Čteme vám ProŽeny.cz

Článek Davida Shorfa. Do naší vztahové poradny napsala nešťastná čtenářka. Muž od ní odešel po mnoha letech manželství, pro ni je to zcela nečekané a šokující. Nedokáže to vůbec pochopit. Ona má jejich vztah za bezproblémový a krásný, jenže její muž to cítí jinak. Jak jí píše odborník: „V partnerství nejde o pravdu, ale o pocit.“ Co může Irena udělat? Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přiš...

Článek Jitky Lubojacké. O lásce mezi Pamelou Anderson a Liamem Neesonem si štěbetají už úplně všichni. Jejich něžné pohledy mluví za vše! Navíc Pamele to v poslední době sluší ještě víc než dřív, což se zamilovaným ženám často stává. A také moc dobře ví, jak se obléknout a zaujmout. Hvězdná jízda k propagaci komedie Bláznivá střela, která u nás vstoupí do kin 14. srpna, odhalila, že mezi hlavními...

Článek Kamily Fuchsové a redakce ProŽeny.cz. Mnoho lidí utrácí nesmyslné částky za technologické vychytávky v podobě čističek vzduchu nebo ozdoby interiéru. Přitom stačí pořídit si domů jednu z těchto pokojových květin a funkce je stejná – a za mnohem nižší částku. Domácnost bez zeleně působí stroze a tak nějak bez života. Zútulněním interiéru pokojovými rostlinami navíc posloužíte svému zdraví. A...

Článek Jitky Lubojacké. Leháte si mrtví únavou, ale za dvě tři hodinky jste už zase vzhůru a kolotoč černých myšlenek se roztáčí? Možná vás uklidní, že nejste zdaleka jediní a rozhodně se s tím dá něco dělat. Osm hodin ničím nerušeného klidného spánku … Co by za to někdo dal! Právo na to dobře se vyspat by mělo být zakotvené v ústavě, bohužel ani to by ničím nerušený odpočinek nikomu nezaručilo. T...

Článek Lucie Müllerové. Jsou samozřejmě ženy, které nákupy nenávidí, ale většina z nás je miluje. Alespoň čas od času. A když se v nás probudí nákupní vášeň, snadno se takzvaně utrhneme ze řetězu. A když přijde výpis z banky, sypeme si popel na hlavu. Tohle je ale sedm pravidel, díky kterým se výčitkám a průšvihům vyhnete, naopak budete mít z nákupu dobrý pocit. Muži to většinou nechápou – jak můž...

Článek Jindry Pelikánové. Uklízení je nedílnou součástí našeho života. Bohužel těch, které to baví, je zřejmě minimum. Ve většině případů se jedná o nutnost - a ta má k relaxu hodně daleko. Přesto existuje několik rad, jak si úklid domácnosti usnadnit. Když se řekne úklid domácnosti, každý si vybaví, v čem spočívá. Jenže udržování čistoty v našich domovech si často ztěžujeme nesprávnými návyky. Po...

Článek Lucie Novákové. Dešťová voda je doslova dar z nebes, který může výrazně pomoci v domácnosti i na zahradě. Aby však zůstala čistá a bezpečně použitelná, je třeba vědět, jak s ní správně zacházet. Zjistěte, jak dešťovou vodu uchovávat, aby se nekazila, na co všechno ji můžete efektivně využít a kdy je lepší sáhnout po jiné alternativě. Využívání dešťové vody se stává nejen módním ekologickým...

Článek Renaty Vyšínové. Srpen je klasicky měsícem hlavně ve znamení sklizně, ale je dobré myslet i na spoustu dalších věcí. Je třeba vzít do ruky nůžky, postarat se o trávník, ale leccos můžete ještě i zasadit. Aktuálně je péče o zahradu spíš starostí i radostí jak co nejvíc sklidit a následně i zpracovat. Deštivější a chladnější počasí může zpomalit dozrávání, ale co se velikosti úrody týče, asi...

