CuentoYNoMiento

Este episodio cierra una temporada muy especial de Cuento y No Miento . Una temporada donde aprendí algo que me tomó tiempo entender: que crecer también significa entender, soltar y volver a sonreír . Hoy quiero agradecer a las personas que estuvieron cerca… y también a quienes escucharon cada episodio desde el otro lado. Si alguna vez escuchaste este podcast, este episodio también es para ti. 🎶...

En este episodio hablo de aprender a relacionarme sin ansiedad y de descubrir que la tranquilidad también es amor. Porque un vínculo sano no te pone en alerta. Te da paz. 🎶 Más Humano – Latin Mafia 📍TikTok & Instagram: @cuento.no.miento 📍Facebook: Cuentoynomiento

Aprender a decir que no también es cuidarte. Poner límites no rompe lo sano, solo revela lo que no lo era. 🎶 Canción del episodio: Me Voy – Julieta Venegas 📍Sígueme en TikTok: @cuento.no.miento 📍Facebook: Cuentoynomiento 🎧 Escúchame también en Amazon Music, Apple Podcasts, iHeartRadio y YouTube.

En este episodio hablo de amar con intención en un mundo que va demasiado rápido. De volver a decir lo que importa, de escribir sin prisa y de elegir la calma al amar. 🎶 Canción del episodio: Rayito de luna – Trío Los Panchos Porque amar bonito también es tomarse el tiempo. 📍 TikTok & Instagram: @cuento.no.miento 📍 Facebook: Cuentoynomiento 🤍 Si este episodio te acompaña, quédate un ratito...

Ya no hablamos, pero aún pienso en ti. Un episodio sobre las personas que fueron importantes en otra etapa de nuestra vida y que hoy ya no están cerca. Sin reclamos. Sin tristeza. Solo el deseo sincero de que estén bien. 🎶 Canción del episodio: i hope ur ok – Olivia Rodrigo Si alguna vez has pensado en alguien con quien ya no hablas, este episodio es para ti. 🤍

En este episodio hablo del miedo a hacer cosas sola, del estrés de aprender a ser responsable y de lo bonito que puede ser imaginarte en un lugar nuevo aunque no te sientas lista. A veces crecer no se siente valiente, se siente incómodo. Y aun así, vale la pena. 🎶 Canción del episodio: Optimista – Caloncho Porque avanzar también es confiar un poquito en ti. 📍 Sígueme en TikTok e Instagram: @cuen...

En este episodio de la temporada 3 hablo de esas emociones que no saben decirse con palabras, de lo que pasa cuando sientes demasiado y no sabes cómo acomodarlo. Hablo de crear como una forma de no reaccionar desde el impulso, de usar el arte para canalizar lo que pesa cuando no hay claridad. Este episodio no es para darte respuestas rápidas. Es para acompañarte mientras atraviesas lo que sientes,...

Aprender a usar lo incómodo a mi favor. Y entender que no todo lo que incomoda viene a lastimar. En este episodio de la temporada 3 hablo de esos momentos en los que no encajas, de quedarte cuando lo más fácil sería irte, y de aprender a escuchar lo que la incomodidad quiere decirte. Este episodio no es para obligarte a aguantar. Es para acompañarte mientras decides si eso que sientes te reta… o t...

No tenerlo claro también da miedo. Y crecer no siempre se siente como nos dijeron. En este primer episodio de la temporada 3 hablo de ese miedo silencioso de no tener respuestas, de avanzar sin un plan perfecto y de sentir que todos parecen saber a dónde van… menos tú. Este episodio no es para aclararte la vida. Es para acompañarte mientras la atraviesas. 🎶 Canción del episodio: Run the World!- D...

A veces tomas una foto pensando que es solo una más… y luego descubres que fue la última vez que estuvieron juntos así. En este episodio hablo de esos instantes que congelamos sin saber que también guardaban una despedida. 🎶 Tarde – Siddhartha. Porque hay recuerdos que parecen mágicos… aunque en el momento no supieras que lo eran. 📍Instagram y TikTok: @cuento.no.miento 📘 Facebook: Cuentoynomien...

A veces lo que más nos marcó…nadie más lo recuerda. En este episodio hablo de esos momentos que guardamos en silencio, aunque para los demás hayan pasado sin importancia. Porque lo que sentiste… aunque nadie lo nombre, sigue siendo real Si alguna vez pensaste: "¿Por qué me acuerdo tanto de algo que los demás ya olvidaron?" este episodio también es para ti. 📍Instagram y TikTok: @cuento.n...

Pensé que estar sola sería fácil. Pero no me dijeron que el silencio también dolía. En este episodio hablo del miedo a quedarme conmigo misma, de lo que descubrí cuando dejé de huir… y de cómo estar sola no siempre es sinónimo de vacío. 🎶 Canción: “Antes de huir” – Natalia Lafourcade 📌 Título: Aprender a estar sola… sin huir Si tú también estás aprendiendo a quedarte, aunque no sepas cómo… este...

Pensé que ser adulta sería emocionante, pero nadie me habló del cansancio, de las dudas, ni de la culpa por no hacer más. En este episodio hablo de las expectativas que rompí, del miedo que sentí y de lo mucho que estoy aprendiendo a mi ritmo. 🎶 Canción: “Fine Line” – Harry Styles 💭 Escúchalo si tú también te preguntas si estás creciendo bien… aunque no se sienta así. 📍Sígueme en TikTok e Insta...

