Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Renaty Vyšínové. Daniela se potýkala s problémem, který má hodně žen po těhotenství a především po kojení – a to je ztráta pevnosti a tvaru prsou. V jejím případě šlo i o asymetrii, která ji velmi trápila. Proto se rozhodla svěřit do rukou plastického chirurga. Daniela (37) nebyla spokojená se vzhledem svých prsou: po kojení už nevypadala tak, jak by si představovala, navíc byla asymetrická...

Článek Jany Zborovské. Kdo umí, umí. Topmodelka Tereza Maxová inspiruje nejen tím, jak vytrvale pomáhá druhým, ale i svým šatníkem, poskládaných ze silných, nekomplikovaných kousků. Do Itálie, kde si momentálně užívá volna, si přibalila lehké bílé šaty v midi délce, po kterých se můžete rozhlédnout i vy. Tereza Maxová na svém instagramu sdílela fotky z Neapole, kam vyrazila v doprovodu kamarádek....

Článek Jany Zborovské. Dvaačtyřicetiletá Zuzka nebyla u kadeřníka několik let. „Doma se to vždycky nějak zastřihlo,“ vyprávěla nám o své vlasové historii. Pak ale sebrala veškerou odvahu a přihlásila se do proměny, ve které rozhodně nešlo jen o zarovnání konečků. Čtenářka odcházela s moderním krátkým účesem a s novou vizáží byla téměř k nepoznání. Čtenářka Zuzka pochází z Bystřice nad Pernštejnem...

Článek Lucie Müllerové. Nikdo si tím projít nechce, ale každému se to v životě asi někdy stalo či stane. Ten, koho milujete, se s vámi prostě rozejde. Dá vám kopačky. A i když vám to v tu chvíli možná nepřipadá důležité, na tom, jak to udělal, záleží. Způsob rozchodu toho totiž o vašem ex hodně vypoví. Třeba zjistíte, že tyhle kopačky byly spíš výhra, protože život s tímhle chlapem by nestál za ni...

Článek Lucie Švirkové. Chcete mít lehce bronzově opálenou pokožku, i když jste před dovolenou a víc než venku se pohybujete v kanceláři? Vylepšit realitu dokáže bronzer. Video s vizážistkou vám napoví, jak jej opatrně nanášet, abyste vypadaly přirozeně. Prozradí také, jak se liší krémová textura od pudrové a jak bronzující přípravek zkombinovat se zbytkem líčení. Bronzer je v létě téměř nepostrada...

Článek Barbory Šťastné. Jakmile ze sociálních sítí zmizí poslední fotky vysvědčení a začnou se objevovat fotky z karlovarského festivalu, znamená to, že jsou prázdniny. A jakmile začnou, neodvratně jich začne ubývat. „A za chvíli tu máme podzim. Dny už se krátí, co nevidět začne foukat ze strnišť,“ říká moje kamarádka každý rok touhle dobou, tedy na začátku července. Vždycky mi to připomene našeho...

Článek Barbory Vojtové. Vůně jehličí, šumění korun stromů a mechem pokryté kameny. Kulisy, které mají harmonizační účinky. Ponořte se do lesa. Právě teď je ideální čas začít s lesní terapií. Podle vědců má podobné účinky jako meditace. Navíc vás to nic nebude stát, jen váš čas a disciplínu. Letní les nabízí doslova smyslovou hostinu: zrající borůvky, pryskyřičné vůně, šustění listí i roztančené pa...

Článek Renaty Vyšínové. O tom, že výrobci energií platí za emisní povolenky, jste možná už slyšeli a víte, že jsou jedním z důvodů jejich zdražování. Od roku 2027 by tyto povolenky měly být i pro dodavatele plynu a pohonných hmot, což by mohlo dramaticky zamávat s cenami uhlí, plynu, ale i benzinu a nafty. Nejhorší odhady mluví o desítkách procent navíc! Snaha snížit emise skleníkových plynů, kter...