Článek Jitky Lubojacké. Pro někoho jasná věc, pro jiného překvapivá informace. I zkušení cestovatelé občas tápou, jak se do letadla obléknout, a udělají chybu. Pokud si nejste jistí, jak outfit na palubu správně poskládat, přinášíme několik tipů, čemu se rozhodně vyvarovat. I kratší cestu vám může hodně znepříjemnit špatná volba oblečení. Pojďme se tedy podívat na to, co si na cestu letadlem raděj...

Článek Simony Procházkové. Každý alergik dobře ví, že zdánlivě „obyčejná“ senná rýma dokáže pěkně otrávit a zkomplikovat každodenní život. Proč je nebezpečím pro zdraví, co vše ji může zhoršovat, čím ji dostat pod kontrolu a kdy je nejlepším řešením obrátit se na lékaře? Namísto radosti z užívání si pěkného počasí, venkovního sportování, odpočinkového odpoledne na koupališti nebo procházky po lese...

Článek Barbory Vojtové. Polovina prázdnin je pryč, ale léto ještě zdaleka nekončí. I pro vás k tomuto období neodmyslitelně patří sklenka vína? Pokud se řadíte mezi milovníky tohoto oblíbeného nápoje, nechte se inspirovat vinnými trendy této sezony. K piknikům v trávě, ke grilování, na dovolené nebo při kulturních akcích pod širým nebem, ale třeba i při sledování západu slunce nebo pozorování pada...

Článek Lucie Maixnerové. Jak dopřát svému partnerovi neskutečnou rozkoš? Tím tajemstvím je masáž prostaty! V čem je tak výjimečná a proč by se ji každá žena měla naučit? Americký psycholog a sexuolog John Money tvrdil, že i řada heterosexuálních mužů prožívá rozkošné pocity při rektálním dráždění – zejména tehdy, soustředí-li se jejich partnerka na oblast prostaty. Měl pravdu? Celý článek čtěte zd...

Článek Dity Mrázkové. Tomáš Paprštein zažil v dětství sexuální zneužívání ze strany třídního učitele. Svůj příběh statečně zveřejnil – a otevřel tak velkou diskusi. A jeho žena Jana otevřeně mluví o tom, jak společně těžkou minulost zvládají, jak ve stínu těžkého traumatu vychovávají děti i jak pomáhají ostatním s podobnou zkušeností. Jana Papršteinová představuje projekt #odvážný, ve kterém se je...

Článek Kateřiny Osičkové. Pár dní dovolené bývá vrcholem roku, těšíte se na nové zážitky, cestování, čas s rodinou a odpočinek. A mnohdy se vrátíte se slovy, že nyní byste potřebovali ještě dalších pár dní volna na zotavení se. Dovolená může být velký relax, ale také pravý opak. Přitom i během pár dní se dá perfektně vypnout. Jen vědět, jak na to. Odpočinout si na dovolené? To se podle mnohých sna...

Článek Jitky Lubojacké. Zpráva, že oblíbená moderátorka Laďka Něrgešová bojuje s rakovinou mozku a podstoupila operaci a následnou léčbu, zasáhla asi každého. Na její podporu se zvedla obrovská vlna solidarity, za kterou nyní všem poděkovala. Dlouhé měsíce držela vše v utajení. Nyní po emotivním oznámení v televizi a obrovské vlně nádherných vzkazů, které jí přejí brzké uzdravení a dostatek síly,...

Článek Michaely Trochové. Vonná bylinka s fialovými květy je královnou zahrad i vkusnou ozdobou domácnosti, má ale mnohem víc než jen dekorativní kouzlo. Levandule je tradičním léčivem, jehož účinky potvrzuje i moderní věda. Pomáhá při stresu, úzkostech, poruchách spánku, ale také s některými čistě ženskými obtížemi, jako je bolestivá menstruace. Levanduli využijete jako přírodní léčivku, ale i v...

Článek redakce ProŽeny.cz. Mazat rohlíky a smažit řízky? Na tento retro výlet jsme se tentokrát rozhodně nevydaly. V redakci jsme se místo toho pustily do pečení, zapékání, krájení a balení svačin, které mají šťávu - a také sýr, šunku, cuketu, tvaroh nebo kimči. Jestli se chystáte na výlet a nechcete po dvou kilometrech poslouchat „Já mám hlad!“, čtěte dál. Výlet bez pořádné svačiny? U nás nemysli...

