Da kann man nix mehr machen

In dieser Folge geht es um das Thema Konflikte, sowohl im Unternehmen als auch im Alltag. Konflikte sind ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Oft haben Konflikte tiefere Wurzeln, die uns emotional berühren und alte Muster triggern können. Dabei geht es nicht nur um offensichtliche Auseinandersetzungen, sondern auch um unterschwellige K...

In dieser Folge geht es um das wichtige Thema Schmerz und seine Rolle als Wegweiser des Körpers. Schmerz ist nicht nur ein Signal des Körpers, das uns vor körperlichen Belastungen warnt, sondern bietet auch eine Chance, unser Verständnis für unsere körperliche und emotionale Gesundheit zu vertiefen. Oft vergessen wir, dass Schmerz uns dazu auffordert, innezuhalten und auf die Bedürfnisse unseres K...

In dieser Folge spreche ich über die Herausforderung, mit verschiedenen Spezialisten zusammenzuarbeiten, wenn es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geht. Häufig betrachten Experten nur ihren spezifischen Bereich, was oft zu einer eingeschränkten Sichtweise führt. Dabei ist es wichtig, den Körper als ein zusammenhängendes System zu sehen – ähnlich wie ein Unternehmen, das nur dann erfolgre...

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, sich als Unternehmer seines eigenen Lebens zu sehen. Jeder von uns, unabhängig von Beruf, Alter oder Geschlecht, ist verantwortlich für die Investitionen, die wir in unser Leben tätigen. Dabei geht es nicht nur um finanzielle Investitionen, sondern auch um die Zeit und Energie, die wir in unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere pe...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Pferdebesitzer früher oder später betrifft: Verletzungen beim Pferd. Anstatt in Panik zu verfallen, möchte ich dir eine neue Perspektive bieten. Verletzungen können eine echte Chance sein, dein Pferd nach der Rehabilitation sogar stärker und widerstandsfähiger zu machen als zuvor. Ich gehe darauf ein, wie du die Rehabilitationsphase deines Pf...

In dieser Episode widme ich mich dem oft unterschätzten Thema der Darmgesundheit und den Auswirkungen, die ein gereizter Verdauungstrakt auf unser Wohlbefinden haben kann. Ich erläutere, warum unser Darm eine so zentrale Rolle für die gesamte Gesundheit spielt und wie er als Schutzschild gegen die Außenwelt fungiert. Dabei vergleiche ich den Zustand unseres Darms mit einem Sonnenbrand und erkläre,...

In dieser Episode gehe ich auf das Thema Dehnen ein. Es wird oft geraten, sich zu dehnen und zu stretchen, doch ich hinterfrage, ob das wirklich immer sinnvoll ist. Ich teile meine langjährigen Erfahrungen. Außerdem bespreche ich, wie unser Körper auf Dehnen reagiert und warum wir besser verstehen sollten, was unser Körper uns durch Schmerzsignale wirklich sagen möchte. Erfahre mehr darüber, wie d...

In dieser Folge geht es um die subtilen Zeichen, die uns unsere Pferde täglich geben und wie wir diese besser erkennen und interpretieren können. Oft übersehen wir kleine Hinweise im Verhalten unserer Pferde, die auf tieferliegende Themen hinweisen können. Ob es um ihre Haltung, ihre Bewegungen oder ihre Reaktionen auf Berührungen geht – all diese Signale können Aufschluss über ihren körperlichen...

In dieser Episode gehe ich der provokanten Frage nach: Ist ADHS eine Lüge? Wir betrachten das Thema ADHS aus einer kritischen Perspektive und hinterfragen die gängigen Diagnosen. Ich diskutiere, warum ich ADHS als überstrapaziert und missverstanden empfinde und wie oft Symptome missinterpretiert werden, ohne die zugrunde liegenden Bedürfnisse des Körpers und Geistes zu berücksichtigen. Wir spreche...

In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie sich die Rollen von Führungskräften und Mitarbeitern im Alltag verändern und wie diese Wechselwirkungen unser Verhalten und unsere Perspektiven beeinflussen können. Egal, ob du Geschäftsführer, Angestellter, Vereinsmitglied oder in einer anderen Position bist, oft wechseln wir die Rollen je nach Kontext, und das kann erhebliche Auswirkungen auf un...

In dieser Episode widme ich mich einem wichtigen und häufig diskutierten Thema in der Pferdegesundheit: den Beinen unserer Pferde. Oftmals stehen Probleme wie Fesselträgerverletzungen, Sehnenprobleme oder die berüchtigte Hufrolle im Fokus. Doch was bedeuten diese Begriffe genau und wie hängen die verschiedenen Strukturen im Pferdebein miteinander zusammen? Ich erkläre die Anatomie der Pferdebeine,...

Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir das Thema Erfolg aus einer tiefgründigeren Perspektive betrachten. Erfolg ist nicht nur ein Ziel, das es zu erreichen gilt, sondern ein Prozess, der bewusstes Handeln und Reflexion erfordert. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich im Laufe der Jahre durch die Arbeit mit Sportlern und anderen hochmotivierten Personen ges...

Willkommen zurück zu einer neuen Folge! Heute tauchen wir in das Thema „Ernährung im Unternehmen“ ein. Es geht nicht nur darum, welche Snacks du zur Verfügung stellst, sondern auch, wie du durch kleine Änderungen im Büroalltag gesunde Gewohnheiten fördern kannst. Erfahre, wie du mit kreativen Ideen wie einem Etagendrucker oder einer Darts Scheibe im Bürobereich das Verhalten deiner Mitarbeiter pos...

