Hà Minh
Cosmic Writer
Một podcast về tâm lý, triết học, và phát triển bản thân. Bởi Hà Minh (entrepreneur, author, master of media).
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
5 nguyên tắc đặt mục tiêu hiệu quả và thực tế 08.02.2024 15:30
Cứ mỗi dịp đầu năm, chúng ta đều sẽ đặt ra cho mình những mục tiêu mới. Mình phải đạt được cái này, phải học được cái kia. Nhưng thực tế, chỉ sau 1 khoảng thời gian ngắn, chúng ta sẽ thất bại. Hoặc thậm chí, bạn còn quên luôn những mục tiêu mình đã đặt ra. Vòng lặp đó cứ lặp đi lặp lại từ năm này qua năm khác. Lần nào cũng là một kịch bản cũ. Trong trường hợp này, đặt mục tiêu đầu năm chỉ còn mang...
Mindset là gì? Và những phương pháp để phát triển mindset 02.02.2024 17:17
Mindset của bạn sẽ quyết định cuộc đời mà bạn sẽ sống. Đây là một trong số những bài học quan trọng nhất mình đã rút ra cho bản thân trong năm vừa rồi. Nếu như bạn đã theo dõi nội dung của mình đủ lâu, thì bạn cũng sẽ thấy rằng, đây là một thông điệp mình đã nhắc đi nhắc lại không ít lần. Tuy nhiên, khi nói đến mindset, chúng ta tất yếu sẽ có cho mình một vài câu hỏi, rằng mindset là gì? Tại sao c...
Con đường ngắn nhất dẫn đến sự đủ đầy (Generali x Cosmic Writer) 30.01.2024 6:37
Ngày nay, câu chuyện về thu nhập dần trở thành một đề tài nhạy cảm với nhiều người. Trước những thảo luận ngược xuôi về một cuộc suy thoái kinh tế, mọi chuyện còn ảm đạm hơn trước. Mưu cầu về một cuộc sống sung túc và giàu có, cũng là một viễn cảnh ngày càng xa. Nhưng, việc này chỉ có nghĩa, rằng chúng ta cần phải có một cái hiểu sâu hơn về sự đủ đầy. Đối với bạn, sự đủ đầy nghĩa là gì?
5 siêu năng lực giúp bạn thành công và hạnh phúc 14.01.2024 17:20
Bạn có biết rằng, ngay lúc này, bạn đang sở hữu bên trong mình những siêu năng lực, những sức mạnh tiềm ẩn sẽ có thể giúp cho cuộc sống của bạn thành công và hạnh phúc. Ở đây, mình không có chủ đích nói đến việc nhìn thấy được suy nghĩ của người khác, tiên đoán được tương lai, hay bất kỳ năng lực siêu nhiên nào cả. Khi mình nói đến siêu năng lực, khái niệm này chỉ mang tính chất cường điệu hoá. Nó...
Sự thật về những lần đầu tiên (Generali x Cosmic Writer) 01.01.2024 5:45
Bạn có bao giờ nhận thấy, rằng những lần đầu tiên bạn trải nghiệm một điều gì đó, luôn để lại cho bạn những kỷ niệm sâu sắc? Chẳng hạn như, ngày đầu tiên bạn đến trường khi còn nhỏ. Mọi thứ đều mới mẻ, thậm chí có một chút xa lạ. Khi nhìn thấy lớp học, thấy cô giáo, thấy những đứa nhóc khác cũng ngơ ngác như mình. Sau này, thì là lần đầu tiên lên ngôi trường cấp 2, rồi cấp 3, rồi lên đại học. Mỗi...
Những câu hỏi để bạn chiêm nghiệm về một năm qua (Generali x Cosmic Writer) 31.12.2023 7:08
Vậy là một năm nữa đã lại sắp trôi qua. Trái đất đã quay hết một vòng quanh mặt trời. Và chúng ta đã lớn hơn một chút so với thời điểm này một năm trước. Một năm vừa rồi, chắc hẳn bạn đã trải qua rất nhiều chuyện. Đã có những ngày vui, những ngày buồn, và cả những ngày chẳng có gì đặc biệt đáng nhớ. Bạn có lẽ cũng đã có những sự thay đổi, ở cả cuộc sống bên ngoài lẫn cuộc sống bên trong. Khoảng...
4 bước để hoàn toàn thay đổi cuộc sống sau 1 năm 31.12.2023 16:11
Đừng đánh giá thấp sự thay đổi bạn có thể tạo ra cho mình chỉ trong vòng 1 năm. Trong video trước, mình có kết luận như vậy, sau khi nhìn nhận những bài học mà mình đã rút ra trong vòng 1 năm vừa rồi. Kết luận này, không phải chỉ mang tính truyền động lực. Nó thực sự là một bài học mình đã quan sát thấy từ những gì mà mình trải qua. Khi nhìn lại hành trình của bản thân trong suốt 10 năm vừa rồi. C...
