外科博士蔡北辰
北辰|Dan Koe的自我进化论
这是一档面向所有不甘平庸、渴望突破现状者的自我重塑播客。本专辑由蔡北辰博士诚意主讲，精选全球顶级创作者 Dan Koe 的54篇深度长文，拆解为156期系统课程，为您呈献一套完整的人生操作系统。将"深度工作""一人企业""AI时代生存法则"等前沿理念，转化为你在通勤途中就能吸收的实战心法；将"如何开启全新人生""十二个月改变自己""通向顶层1%的地图"等核心框架，打磨成你随时可调用的思维工具。不贩卖焦虑，只提供方法；不空谈道理，只给可执行的行动路径。愿你在这里找到打破困局的支点，用接下来的一年，换一个完全不同的自己。
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Episodes
29-2 改变我人生的两小时晨间惯例-实践方法指南
25.02.2026
8:16
29-1 改变我人生的两小时晨间惯例-核心概念解析
25.02.2026
14:10
28-3 学习这些技能六到十二个月，你就一生无忧了-评论与衍伸
25.02.2026
7:29
28-2 学习这些技能六到十二个月，你就一生无忧了-实践方法指南
25.02.2026
12:35
28-1 学习这些技能六到十二个月，你就一生无忧了-核心概念解析
25.02.2026
12:24
27-3 你只是可以赚更多的钱-评论与衍伸
25.02.2026
7:30
27-2 你只是可以赚更多的钱-实践方法指南
25.02.2026
16:45
27-1 你只是可以赚更多的钱-核心概念解析
25.02.2026
15:45
26-3 AI永远无法取代真正的创作者-评论与衍伸
25.02.2026
9:43
26-2 AI永远无法取代真正的创作者-实践方法指南
25.02.2026
19:02
26-1 AI永远无法取代真正的创作者-核心概念解析
25.02.2026
18:34
25-3 你没有坏掉，你只是缺少一个使命-评论与衍伸
25.02.2026
9:06
25-2 你没有坏掉，你只是缺少一个使命-实践方法指南
25.02.2026
9:58
25-1 你没有坏掉，你只是缺少一个使命-核心概念解析
25.02.2026
9:31
24-4 改变你人生的十二条规则-评论与衍伸
25.02.2026
10:23
24-3 改变你人生的十二条规则-深度延伸与总结
25.02.2026
11:06
24-2 改变你人生的十二条规则-实践方法指南
25.02.2026
11:15
24-1 改变你人生的十二条规则-核心概念解析
25.02.2026
11:21
23-3 你不需要利基市场，你需要的是观点-评论与衍伸
25.02.2026
9:22
23-2 你不需要利基市场，你需要的是观点-实践方法指南
25.02.2026
15:49
23-1 你不需要利基市场，你需要的是观点-核心概念解析
25.02.2026
13:51
22-3 自律其实很简单-评论与衍伸
25.02.2026
9:11
22-2 自律其实很简单-实践方法指南
25.02.2026
10:27
22-1 自律其实很简单-核心概念解析
25.02.2026
10:54
21-3 你大约有三十六个月的时间来成功-评论与衍伸
25.02.2026
6:48
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