Dania Reetz Podcast

Viele von euch haben sich mehr von mir zu einem ganz besonderen Thema gewünscht. Ein Thema, was auch ich wirklich sehr spannen finde. Heute geht es in deinem Lieblingspodcast um Manifestation. Und nein, du musst jetzt nicht im Mondschein auf einer Waldlichtung tanzen oder so etwas. Manifestieren bedeutet, deine Gedanken, Überzeugungen und Handlungen so auszurichten, dass du deine Ziele und Träume...

Ich möchte dir gerne mein brandneues Buch vorstellen und freue mich, wenn es dir bei einem besonderen Lebensabschnitt weiterhilft. Dieses Buch habe ich für dich geschrieben, wenn du gerade dabei bist, auf die weiterführende Schule zu wechseln. Meist ist es ja so, dass wir nach der 4. Klasse die Grundschule verlassen und uns dann komplett neu orientieren müssen. Für mich war damals der Wechsel zur...

Heute packen wir ein Thema an, das uns alle antreibt: Motivation. Aber wir gehen noch einen Schritt weiter und sprechen darüber, wie wir unseren Kindern den Glauben an sich selbst schenken können, begleitet von der Kraft positiver Gedanken und Affirmationen. Stell dir vor, dein Kind startet jeden Tag nicht nur mit einem Lächeln, sondern auch mit einem tiefen Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten....

Willkommen zu einer brandneuen Folge, in der ich Dich gerne, wie ein sanfter Wecker aufwecken möchte, damit Du dein Potential entfaltest. Heute sprechen wir über etwas, das so kraftvoll ist, dass es die Dunkelheit erleuchten und dir den Weg weisen kann, selbst wenn du denkst, dass alles um dich herum unsicher scheint – den Glauben an dich selbst. ----------------------- Wechsel auf die Überholspur...

Selbstständigkeit, Abgrenzung und Mut. Drei Schlüsselworte, die entscheidend dafür sind, wie unsere Kinder sich in der Welt behaupten. Wir schauen uns heute an, wie wir sie dabei unterstützen können, ihre eigene Stimme zu finden und auch mal Nein zu sagen, wenn es darauf ankommt. Denn am Ende des Tages ist das größte Geschenk, das wir unseren Kindern machen können, nicht ein Leben ohne Herausforde...

In der heutigen Folge tauchen wir in ein Thema ein, das für jeden von uns mega wichtig ist – besonders in einer Welt, die manchmal so laut und überwältigend wirkt. Wir sprechen über **Abgrenzung** und wie du **für dich selbst einstehen** kannst. Stell dir vor, du hast ein unsichtbares Schild, das dich vor schlechten Nachrichten und negativer Stimmung schützt. Klingt cool, oder? Lass uns gemeinsam...

Heute widmen wir uns einem Thema, das für die Entwicklung unserer Kinder und Schüler essenziell ist: Freundschaften. Genauer gesagt, der Unterschied zwischen echten und unechten Freunden. In einer Welt, die immer digitaler und vernetzter wird, ist es wichtiger denn je, dass wir unseren Kindern dabei helfen, gesunde, unterstützende Beziehungen zu erkennen und zu pflegen. ----------------------- Wec...

Hast du dich jemals gefragt, ob deine Freunde wirklich die sind, die sie vorgeben zu sein? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Freundschaften. Wir sprechen darüber, wie du echte von falschen Freunden unterscheiden kannst. Das ist für Dich super wichtig, denn die Menschen, mit denen du dich umgibst, haben einen riesigen Einfluss darauf, wie du dich fühlst und wer du bist. Freundsch...

Heute sprechen wir über eine Superkraft, die wirklich jeder in sich trägt – das Selbstvertrauen. Besonders als Eltern, Lehrer oder Coaches haben wir die einmalige Gelegenheit, jungen Menschen dabei zu helfen, diese Kraft zu entdecken und zu nutzen. Denn Selbstvertrauen ist der Schlüssel, um Ängste zu überwinden, Herausforderungen zu meistern und das eigene Potential voll auszuschöpfen. -----------...

Hast du dich jemals gefragt, was Superhelden so stark macht? Klar, manche können fliegen, andere haben übermenschliche Kräfte. Aber ich verrate dir ein Geheimnis: Ihre wahre Stärke kommt von etwas, das du auch hast. Es ist die Superkraft des Selbstvertrauens. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Selbstvertrauens ein, erforschen, wie es dich unbesiegbar macht, und ich zeige dir, wie du...

„Du musst nicht großartig sein, um anzufangen, aber du musst anfangen, um großartig zu sein.“ Wie kannst Du also Deine Kinder, Schüler oder Coachies dazu motivieren, anzufangen und die Welt der Ausreden hinter sich zu lassen? Wir alle wissen, dass der erste Schritt oft der schwerste ist, aber genau hier können wir ansetzen und eine positive Veränderung bewirken. ----------------------- Wechsel auf...

Ist da draußen ein Traum, eine verrückte Idee oder ein Ziel, das du im Kopf herumwirbeln lässt, aber irgendwie nie den ersten Schritt dazu machst? Denkst du manchmal, dass du zuerst perfekt sein oder alles genau wissen musst, bevor du überhaupt beginnst? Kennst Du Ausreden wie: "Ich habe nicht genug Zeit dafür", "Das kann ich sowieso nicht" oder "Mir fehlt das Material dafür"? In der neuen Folge g...

Freiraum für Wachstum - Wie du dein Kind zum Loslassen ermutigst. In einer Welt, die ständig im Wandel ist, ist die Fähigkeit loszulassen, um zu wachsen und Neues zu entdecken, entscheidender denn je. Aber wie helfen wir unseren Kindern, genau das zu tun? Wie motivieren wir sie, sich von dem zu lösen, was sie zurückhält, und beide Hände für neue Möglichkeiten freizumachen? ....Auf in die Podcast-F...

