Sergio Iván Vergara Sánchez y Cecilia López Valenzuela

Crece Terapia Psicológica

Health ES ↓ 122 episodes

Bienvenidos a Terapia De Bolsillo podcast informativo en donde los psicólogos Sergio Vergara y Cecilia Valenzuela nos hablaran de si experiencia como terapeutas en torno a la salud mental

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Sergio Iván Vergara Sánchez y Cecilia López Valenzuela

Category

Health

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Feb 2, 2024

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Episodes

¿Cómo superar a tu ex? | Terapia e Bolsillo 72 24.04.2023

Lo que es cerrar ciclos implica comenzar a alejarse de cosas o situaciones que nos pueden llegar a dañar. Y, por esa misma razón, el experimentar tristeza cuando algo llega a su fin, te hace tomar conciencia de que definitivamente comienzas a poner un punto final en ese apartado de tu vida que te impide avanzar. Agenda tu cita, únete a nuestro club https://creceterapiapsicologica.com/linktree Lee...

Claves para evitar la codependencia emocional | Terapia de Bolsillo 71 17.04.2023

La codependencia es un trastorno psicológico en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por los problemas de otra persona o de un colectivo. Lee con nosotros el libro "Hábitos atómicos" de James Clear desde el día 1: 👇🏻    • Libro: Hábitos At...   Síguenos en todas nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/CreceTerapia... Instagra...

Cómo eliminar un hábito | Terapia de Bolsillo 70 10.04.2023

Los malos hábitos siempre tienen consecuencias negativas para tu salud o estilo de vida, son capaces de crear insatisfacciones en distintas áreas de tu vida. En muchas ocasiones tener malos hábitos te pueden generar daños irreparables o difíciles de solucionar y te pueden conducir a tener vicios, adicciones o incluso la muerte.

El infierno de los celos | Terapia de Bolsillo 69 03.04.2023

La mayoría de los celos no son provocados por el comportamiento de tu pareja, sino por tu baja autoestima. Únete a nuestro club de lectura: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-Gsqef8f3Rs8xkE_ghk_Ah4pPuZ-3jj_ Síguenos en todas nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/CreceTerapiaPsicologica?mibextid=ZbWKwL Instagram: https://instagram.com/creceterapiapsicologica?igshid=NTdlM...

¿Qué son las habilidades socioemocionales y cómo desarrollarlas? | Terapia De bolsillo 68 27.03.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo el programa de CRECE Terapia Psicológica. El día de hoy Sergio y Cecilia nos van a hablar sobre las habilidades socioemocionales, ¿Qué son? Y ¿Cómo desarrollarlas?

Como superar una infidelidad | Terapia de Bolsillo 67 20.03.2023

Bienvenidos y bienvenidasa un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo el prorama de CRECE Terapia Psicológica El día de hoy Sergio y Cecilia nos van a hablar sobre cómo comenzar a superar uno de los problemas m+as complejos y difíciles de resolver en las relaciones de pareja. Si has pasdo por una o si has sido el infiel, quedate para saber Como Superar una Infidelidad.

Aprender a vencer tus miedos | Terapia de Bolsillo 66 13.03.2023

En el cpítulo de hoy vamos a hablar sobe los diferentes tiposde miedos que exiten y como superarlos.

¿Por qué es importante el Empoderamiento Femenino? 06.03.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nueco capítulo de Terapia de Bolsillo el programa de CRECE Terapia Psicológica, el día de hoy en celebración del próximo 8 de marzo hablaremos sobre la importancia del empoderamiento femenimo y como beneficia tanto a hombres como a mujeres.

¿Cómo encontrar mi vocación? | Terapia de Bolsillo 64 27.02.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de bolsillo, el día de hoy Dylan Nolasco, productor de medios audiovisuales en CRECE Terapia Psicológica nos contará cómo decidió dejar la carrera que estudió por seguir su verdadera vocación

¿Por qué me cuesta tomar decisiones? | Terapia de Bolsillo 62 20.02.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo, en día de hoy vamos a analizar diferentes metodos para aprender a tomar decisiones y a elegir la mejor opción a largo plazo:

Los Grandes Mitos del AMOR ROMÁNTICO | Terapia de Bolsillo 13.02.2023

Bienvenidos y Bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo, el día de hoy vamos a analizar 7 mitos más del amor romántico y sus efectos en nuestra forma de amar.

¿Cuáles son las consecuencias de no dormir? 07.02.2023

En el capítulo del día de hoy vamos a hablar sobre los diferentes tipos de trastornos del sueño, cuáles son sus consecuencias y cómo empezar a tratarlos.  Si alguna vez has sufrido insomnio o si actualmente tienes hábitos de sueño que afectan tu vida, quédate y si aún no te has suscrito, suscríbete y comparte para ayudarnos a llegar a más personas que lo necesiten.

