crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke

#19 mit Heilerin Susanne Steiner über Aura und Selbstheilung ist unter euren Top 3 Favoriten von crisis & wonder – in dieser Folge ist Susanne zurück, um über energetisches Heilen bei Chronischen Erkrankungen und Allergien zu sprechen. Susanne Steiner ist hellsinnig und arbeitet als Energetikerin mit den subtilen Körpern und Energiefeldern der Menschen, um Heilung zu fördern. Es geht in diesem...

Was macht ein Mensch, wenn er in Sekunden entscheiden muss – und ein Fehler Menschenleben kosten kann? Jens Graf ist Lotse auf der Elbe und war jahrelang Kapitän auf hoher See. Sein Berufsalltag ist geprägt von einer Verantwortung, die die meisten von uns sich kaum vorstellen können: riesige Schiffe durch enge Fahrwasser navigieren, mit wechselnden Crews, unvorhersehbaren Bedingungen – und dem Wis...

Ein Gespräch über alternative Heilungswege, Stigma, Versorgungslücken im Gesundheitssystem und die globale Mental Health Crisis. Thuli Wolf, Ärztin, Künstlerin, Kunsttherapeutin und Aktivistin aus Berlin, hat dem konventionellen Gesundheitssystem den Rücken gekehrt, um sich auf Kunsttherapie zu spezialisieren. Sie unterstützt Menschen mit Depressionen, Angststörungen und Neurodivergenz zu sich zu...

Dear Germany, wir haben ein Problem. Was ist aus dem Land der Dichter und Denker geworden? Ist Deutschland ein alter weißer Mann in Midlife-Crisis? Die Deutsche Identitätskrise aus der Perspektive von zwei Ost-Deutschen Frauen: Meeta ist in Mumbai, Indien geboren, lebt in Weimar und ist im Herzen “Ossi”. Sie hat den Mauerfall als Jugendliche mit ihrer Familie in Katar erlebt und erzählt von kultur...

In dieser Episode tauche ich mit dir in die mystische Welt der Akashic Records ein – das energetische Feld, in dem die Erfahrungen und Weisheit unserer Seele gespeichert sind. Was steckt hinter dieser „Bibliothek der Seele“? Wie kann uns die Akashic helfen, unserer Intuition und unserem Herzen zu vertrauen, Weisung zu erhalten und Krisen zu bewältigen? Mehr zu dem privaten Reading, das ich hatte u...

"Man ist leichter in einer Abhängigkeit drin, als man wieder raus ist." Rund 1,4 Millionen Menschen gelten in Deutschland als alkoholabhängig – die Dunkelziffer ist weit höher. Mit dem Arzt Florian Seyfahrt spreche ich über das Thema Abhängigkeit, speziell Alkoholsucht. Florian arbeitet in einer Berliner Psychiatrie und hat eine psychotherapeutische Ausbildung als Verhaltenstherapeut absolviert. L...

Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen zur 26. Folge von crisis & wonder . Mein Name ist Christin Endter, und ich habe heute Meeta Khurana-Wolff zu Gast, – eine Frau, die nicht nur zwischen Kulturen lebt, sondern sie in ihrer Arbeit, ihrer Haltung und ihrem Blick auf die Welt miteinander verbindet. Meeta ist internationale Food-Fotografin und Stylistin. Sie ist in Mumbai, Indien geboren, ist  i...

Diese Jubiläums-Folge ist eine Einladung und eine Erinnerung, dass du dir selbst Erlaubnis geben darfst: aus Verhaltensweisen, Konditionierungen und Erwartungen auszuscheren und dir genau das zu schenken, was gerade dran ist und nicht genug Raum hat. Du bist der/die Magier/in, der König / die Königin deines Lebens. Vergiss das nicht. (Ist ja tatsächlich zwischen Verantwortung, Ambitionen, Zielen u...