Článek Denisy Proškové. Svět plný jedináčků. Trend jednoho dítěte kráčí napříč celým takzvaně vyspělým světem od Asie až po katolickou Itálii nebo Polsko. V západních zemích je jedno dítě už spíše pravidlem než výjimkou. V Česku se týká každé páté matky a každého osmého až desátého dítěte. Bylo by laciné tvrdit, že za trendem jednoho dítěte stojí lenost a nechuť slevit ze svého pohodlí. Spíše se o...

Článek Lucie Švirkové. Hledáte účinnou sestavu na posílení břišních svalů, která vás bude bavit, nestrávíte u cvičení hodinu a budete moc cvičit klidně i v teplákách? Máme řešení. Posilování břišních svalů je investicí do budoucna. Nejenže se budete lépe cítit v plavkách nebo upnutých šatech, ale zajistíte si i vzpřímenější postoj a menší bolest zad . V následujících cvicích zapojíte totiž i hlubo...

Článek Blanky Kubíčkové. Mysleli jste si, že litry potu v tělocvičně, jídla bez tuku, dny bez večeří a sladkého vás zbaví kil navíc? Ne, tak to nemusí být. Tohle je pět absurdit, kterým lidé věří, že díky nim zhubnou. Hubnete bez úspěchu? „Ve většině případů je chyba ve způsobu vašeho stravování,“ uvádí výživová poradkyně Gabriela Knosová. „Navíc hubnutí není jen o vynechání sladkého nebo tučného,...

Článek Terezy Rybkové a redakce Proženy.cz. Léto může mít mnoho podob. Pro někoho znamená kufry v autě a mořský vítr ve vlasech, pro jiného bosé nohy v trávě, večery pod hvězdami nebo jogurt v obličeji po táborové hře. „Holky“ z naší redakce odhalily, co pro ně prázdniny znamenají a proč se na ně těší – i když někdy třeba zůstávají doma. Naše představa o ideálním létě rozhodně nevoní všem stejně....

Článek Simony Procházkové. Ostrov Krk je právem nazýván zelenou perlou Jadranu a zamilují si ho všichni, kdo rádi lenoší na břehu moře, toulají se pěšky nebo na kole po horách i starobylých městečkách a rybářských vesničkách, i milovníci vína a středomořské kuchyně. Chorvatský ostrov Krk leží v Kvarnerském zálivu, nedaleko Rijeky a Crikvenice. Jde o vůbec největší ostrov v Jaderském moři (rozloha...

Článek Lucie Maixnerová, redakce Proženy.cz. Neschopnost přestat mluvit, hodina strávená v koupelně, kritika kamarádů… Je toho tolik, co muži na ženách nesnášejí! Některé věci jsou spíše úsměvné, jiné ale dokážou rozklížit vztah zcela. Kterých šest zásadních chyb dělají ženy nejčastěji? Jak se stát lepším partnerem? Dobré je začít vždy u sebe. Co můžete udělat ještě dnes? Více naslouchat, ocenit p...

Článek Dity Mrázkové. Dokud nás smrt nerozdělí… Tak této manželské mantry se příliš nedrželo pět hollywoodských div, které ani přes hořké zkušenosti z předchozích manželství neváhaly vstoupit do dalších. Která z nich nedá na své ex dopustit ani po letech? Kdo šel do chomoutu s týmž mužem dvakrát? A která opěvovaná herečka je co do počtu uzavřených sňatků naprostým matadorem? Herec Jan Werich se ne...

Rozhovor s Klárou Trojanovou vedla Kateřina Osičková. Klára Trojanová stála poprvé před kamerou jako malá holčička a ve své filmografii má oceňované snímky. Dlouhé roky se věnovala především rodině, s bývalým manželem Ivanem Trojanem má čtyři syny. Nyní nejen hraje, ale věnuje se i zpěvu, který jí velmi pomohl v boji s depresí a na cestě hledání sebe samotné. Z Kláry Trojanové sálá neuvěřitelná en...

Článek Denisy Chňoupkové. Když už se rozhodli rekonstruovat dům, vzali to i s chlévem. Malý objekt, který stál na pozemku opravovaného domu, přetvořili v módní „tiny house“. Na minimálním prostoru najdou nejen návštěvy vše potřebné. Kdo někdy jako malý netoužil po „bunkru“ na zahradě? V Ostravě-Svinově rodina toto dětské přání nechala ztvárnit na zahradě vlastního rodinného domu. Z původního maléh...