Článek Jiřiny Köppelové. Každé znamení zvěrokruhu si v sobě nese vnitřní přesvědčení, kterému má tendenci podlehnout zejména v kritických situacích a věří jim víc než realitě. Říká se jim iluze. Ne proto, že jsou špatné, ale protože omezují, brzdí nebo jen nenabízejí jiná řešení. Jaké jsou nejčastější iluze podle vašeho znamení? Iluze mívají lidé o sobě samých, o druhých nebo různých situacích. Js...

Článek Jitky Lubojacké. Roky patřila k absolutně nejlepším a také nejlépe placeným hráčkám světového tenisu. Výčet jejích úspěchů je tak dlouhý, že by to vydalo na samostatný článek. Sereně Williams se ale po dřině na kurtu příliš nestýská. Jak si užívá svůj zasloužený sportovní důchod? Ve velkém stylu! Až už ji paparazzi vyfotí na jachtě či v ulicích New Yorku, anebo sama postuje snímky ze svého...

Článek Lucie Švirkové. Přes rok režim, v létě chaos. Jak si nastavit v jídelníčku rovnováhu, kterou vám nerozhází ani pobyt v hotelovém resortu s all inclusive? Není to o tom být na dietě až do konce života, ale nastavit si takový režim, který vám bude vyhovovat dlouhodobě – i v létě a období dovolených! Na jaře se mnohé ženy pustí do proměny – upraví jídelníček, zařadí více pohybu a zodpovědně hu...

Článek Renaty Vyšínové. Prázdninový čas vybízí k posezení u ohně, grilování s přáteli nebo spaní pod hvězdami. Jenže pozor na to, kde se chystáte rozdělávat oheň nebo si ustlat. Na mnoha místech to je zakázáno! A pokud zákon či vyhlášku porušíte, hrozí vám i docela vysoké pokuty. Co může být romantičtějšího než si postavit stan, zapálit ohýnek, opéct si špekáček a koukat do hvězdného nebe dlouho d...

Článek Kateřiny Kovandové. Snad každý rodič chce dětem zařídit nejkrásnější dětství… A jeho součástí je často i útulný pokojíček, kde se bude ratolest cítit dobře a bezpečně. Jenže jakmile se o místnost musejí dělit dva sourozenci, je tenhle úkol mnohem náročnější. Jak na to? Zařizovat pokojíček může být poměrně zábavná činnost, při které lze navíc posílit hezký vztah mezi rodičem a dítětem . Poku...

Článek Barbory Vojtové. Co bylo ještě před pár lety běžnou součástí každodenního jídelníčku, dnes budí stále větší nedůvěru. Rafinovaný bílý cukr je nezanedbatelnou součástí mnoha tradičních receptů. Jenže v současnosti se o něm mluví jako o „bílém jedu“. Tak jak z toho ven – musíte se ho vzdát? Možná stačí jen ubrat. Rafinovaný bílý cukr se už před časem dostal na černou listinu výživových specia...

Článek redakce ProŽeny.cz. Pozor na to, po čem toužíte, o čem sníte nebo z čeho máte obavy. Někdy se zdá, že i myšlenky mají sílu a energii, aby dané věci přivolaly. A tak se můžete třeba ztráty práce bát tak dlouho a intenzivně, dokud vás skutečně nevyhodí. Ale stejně si můžete „přičarovat“ i to dobré. Jak na to? Jen si to představte. Kdyby vaše myšlenky měly dostatek síly a energie, aby se jen „...

Článek Simony Procházkové. Není bohužel žádným tajemstvím, že spousta dětí má dnes mnohem intenzivnější vztah ke svému telefonu či tabletu než k pohybu nebo hraní si venku. Jak bojovat proti tomu, aby největším sportovním výkonem vašeho potomka bylo přesunout se z gauče na židli k počítači, případně ještě se zastávkou u lednice? Pohyb a jakákoli fyzická aktivita, ať je to fotbal, karate, procházky...