Cuida tu salud

Iniciamos el año y con él los deseos para un 2025 lleno de salud, cambios, mejoras y nuevos propósitos personales. Sin duda el hacer deporte es un objetivo muy común. En este episodio conoceremos que es importante tener en cuenta antes de hacer algún deporte de acuerdo a nuestra edad y momento de vida. Recuerda: el ejercicio siempre será beneficiosos para la salud.

¿Sabías que la salud de tu boca puede influir en todo tu cuerpo? En este episodio, exploraremos la relación entre las enfermedades bucales y su impacto en la salud general, especialmente en pacientes con condiciones sistémicas como la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Dolor muscular, accidente o proceso de recuperación de un post operatorio son las causas más frecuentes para ser consultar al fisioterapeuta, pero dar continuidad a las 10, 15 o 20 sesiones de terapia se han convertido en un reto por que intervienen con las actividades laborales, de estudio, los desplazamientos y más. El éxito de la recuperación está de la mano con las terapias, por ello MIFisio e...

¿Sabías que tu estómago puede estar enviándote señales de que algo no está bien? En este episodio, te hablamos sobre los signos de alarma que no debes ignorar: desde molestias comunes hasta síntomas más serios que podrían indicar problemas de salud digestiva. Si alguna vez has sentido dolor, acidez, o incomodidad en tu abdomen, este episodio es para ti.  00:12 Gastroenterología 00:22 Conoce los si...

Lactancia Materna, beneficia a la mujer, al bebé y a la sociedad. Sumáte a ser una persona pro lactancia materna desde tu rol, las mujeres lactantes disminuyen los riesgos de anemias, cancer, diabetes, obesidad entres otros. Los bebés que reciben lactancia materna crecen más sanos, disminuyen riesgos a enfermedades de todo tipo, crean un vinculo con su madre. Como sociedad necesitamos más niños sa...

En nuestro nuevo episodio, desciframos el misterio detrás de los desmayos repentinos. Con la guía de expertos, aprenderás a identificar señales de alerta, entender las causas y descubrir cómo proteger tu bienestar. ¡Escúchalo ahora y mantente informado para cuidar tu salud! 00:05 El síncope, conocido como desmayo 00:53 Doctor José Restrepo, Cardiólogo y Electrofisiólogo de la Fundación Santa Fe de...

¿Sabías que un gran porcentaje de personas, presenta una alucinación de sonido? En el episodio de esta semana, exploraremos a qué se deben estos ruidos y/o pitidos. 00:43 Bienvenidos a nuestro podcast - Tinnitus: Sonidos del interior 00:44 Presentación Dr. Juan Manuel García.  03:09 ¿Por qué se oye del tinnitus más seguido cada día? 04:53 ¿Cuáles son las principales causas del tinnitus?  05:57 ¿El...

El cáncer de seno es uno de los tipos de cáncer más comunes en el mundo. A medida en la que se han descubierto tratamientos más eficaces para contrarrestarlo ha aumentado la conciencia de la población sobre la importancia de realizar la mamografía y el  autoexamen de manera periódica. En ese capítulo conoceremos más sobre el cáncer de seno, cómo descubrirlo a tiempo, cuáles son los diferentes tipo...

Transforma tu salud empezando por lo invisible. Descubre en nuestro podcast cómo el riesgo metabólico puede cambiar tu vida si no lo controlas. ¡Escucha a los expertos y toma el control hoy! 00:05 Bienvenidos a nuestro podcast - Riesgo Metabólico 01:11 Presentación Dr. Juan R. Cuenca y E.J. Claudia Tique 03:05 El Meta Centro de la Fundación Santa Fe.  03:53 ¿Qué es el metabolismo?  05:12 ¿Por qué...

Conoce cómo la Terapia Electroconvulsiva, aplicada con anestesia y relajación, está transformando el tratamiento de trastornos mentales. En nuestro nuevo episodio, desmitificamos esta técnica y descubrimos cómo brinda esperanza y resultados efectivos en salud mental. 

La donación de gametos es hoy en día uno de los tratamientos de reproducción asistida más efectivos ya que permite a una mujer u hombre que no pueden concebir con sus propias células sexuales, cumplir el deseo de ser madre y padre recibiendo óvulos o espermatozoides de donantes anónimos, para la formación de sus propios embriones. La donación es un acto altruista queremos construir una comunidad d...

¿Sabias que los maxilares son el hueso encargado de soportar los dientes y hace parte de todo el esqueleto humano?

