Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Simony Procházkové. Jeseníky si zamilujete, jsou totiž skvělým výletním cílem pro milovníky pěší i cykloturistiky. Čistý vzduch, nedotčená příroda, horské bystřiny a vodopády, roubené chalupy rozeseté po pastvinách… A samozřejmě vrcholy lákající ke zdolání. Objevte s námi ty nejkrásnější. Jeseníky leží na území Olomouckého a Moravskoslezského kraje. Chráněná krajinná oblast zahrnuje pohoří...

Článek Jany Zborovské. Nebudeme vám tvrdit, že je to s nimi jednoduché. Když ale víte, s čím capri kalhoty správně zkombinovat, získáte pověst stylové a sebevědomé ženy, která má trendy v malíku. Jste odhodlané to s nimi zkusit? Zjistěte, kterými kousky a botami je doplnit. Kalhoty, pojmenované po italském ostrově Capri, jsou oficiálně zpátky. V nultých letech byly běžnou součástí dámského šatníku...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Toho dne nic nenasvědčovalo tomu, že by se mělo stát něco výjimečného – na programu byla jen radost a spousta bezstarostného smíchu. Stačila však chvilka a život Honzíka a jeho rodičů se před pěti lety obrátil vzhůru nohama. Jako většina zdravých chlapečků v jeho věku si tehdy ani ne dvouletý Honzík rád stavěl z lega, jezdil na odrážedle a užíval si chvilky s rodiči a...

Článek Lucie Müllerové. Představte si, že by najednou nikde nic nefungovalo – semafory, bankomaty, benzinky, platební terminály, televize či rádio a samozřejmě ani vaše domácí elektrické spotřebiče. Nedávná zkušenost ze Španělska a části Portugalska, které postihl rozsáhlý blackout, ukázala, že lidé v takových situacích snadno panikaří. Přitom to lze ustát v klidu, stačí jen být alespoň trochu při...

Článek Michaely Rakové. Při nákupu věcí nebo služeb si mnozí zákazníci často neuvědomují, jaká práva jim jako spotřebitelům náležejí. Bez ohledu na to, zda nakupují v obchodě, na trhu, internetu nebo třeba přes inzerát. V podcastu Mluvte o penězích! se Míša Raková ptá advokáta Ondřeje Preusse, jak se chránit před neférovým jednáním prodejců. Víte, že když nakupujete online, máte právo do 14 dnů zb...

Článek Jindry Pelikánové. Špenát dodá sílu, ovoce a zeleninu můžeme jíst v neomezené míře. Mrkev zase zlepšuje zrak a po light potravinách nepřibereme. To jsou jen některá moudra, která jsou v nás natolik vžitá, že o nich ani nepochybujeme. Je tomu ale skutečně tak? Odmalička slýcháme: Jez hodně ovoce a zeleniny, to ti neublíží. Nahraď živočišné tuky rostlinnými, protože jsou zdravější. Sáhni po l...

Článek Terezy Ševčík Dusové. Letošní mistrovství světa v ledním hokeji je pastva pro oči. Čeští hráči si stále drží status neporaženého týmu. Poslední výhru přidali včera, kdy čelili Německu. A kapitán Roman Červenka, který oslaví v prosinci 40. narozeniny, na ledě doslova září! A jak to má v soukromí? Hráč týmu Dynamo Pardubice Roman Červenka se s Veronikou Machovou, držitelkou titulu Česká Miss...

Článek Simony Procházkové. Příčiny poruch štítné žlázy nejsou vždy zcela zřejmé, bylo ale prokázáno, že existují potraviny, které dokážou napomáhat její správné funkci. Které to jsou? Štítná žláza je malý, ale velmi důležitý orgán, který v podstatě řídí veškeré fyziologické procesy v organismu. Reguluje hladinu energie, srdeční frekvenci, krevní tlak, termoregulaci a tělesnou teplotu, ovlivňuje vs...

