Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Renaty Vyšínové. Káva s příměsí speciálních hub je v posledních letech oblíbenou položkou v nabídce obchodů se zdravou výživou, stejně jako v šálcích nadšenců zdravého životního stylu. Takzvaná houbová káva spojuje kofeinové povzbuzení s účinky medicinálních hub – a rozhodně se nejedná o takovou novinku, jak by se mohlo zdát. Houbová káva není výmysl moderní doby. Například ve Finsku ji lid...

Článek Renaty Vyšínové. O tom, že to samoživitelky nemají snadné, už jsme psali. Magda si ovšem na svůj osud nestěžuje, bere situaci tak, jak je, a snaží se, aby pro sebe a svou dceru vytvořila co nejlepší podmínky. A odborník pro ni má i pár rad, jak situaci zlepšit. Děkujeme, že jste ochotni svěřit nám své hospodaření a popsat, jak jako rodina vycházíte s příjmy. Chcete se také přidat? Popis své...

Článek redakce ProŽeny.cz. Na první pohled se může zdát, že dřevěná špejlička s ostrými konci alias párátko slouží výhradně k odstranění zbytků jídla z mezizubních prostor. Možná budete překvapení, k jakým dalším účelům se dají párátka využít. Mnohé z nich možná ještě neznáte! V restauraci se obvykle vyskytují ve společnosti soli a pepře a najdete je snad v každé domácnosti. Tam, kde se často přip...

Článek Renaty Vyšínové. Zvykli jste si trávit léto v lehkých šatech a žabkách? Letos to vypadá na změnu – budeme muset sáhnout hlouběji do šatníku. Podle čerstvé předpovědi meteorologů srpen milovníkům slunce příliš radosti neudělá. Tropické teploty se už zřejmě nevrátí a deště bude víc než dost. Místo plavek si proto připravte spíš holínky a košík na houby. Poslední týdny počasí zrovna neláká – t...

Článek Lucie Müllerové. Stres už dnes není žádné tabu, naopak se o něm mluví hodně nahlas. Je předmětem hovorů s kolegyněmi, kamarádkami, mluví o něm i vaše rodiče v důchodu, možná i vaše dospívající ratolest. Je to ale opravdu stres? Nebo spíš běžné starosti či nervozita? Jak poznat, že už je toho na vás opravdu hodně? Dnešní doba je velmi rychlá, zaměřená na výkon a úspěch, chyby se neodpouští,...

Článek Lucie Švirkové. Snídaně je klíčovým startem dne a může vám pomoci na cestě za úbytkem váhy – zvláště pokud obsahuje dostatek bílkovin. Jak si připravit vajíčka na několik chutných způsobů a přitom hubnout? Je dávno potvrzené, že nemusíte snídat do půl hodiny od probuzení, stačí to stihnout do dvou hodin. Časovým rámcem se tedy opravdu nestresujte, svoji pozornost zaměřte spíš na obsah talíř...

Článek Davida Shorfa. Naše čtenářka Martina se svěřila se svým trápením. Ačkoliv žijí s partnerem a dětmi běžným rodinným životem, ještě se nevzali. A to Martinu mrzí čím dál víc. Necítí se dobře, pochybuje o budoucnosti vztahu a doma si připadá „jakoby cizí“. Je její starost malicherná? „Žít desítky let v kompromisu, který se hodí jen jedné straně, není láska,“ říká mimo jiné vztahový kouč David...

Článek Terezy Ševčík Dusové. I když je venku krásně a dost možná vás v nejbližších dnech čeká aktivní dovolená, rozhodně není ostuda zajít do kina nebo si sednout k televizi a nedělat vůbec nic. Co stojí za zhlédnutí?   Čas dovolených je v plném proudu, ale kultura, filmy ani seriály si žádné prázdniny nedávají. Udělejte si večer (nebo klidně celý víkendový den) jen v klidu na gauči, připravte si...