Mỗi con người là một vũ trụ (Generali x Cosmic Writer) 28.12.2023 5:05
Trong tiếng Anh có một khái niệm rất thú vị, gọi là "sonder". "Sonder" mang ý nghĩa nói đến sự mê hoặc, và thậm chí choáng ngợp, khi bạn nhận ra rằng tất cả mọi người trên cuộc đời này, ai cũng đều có một đời sống nội tâm vô cùng sâu sắc, phong phú, và phức tạp. Cả những người chỉ tình cờ đi ngang qua bạn trên phố, những người mà bạn nhìn thấy trên mạng, và cả chính bạn cũng v...
4 thói quen giúp bạn phát triển bản thân toàn diện 26.12.2023 18:56
Ưu đãi 30% cho khóa học Know Thyself: Viết Để Thấu Hiểu Bản Thân Kể từ 24/12/2023 cho đến hết ngày 01/01/2024, bạn có thể đăng ký tham gia khóa học với mức giá ưu đãi là 699,000vnd (giảm 30% so với giá trị ban đầu). Nếu như bạn quan tâm và muốn đăng ký học, đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé! Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại đây: https://www.cosmicwriter.co/know-thyself Nếu như bạn đang muốn phát tri...
Những bài học ý nghĩa nhất mà năm 2023 đã dạy mình 21.12.2023 17:21
Năm 2023, đối với mình, là một năm rất đáng nhớ. Đây là năm mình đã có những sự phát triển xa hơn rất nhiều so với 2 hay 3 năm trước. Không chỉ là về sự nghiệp, thu nhập hay các mối quan hệ, mà còn cả những sự phát triển ở bên trong chính mình. Không biết nhìn từ bên ngoài, liệu mọi người có cảm nhận được điều đó hay không. Nhưng khi mình xem lại những bài viết, những nội dung của mình từ khoảng 1...
Những phương pháp hiệu quả để tự học mọi thứ tại nhà 19.12.2023 17:19
Trải nghiệm gói học mới ELSA Premium giảm giá lên đến 56% và gói học ELSA Pro giảm lên đến 84% khi nhập mã COSMIC ở phần thanh toán tại link https://tinyurl.com/elsa-cosmicwriter Tự học là một trong số những kỹ năng cực kỳ quan trọng của thế kỷ 21. Năng lực tự học, tự nghiên cứu, tự thực hành, có thể nói là yêu cầu cơ bản nhất để bạn có thể phát triển được xa hơn trong bất kỳ lĩnh vực nào. Đây là...
Trạng thái "chán việc" và cách để giải quyết (Generali x Cosmic Writer) 17.12.2023 5:36
Công việc của bạn dạo này thế nào rồi? Đây là năm mà suy thoái kinh tế đang ảnh hưởng đến nhiều người. Làn sóng mất việc ảnh hưởng rất nhiều đến cả người đi và người ở lại. Cảm giác mệt mỏi và áp lực đang là một tình trạng chung. Vậy nên, nếu như câu trả lời là “không ổn lắm”, thì bạn cũng đừng lo lắng quá. Đó có lẽ là dấu hiệu để bạn dừng lại một chút, nhìn nhận xem vấn đề đang nằm ở đâu. Để dù...
Chiến lược phát triển kỹ năng để thành công lâu dài 15.12.2023 15:59
Một trong số những bài học quan trọng nhất mình đã rút ra cho bản thân trong vòng 5 năm vừa qua, đó là: phát triển bản thân cũng cần phải có chiến lược. Đây là 1 tư duy rất quan trọng nhưng lại ít khi được nhắc đến, nhất là khi bạn đang hướng đến sự thành công, dù là trong sự nghiệp, hay trong cuộc sống cá nhân. Mình từng nhắc đến tầm quan trọng của sự nỗ lực và kiên trì. Và phần lớn những sự thàn...
Làm gì khi không muốn làm gì? (Generali x Cosmic Writer) 10.12.2023 5:44
Bạn đã bao giờ có những ngày: Bạn thức dậy với một cơ thể thật uể oải, cảm thấy người mình nặng nhọc và yếu ớt, ngủ được một giấc mà cứ cảm thấy như chưa ngủ được chút nào? Bạn có rất nhiều việc cần làm, nhưng chẳng thấy có một chút cảm hứng. Sức lực của bạn như bị cạn kiệt, và bạn chỉ muốn nằm xuống nghỉ ngơi? Bạn chẳng cảm thấy muốn gặp ai cả. Việc trò chuyện và tương tác với người khác hao tốn...
5 giá trị sống quan trọng nhất định hướng cuộc đời mình 09.12.2023 17:56
Bạn đang sống vì điều gì? Đây là một câu hỏi lớn và không dễ để trả lời. Nhưng đồng thời, nó cũng là vấn đề mang tính trọng tâm trong cuộc sống của chúng ta. Nếu như không có một câu trả lời cụ thể và rõ ràng, chúng ta sẽ rất dễ bị rơi vào cảm giác mông lung, thiếu định hướng và dễ bị tác động bởi yếu tố bên ngoài. Chẳng hạn như khi gia đình và người thân có những quan điểm sống trái ngược, khiến...