Článek Jitky Lubojacké. Osudem zklamaní, citově nedostupní nebo jen nedospělí či depresivní… Muži, s kterými to opravdu není lehké, a život s nimi připomíná spíš nekonečnou sérii zmařených nadějí než pohodu a naplněný vztah. Přesto mnohé ženy takoví partneři vábí jako světlo nočního motýla. Proč? „Já jsem naděje a Rick je bolest. Nakonec jeden z nás vyhraje,“ říká ve třetí sérii seriálu Bílý lotos...

Článek Julie Dlouhé. Už jste zkusili snad všechno a kila navíc pořád nejdou dolů? Zajděte si na odběr krve – vaše krevní skupina může být při hubnutí zcela zásadní! Dieta podle krevních skupin slibuje zdravé a snadné shazování díky vyřazení určitých potravin z jídelníčku. Oblíbenou a známou dietu podle krevních skupin představil v roce 1996 americký lékař Peter J. D'Adamo. Tento naturopat (odborní...

Článek Lucie Müllerové. Představte si, že by váš milostný úlet z dob, kdy vám bylo lehce přes dvacet, definoval celý váš život. Že po téměř 30 letech byste pro všechny stále byla „ta coura“, co se snažila kvůli osobnímu prospěchu ukrást muže první dámě Ameriky a schovávala si šaty s důkazem nevěry. Jak to ale s Monikou Lewinskou, asi nejznámější milenkou světa, bylo doopravdy? Je to 27 let od doby...

Článek Lucie Müllerové. O vztah je potřeba pečovat, starat se o něj, věnovat mu čas. Jenže co když jste oba zaneprázdnění, neustále v presu a na dlouhé hluboké hovory, sezení a emoční sdílení prostě nemáte čas? Máme tipy, jak vztah posílit během pár chvilek. Na tohle má čas každý! Společné večeře a snídaně, společné usínání, pravidelné hovory o tom, jak se cítíte, jak se cítí váš protějšek, co by...

Článek Lucie Novákové. Letničky jsou nenáročné, pestré a velmi vděčné rostliny. Stačí jim kvalitní substrát, dostatek světla, vody a pravidelné hnojení. Díky obrovské škále druhů i kultivarů si každý může vytvořit vlastní malou zahrádku na balkoně, terase nebo na parapetu. Ať už dáváte přednost elegantním pastelovým tónům, nebo divoké barevné směsi, letničky vnesou radost a život do každého kouta....

Článek Simony Procházkové. Víte, proč se lidé ve Středomoří a jihoevropských zemích dožívají vyššího věku? V podstatě denně si totiž dopřávají ve stravě velké množství omega-3 mastných kyselin, které u nás často trochu opomíjíme. Proč jsou velmi důležité pro udržení zdraví, kde všude kromě ryb je najdete, proč je dobré doplnit je vitaminy D a C a jak je to s doplňky stravy s jejich obsahem? Omega-...

Článek Denisy Chňoupkové. Někdy se zdá, že ty nejlepší požitky v životě jsou jenom problémové. Buď ruinují zdraví, nebo peněženku, případně se po nich tloustne. Sex ale představuje výjimku! Tahle veleoblíbená aktivita vám rozhodně neuškodí – spíš naopak. Pravidelné souložení totiž prospívá zdraví. A u příležitosti Světového dne hypertenze (17. května) neškodí připomenout, že dokonce může snížit tl...

Článek napsala Jitka Lubojacká. Nejen seriál Dallas či Akta X. K fenoménům televizní zábavy 90. let patřily i televizní soutěže. Na některé se nezapomnělo dodnes a některé pojmy či hlášky z nich dokonce zlidověly. Zatímco dnes kromě seriálů a filmů obrazovky zahlcují především nejrůznější reality show, devadesátky patřily televizním soutěžím. Kromě těch zahraničních se objevilo i hodně tuzemských,...

Článek Lucie Müllerové. O tchyních toho bylo napsáno hodně. Ale co snachy? I ty dokážou být pěkně kruté! Jak se asi cítí matky byť dospělých mužů, když v přímém přenosu sledují, jak snacha ničí život jim i jejich synovi? Ano, je to tak, nejen tchyně jsou často podlé, jak dokládají zkušenosti našich čtenářek, i snachy jsou schopné lecčeho! Celý článek čtěte zde .  ·  Další články, ale také tipy, ro...