Článek Jiřiny Köppelové. Někdo zvládá stres s úsměvem, jiný se rozpláče i při sledování reklamy. Emoce jsou přirozenou součástí každého z nás, reagujeme jimi na svět kolem sebe. Jsou i kořením života, přesto je-li jich příliš, dokážou ničivou silou rozmetat vše, co jsme pracně léta budovali. Kdo ovládá své pocity s noblesou a kdo dává průchod všemu, co se v něm odehrává? Za naše emoce v astrologii...

Článek Michaely Trochové. Karel IV. nebyl jen panovníkem s vizí a duší diplomata, ale i mužem hluboce spjatým s českou krajinou. Zanechal po sobě nejen Karlův most nebo Karlovu univerzitu, ale i významné hrady a místa, jež si spojitost s významným panovníkem dodnes hrdě připomínají. Vydejte se po jeho cestách nejen na slavný Karlštejn, ale i do méně známých, leč významných lokalit. O Karlu IV. se...

Článek Renaty Vyšínové. Léto plné sluníčka je fajn představa, když máte dovolenou a můžete být u vody. Extrémní teploty, které meteorologové na letošní léto předpovídají, už ale nejsou tak prima ve chvíli, kdy musíte chodit do práce, jezdit MHD a vyrovnávat se s nimi uprostřed města. Na co hlavně dohlédnout, abyste je zvládli? Letošní léto má podle meteorologů přinést opravdu vysoké teploty, které...

Článek Lucie Müllerové. Nalézt lásku není lehká věc. Lidé to zkouší různě a s moderními technologiemi je možností víc a víc. Seznamky jsou dnes běžnou součástí životů single lidí, ale má to svá rizika. Své o tom vědí ženy, které se s námi podělily o své zážitky z online randění. Muži a jejich podivné choutky tam dokážou překvapit i zkušené a seznamkami protřelé dámy. Podle profilové fotky máte ran...

Článek Michaely Trochové. Zrak je jedním z vašich cenných smyslů, který je třeba chránit. V létě jsou oči vystaveny větším rizikům úrazu, infekce, ale i poškození sluncem. Na co si dát pozor a jak své oči nejlépe chránit? V létě býváte aktivnější, jste více venku, užíváte si práce na zahradě, koupání a třeba i dovolenou v exotice. S tím bohužel stoupá i riziko ohrožení vašich očí. Jak v létě o zra...

Článek Renaty Vyšínové. Na zahrádkách to voní levandulí a je nejvyšší čas ji sklidit. Jste si ale jisti, jak a kdy to udělat co nejlépe, jak ji pak využít nebo nasušit? Levandule patří mezi nejoblíbenější květiny nejen proto, že krásně vypadá a voní, ale hlavně proto, že je její pěstování velmi snadné a navíc vydrží i suchá a teplá léta, která v posledních letech panují. Právě teď levandule kvetou...

Článek Jitky Lubojacké. Událost roku. Tak je nejčastěji označována svatba jednoho z nejbohatších lidí planety miliardáře a zakladatele Amazonu Jeffa Bezose a jeho vyvolené, novinářky Lauren Sánchez. Kdo si ji nenechal ujít? Divadlo v přepočtu za zhruba 1,2 miliardy korun. I tak by se dala označit velkolepá svatba, na kterou si miliardář Jeff Bezos pronajal jedno z nejromantičtějších měst světa. A...

Článek Renaty Vyšínové. Už jste zvyklí, že pravidelně zveřejňujeme pohled do rodinných rozpočtů lidí různých profesí i různých typů rodin, od samoživitelek po rodiny s mnoha dětmi. Dnes jsme se rozhodli předložit vám příběh v mnohém specifický, který nám poslala Sofie (25) z Prahy. Už jste s námi mohli nahlédnout do toho, jak s platem vyžije osamělá důchodkyně, samoživitelka s několika dětmi, ale...