 „Prävention ist kein Vertrag mit dem Leben.“ Was ist Gesundheit – und was ist sie nicht? In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin Irene Kässbohrer über Prävention jenseits von Dogmen, über mentale Gesundheit, Atmung, Stress und die Rückkehr zum Wesentlichen. Wir reden über Selbstverantwortung statt Selbstoptimierung, über individuelle Wege zu Wohlbefinden und darüber, warum „Befinden i...

Was ist Erfolg? Martin war von außen erfolgreich und körperlich fit – aber im Innen aufgerieben vom Leistungsdruck, unzufrieden, leer und ausgebrannt. Eine Krise der Überforderung und Erschöpfung führt ihn zu einer Reise mit dem Rad durch Europa, tiefgehenden Begegnungen und einer Ausbildung zum Genesungsbegleiter. Über Leistungsdruck, Inklusion und mentale Gesundheit. Vielen Dank fürs Anhören! Du...

Romy Herrling war nach der Schule pflegend im Krankenhaus tätig und ist – nach Zwischenstationen – weil sie immer wieder auf der Suche nach mehr Menschlichkeit und Verbindung war, zu einem Bestattungsunternehmen gekommen. Bei einem ganz besonderen. Dort ist sie als Trauerbegleiterin tätig. Romy nimmt uns mit in die Trauerarbeit, Bestattungsvorsorge, welche Rituale man für sich oder als Familie fin...

Wie leitet man ein Unternehmen oder ist kreativ, wenn man mental krank ist? Darüber unterhalte ich mich noch einmal mit Unternehmer, Autor und Mental-Trainer Georg Rösl. Diese Bonus-Folge ist der 2. Teil der 21. Folge – die beiden Teile lassen sich aber auch sehr gut unabhängig voneinander anhören. Und du kannst auch sehr gut mit dieser Folge starten. Georg war erfolgreicher Profisportler, er hat...

Triggerwarnung: In dieser Folge werden u. a. Suizidgedanken thematisiert. “Nach der Klinik bist du noch nicht gesund.” Der Gast dieser Folge ist Georg Rösl: Unternehmer, Mental-Trainer und Coach mit über 20 Jahren Erfahrung, Gründer des LIFE REVOLUTION INSTITUTS und Vorsitzender der Deutschen Stiftung für mentale Gesundheit . In diesem eindrucksvollen Gespräch teilt Georg Rösl  seine ganz persönli...

Wenn eine Krise eine Schatztruhe ist – was finden wir darin? Eine Antwort auf diese Frage liefert der Gast dieser Folge: Marc Steinberg, Gründer von Creative Consciousness und der Creative Consciousness Academy . Als Mentor, Coach, Autor, Visionär und Entwickler der Consciousness Coaching® Methode begleitet er seit über 35 Jahren Menschen weltweit in tiefe Selbsterkenntnis und innere Freiheit. Zug...

"Auch ein Medium ist ein Mensch." Susanne Steiner ist hellsinnig und erzählt in dieser Folge über ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten. Sie nimmt ihre Sinne in Lichtgeschwindigkeit war, kann Auren sehen und Kontakt mit Verstorbenen herstellen.  Für crisis & wonder berichtet Susanne von persönlichen Erlebnissen, von denen sie dachte, sie hätte den Verstand verloren, sowie von ihren Erfa...

Diese Folge widmet sich Kindern und Kreativität, und zwar vor allem den Herausforderungen und Ambivalenzen der Mutterschaft – insbesondere als kreativ tätiger Mensch. Zu Gast ist die Mediengestalterin und Brand Designerin Lena-Marieke Rosemann, die über ihre Beziehung zur Kreativität und die Herausforderungen als Mutter und Kreativschaffende erzählt. Was wenn eigene Kinder nicht immer nur als pure...

