CUPIDO DESPECHA'

En el capítulo de hoy desmitificamos el famoso  enamoramiento . ¿Esa idea romántica de perder la cabeza por alguien? Spoiler: no es amor, es un cóctel de dopamina, idealización y red flags esperando a pasar factura. Hablamos de por qué esa obsesión no es buena señal, qué dice de nuestra relación con nosotras mismas, y cómo diferenciar entre el caos del enamoramiento y la paz del amor real. Porque,...

¿Harta de ser la que siempre queda última en el juego del amor? En este episodio hablamos del famoso  Sprinkle Sprinkle  y otras tácticas para dejar atrás los dramas y hacer que valoren tu tiempo como se debe. Porqué, si vamos a mover las fichas, que sea con las reglas a nuestro favor.

La luna llena de octubre nos tiene confundidas y sin saber hacia dónde vamos, típico de los 20, ¿no? Entre expectativas sociales, comparaciones constantes y la presión de tenerlo todo claro, estar confundida se siente a veces como un delito silencioso. Hablamos de  autocompasión , de aceptar que no siempre hay respuestas y de cómo perderse un poco puede ser un acto de libertad. Porqué vivir en un...

¡Después de más de un año desaparecidas, volvemos! Parece que la vida no da tregua, y en este capítulo hablamos de todo: desde cómo nuestros intestinos nos han traicionado, hasta cómo la ansiedad por el futuro nos sigue pisando los talones. ¿Quién dijo que ser intensa era fácil? Si te has sentido atrapada entre el estómago revuelto y las dudas existenciales, este episodio es para ti. Actualización...

¿Acaso necesitamos un manual para amar, o basta con aprender de nosotras mismas? Entre citas, desamores y relaciones que se parecen más a contratos que a historias de amor, la terapia surge como un espacio donde podemos entender patrones, sanar heridas y descubrir por qué seguimos cayendo en los mismos errores. Aquí hablamos de  autoconocimiento , de mirar nuestras emociones sin filtros y de cómo...

En este episodio exploramos cómo las expectativas sociales sobre el amor y las relaciones nos hacen sentir que tenemos fecha de caducidad emocional. Hablamos de  independencia emocional , de dejar de buscar aprobación externa y de cómo disfrutar de tu propia compañía es un acto de rebeldía silenciosa.

¿Quien no ha jugado a las barbies de pequeña? Quien nos iba a decir que ahora nos sentiríamos como una de ellas. En el capítulo de hoy hablamos de patriarcado, despecho y poderío. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quien ha decretado que en el siglo 21 "perra" siga siendo un insulto hacia la mujer? En este episodio, exploramos cómo la toxicidad, la (ir)responsabilidad sexual y las expectativas sociales todavía intentan dictarnos cómo vivir nuestra sexualidad y nuestras relaciones. Hablamos de libertad, de límites y de cómo ser auténticas sin pedir permiso. Porque, a veces, ser una “perra responsabl...

Seguramente no sea la única que más de una vez haya hecho de madre de alguien de su edad. En este episodio hablamos de responsabilidad… o más bien de irresponsabilidad afectiva, de esos amores que prometen y desaparecen (love bombing) y de cómo poner límites no es egoísmo, sino amor propio. Entre historias reales y observaciones sarcásticas, exploramos cómo dejar de cargar con adultos que aún no s...

Salir de discotecas se ha convertido en un juego parecido a los días de ofertas en el Mercadona. Cuanto más ganado nos llevemos a casa, mejor. En el capítulo de hoy, hablamos de mi relación amor-odio con el mundo de la noche. Exploramos las relaciones superficiales y cómo reconocer cuando alguien solo quiere llenar un vacío. Hablamos de cómo priorizar autenticidad en un mundo que premia la aparien...

¿Alguna vez os habéis juntado con amigas y llegado a la conclusión de que estabais locas? Este capítulo será probablemente el más random que os vais a encontrar en este podcast. Entre ironía y verdades incómodas, vemos cómo aceptar nuestra “locura” puede ser liberador y empoderador.

Una cosa que me suelen repetir es que siempre ando rayada por algo. Hoy, hablamos de relaciones, rayadas y responsabilidad afectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuando fue la última vez que te preguntaron como estabas, de verdad? En este episodio exploramos cómo nos etiquetan por sentir, por expresarnos o por no encajar en la norma. Hablamos de salud mental, autocompasión y cómo reclamar nuestro derecho a sentir sin que nadie nos diga que estamos exagerando.

Parece que en el 2023 decir “no” todavía necesita explicación. Hablamos de la importancia de poner límites claros en relaciones y amistades, de cómo la culpa nos hace aceptar lo que no queremos y por qué aprender a decir “no” es un acto de amor propio. Reflexionamos sobre cómo defender tus deseos sin sentir que traicionas a nadie.

En un mundo donde los gestos románticos se han vuelto una especie de truco de magia, es fácil confundir atención con amor. Hablamos de ese fenómeno llamado “love bombing”: caricias excesivas, mensajes interminables, promesas que parecen infinitas… hasta que se esfuman. Reflexionamos sobre cómo distinguir afecto genuino de manipulación, y qué nos dice esto de nosotras mismas y de lo que realmente b...

Parece que se lleve el no sentir en el 2023. Pero, ¿qué pasa con quienes sentimos demasiado? En este episodio exploramos cómo ser intensas no es un defecto, sino una forma auténtica de vivir y amar. Hablamos de relaciones, emociones a flor de piel y cómo abrazar nuestra intensidad puede ser liberador, empoderador… y, sí, a veces agotador para los demás.