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Episodes
As 3 LESÕES MAIS COMUNS nos corredores | Ft. Raquel Castanharo | Café & Corrida #13 31.08.2022 27:04
No Café & Corrida de hoje recebemos a fisioterapeuta especialista em corrida Raquel Castanharo para a gente conversar sobre as três lesões mais recorrentes nos corredores e o que fazer para tentar evitá-las ou mesmo tratá-las. Contato Raquel Castanharo Site - https://www.raquelcastanharo.com/ Instagram - https://www.instagram.com/raquelcastanharo/ | Inscreva-se nos 5 e 10km da Claro Uphi...
Tênis com placa de carbono é pra todo mundo? Café & Corrida #12 30.08.2022 18:24
Eu já vinha pensando muito nesse assunto ultimamente e um post do meu amigo Rodrigo Roehniss ( https://cnoar.run/PostdoRoehniss ) fez com que eu refletisse um pouco mais sobre o uso dos tênis com placa e queria dividir isso com vocês. Aliás, qual é a sua experiência pessoal com esses tênis? | Os resultados do Mundial de 100 km que rolou na Alemanha, com ótima colocação dos brasileiros | Pacote da...
Laurindo sub 6 horas na Comrades, Rotas do Brasil Pedra Azul e mais! Café & Corrida #11 29.08.2022 25:13
Como foi o Rotas do Brasil Pedra Azul no Espírito Santo | Laurindo Nunes se tornou o primeiro brasileiros a completar a Comrades abaixo de 6 horas | Os resultados da Maratona de Floripa e Fila | Nishi fala sobre a Ultra Trail du Mont Blanc e a quarta vitória do Killian Jornet | Podcast Por Falar em Correr - https://cnoar.run/PodcastPorFalaremCorrer | Pacote da Maratona de Curitiba da Sub4 Turismo...
Sobre a Maratona de Floripa ft. Enio, do podcast @porfalaremcorrer | Café & Corrida #010 26.08.2022 21:42
A Maratona de Floripa, que acontece no domingo pode vir a ser uma de suas maiores edições, já que há cerca de 14 mil atletas inscritos (com inscrições remanescentes de 2020 e 2021). Para falar com propriedade sobre o evento, nada melhor do que chamar alguém que entende bem do lugar e da prova, como o Enio do pódcast Por Falar em Correr, que tem informações bem detalhadas. Podcast Por Falar e...
A volta das provas de revezamento | Café & Corrida #009 25.08.2022 19:02
A Maratona de Revezamento Pão de Açucar já foi um dos maiores eventos de corrida no Brasil mas acabou quando o Abílio Diniz deixou o Grupo Pão de Açucar e o grupo Cassino ficou majoritário na rede de supermercados. Agora a prova retorna e se une a outras iniciativas, como a da Fila e da Centauro Revezemento Pão de Açucar e PA Kids - https://cnoar.run/RevezamentoPA | Maratona Fila - https://cnoar.r...
Pq eu nunca corri uma ultra? | Café & Corrida #008 24.08.2022 15:52
Nesse próximo domingo vai rolar a Comrades, a maior e mais antiga ultramaratona do mundo. Há vários brasileiros que irão participar da prova, entre eles o Laurindo Nunes, que estará na elite. Eu nunca corri a Comrades. Aliás, nunca corri uma ultra e eu vou explicar o porquê | Recebi um presente do pessoal da Maratona de Curitiba! | Corra com a gente na Pedra Azul no Espírito Santo. Mais informaçõe...
Quais são as maiores maratonas do Brasil? | Café & Corrida #007 23.08.2022 17:17
Quais são as maiores maratonas do Brasil? A gente levantou os números e falamos pra vocês. Mas pq a Maratona de São Paulo não está aí? Pq a Yescom não divulga a listagem completa dos resultados, o que vai na contramão de regras da CBAt e World Athletics | Saiu o novo destino do Rotas do Brasil, uma parceria entre o Corrida no Ar e o Strava - Post para vc sugerir a sua rota: https://www.strava.com/...
O que rolou na Meia de Buenos Aires e do Rio de Janeiro? | Café & Corrida #006 22.08.2022 19:18
Cuecas na loja Insider - https://bit.ly/CuecasCorridaNoAr Use o cupom "CORRIDANOAR12" para 12% OFF em todo o site | Como foi a Meia de Buenos Aires, números, vencedores e como foi a minha prova | Os resultados da Meia Internacional do Rio de Janeiro | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos p...
Como é a Expo da Meia de Buenos Aires | Café & Corrida #005 19.08.2022 14:20
Café & Corrida diretamente de Buenos Aires para falar sobre o que tá rolando por aqui e por aí | Inscreva-se nos 5 e 10km da Claro Uphill Marathon - https://uphillmarathon.com.br/serra-do-rio-do-rastro/ Etapa Nova Friburgo (5 e 21k) - https://uphillmarathon.com.br/nova-friburgo-uphill/ Etapa Corcovado (8 e 21k) - https://uphillmarathon.com.br/corcovado/ | | Café & Corrida é uma live que ro...
5 coisas que aprendi com os quenianos | Ft Ademir Paulino | Café & Corrida #004 18.08.2022 19:45
O treinador Ademir Paulino já foi algumas vezes para o Quênia e espero que eu consiga arrancar dele as coisas que ele aprendeu por lá. Assessoria do Ademir - https://cnoar.run/AdemirPaulino | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponíve...
Ninguém consegue parar esse cara! Café & Corrida #003 17.08.2022 17:38
Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Duas provas muito importantes da América do Sul acontecem nesse próximo domingo - a Meia Internacional do Rio e a Meia de Buenos Aires | Que é capaz de parar o norueguês Jakob Ingebrigsten? | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponíve...
Pista de Atletismo para todos! Café & Corrida #002 16.08.2022 15:25
Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Eu frequento uma pista de atletismo em Jundiaí, cidade em que moro. É pública e é só entrar e treinar. Pq não temos isso no Brasil todo? Devia ser política de estado isso aí | Os resultados das maratonas masculinas e femininas do Europeu de Atletismo. | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da...
Parem de falar do novo tênis da Mizuno | Café & Corrida #001 15.08.2022 13:21
Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Tamirat Tola fora de Londres | Parem de falar do novo tênis da Mizuno | Acompanhem também o Café & Corrida no Youtube | https://cnoar.run/CafeeCorrida
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