Cosmética de Trincheras

Si estás cansada de gastarte un dineral en productos cosméticos que no acaban de funcionarte, es posible que este episodio sea para ti 😎. Estoy de subidón porque a mis 46 años, poco a poco, estoy entendiendo cosas de la vida. En este episodio me he puesto algo metafísica, aunque en realidad no tenga ni idea de las 7 verdades universales 😜.  De lo que sí que tengo idea, es de Cosmética perso...

Te cuento cómo, a pesar de mi buena voluntad por adherirme a las tradiciones como buen ser gregario que soy, mi Nochebuena ha sido un fake. Por otro lado, te hablo de la escala de clasificación de los aceites según su índice comedogénico. Aclaramos conceptos sobre comedogenia y "oil free" y de en qué tienes que fijarte si tu piel es acneica o seborreica.  Y por cierto, feliz año nuevo!! Graci...

¿Seguro que tienes claro lo que es un ingrediente natural y uno sintético? Si es así te felicito, porque no es nada fácil. ¿El bicarbonato es tan natural como el aceite esencial? ¿Y un yogurt que ha sufrido un proceso de fermentación con microorganismos también es natural? En este episodio intento aportar un poco de luz a estos conceptos. Notas del episodio: https://oushia.com/diferencia-natural-s...

Si estás pensando en dar el paso para preparar por fin todos tus cosméticos, en este episodio te presento con orgullo mi nuevo curso "Un Año para Cuidarte Naturalmente".  El 1 de diciembre podrás comprarlo desde cualquier punto del mundo y podrás beneficiarte del 10% de descuento hasta el 7 de enero de 2023, con el código UACN10 . Entérate la primera: https://www.cosmeticadetrincheras.com/ins...

Las "empresas piraña" son las que aprovechan que bajamos las eco-defensas para colarnos sus falsos productos sostenibles. Sus precios competitivos y su omnipresencia hacen que las pequeñas marcas, las que sí son coherentes en valores, desaparezcan. En este episodio te desvelo parte de la sorpresa que voy a lanzar en diciembre. Se tratará de un curso anual de cosmética natural para principiantes qu...

Si eres del sexo masculino y le estabas robando la crema hidratante a tu madre o a tu novia lamento decirte que te estás equivocando. En este episodio te explico con detalle en qué se diferencia la piel del sexo masculino y qué cuidados especiales requiere. Te hablo también de mis peleas con el marketing digital a tenor de un nuevo producto que quiero lanzar en diciembre, cuando no tengo ni idea d...

¿Has sentido alguna vez que has sido discriminada por tu edad? Si a ello le sumas que eres mujer, entenderás el torbellino emocional por el que pasé hace unos días cuando tuve un encontronazo con mi primera hater ☹️. Te lo cuento bajito y al oído en este episodio, que ha adquirido un tono más intimista que de costumbre 😘. Aprovecho para dar las gracias a todas las no-haters que me animáis cada dí...

En este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me han realizado algunas seguidoras de Instagram.  Te hablo, una vez más, de mi ecoansiedad y de algunas incongruencias que estoy observando que me están sacando de quicio. Aquí tienes mis ebooks para aprender a elaborar desde 0 tus cosméticos naturales: Aprende a preparar champús sólidos (cosmeticadetrincheras.com) Ebook cosmética infant...

Hoy te hablaré de esos ingredientes de los que hemos oído hablar pestes y que todos evitamos a toda costa; incluso muchos fabricantes de cosméticos informan de su ausencia en los envases: "paraben free", "libre de aluminio", "sin perfumes"... Lo que ocurre es que, muchas veces, y esto pasa con frecuencia en la blogosfera y en las redes sociales, somos víctimas del "síndrome del loro" o del "cortar...

He grabado este episodio con mi hijo (11) y mi hija (9). En medio del audio escucharéis cómo mi hija me susurra al oído (y al micro) si falta mucho para acabar 😂. A raíz de mi pregunta en Instagram para recopilar actividades para realizar con niños en verano sin tener que morir de calor en el intento (por aquí hay una ola de calor insoportable) y no dejarnos engullir por el sofá y las pantallas,...

Inicio este episodio desde el cabreo; y esta vez no es por el cambio climático, sino ante una sanción injusta de que que hablaré 😡. Por suerte, siempre me quedan las cenas potingueras 😌 donde intercambiar opiniones sobre el contenido gratuito que se cuece en las RRSS, y cómo afecta a las personas que queremos vivir del potingueo. También te presento el trabajo de una organización, https://www.in...

Te hablo de los ingredientes que más utilizo en mis preparaciones y te enseño a elaborar con ellos una maravillosa crema antiacné facilísima 😃. Puedes adquirir muchos de ellos en www.cremas-caseras.es . Utiliza el código de descuento del 5%: REFPodcastCosmetica Si quieres aprender a realizar más recetas como ésta, visita mi web www.cosmeticadetrincheras.com . Subscríbete a mi newsletter para reci...

