Corriendo a NY

En el quingentésimo octogésimo episodio Laura se ha ido a la playa y ha seguido cavando tanto el hoyo que ahora vive en una piña debajo del mar. Se ha dado cuenta de que vuelve en modo Bob Esponja en vez de Ariel y nos cuenta cómo va a intentar convertirse en la sirenita. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twi...

En el quingentésimo septuagésimo noveno episodio os explico cómo tengo la sensación de que merece la pena disfrutar del deporte durante 3 meses para volver motivado en Septiembre para encarar la preparación de la Maratón de Valencia. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail....

En el quingentésimo septuagésimo octavo episodio el tiempo pasa volando que no corriendo. Ya estamos en la semana 4 de la media maraton y toca apretar. Os dejo los deberes de esta semana. Este domingo he cambiado la tirada larga por carrera de camiones. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Em...

En el quingentésimo septuagésimo séptimo episodio os contamos que hemos descubierto una nueva app para escuchar podcasts en el Garmin que parece la app perfecta, la podéis encontrar en la tienda ConnectIQ de Garmin y en https://runcasts.com Además, hemos creado un grupo en Garmin para poder conectarnos y competir entre nosotros, lo tenéis disponible en https://connect.garmin.com/modern/group/38255...

En el quingentésimo septuagésimo sexto episodio os comento como ya que he pasado una semana malito con gripe, pues he cogido el calendario de carreras y he elegido las que correría o no correría según criterios muy profesionales. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com...

En el quingentésimo septuagésimo quinto episodio Laura nos habla entre sueños de como la última semana las series las ha hecho de pomodoros Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgal...

En el quingentésimo septuagésimo cuarto episodio os cuento la sensación de correr sin entrenamientos programados. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgallego@gmail.com Twitter: @_...

En el quingentésimo septuagésimo tercer episodio nos vamos a poner TOPE fuertes para la media maratón. Empezamos semana 3 de entrenamiento. Además, hacemos un repaso a la calculadora de potencia de carrera de Stryd. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Gode...

En el quingentésimo septuagésimo segundo episodio vemos lo importante que es no fiarse a la primera de una noticia sin haber escuchado la versión de la otra parte. He dejado que gane Bilito ya que esta semana he estado probando el Garmin Epix 2 para poder contaros cómo funciona, pero evidentemente el Garmin no completa los círculos de Apple. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poner...

En el quingentésimo septuagésimo primer episodio os cuento que ya estamos enchufados de nuevo al entreno y el estado actual de la nación. También mando un recuerdo especial a Sahuquillo. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo...

En el quingentésimo septuagésimo episodio Laura nos vuelve a hablar de nutrición por culpa de una manzana. Además nos habla de lo complicado que es seguir el plan de MM cuando la semana se complica. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlo...

En el quingentésimo sexagésimo noveno episodio hablamos de cómo tenemos aquí ya el verano a nivel deportivo y hay que empezar a sacar las prendas adecuadas y cambiar el vestuario y accesorios. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahu...

En el quingentésimo sexagésimo octavo episodio Jose Luis reconoce que si los episodios del viernes son los "mejores" de la semana, los lunes serán los "peores" de la semana. Lo tiene asumido, así que os pone los deberes que tenéis que realizar esta segunda semana de entrenamiento. Vais a sufrir con las series cortas, pero más con las largas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poner...

En el quingentésimo sexagésimo séptimo episodio os cuento mi experiencia corriendo el Campeonato del Mundo de Medio Maratón y lo bien que me lo pasé en esa carrera. Podéis ver en mi actividad de Strava https://www.strava.com/activities/1469714903 Eso me ha hecho recordar que he corrido en un montón de países del mundo y que hay una web donde te pinta estas actividades en un mapa del mundo muy visu...

En el quingentésimo sexagésimo sexto episodio Laura nos cuenta como la usurparon su programa del miércoles pasado. También nos habla de la MM de Corriendo a NY, de nuevo en formato canallita y sin edición. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email...

En el quingentésimo sexagésimo quinto episodio os cuento que he tenido que parar porque una lumbalgia se ha apoderado de mi espalda y me ha retirado de los entrenamientos. Así que toca paciencia y recuperarme. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow E...

En el quingentésimo sexagésimo cuarto episodio os cuento que estoy vivo y de vuelta. Después de unas semanas desaparecido que he aprovechado para comer y no entrenar toca de nuevo dejar de cavar y salir hacia arriba. Para ella, empezamos los entrenamientos para la Media Maratón de Corriendo a NY que se celebrará el 19 de Junio coincidiendo con el campeonato de España. Así que tenemos 8 semanas par...

En el quingentésimo sexagésimo tercer episodio os cuento que estoy a tope de motivación para reventar a mi enemigo de siempre. ¡Todo vale! Bueno, todo menos perderme el festón que tengo este sábado, por lo que ya me pondré en serio a entrenar la semana que viene cuando me recupere de la resaca. También os hablaré de mis nuevas zapatillas súper feas y de las pequeñas modificaciones en mi plan de fu...

En el quingentésimo sexagésimo segundo episodio os comento como nos estamos diferenciando los podcaster del grupo según entrenamos y como se ven los resultados en los que trabajan bien y como se ven los malos resultados en los que no trabajamos bien. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email...

En el quingentésimo sexagésimo primer episodio os cuento brevemente que tengo un nuevo plan de entrenamiento que me va a permitir pasarle por encima a Isasi, aunque os daré los detalles en el próximo episodio favorito de la semana del próximo viernes. ¿Cuento con la complicidad del míster Godes y con las ganas de entrenar que no he tenido en los últimos meses, por lo que… qué puede salir mal? Para...

En el quingentésimo sexagésimo episodio Laura nos habla de como gestiona las excusas que su cabeza pone para intentar sabotearle y como las condiciones perfectas no existen, se crean. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es...

En el quingentésimo quincuagésimo noveno episodio os cuento lo que me ha ido viniendo a la cabeza a lo largo de la semana sobre la media de la semana pasada. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email:...

En el quingentésimo quincuagésimo octavo episodio os contamos como este fin de semana hemos celebrado el 3er 10K CorriendoaNY y ha salido muy descafeinado. ¡Mea culpa! Hemos realizado el entrenamiento pero he fallado en la organización. En el episodio de hoy hago repaso a las marcas y cogemos fuerzas para la media de Junio Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por...

En el quingentésimo quincuagésimo séptimo episodio comentamos la evolución que ha tenido David Isasi y cómo su amor por Greg le ha hecho mejorar hasta un punto donde ha dejado de ser mi eterno rival para pasar a jugar en las grandes ligas. ¿Pero realmente compensa? Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @...

En el quingentésimo quincuagésimo sexto episodio os comento el toque nudista que están cogiendo los componentes del podcast y os comento una carrera curiosa. Lamento el retraso y asumo parte de autocrítica por los errores que estamos teniendo. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godes...