Článek Michaely Trochové. Celulitida je údajně kosmetický problém, kterým ale trpí až osmdesát procent žen. Proč tedy kolem sebe na koupalištích vidíte samou hladkou pokožku a stehna plná nelichotivých ďolíčků vám vrací jen váš pohled do zrcadla? Co dělají ostatní ženy jinak a jak dokážou celulitidu zdárně maskovat, nebo ji nadobro „vyzmizíkovat“? Celulitidou trpí většina žen , a to bez ohledu na...

Článek Michaela Rakové. Domácí rozpočet, to nejsou čísla v tabulce. Jde především o komunikaci, důvěru a schopnost spolupracovat. Zkušená expertka ví, jak moc je téma peněz citlivé a jak finance dokážou otřást základy vztahů. Denně se potkává s rodiči, kteří netuší, že i malé změny mohou výrazně zlepšit jejich finanční situaci i rodinnou pohodu. Sama Jana Pěchová , odbornice z neziskové organizace...

Článek Karolíny Svobodové. Srpen přináší nejen výlety, cestování či grilování, ale také chvíle k bilancování. Nastává ideální čas zpomalit, nadechnout se a obrátit pozornost dovnitř. Karty prozrazují, že během druhého prázdninového měsíce půjde o rozhodování, návraty i nové začátky. A co naznačují taroty právě vám? Úplněk nastane v sobotu 9. srpna a proběhne ve vzdušném znamení Vodnáře . Ten přiná...

Článek Dominiky Záveské. Máte rádi v interiéru romantický nebo retro nádech? Pak určitě sáhněte po květinových dekorech. Mají různé zpracování, ale jsou dokonale univerzální a nadčasové.   Květy evokují příjemné letní chvíle a dodávají domovu pozitivní energii. Na někoho mohou působit příliš sladce, nicméně extravagantnější podoby exotických květů nebo pestré a zjednodušující retro dekory možná os...

Článek Jitky Lubojacké. V našich zeměpisných šířkách není mnoho hereckých sourozeneckých dvojic, které by byly tak výrazné, odlišné a zároveň velmi zapamatovatelné. Michal Dlouhý a jeho zesnulý bratr Vladimír k nim bezesporu patřili.   Michal Dlouhý ke svému staršímu bratru Vladimírovi vždy vzhlížel a jak přiznal, z jeho geniálního herectví těží dodnes. „Brácha byl skvělý herec. On hrál hlavou a j...

Článek Lucie Novákové. Mirabelka, drobná slivoň se sladkými žlutými plody, je nejen estetickým obohacením zahrady, ale také praktickým ovocným stromem, který se snadno pěstuje a bohatě plodí. Jeho šťavnaté plody nacházejí uplatnění v domácí kuchyni a díky nenáročné péči představuje ideální volbu i pro začínající zahrádkáře.   Mirabelka , známá také jako mirabelka obecná (Prunus domestica subsp. sy...

Článek Lucie Müllerové. Jsou smutné, dojemné, plné emocí. Neubráníte se tomu, že vám po pár prvních tónech zvlhnou oči, při první sloce vám ukápne první slza a refrén už vás úplně strhne. Není divu - patří mezi nejsmutnější songy všech dob!   Některé jsou poměrně staré, jiné vznikly nedávno, některé jsou o nevydařené lásce, jiné třeba o smrti. Jedno mají ale tyhle písně společné – nejspíš byste mu...

Článek Kateřiny Osičkové. Práce specialistky na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákové zasáhla do životů statisíců lidí. Miluje jídlo, ale jen to skvělé - když takové není, klidně hladoví. V Bublinách byla řeč o tom, proč nedržet půsty, když máte malé děti, proč nepočítat kalorie a proč neřešit štíhlost, ale zdraví.   Její výživová doporučení jsou prý nudná. Nepřichází totiž neustále s něčím...

Článek Jany Zborovské. Podle čeho se pozná úspěšná proměna? Že větu „Necítila jsem se dobře“ nahradí nadšení a hláška „Po dlouhé době jsem si připadala hezká“. A přesně takhle se to vyvíjelo u třiačtyřicetileté Ivy, kterou jsme svěřili do péče kadeřnice, vizážistky a stylistky. Iva z Veliké Vsi je dvojnásobnou mámou, která opečovává všechny kolem, „rozmazlovací“ den jen pro sebe ale dlouho neměla....