En 2020 la Unión Europea aprobó el llamado Plan de Acción para la Economía Circular, un paso más para alcanzar la neutralidad climática en el 2050. El plan de acción tiene como misión la de pasar de un modelo de economía lineal (que es el modelo imperante y depredador que toma los recursos de la naturaleza, los transforma en bienes de consumo y luego genera residuos que no se utilizan) a un modelo...

Es posible que creas que porque un ingrediente sea natural puedes utilizarlo sin limitación. También parece lógico pensar que si un producto es natural es completamente apto para un bebé. Sin embargo, ¿Qué sabes de la piel de un bebé? ¿Cómo de gruesa es su epidermis? ¿En qué consiste el factor de exposición?  Si te apetece aprender a preparar los cosméticos para tu bebé con ingredientes segur...

"La revolución de una brizna de paja" es la obra del japonés Masanobu Fukuoka publicada en 1975. Una obra que todo agricultor debería tener en cuenta y que demuestra que la agricultura química es totalmente innecesaria, además de peligrosa. Fukuoka demuestra que no necesita ni máquinas, ni fertilizantes, ni arrancar malas hierbas, ni labrar el suelo, ni mucho menos herbicidas ni pesticidas para ob...

¿Sabías que no siempre puedes reutilizar tus envases de plástico para tus cosméticos caseros? ¿Sabías que un envase de vidrio podría alterar el pH de tu producto final? Te cuento algunos detalles y curiosidades sobre materiales y tipos de envases empleados en cosmética. Si te gusta mi contenido, atrévete a darme un like, que es muy sencillo 😜. También te dejo compartirme con quien quieras. Puedes...

En este episodio de "Esto se va a la mierda" te ofrezco unas pinceladas sobre la Teoría de Gaia, de James Lovelock, basándome en su libro "La venganza de la Tierra". La mayoría de científicos, cuando hablan de la parte viva de la Tierra la llaman biosfera, aunque hablar de biosfera acota su dimensión a una zona geográfica donde hay vida. El concepto de Gaia va más allá de la biosfera, y hace refer...

Hace unas semanas pregunté abiertamente en Instagram sobre temas para tratar en el podcast, y un montón me pidieron que hablara de la rutina facial. Madre mía -pensé- si yo no tengo rutina . Así que he decidido dedicar el episodio a comentar los pasos que sugieren algunos expertos para el cuidado facial y, por supuesto, mi opinión personal y transferible sobre ello ;) Si te gusta, suscríbete al po...

Es el primer episodio de este programa y, sinceramente, me hubiese gustado explicarme mejor. No se me da demasiado bien el personaje de loca despeinada gritando aquello de "¡Arrepentíos todos!"😣. En este audio te explico porqué hace unas semanas he dejado de ser la misma persona y he tomado conciencia de que, el mundo abundante y confortable que unos cuantos conocemos hoy en día está a punto de i...

Te presento a Esther Girabet y su proyecto Avantva Coop, una cooperativa de artesanas que ha creado un obrador compartido para elaborar productos de cuidado personal. Notas: https://avantva.coop/es/home https://www.instagram.com/avantvacoop/ Si quieres más información potingueril: https://www.cosmeticadetrincheras.com/ https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/

Tras un año como trabajadora autónoma, combinando mi negocio con mi trabajo por cuenta ajena, ahora me encuentro en una situación de stand by que quiero aprovechar para revisar la estrategia que quiero adoptar como emprendedora en cosmética natural y rediseñar mi vida. Te explico algunas experiencias que quizás puedan guiarte a la hora de emprender. Notas del podcast: https://declarando.es/?deal=e...

La semana pasada estuve reunida en mi cama con un bicho. Y no, no me refiero al pobrecillo de mi marido, sino a ese cuyo nombre no paro de oír desde hace un par de años.  Puede aprovechar para leer el libro "Moins mais mieux. La Slow Cosmétique" de Rachel Dipinto, que me compré en Narbonne estas navidades. La Slow Cosmétique está un estrato por encima de una cosmética natural y amigable. Se t...

¿Tienes claro qué es un sérum, una crema y un ungüento y cuáles son las diferencias que existen entre ellos? Muchas veces utilizamos terminología incorrecta, por ello en este episodio te hago algunas aclaraciones básicas para que nadie te engañe y que además conozcas las composiciones de cada uno de ellos. Si quieres aprender a preparar tu propia cosmética natural, visita mi web www.cosmeticadetri...

Si te apasiona la cosmética natural es posible que se te haya pasado por la cabeza la idea de emprender un negocio relacionado con este sector. En este episodio te doy algunas ideas de emprendimiento que podrían ayudarte a tomar la decisión.  Si quieres emprender y no sabes por dónde empezar, te aconsejo que contactes con el equipo de Declarando, que es la gestoría online con la que yo trabaj...

En esta vigésimo primera entrega te hablaré de la cosmética vegana e intentaré aclarar algunos conceptos gracias a una mini investigación que he realizado al respecto. Además te daré mi opinión sobre algunas prácticas que estamos llevando a cabo en cosmética natural que, no solamente se hacen llamar veganas cuando, bajo mi criterio, no lo son, sino que además están contribuyendo a la destrucción d...