Článek Nadi Šmídové. Řešíte-li nějaké dilema, nebo jste se ocitli na symbolické křižovatce a nevíte, kterou cestou jít dál, konečně se rozhodnout a vybrat tu nejlepší variantu vám pomůže poslední lunární čtvrtka ve Vodnáři. Proběhne v úterý 20. května přesně v 2:25:09 hodin a ovlivní dny do konce týdne. Tato lunární čtvrtka bude mít obrovskou sílu. Nastane totiž v dekanu, kterému Měsíc vládne, a j...

Článek Simony Procházkové. Menstruace je přirozenou součástí života žen, pro některé je ale doslova noční můrou, která pravidelně přináší křeče a bolesti, stres, migrény, problémy se spánkem, nebo způsobuje dokonce chudokrevnost. Co vše může být příčinou enormně silné či bolestivé menstruace a proč může tento problém naznačovat, že bude mít žena potíže s početím miminka? Za problémy s menstruací m...

Článek Michaely Trochové. Je toho na vás poslední dobou moc a pochopení nenacházíte ani u kamarádek, ani u partnera? Cítíte, že byste si s někým potřebovali promluvit, ale pravidelnou terapii si nemůžete dovolit? Investice do vlastního zdraví rozhodně nejsou vyhozené peníze. Jenže co dělat, když máte omezený rozpočet? Stále více lidí si uvědomuje, jak zásadní je péče nejen o fyzické, ale i o dušev...

Článek Jitky Lubojacké. Není na světě mnoho dvojic, které by byly pod takovým drobnohledem. Mladší syn krále Karla III. a někdejší americká herečka plní titulky médií už 9 let. Jejich vztah vzbuzuje emoce, ať už ze své podstaty či proto, jakou cestou se vydali a jak nyní žijí. Právě dnes, 19. května, je to přesně sedm let, co si řekli své ano. Kdyby záleželo jen na novinářích, tihle dva by spolu d...

Článek Lucie Švirkové. Upravené nehty jsou nepsanou součástí (nejen) svatebního dress codu. Hledáte inspiraci jakožto nevěsta nebo svatební host? Máme pro vás ty nejkrásnější varianty. Šaty, líčení, boty, kytice, výzdoba … ale co nehty? Možná je přehlížíte, jenže vaše ruce jsou součást celku, navíc během dne přijde okamžik, kdy jsou v hlavní roli – když vám váš partner navlékne prstýnek. Navíc běh...

Článek Terezy Ševčík Dusové. České hokejisty letos na mistrovství světa sledujeme s nadšením – a zatím se jim daří na výbornou. Jedno jméno z loňské vítězné sestavy ale chybí: Radko Gudas. Kvůli zranění český obránce tentokrát nenastoupil a čas tráví se svou ženou Barborou a čtyřmi dětmi. Co jste o Radkovi a jeho rodině možná nevěděli? Radko Gudas si v hokejovém světě vysloužil přezdívky jako řezn...

Článek Lucie Müllerové. Znáte se roky, jste kamarádi, trávíte spolu spoustu volného času, jezdíte na společné dovolené. Vy, váš muž a další pár, se kterým si dobře rozumíte. Je skvělé mít parťáky na výlety, na grilování nebo třeba jen na pokec u sklenky. Jenže co když je z kamarádství najednou spíš láska? K výměně partnerů dochází i mezi přáteli… Vybavíte si komedii Jana Hřebejka Svatá čtveřice ,...

Článek Veroniky Lichnovské. Jazyk bývá při péči o zdraví často přehlížen, přesto dokáže prozradit víc, než by se mohlo zdát. Jeho barva, povlak nebo tvar mohou signalizovat nejen špatnou ústní hygienu, ale i závažnější infekce, nedostatek živin, či dokonce nádorové onemocnění.   Pozorování jazyka není jen výsadou tradiční čínské medicíny. I praktičtí lékaři často žádají pacienty, aby vyplázli jazy...