Článek Terezy Rybkové. Když se Jamie Lee Curtis objeví na červeném koberci, nedá se dělat nic jiného než tleskat. Ať už má na sobě neonový kostýmek nebo rudé šaty, její charizma zkrátka září. V 65 letech dokazuje, že skutečná krása začíná až tehdy, když přestaneme chtít vypadat jako někdo jiný.   Oranžová, s flitry a náramně sebevědomá. Tak se Jamie Lee Curtis ukázala na premiéře nové verze Freaky...

Článek Jany Zborovské. Nejmódnější kousek sezony už dost možná v šatníku máte. A pokud ne, můžete si ho bez většího úsilí pořídit. Je jím totiž úplně obyčejné tílko. Proč po něm jdou všechny fashion holky, jak ho stylisticky vytěžit naplno a jak si poradit s výběrem padnoucího kousku? Na všechno vám odpovíme.   S čím přijít v době, která nabízí úplně všechno? S obyčejným tílkem! Tenhle basic kouse...

Článek Karolíny Svobodové. Léto je čas horka, vášní a spontánních rozhodnutí. A přináší riziko spálenin nejen od slunce, ale i od vztahů, šéfů, přátel nebo vlastních iluzí. Zatímco někdo se na dovolené smaží na pláži, jiný si připálí ego… Jaké letní „popáleniny“ vám hrozí podle znamení horoskopu?   V létě hřeje nejen slunce, občas vás rozpálí i touhy, sny a ego. A tak jako si mažete ramena opalova...

Článek Ivanny Benešové. Změnila jste barvu vlasů? Už se necítíte jako blondýnka dobře? Přestaly vás bavit vaše fádní hnědé vlasy? Nebo si naopak začínáte připadat se svojí černou hřívou jaksi nepatřičně? Pozor! Barva, kterou zvolíte, prozradí o vaší povaze mnohem víc, než si možná myslíte!   Přebarvení vlasů symbolizuje, že žena právě prožívá období změn. Nejen pokud jde o samotný účes, ale lze oč...

Článek Denisy Proškové. Existuje bonmot, který praví, že na světě žijí tři druhy lidí. Ti, kteří o někoho pečovali. Ti, kteří o někoho právě pečují, a do třetice ti, kdo péči potřebují. Všichni plujeme v jedné loďce, jenom se zdá, že přibývá pasažérů a ubývá veslařů. Vážíme si jich aspoň tak, jak si zaslouží? Před třiceti lety, v době, kdy bylo Markétě osmnáct, u její babičky propukla Alzheimerova...

Článek Lucie Švirkové. V létě si vždy pokládáme otázku: Jak mít dokonale oholenou oblast bikin? Jednou z možností je brazilská depilace voskem nebo cukrovou pastou. Co nepodcenit před návštěvou salonu a po něm? Máme pro vás všechny potřebné informace.   Některé ženy nedají na brazilskou depilaci dopustit, jiné by ji ze strachu z bolesti nebo ze studu raději neriskovaly. Máme pro vás všechna pro a...

Článek Kateřiny Hájkové. Moderní medicína umožňuje uchovávat cenné buňky z pupečníkové krve, placenty i pupeční šňůry, což otevírá dveře k léčbě celé řady onemocnění. Odběr pupečníkové krve umožňuje uchování cenných kmenových buněk pro budoucí léčbu. Jde o základní buňky, z nich se mohou vyvinout různé typy tkání, třeba buňky krvetvorné, imunitní, svaly či nervy. Jejich síla tkví v tom, že se umí...

Článek Dity Mrázkové. Letos uplyne 30 let od založení chlapecké skupiny, kterou milovaly ženy napříč generacemi. I když se kvůli jednomu z členů nakonec rozpadla, tři z nich jsou znovu zpátky. David, Aleš a Vašek zavzpomínali, jak se, coby mladí a neklidní, s obřím úspěchem popasovali, prozradili, co pro ně znamená rodina i jakou oslavu chystají letos v říjnu. David Škach, Aleš Lehký, Václav Jelín...