Versuchst du vielleicht gerade, zig Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten? Heute dreht sich alles um ein Thema, das so simpel klingt und doch manchmal verdammt schwer zu meistern ist: „Wer loslässt, hat beide Hände frei.“ Klingt irgendwie logisch, oder? Aber wenn’s ums Loslassen geht, da wird’s kompliziert. Wir klammern uns an alte Gewohnheiten, binden uns an Menschen, die uns nicht mehr guttun...

Ist dir auch schon aufgefallen, dass Jammern heutzutage fast schon zum festen Bestandteil unserer Gesellschaft geworden ist? Überall um uns herum hören wir Klagen, Beschwerden und Negativität - sei es in den Medien, im Freundeskreis oder sogar in unserer eigenen Familie. Unser Alltag scheint oft von einem ständigen Strom an unproduktiven Beschwerden und Resignation geprägt zu sein. Doch wie können...

Öffnest du deine Augen morgens nur, um dich von einem Schwall negativer Schlagzeilen begrüßen zu lassen? "Die Preise steigen unaufhörlich, alles wird teurer!", "Jugendliche weniger aktiv als je zuvor!", "Das Wetter wird diesen Sommer wieder rekordverdächtig schlecht!" – Das sind die Melodien unseres Alltags, die Endlosschleife der Beschwerden, die unser Denken fluten. Kennst du das auch? Besonders...

Heute tauchen wir ein in eine Thematik, die uns alle angeht: Frustration – dieser ungeladene Gast, der besonders in diesen digitalen Zeiten unsere Kinder herausfordert. Ob es die Hausaufgaben sind, die nicht klappen, das verlorene Fußballmatch oder der Druck, den soziale Medien unbewusst aufbauen – unsere Kinder erleben täglich kleine und große Frustrationen. In einer Welt, die von perfekt inszeni...

Wenn wir uns so umschauen, scheinen alle um uns herum nur die Sonnenseiten des Lebens zu erleben, nicht wahr? Im echten Leben aber, zwischen den Zeilen und jenseits der perfekt inszenierten Instagram-Feeds, hat jeder von uns seine Kämpfe. Ja, ich spreche von diesen Momenten, die uns testen, die uns zweifeln lassen und manchmal sogar die Lust nehmen, weiterzumachen. In dieser Folge kümmern wir uns...

Wir alle wissen, dass es unmöglich ist, Fehler im Leben zu vermeiden – sie sind vielmehr reichhaltige Lektionen, die uns mit Weisheit und Stärke bereichern können. In dieser Folge werden wir gemeinsam erkunden, wie wir als Eltern unsere Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen können, insbesondere im Umgang mit Fehlern. Wir werden praktische und einfühlsame Wege besprechen, wie wir...

Du kennst das ja: Man nimmt sich was vor, startet voller Elan und zack – irgendwie landet man doch daneben. Wir beide wissen, der erste Impuls ist oft, sich zu ärgern oder sich gar zu fragen "Warum passiert ausgerechnet mir das immer?". In dieser Folge packen wir das "Oops-Prinzip" aus und schauen uns an, was eigentlich passiert, wenn in unserer Planung der Wurm drin ist. Ich nehme dich mit auf ei...

Zu oft werden Kinder von gesellschaftlichen Erwartungen, sozialen Medien und dem Druck, sich anzupassen, beeinflusst. Doch wir können sie dabei unterstützen, ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln und den Mut zu finden, ihre eigenen Träume und Ziele zu verfolgen. Gerade in einer Welt voller äußeren Druck ist es wichtig, dass Kinder lernen, sich selbst treu zu bleiben und ihre eigenen Weg zu g...

Kennst du das Gefühl, als würdest du an einer großen Wegkreuzung stehen? Es gehen in alle Richtungen Wege ab und Du kannst nicht genau sehen, wohin jeder Weg führt. Alle um dich herum scheinen genau zu wissen, wohin sie gehen. Sie folgen dem Strom, bewegen sich in eine Richtung – die gleiche Schule, der gleiche Job, die gleichen Ziele. Aber was ist mit dir? Was ist, wenn du das Gefühl hast, dass d...

Im Buddhismus spielt die Kraft der Gedanken eine ganz besondere Rolle. Denn im Buddhismus glaubt man daran, dass unsere Gedanken unsere Realität formen. Das bedeutet, dass das, worauf wir unseren Geist fokussieren, also dass, was in unseren Gedanken am deutlichsten auftritt, auch in unserem Leben manifestiert wird, also in unser Leben kommen wird. In unserer westlichen Kultur tun wir uns mit diese...

Im Buddhismus spielt die Kraft der Gedanken eine ganz besondere Rolle. Denn im Buddhismus glaubt man daran, dass unsere Gedanken unsere Realität formen. Das bedeutet, dass das, worauf wir unseren Geist fokussieren, also dass, was in Deinen Gedanken am deutlichsten auftritt, auch in unserem Leben manifestiert wird, also in Dein Leben kommen wird. In unserer westlichen Kultur tun wir uns mit dieser...

„Das ist nicht meine Schuld“, „Das ist unfair“, „Ich kann das nicht“, „Er/Sie hatte nur Glück“ – Das sind Loser Sätze. Wenn Du Menschen so reden hörst, lauf und such Dir andere. Denn diese Menschen nehmen ihr Leben nicht selbst in die Hand. Sie überlassen anderen die Entscheidung und schauen einfach nur zu, was passiert. Anschließend sind sie am jammern, wenn es nicht nach ihren Wünschen ausgeht....