A los 15 no sabía tantas cosas… Pensaba que si me querían, debía cambiar. Que gustarle al mundo era más importante que gustarme a mí. Me medía en likes, me escondía tras filtros y buscaba pertenecer en donde no me sentía parte. Este episodio no es solo un recuerdo. Es una carta. Una confesión. Un abrazo para mi yo adolescente… y quizá también para el tuyo. 💭 Aquí hablo de inseguridades, relacione...

Hay cambios que parecen emocionantes... hasta que te das cuenta de que nadie te conoce. Nadie te espera. Y te tragas las ganas de llorar en un recreo que ni sabes dónde queda. Este episodio no es solo sobre cambiar de escuela. Es sobre la soledad silenciosa que a veces acompaña a los comienzos. Sobre fingir seguridad mientras por dentro solo quieres volver a lo que ya no está. 💭 Aquí hablo de lo...

Hay momentos en los que no pierdes a otra persona. Te pierdes a ti. Este episodio no es sobre nostalgia. Es sobre el duelo silencioso de cambiar. Sobre esa transformación que nadie aplaude,pero que te salva.💭 Aquí te cuento mi historia. Una que comenzó con dudas, con cansancio, con un “¿qué me está pasando?”.Y que terminó con una versión mía que se siente más fuerte, más real, más mía. También te...

Hay amistades que duelen más que un amor perdido. Porque fueron risas, secretos, miles de mensajes, abrazos, rutinas… hasta que un día, sin aviso, ya no fueron nada. Este episodio no es sobre amistad. Es sobre el fin de algo que creías eterno. Sobre el vacío que dejan los “mejores amigos” cuando se convierten en desconocidos. 💭 Aquí hablo de lo que nunca dije, de una historia que aún me punza, y...

Pensamientos que duelen en silencio, recuerdos que regresan cuando el mundo se apaga, dudas que solo aparecen de madrugada. Este episodio no es sobre dormir. Es sobre todo eso que sientes cuando no puedes. Sobre esas noches en las que, aunque el cuerpo se rinda… la mente no se apaga.💭 Aquí hablo de lo que me desvela, comparto una historia que me llegó directo al corazón y, como siempre, dejo una...

¿Cuántas veces te has sentido mal contigo mism@ solo por ver una foto en redes sociales? Compararte, esconderte, aplicar filtros… hasta que un día ya no sabes si te estás viendo o estás viendo una versión que no te reconoce. En este primer episodio de la nueva temporada, hablamos sin miedo sobre las inseguridades, la autoimagen y el daño silencioso que a veces nos hacemos frente al espejo (o la pa...

¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que sí lograste? En esos pequeños pasos que diste, incluso cuando nadie los aplaudió. 🌱✨Hoy, en el episodio final de esta temporada, hago una pausa para mirar atrás. Porque este no es solo un cierre, es una despedida temporal llena de gratitud, aprendizaje y todos esos momentos que sí importaron. Desde las veces que me atreví a ser honesta, hasta los me...

¿Alguna vez un sticker tonto, un café caliente o un mensajito sin contexto te arregló el día? En este episodio te cuento de esas pequeñas cosas que me hacen sonreír… y que, aunque no se publiquen, valen un montón. Desde flores sin envoltura hasta audios espontáneos, reflexiono sobre lo chiquito que sostiene, lo que se siente sin ruido y lo que nos hace bien, aunque nadie más lo note. 🎧 Incluye un...

¿Alguna vez has recordado un momento y sentido que una parte de ti sigue allá? ¿Como si pudieras escuchar esa risa, ese silencio, esa emoción… como si el tiempo no hubiera pasado? En este episodio te cuento sobre esos instantes que, aunque crecí, aún extraño. Pequeñas vivencias que se quedaron guardadas, no en fotos, sino en el corazón. Spoiler: sí, a veces recordar también duele bonito. Reflexion...

¿Alguna vez te dijeron que Comunicación era la carrera más fácil? ¿O que los que no sabían qué estudiar terminaban aquí? En este episodio te cuento todo lo que me han dicho (y lo que he aprendido) sobre estudiar Comunicación. Spoiler: no, no es solo hacer videítos. Reflexiono sobre los prejuicios, las decisiones que tomamos por amor a lo que hacemos y por qué sí tiene futuro esta carrera . 🎧 Incl...

¿Qué pasa con las personas que te trataron bonito… pero luego se fueron sin decir nada? En este episodio hablamos de los cariños fugaces, los amores que no fueron (pero dolieron) y de cómo, a veces, lo que más pesa es lo que nunca se dijo. Cortito, sí. Pero justo por eso, directo al corazón. 💜✨

En este episodio de Cuento y No Miento, te cuento lo que pasa cuando crecer te agarra sin mapa y con mil dudas 🤯.Porque una cosa es soñar en prepa… y otra muy distinta es vivirlo con clases, trabajos, presión y la pregunta incómoda:“¿Esto es lo que quiero?”Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que: Todos avanzan menos tú 🐢Elegiste una carrera con más miedo que certeza 🎓💭O si algun...