Damdan Düşenler

Health TR ↓ 4 episodes

Damdan düşenin halinden damdan düşenler anlar diyoruz; kaygılarımızı, korkularımızı ve bunlarla nasıl mücadele ettiğimizi bu podcast'te sizlerle paylaşıyoruz. İyi dinlemeler :)damdandusenlerpodcast@gmail.com

Author

Damdan Düşenler

Episodes

"Hayır"lara Vesile Olacak Bölüm - Hayır Diyememek 29.11.2025 20:11

Bu bölümde "hayır " derken neden bu kadar zorlandığımızı ve sınır koymanın hayatımızda neleri değiştiğini konuşuyoruz. Sırf davet edildik diye gittiğimiz düğünden, ayıp olmasın diye almak üzere olduğumuz gemi turundan bahsediyoruz. Suçluluk duymadan, kaygımızı artırmadan, ilişkileri bozmadan nasıl sınır koyduğumuzu paylaşıyoruz. Sırf siz de İlkkan'la Yılmaz gibi neredeyse kokoreççi a...

Şarkı Söylemeyi Karanlık Öğretti Bana - Sanatın İyileştirici Gücü 11.11.2025 13:07

Bu kez anksiyetelerimiz üzerine değil en kaygılı anlarımızla başa çıkmak için sanattan nasıl faydalandığımızı anlatıyoruz. Bizim gibi kaygıyla başa çıkmak için yeni yollar peşinde olanları bölüme bekliyoruz! İyi dinlemeler :)

Parmağım Kanadı Parmak Kanseri Miyim? - Hastalık Kaygısı 11.11.2025 17:10

Damdan düşenin halinden damdan düşen anlar dedik, bu bölümde bizim gibi anksiyete yaşayanlar için hastalık kaygısıyla nasıl başa çıktığımızdan bahsettik. İyi dinlemeler :)

Uçakta Kendimi Karpuz Gibi Hissediyorum - Uçak Kaygısı 11.11.2025 17:18

Damdan düşenin halinden damdan düşen anlar dedik, ilk bölümde uçak kaygımızdan bahsettik! İyi dinlemeler :)