CrossFit Heaven Podcast

Open 25.1 er lige på trapperne, og stemningen når Open højder!! Værterne har hentet hjælp udefra for at hæve den samlede CrossFit IQ. Manden bag det suverænt mest lyttede afsnit af Heavens Podcast - Christian Ørskov er tilbage, og det luften er tyk af CrossFit ekspertviden, selvom værterne behændigt slynger om sig med årstal og workouts. Alle prøver at regne den ud - hvad bliver 25.1. Vi kommer om...

Tilmeldingen til Open er i gang, og Michael har været på Grønland for at få inspiration til, hvordan CrossFit Open tilmeldingerne kan slå nye rekorder. Værterne slår stort brød op, og kommer omkring aktuelle emner som Trump, Grønland, Panamakanalen, Gulf of America, Memecoins og CrossFits helt egen Elon moment. Games er flyttet til Albany, og overvejelserne går på at lægge told på både Hyrox og Wo...

Det er hverdag igen for Michael, Mads og teknik-Morten. Værterne er blevet udsat for fakta-check, og må krybe til korset og udsende en berigtigelse. For har Michael nogensinde slået Madsen i noget som helst? Og er der statistisk belæg for at tale om en podcast effekt? Efterfølgende kaster vores podcast værter sig modigt ud i et ROMWOD eventyr, hvor stakkels Elizabeth forsøger at håndtere de tre no...

Godt Nytår fra Danmarks mest positive podcast om CrossFit. Værterne Mads, Michael og teknik-Morten kigger tilbage på et forrygende 2024 i CrossFit Heaven. Årets højdepunkter og magiske øjeblikke bliver genbesøgt, og der snakkes i øst og vest i vanlig stil om årets op og nedture. Værterne afslører deres nytårsforsæt, og Mads bliver overrasket af en ægte fan af podcasten. Humøret er som sædvanligt h...

Det er jul, der er jubilæum - 12 days of Christmas nærmer sig. Chefen er grundigt forsinket, så Mads og Morten har igen chancen for taletid og viser, at de kan træde vande. Vi hører om værternes ønsker, og gennemgår de mange input fra medlemsundersøgelsen og hvad de er ført til. Hvad der er sket med naboerne, og hvorfor man igen må smide med vægtene i Open Gym?? Mads og Morten har kigger lidt dybt...

Stemningen er i top - vi varmer op til julefrokosten og double-under workshop. Der er skud ud til Yorn, ny port i himlen og Mads afslører en helt ny side af sig selv. Vi dykker ned i Open Gym Gate - for hvad er nu det vigtigste - Open Gym eller holdtræning?! Fortsætter Michael med at tabe sig, hvad i alverden er 7 AM CLUB?? Vi ser nærmere på Michaels PR forsøg, der får Mads og Morten helt i selvsv...

Mads kommer for sent, og afslører hvorfor han har haft en træls dag. Michael vender frygteligt tilbage fra det kolde nord, og presser Morten ud på et sidespor. På utallige lytter opfordringer, har vi langt om længe fået Budz og CrossFit Heaven legenden Annie-Jette i huset, og skal til bunds i flere sager: Hvor mange kg har hun i virkeligheden tabt sig, og hvad indebærer det at følge en kostplan. H...

Når katten er ude 🐈‍⬛..... Michael er rejst nordpå. Mads og Morten er alene hjemme, og det går ikke stille for sig. Vi kommer omkring Fittest in Heaven skandalen, Family WOD, masser af reklame, gennemgang af app'ens nye billedgalleri og meget mere. Til sidst lugter det langt væk af genbesøg på ægte lærermanér, når Morten og Mads dykker i arkiverne, og finder nogle af de gamle afsnit frem, der ik...

Vi har en ægte DON i huset! Energien i studiet når nye højder, og Mads, Michael og Teknik-Morten får kam til deres hår, når den hurtigtsnakkende tronfølger fra Tortilla Flats - Don Sebastian Spanfelner - besøger studiet. Vi kommer helt bag om historien bag navnet, og Don Sebastian fortæller, hvordan det er at vokse op med et forpligtende navn som DON, det kommende generationsskifte i Tortilla Flat...

Det er community uge i Heaven, og endelig er det lykkedes at få co-founder JENS i studiet. Vi får fortalt hele rejsen fra tiden som elitesvømmer over amerikansk fodbold indtil lyset endelig kom i det legendariske Butchers Lab i kødbyen. Jens tager os med til tiden i kælderen i Lido, springet til Spinderiet og CrossFit Copenhagen, og hvordan det er endeligt at være i himlen (Heaven). Vi hører om de...

Bettina er i studiet!! - og 3. gang viser sig at være lykkens gang. Det er torsdag, kl. er 17, og det er prime time i CrossFit Heaven. Der er dømt Junior Special - et hold der skaber kæmpe liv, og er vokset støt i boxens levetid. VL-holdet fyrer den i baggrunden, og de mange drops driller Morten og teknikken, men heldigvis kommer vores junior coach og Community Booster Bettina helskindet igennem p...

Mads og Teknik-Morten går full fanboy, da de endelig sidder ansigt til ansigt med deres største CrossFit idol: Legendariske Christian Ørskov gæster denne udgave af CrossFit Heaven Podcast sammen med Henrik 'ro-rep' Madsen. Gennem 7 år har Christian huseret som box manager i Spinderiet, og vi kommer helt tilbage hvor det hele begyndte, og nogle af de gyldne øjeblikke undervejs. Pludselig dukker 'Be...

MADS er tilbage!! Mogens fortæller om sin bedste investering 🥹, og vi kommer tæt på og bag om hvordan Teknik-Morten og Mads er havnet i CrossFit Heaven. Det handler om legendariske øjeblikke med Sam Briggs og Rich Froning, status fra seneste ejermøde og ugens no-rep er tilbage for real. Morten afslører sin halvmarathon tid, og Mads taler derudaf i vanlig stil. Michael er gået i kalorie underskud,...

Velkommen til CrossFit Heaven Podcast - Founder edition. Vi har inviteret co-founders Liam, Anders, Mogens og Michael i studiet (afbud fra Thomas og Jens), og tager et deep dive ind i skabelsen af Danmarks fedeste box - CrossFit Heaven. Vi kommer omkring startskuddet: CrossFit Copenhagens unaffiliation, møder, cykelture, skæve koordinator, Level-1 problemer, mails fra Dave Castro og Eric Roza, mån...