Cuida tu salud

Las enfermedades reumáticas pueden manifestarse con dolor articular, pero también afectar otros órganos y sistemas del cuerpo. En este episodio de Cuida Tu Salud, la Dra. Camila Borda nos explica qué son las enfermedades reumáticas, cuáles son sus principales manifestaciones y por qué un diagnóstico temprano y un manejo integral son fundamentales para proteger la salud y mantener una buena calidad...

Después del embarazo, elegir un método anticonceptivo adecuado es una decisión que depende de cada mujer, su momento de vida, sus necesidades y si se encuentra en periodo de lactancia. En este episodio de Cuida tu Salud, el Dr. Luis Martín Rodríguez nos habla sobre las opciones anticonceptivas disponibles después del embarazo, qué aspectos deben tenerse en cuenta al momento de elegirlas y por qué...

¿Sabías que puedes tener hipertensión y no sentir ningún síntoma? En este episodio de Cuida tu Salud, hablamos sobre la hipertensión arterial, una condición frecuente que puede pasar desapercibida y que, si no se controla adecuadamente, puede afectar órganos como el corazón, el cerebro y los riñones. Junto a nuestro especialista conversamos sobre qué es la hipertensión, cómo se mide la presión art...

En este capítulo de Cuida tu Salud, conversamos sobre biomecánica deportiva y cómo el análisis del movimiento permite conocer mejor nuestro cuerpo. A través de variables como la fuerza, los ángulos, la velocidad y las aceleraciones, es posible identificar alteraciones, asimetrías y factores de riesgo que pueden influir en la forma en que nos movemos. Conocer cómo estás hoy puede ayudarte a realiza...

A veces, algo tan pequeño como un cálculo puede causar un gran dolor. En este nuevo episodio hablamos sobre los cálculos renales y todo lo que hay detrás de ellos: por qué se forman, qué factores pueden favorecer su aparición, cómo identificarlos y qué opciones existen para tratarlos. Porque conocer cómo cuidar nuestros riñones también es una forma de prevenir.🎙️ Escucha el episodio completo y apr...

¿Sabías que el arte puede influir en nuestro cerebro y contribuir a nuestro bienestar? La creatividad, la música, la pintura y otras expresiones artísticas pueden estimular la neuroplasticidad, favorecer nuevas conexiones neuronales y aportar beneficios a nuestra salud física, emocional y mental. En este episodio de nuestro podcast hablamos sobre la relación entre arte y salud, sus beneficios y có...

La autoestima influye en cómo nos vemos, nos relacionamos con los demás y enfrentamos las dificultades cotidianas. Cuando aprendemos a gestionar nuestras emociones de manera saludable, fortalecemos nuestra capacidad para afrontar el estrés, la frustración y los cambios de la vida. 00:00 — Introducción01:07 — ¿Cómo terminó en este campo de la salud?03:20 — ¿Cuál es la diferencia entre un Ipiales y...

En este nuevo episodio de Cuida tu Salud, conversamos sobre la Terapia Vojta: qué es, cómo funciona, en qué casos puede recomendarse y qué beneficios puede aportar al desarrollo infantil. También hablamos sobre el papel de los padres y cuidadores durante el proceso y resolvemos algunas de las preguntas más frecuentes alrededor de esta terapia.00:00 — Introducción 00:59 — ¿Cómo llegó usted a la ter...

En esta oportunidad conoceremos más sobre la apendicitis, sus causas, diagnóstico y cómo puede ser tratada de una manera integral. Conoce más sobre la cirugía abdominal en la Fundación Santa Fe de Bogotá. 00:00 - Introducción 00:55 - Presentación Dr. Fajardo01:53 - ¿Por qué primero estudió medicina y, segundo, por qué le gustó o quiso hacer un enfoque en este aspecto de la cirugía del apéndice? 03...

El duelo perinatal es una experiencia profunda, íntima y en muchos casos, silenciosa. Cuando se suma el proceso de la lactancia materna, surgen preguntas, emociones y decisiones que requieren acompañamiento, información y sensibilidad. En este episodio conversamos sobre el duelo y la lactancia materna junto a nuestras especialistas, quienes abordan temas como el manejo de la producción de leche, l...

Para responder a los retos actuales en salud mental y cerrar brechas en la atención, nace Sentido Pleno, un nuevo modelo de la Fundación Santa Fe de Bogotá que acompaña a las personas desde la niñez hasta la vejez. Presente en los distintos entornos de la vida cotidiana y de acuerdo con sus necesidades.¡Te invitamos a conocer Sentido Pleno! https://fundacionsantafedebogota.com/sentido-pleno-salud-...

