a Diego Gesualdi mientras conversan sobre sus trayectorias formativas y sobre su inspiración para crear este podcast dirigido al público latinoamericano. Descubre el significado de Darshan y conecta con los temas que se desarrollarán en las conversaciones de este programa, que apenas comienzan. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darsha...