尬Dan | Dan's talk

聊成長、聊選擇、聊人生轉折。 相信累積的力量，也相信每個人都有向上的曲線。 大多數人都以為成長是一條直線，但人生更像一條冪氏曲線。 那些看似沒有成果的日子、反覆的嘗試、無人看見的努力，其實都在默默累積。 獻給還在低谷努力的人，因為上升從來不是一瞬間。 ● 本集重點 第一段：永願不要想改變別人 第二段：羅馬不是一天造成的 第三段：勇於面對自己的軟弱才代表真正的堅強 ►Instagram: @more_dan225 ►Youtube: More Dan ■...

延續上集，Derex分享如何建立真實的人際關係，也分享了他的將來計劃。並探討坦白如何帶來改變的力量，如何重新排定人生的優先順序。 如果你在關係或人生的路上迷失方向，一定要聽聽這集Derex的分享。 ● 本集重點 第一段：在愛裡說誠實話 第二段：走向國際的藝術展覽 第三段：坦白帶來的強大力量 第四段：重新定義人生優先順序 -- Hosting provided by SoundOn

延續上集，我們更深入Derex的內心世界，聽聽他在人生最破碎的時刻，如何修復關係，並將噴漆藝術結合禱告，把神的祝福化為具備治癒力的畫作。 如果你正在經歷低潮，一定要聽聽這集Derex的分享。 ● 本集重點 第一段：面對負債與憂鬱 第二段：轉變藝術的意義 第三段：傳遞安慰的畫作 第四段：人的演化論 ►Instagram: @more_dan225 ►Youtube: More Dan ■MORE身活訓練特區: 官方網站：MORE身活訓練特區 Instagram: @more.active Music b...

本集邀請噴漆藝術家戴永恩 Derex。他曾因投資失利揹負千萬債務，卻在信仰中找回平靜，一路從街頭畫進巴黎羅浮宮。這是一段關於破碎、饒恕與重生的真實故事。 如果你正處於迷惘與低谷之中，一定要聽聽這集Derex的分享。 ● 本集重點 第一段：改名背後的家庭故事 第二段：聆聽神的話語 第三段：街頭藝術的創作起點 第四段：放下驕傲的饒恕功課 ►Instagram: @more_dan225 ►Youtube: More Dan ■MORE身活訓練特區: 官方網站：MORE身活訓...

教練為什麼總是很年輕？這份工作能做一輩子嗎？ 很多人看到教練流動率高，就認為這是一份沒辦法做到退休的工作。 但今天我想以從業超過十年的經驗告訴你： 教練不只是體力活，它更是一份專業的教育事業。 這集我會拆解為什麼台灣健身房看到的教練普遍年輕，以及如何跳脫「業績導向」的消耗戰，成為一位能做到 60 歲的資深專業教練。 如果你是正在規劃未來的教練，或是想尋找專業導向場館的消費者，這集內容將為你釐清產業現況。 如...

延續上集，我們走入 Jay 內心最真實的生命故事。 在追求藝術巔峰的路上，心靈穩定至關重要。 Jay 分享如何透過信仰面對舞台壓力，並深入探討家庭與婚姻中的高張力衝突： 如何愛一個沒有血緣的孩子？當自我追求與家庭期待碰撞時，該如何自處？面對婚禮前兩週幾乎破裂的親情，這場艱難的和解又是如何發生的？ 如果你正身處家庭關係低谷，這場訪談將帶給你療癒與安慰。 歡迎分享給正在修補關係、需要溫暖力量的朋友。 ● 本集重點 第一...

今天邀請男中音聲樂家—溫穎傑博士 Jay。 他曾主修小提琴 13 年，卻因意外受傷被迫轉向。 但夢想破碎並非終點，Jay 在失意中發現聲音的潛能，隻身在德國追尋聲樂夢。 本集將聊聊他如何從挫折中走出來，並以專業視角拆解聲音奧秘。 如果你也曾因挫折而不得不放棄某件事，Jay的故事會讓你看到另一種可能。 ● 本集重點 第一段：命運的轉折點—斷了小提琴夢的意外，與轉職聲樂的契機 第二段：聲音的專業拆解—聲帶與肌肉的配合，現場示範...

「連鎖越大間就越穩？預繳多年會籍比較划算？」 這可能是很多消費者選擇大型俱樂部的原因。 但今天我想從一個同業經營者的角度，帶大家一起看： 全台第三大的連鎖健身房，為什麼會無預警倒閉？ 還有，這個產業長期以來的「預收」結構，到底出了什麼問題？ 這一次的事件雖然重創了信任，但我更想說的是： 「請不要因為恐懼而放棄運動。 這個產業裡，還有很多認真做事的人， 正努力面對問題，守護這個環境。」 如果你是手上有會籍的...

「面對受傷，給予病人恢復原狀的希望，是醫師最大的使命。」 今天邀請到台中市立老人復健綜合醫院的骨科主治醫師——蘇伯翰醫師。 曾受骨所苦，如今成為了能夠拯救別人的骨科醫師。 我們常說要活就要動，但身為骨科醫師的蘇伯翰，在診間看過太多因為「動」而受傷，卻也看過更多因為「不動」而退化的案例。 所以這集除了職涯深度訪談，蘇醫師也以專業角度，破解了健身族群、甚至是家中長輩最常遇到的迷思： 什麼習慣容易造成拇指外翻...

「我想當自由教練，自己接課、不被抽成、不用打卡，多爽！」 這可能是很多教練剛入行的夢想。 但今天我想從一個教練和經營者的角度，帶大家一起看： 台灣自由教練的現況、有什麼問問題？ 還有，我們可以怎麼改變? 「當沒有人規定你要做什麼時，
你能不能依然對自己有所要求？」 如果你是一個正在這個市場裡奮鬥的教練，或是自由工作者、創業者一定要聽完這集！ ● 本集重點 第一段：價格戰的陷阱 第二段：缺乏責任制的代價 第三段：...

我曾經開過咖啡廳、早午餐店、健身器材公司，現在則是三家健身房的老闆。 今天想跟大家分享創業路上，我跌的最重也是最痛的三個坑，我把它們稱為我創業中的三大災難。 如果你聽到最後，能避開其中一個坑，那就很值得了。 聽完後如果覺得有收穫，歡迎幫我分享給你正在準備創業、或已經在創業路上的朋友。 也可以留言告訴我，你遇過最慘的創業災難是什麼，我也很想聽聽你們的故事。 ●本集重點 第一段：合約的災難——被裝潢設計師坑了1...