En este episodio de Cuida Tu Salud te explicamos qué es el deterioro cognitivo, cuándo prestar atención y cómo cuidar tu memoria a tiempo. También hablamos de prevención y diagnóstico temprano. 00:00 - Introducción00:34 - Presentación Dr. Javier Mauricio Medina 01:27 - Por qué elegir esta especialidad03:13 – ¿Qué es el deterioro cognitivo?04:24 – El envejecimiento cerebral es diferente para cada p...

En esta oportunidad conoceremos más sobre el cáncer de Cuello Uterino. En la mayoría de los casos, este tipo de cáncer está vinculado al Virus del Papiloma Humano (VPH), por ende, la vacunación a temprana edad puede prevenir cerca del 70% de estos casos. El diagnóstico oportuno salva vidas. Conoce más información en nuestro videopodcast de Cuida tu Salud. Conoce más información https://fundacionsa...

Muchas personas viven con migraña sin saberlo. En este video podcast te contamos cómo identificarla, qué la causa y qué hacer para prevenir los episodios. información clara, útil y basada en evidenciaAprende a reconocer las señales de alerta y cuándo consultar a un especialista. Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://...

¿Es normal vivir con reflujo, inflamación o molestias digestivas frecuentes? Muchas veces aprendemos a convivir con estos síntomas sin saber que pueden ser una señal de una enfermedad digestiva crónica. En este episodio de Cuida tu Salud, descubrirás por qué escuchar las señales de tu cuerpo, consultar a tiempo y conocer los avances de la gastroenterología puede marcar una diferencia en tu bienest...

¿Es normal vivir con reflujo, inflamación o molestias digestivas frecuentes? Muchas veces aprendemos a convivir con estos síntomas sin saber que pueden ser una señal de una enfermedad digestiva crónica. En este episodio de Cuida tu Salud, descubrirás por qué escuchar las señales de tu cuerpo, consultar a tiempo y conocer los avances de la gastroenterología puede marcar una diferencia en tu bienest...

Conoce una alternativa moderna para tratar las enfermedades coronarias, con técnicas que reducen el impacto en el cuerpo y mejoran la recuperación, hablamos sobre la revascularización miocárdica mínimamente invasiva, sus beneficios y en qué casos puede ser una opción para los pacientes. Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales: Instagram:...

No siempre la llegada de un bebé se vive como imaginamos. En este episodio de Cuida tu Salud, hablamos sobre la depresión posparto: cómo reconocer sus señales, cuándo pedir ayuda y por qué el acompañamiento profesional puede marcar la diferencia para la mamá, el papá, el bebé y la familia. Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales:Instagra...

La salud mental también juega un papel clave en eldeporte. En este episodio exploramos cómo manejar la presión, la ansiedad, las lesiones y los retos emocionales que acompañan la actividad física. 00:00 - Introducción: El 'backstage' y los miedos del deportista.00:31 - Presentación del episodio y la invitada: Dra. Julia Moreno.00:44 - ¿Cómo nace el interés por la mente, el deporte y el rendimiento...

El estrés financiero se produce cuando las personas perciben que sus recursos económicos no son suficientes para cubrir sus necesidades presentes o futuras. La presión constante se asocia directamente con un aumento de ansiedad, depresión y malestar psicológico, convirtiéndose en uno de los principales estresores crónicos en la vida adulta. Para responder a los retos actuales en salud mental y cer...

Hay episodios que informan. Y hay otros que representan una historia completa. Hoy celebramos el episodio 200 de Cuida Tu Salud, un espacio que nació con un propósito claro: acercar la salud a las personas a través de conversaciones cercanas, humanas y respaldadas por el conocimiento médico. En este capítulo especial recordamos cómo comenzó este proyecto, el impacto que ha tenido en nuestra comuni...

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a niños, adolescentes y adultos, con impacto significativo en el bienestar físico, emocional y social de quienes la padecen. La comezón persistente, la resequedad y las lesiones cutáneas hacen parte de un cuadro que requiere diagnóstico oportuno, educación y un manejo adecuado a lo largo del tiempo. En este episodio...

Las Infecciones gastrointestinales se pueden presentar en la población tanto pediátrica como adulta en cualquier momento. Temas tan importantes como el lavado de manos, un esquema de vacunación completo y el autocuidado son fundamentales para evitarlas. En este capítulo conoceremos más información sobre las infecciones gastrointestinales, los síntomas más comunes, su tratamiento y cuándo acudir a...

Los niños son esqueletos en crecimiento desde los cero años hasta los dieciocho, y sus características de curación en fracturas y lesiones ortopédicas son muy diferentes a las de los adultos. Realizar los chequeos de tamizaje ortopédico en niños antes de su primer año de edad ayudará a los padres a identificar riesgos de lesiones o posibles anormalidades en el crecimiento y a tener un plan de aten...

La cirugía vascular cumple un papel fundamental en el cuidado de la circulación y la salud integral del cuerpo. En este episodio de Cuida tu Salud conoce qué es la cirugía vascular, qué enfermedades trata y por qué reconocer los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones mayores.