Aprende a controlar tu IRA | Terapia de Bolsillo 59 30.01.2023

Bienvenidos y bienvenidas a u nuevo capítulo de terapia de bolsillo, el programa de CRECE Terapia Psicológica.  El día de hoy vamos analiza rlos direfentes metodos que existen para gestionar la ira, así como sus efectos negativos en las diferentes áreas de la vida

Inteligencia emocional | Aprende a Gestionar tus emociones | Terapia de bolsillo 58 23.01.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Tera De Bolsillo, el día de hoy Sergio y Cicilia nos hablarán sobre la inteligencia emocional y sus benefcios en la vida cotidiana.

Aprende a poner límites | Terapia de Bolsillo 57 16.01.2023

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de terapia de bolsillo el día de hoy vamos a repasar cuales son los pasos y las estrategias necesarias para comenzar a aprender a poner límites.

Define tu Plan de VIda | Terapia de Bolsillo 56 09.01.2023

Bienvenidos y Bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo en el programa del día de hoy vamos a aprender a trazar un plan de vida y a visualizarnos a 5, 110 y 15 años.

¿Cómo funcionan lo juguetes sexuales? 05.01.2023

Binevenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo el programa de CRECE Terapia Psicológica, el día de hoy nos acompaña Zaira encargada de Justlove: www.justlove-sexshop.com

Cumple tus METAS DE AÑO NUEVO con Hábitos Atómicos | Terapia de Bolsillo 54 26.12.2022

Bievenidos y bienvenidas a un nueco capítulo de terapia de bolsillo el programa de CRECE Terapia Psicológica, en el programa del día de hoy vamos analizar como cumplir nuestros objetivos de año nuevo con un metodo probado directamente tomado del libreo hábitos atómicos

Mi Vida Después de 131 SESIONES de PSICOTERAPIA | Terapia de Bolsillo 53 20.12.2022

¿Cómo sería tu vida después de 131 sesiones de Terapia Psicológica? Conoce la historia de Daniel y de los objetivos alcanzados en más de 100 sesiones. 🏆 🏅  Crece terapia psicológica:  https://www.tiktok.com/@creceterapiapsicologica?  https://www.instagram.com/psicologiacrece/  https://www.facebook.com/PsicologoenPuebla1/  Cecilia Valenzuela:  https://www.facebook.co...

Mi expriencia con la ansiedad Con Marco Gómez (ZIMA) | Terapia de Bolsillo 53 13.12.2022

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo, el día de hoy nos acimpaña  @Zima. MarcoGomez  Crador de contenido de la ciudad de puebla y nos va a estar contando su experiencia con la ansiedad.

Trastornos sexuales más comunes | Terapia de Bolsillo 52 05.12.2022

Bienvenidos y bienvenidas al nuevo capítulo de terapia de bolisllo, el día de hoy vamos a hablar sobre los trastornos sexuales más comunes en hombre y mujeres, como afectan tu vida cotidiana, tus relaciones sexuales y de pareja, así como técnicas para comenzar a tratarlos e identificarlos.  Sí alguna vez has tenido o tienes disfunción erectil, eyaculación precoz, anorgasmia o vaginismo, este...

¿Qué son los trastornos de alimenticios? | Terapia de Bolsillo 51 28.11.2022

Bienvenidos y Bienvenidas al nuevo capítulo de Terapia de Bolsillo, el día de hoy vamos a estar hablando sobre los trastornos alimenticios. Sus causas, sintomas y consecuencias.  Si conoces a alguien o tu has pasado por algún tastorno de la conducta alimentaria quedate porque resolveremos todas tus dudas.

Reconoce la violencia en tu relación de pareja | Terapia de Bolsillo 50 22.11.2022

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de terapia de bolsillo, el programa de CRECE Terapia Psicológica, el día de hoy en conmemoración del día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, vamos a analizar los diferentes tipo de violencia que existen en las relaciones de pareja, cómo distinguirlos, sus consecuencias, sus causas y como prevenirlos.  Si alguna vez has...

Crisis del ciclo vital | ¿para que ir al psicólogo? PT. 2 14.11.2022

El día de hablaremos de los motivos por los que una persona puede acudir al psicólogo, esta vez centrandonos en las crisis del ciclo vital.  Si estás pasando por alguna o si conoces a alguien que pase por alguna crisis, compartele este video.  Suscríbete si aún no lo has hecho y coméntanos que otros temas te gustaría escuchar en Terapia de Bolsillo el programa de CRECe Terapia Psicológica

Para que sirve ir al psicólogo PT.1 | Terapia de Bolsillo 48 07.11.2022

Binevenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de terapia de bolsillo, el día de hoy sergioy cecilia nos van a compartir todas las razones por las que una persona puede o debería acudir con un psicólogo.  Quedate y descrube cuando es el mejor momento para ir al psicólogo en Terapia de Bolsillo, el programa de CRECe Terapia Pscólogica  ¡Comenzamos!

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