La Clínica Integral para el Bienestar de Pacientes Oncológicos de la Fundación Santa Fe de Bogotá nace con la necesidad de dar todas aquellas respuestas a pacientes y familiares después de los tratamientos integrales contra el cáncer. Uno de los objetivos es seguir ofreciendo el acompañamiento integral de manera permanente, además de brindar el apoyo frente a las dudas y el seguimiento activo de l...

Hacer ejercicio de manera segura siempre será beneficioso para la salud. Disminuir el riesgo de lesiones es fundamental por ello asistir a una consulta por medicina del deporte que además se complementa con las consultas de profesionales de la salud especializados en deporte como nutricionista, fisioterapeuta y psicólogo son el equipo ideal para que cualquier persona cuide su salud y mejores sus r...

¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta innovadora tecnología está transformando vidas. Aqui te enterarás sobre la ciencia detrás de este tratamiento revolucionario.

¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta innovadora tecnología está transformando vidas. Aquí te enterarás sobre la ciencia detrás de este tratamiento revolucionario. 00:04 Medicina Hiperbárica 01:04 Doctora Viviana Mendoza, medica cirujana 05:55 ¿Qué es la medicina...

¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta innovadora tecnología está transformando vidas. Aquí te enterarás sobre la ciencia  detrás de este tratamiento revolucionario. 00:04 Medicina Hiperbárica 01:04 Doctora Viviana Mendoza, medica cirujana 05:55 ¿Qué es la medicina...

¿Sabias que existen 3 tipos de acné? En el episodio de esta semana, exploramos cuales son, sus principales causas y como tratarlo. 00:06 El acné 00:52 Doctora Jennifer Forero, Dermatóloga Institucional de la Fundación Santa Fe de Bogotá y la Doctora María Liliana Mariño, jefe de sección de dermatología de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:12 ¿Qué es el acné? 02:30 ¿El acné nace o se hace? 03:19 ¿...

La cirugía ha revolucionado el campo de la medicina en el mundo de manera radical. Los desarrollos tecnológicos, biomédicos y los procedimientos más precisos han hecho que la cirugía se convierta en una de las herramientas más utilizadas por su confiabilidad, por generar intervenciones menos invasivas y tiempos de recuperación menos prolongados. Como parte del desarrollo de la estrategia de sosten...

¿Qué tan frecuente usas tus manos en las actividades diarias? No es común tener molestias, dolor o incomodidad en las manos, pero las usamos para todo, quitarnos las cobijas en la mañana, revolver el café, vestirnos, en fin… los hombres y mas mujeres hoy en día pasan largas horas a la semana empleando movimientos repetitivos usando ligamentos, nervios, tendones que se pueden inflamar o engrosar y...

Algunos dolores abdominales pueden ser un signo de alerta frente a la inflamación del páncreas por cálculos biliares. En este episodio conoceremos cómo se detectan este tipo de cálculos, los exámenes diagnósticos que se emplean en estos casos y cómo es el tratamiento de esta patología. Te damos la bienvenida a nuestro episodio de Cuida Tu salud: Inflamación del páncreas por cálculos biliares. 00:0...

En este capítulo podrás conocer los mitos y realidades de los alimentos y su relación con el cáncer, además de la importancia de la nutrición como un factor complementario a los tratamientos integrales de esta patología.   Deja tus comentarios en nuestro capítulo y te responderemos tus dudas vía chat. 00:11 La nutrición y el cáncer 01:05 Lismely Quintero, nutricionista dietista del Instituto de Cá...

El 85% del territorio nacional tiene las condiciones ambientales y sociodemográficas que favorecen el contagio del Dengue y la Malaria. El equipo de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, realizan diferentes actividades, que se enfocan en la investigación, educación y adherencia de conocimiento en la  comunidad,  para que contribuya a los cambios de comportamiento para  prevenir Enf...

De niños y adolescentes recibimos educación sobre salud sexual o sobre sexualidad, algunas personas contaron con más información que otras pero se ha evidenciado que poco o nada conocemos a cerca de la Fertilidad. Las tasas de natalidad en el mundo han disminuido considerablemente y con los nuevos roles que adoptan mujeres y hombres en la modernidad cada vez es más común que se posponga el embaraz...

Un esfuerzo que se está realizando a nivel mundial para reducir la huella ambiental, es una responsabilidad colectiva y nos permite realizar las siguientes preguntas que serán aclaradas en nuestro Podcast ¿cómo dejar huella positiva en nuestro planeta con la Salud Sostenible? y ¿Cómo una institución de salud implementa la sostenibilidad dentro de cada uno de sus procesos? Los invitamos a profundiz...