Zurück aus einer Pause, die länger gedauert hat, als mir lieb war – und warum das so war: darum geht es in dieser Bonus-Folge. Außerdem erzähle ich über Schattenarbeit und teile Erkenntnisse meiner Assistenz während des Shadow & Light Retreat in Südafrika. In dieser Folge geht es auch darum, die eigene Anspruchshaltung immer wieder zu hinterfragen und sich Zeit und Raum zu nehmen für das, was...

Was ist es genau, das uns durch Krisen trägt? Was uns im Leben verankert, uns unseren Weg finden und lebendig fühlen lässt? Für mich liegt die Antwort in unserem innerem Kosmos. Zum Finale der ersten Staffel und bevor crisis & wonder eine Ruhezeit einlegt, widmet sich diese Folge dem Thema, das uns durch Krisen trägt: die Innere Stärke .  Was bedeutet das wirklich, innere Stärke? Es geht um di...

“Sehnsucht kann gefährlich sein.” Wie verliert man nicht das Vertrauen ins Leben, in Gott, wenn das, wovor du am meisten Angst hast, eintritt? Achtung, dieses Gespräch kann für dich triggernd sein, denn Berni Mayer erzählt vom Verlust von zwei Kindern. In seinem Buch “Anleitung zum Traurigsein” schreibt er darüber, wie man lernen kann, mit der Trauer zu leben. In diesem Gespräch teilen wir Erfahru...

In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionen. Wie wir vom Tun zum Sein kommen und uns besser FÜHLEN (als in “spüren” und Wohlbefinden). Mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink spreche ich über emotionale Souveränität und warum es gerade in Krisen darum geht, ins Fühlen zu kommen. Laura teilt ihre persönliche Reise der Selbstentdeckung und des emotionalen Wachstums und wie sich ihr Bewusstsein v...

Die WHO betont, dass das Altern nicht plötzlich beginnt und gesunde Lebensgewohnheiten während des gesamten Lebens dazu beitragen, wie wir im Alter leben. Laut WHO befinden wir uns in der Dekade des gesunden Alterns. Hervorzuheben dabei ist die Bedeutung, die Selbstkenntnis und den eigenen bewussten Entscheidungen beigemessen werden, um nicht nur ins hohe Alter zu leben, sondern eben auch möglichs...

Triggerwarnung: Dieses Gespräch beinhaltet Themen wie Verlust und Trauer, die emotional belasten können. In dieser Episode spreche ich mit Meike Lingies, Expertin für finanzielle Angelegenheiten wie Baufinanzierungen, Immobilienvermittlung und Altersvorsorge. Sie ist Mama und selbstständig und kennt die Herausforderungen, die damit einhergehen, sehr gut. Außerdem ist Meike Co-Host des Podcasts "Se...

Resilienz ist deine Superpower. Doch was heißt Resilienz genau? Warum haben manche Menschen mehr Resilienz als andere? Und vor allem: was genau macht sie resilienter als andere? Wir alle sind mit einem unterschiedlichem Maß an Resilienz ausgestattet – durch Gene und frühkindliche Prägungen. Doch es gibt Möglichkeiten, die eigene Resilienz-Kompetenz zu beeinflussen und durch Mindset und konkrete Ha...

Je mehr Verpflichtungen und Verantwortung du in Familie und Beruf hast, desto wichtiger sind Entlastung und Entspannung. Vor allem, wenn du anhaltend so stark gefordert bist, dass du dich fragst, wie du deinen Alltag überhaupt noch bewältigen kannst, ist eine Pause überfällig. Pausen und Entspannung sind nicht nur notwendig für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit, sondern auch für die Fähig...

“Du hast tausend Probleme in deinem Leben. Wenn du ins kalte Wasser steigst, hast du nur noch eins.” Daniel Kuom Du möchtest die Perspektive auf deine Probleme ändern? Oder sehnst dich nach Leichtigkeit und Übersichtlichkeit im Leben? Eisbaden könnte die Antwort liefern, die du brauchst.  Cold-Coach, Unternehmensberater und Yoga-Lehrer Daniel Kuom erzählt über die Popularität und Effektivität des...