Heute spreche ich über die richtige Fütterung von Pferden und wie du sicherstellst, dass dein Pferd optimal versorgt ist. Ich gebe dir einen breiten Überblick über die Besonderheiten des Verdauungssystems von Pferden und welche Futterarten wirklich sinnvoll sind. Wusstest du zum Beispiel, dass die Art des Verdauungstraktes beim Pferd so nur noch beim Kaninchen und beim Nashorn vorkommen? Ich sprec...

In dieser Podcast-Episode lade ich dich ein, dich mit mir auf eine tiefgehende Diskussion über Identität, Geschlecht und die Bedeutung von Entscheidungen in unserem Leben einzulassen. Ich teile meine Überlegungen zur Bedeutung von klaren Entscheidungen und der Verantwortung, die damit einhergeht. Durch persönliche Anekdoten und professionelle Einsichten versuche ich, ein Licht auf die komplexe Nat...

In dieser Podcast-Episode lade ich dich zu einer tiefgehenden Diskussion über ganzheitliche Gesundheit ein, einem Konzept, das ich in meiner täglichen Praxis lebe und lehre. Ich reflektiere über die Bedeutung von ganzheitlicher Gesundheit und teile, warum dieser Ansatz seit über einem Jahrzehnt ein zentraler Pfeiler meiner Arbeit ist. Wir tauchen in die Komplexität dieses Themas ein, erkunden, wie...

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Ernährung ein, speziell in die Welt der Mikronährstoffe. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten darüber, wie eine ausgewogene Zufuhr von Mikronährstoffen nicht nur die körperliche Gesundheit beeinflussen kann, sondern auch tiefgreifende Veränderungen im Wohlbefinden bewirkt. Dabei hinterfrage ich gängige Annahmen und spreche...

In dieser Podcast-Episode verbinde ich meine drei Leidenschaften: Menschen, Pferde und Unternehmen. Ich erkläre, wie die Prinzipien der Körpersprache und Gruppendynamik, die ich durch meine Arbeit mit Pferden gelernt habe, auch in der Unternehmensführung und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar sind. Der Schwerpunkt liegt auf der Authentizität und dem Wirken in unterschiedlichen Rollen, sei es als...

In dieser Podcast-Episode spreche ich über das essentielle Thema des Sich-Findens und Bei-Sich-Bleibens. Es ist eine Reise zu verstehen, wer wir wirklich sind, jenseits der Erwartungen anderer und der Rollen, die wir spielen. Ich teile meine Erfahrungen und die Lektionen, die ich im Laufe meines Lebens sowie in der Arbeit mit meinen Klienten gelernt habe, besonders wie wichtig es ist, zu unseren e...

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich über die vielfältigen Hilfsmittel, die sowohl für Pferde als auch für ihre Besitzer nützlich sein können. Ich gehe darauf ein, wie wichtig es ist, die Anwendung von Hilfsmitteln kritisch zu betrachten und sie gezielt und bewusst einzusetzen, um tatsächlich positive Effekte zu erzielen. Aus meiner langjährigen Erfahrung mit Pferden und Menschen habe ich g...

In dieser Podcast-Episode spreche ich über die Signale deines Körpers und wie diese miteinander zusammenhängen. Ich möchte dir zeigen, wie verschiedenartige Beschwerden, wie beispielsweise Schulterschmerzen, oft tiefere Ursachen haben können, die von anderen Teilen des Körpers herrühren. Oft ist es nicht nur der offensichtliche Schmerz, sondern eine Kette von Zusammenhängen, die von einer anderen...

In dieser Podcast-Episode widmen wir uns der Führung und Entwicklung von Personal in Unternehmen.  Ich bringe Dir die 8 Awareness Bewusstseinsanalyse näher  und vergleichen sie mit anderen gängigen Persönlichkeitstests wie z. B. das DISC-Modell. 8 Awareness unterscheidet sich grundlegend, da sie tiefgreifende Aspekte wie Werte, Identität und Zugehörigkeit beleuchtet und sich auf die Einzigartigkei...

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um effektives Training und die Gesundheit deines Pferdes. Lerne, wie du als Personal Trainer deines Pferdes fungieren kannst, um sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern. Die Episode gibt dir praktische Tipps für den Aufbau einer Trainingsroutine, abhängig von Faktoren wie dem Alter deines Pferdes und den aktuellen Wetterbedin...

In dieser Podcast-Episode geht es um die Auswirkungen von Sexualität auf dein Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecke, wie sexuelle Gesundheit dein hormonelles Gleichgewicht, emotionales Wohlbefinden und deine körperliche Gesundheit beeinflussen kann. Von der Bedeutung eines erfüllten Sexuallebens bis hin zu den physischen und psychologischen Barrieren, die du vielleicht erlebst, bietet diese Folge...

In dieser Episode dreht sich alles um gesunde Unternehmensführung und Mitarbeitergesundheit. Erfahre, wie persönliche Fitness und Wohlbefinden jeden Einzelnen beeinflussen und direkt auf die Unternehmensleistung einzahlen. Der Fokus liegt auf Energiemanagement und der optimalen Nutzung individueller Stärken, um ein leistungsstarkes Team zu formen. Entdecke, warum es entscheidend ist, die eigenen F...