Sức mạnh thầm lặng của sự nỗ lực và kiên trì 04.12.2023 15:18
Chắc hẳn bạn cũng đã từng trải qua cảm giác này. Bạn đặt ra một mục tiêu và rất quyết tâm để đạt được nó. Nhưng chỉ cố gắng được vài hôm, bạn bỏ cuộc. Và nếu như việc này lặp đi lặp lại, thì mỗi khi có mục tiêu mới, một phần nào đó bên trong bạn biết rằng, không sớm thì muộn, mình cũng sẽ lại từ bỏ mà thôi. Như video này, mình cũng đã phải đấu tranh tư tưởng một chút để có thể lại ngồi xuống, thực...
Chủ nghĩa khắc kỷ: những bài học từ hoàng đế triết học (stoicism 101) 13.11.2023 15:32
Thử tưởng tượng bạn là người giàu có và quyền lực nhất trên thế giới. Bạn có thể làm bất kì thứ gì bạn muốn mà người khác sẽ phải kính sợ và tuân phục bạn. Với thứ sức mạnh như vậy trong tay, bạn sẽ sống như thế nào? Lord Acton có câu nói như thế này: "power corrupts, absolute power corrupts absolutely". Nghĩa là: càng sở hữu nhiều quyền lực trong tay, con người ta càng có xu hướng bị bi...
Những siêu kỹ năng quan trọng mà người trẻ nên học 05.11.2023 15:39
Nếu như được quay trở về thời sinh viên, mình ước gì bản thân đã trang bị những kỹ năng này sớm hơn. Đây là những kỹ năng thực sự rất quen thuộc. Và mình tin mọi người đã từng nghe đến nó rất nhiều rồi. Thế nhưng, mình đã phải đánh đổi cả tuổi trẻ mới có thể nhận thức rõ ràng về tầm quan trọng của nó. Cũng chính bởi vậy, mình làm video này, rất mong có thể đem đến cho bạn những góc nhìn, trải nghi...
5 tư duy giúp mình làm việc năng suất và thông minh hơn 29.10.2023 17:09
Đến thời điểm này, mình đã làm nội dung trên Youtube được hơn 2 năm rồi. Thời điểm đó, 1 tuần mình phải chật vật mãi với một cái video. Thì nay, hầu như tuần nào mình cũng đều đặn ra video như vậy. Song song với đó, mình còn đảm nhận rất nhiều công việc khác, ví dụ như làm mentor cho dự án The Next Creator, Vũ Trụ Creator hay truyền thông trên tất cả các kênh cho Cosmic Writer. Để có thể phối hợp...
6 giai đoạn của hành trình phát triển bản thân 21.10.2023 14:14
6 giai đoạn của hành trình phát triển bản thân
Chúng ta nên sống nhanh hay sống chậm? (Generali x Cosmic Writer) 17.10.2023 5:46
Chúng ta nên sống nhanh hay sống chậm? (Generali x Cosmic Writer)
5 khía cạnh trụ cột của một cuộc đời hạnh phúc (PERMA) 17.10.2023 15:19
Một đời sống tinh thần hạnh phúc là như thế nào? Đây là một câu hỏi mà cả ngàn năm nay, con người đã tìm cách để định nghĩa. Nó là một vấn đề cốt yếu nhất trong trải nghiệm sống của con người, mà từ cái thời sơ khai của triết học thì Socrates hay Aristotle đã xem đây như những mối bận tâm hàng đầu. Nhưng từ góc nhìn về khoa học, khái niệm về hạnh phúc mới chỉ được các nhà tâm lý tìm hiểu và nghiên...
Thế nào là một cuộc sống như ý? (Generali x Cosmic Writer) 10.10.2023 6:12
Thế nào là một cuộc sống như ý? (Generali x Cosmic Writer)
Chủ nghĩa khắc kỷ: trí tuệ cổ xưa cho người hiện đại (stoicism 101) 07.10.2023 16:21
Từ khoảng hơn 2300 năm trước, có một thương nhân rất giàu có tên là Zeno. Khi đang trên một chuyến hành trình của mình, thuyền của Zeno gặp tai nạn. Tất cả tiền bạc vật chất của ông trôi đi hết cùng với sóng biển, và chìm xuống dưới lòng đại dương. Sau sự kiện tai hoạ đó, Zeno như bị lấy đi hết tất cả. Đang từ một người giàu có ngay lập tức trở thành một người nghèo khó và vô gia cư. Hãy thử tưởng...
Thói quen viết đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào? 30.09.2023 15:36
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: https://www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu Thực sự, trong suốt bao nhiêu năm vừa qua, mình may mắn vì biết đến giá trị của viết và thực hành kỹ năng này từ rất sớm. Không chỉ dừng lại ở khía cạnh thích viết, mình đồng hành với viết còn bởi, mình nhận ra được những giá trị vô giá từ hoạt động này. Lâu dần, mình cũng đã tự hìn...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.