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Episodes
"KIBRUTO" e YEHUALAW VENCEM em LONDRES | Café & Corrida #36 03.10.2022 17:16
A Maratona de Londres contou com mais de 40 mil corredores e contou a vitória do queniano Amos Kipruto e da etíope Yalemzerf Yehualaw que coroaram um excelente ano de competições | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor ( https://www.runfor.com.br/corrid...
"VIM PRA VENCER", Kenenisa Bekele sobre a Maratona de Londres | Café & Corrida EXTRA #2 01.10.2022 30:05
Veja a coletiva de imprensa da Maratona de Londres com Kenenisa Bekele e as últimas informações sobre a Maratona de Londres, que vai rolar no próximo domingo, com transmissão oficial pelo canal ESPN 2 e app Star+ a partir das 4:45 da manhã. Assim como a Maratona de Berlim, nós faremos a transmissão tabajara da prova, apenas com comentários | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.ru...
O QUE PODE ACONTECER na MARATONA de LONDRES? | Café & Corrida #35 30.09.2022 40:23
Um análise sobre os pelotões de elite da Maratona de Londres que acontece no próximo domingo, os números e uma entrevista com o belga Bashir Abdi, um dos favoritos | A Meia-Maratona Internacional de São Paulo abre inscrições e muda do Pacaembu para a Zona Leste de São Paulo - https://cnoar.run/MeiaSP2023 | Uphill Novo Hamburgo está chegando, Uphill Corcovado também e a loteria para a Uphill 2023....
E tem ATLETA NORDESTINO BOM? Tem e muito! Ft. Marciano Barros | Café & Corrida #34 29.09.2022 30:08
Sempre que uma marca me pergunta sobre atletas de elite bacanas para indicar eu sempre falo que eles precisam olhar pro nordeste. Um dos bons trabalhos desenvolvidos por lá é o da APA, de Petrolina, PE, comandando pelo treinador Marciano Barros, que tem atletas como o Justino Pedro e Edson Amaro na equipe. Eu conversei com o Marciano e você vai conhecer um pouco mais do que ele têm feito por lá. |...
A NOVA FASE da Adriana Aparecida da Silva | Café & Corrida #33 28.09.2022 37:44
A Adriana Aparecida da Silva conquistou muita coisa na carreira que começou quase sem querer, mudou sua realidade e perspectivas e ela foi para lugares que jamais imaginou na vida. Hoje, vivendo uma vida de treinadora, atleta amadora e tocando outros projetos, vive outra fase. Vamos saber o que ela tem feito? | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida - Us...
a 10 MILHAS GAROTO é DEMAIS (e você tem que correr essa prova)! Café & Corrida #32 27.09.2022 30:52
Finalmente pude riscar as 10 MILHAS GAROTO da minha lista de provas que todo corredor tem que correr antes de morrer no Brasil. Acho que dei sorte pq o tempo estava fechado e caiu uma garoinha durante a prova. E que prova! Se vc não correu, tem que correr... | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com....
2:01:09 - um RECORDE MUNDIAL e uma AULA de MARATONA | Café & Corrida #31 26.09.2022 25:24
Eliud Kipchoge acabou cumprindo todas as previsões e bateu o seu próprio recorde mundial ao completar a Maratona de Berlim em 2:01:09 e deu uma aula de plano A e plano B de meta. Entre as mulheres, a etíope Tgist Assefa também fez excelente prova e marcou o terceiro tempo mais rápído da história, vencendo com 2:15:37 | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida |...
As ÚLTIMAS INFORMAÇÕES da Maratona de Berlim | Café & Corrida EXTRA #1 24.09.2022 10:12
Edição extra para dar as últimas informações sobre a Maratona de Berlim, que acontece no domingo, dia 25 de setembro e a expectativa para mais um recorde mundial do Eliud Kipchoge. Transmissão oficial da prova na ESPN 2 e Star+ a partir das 4 da manhã. Transmissão tabajara do Corrida no Ar - a partir das 4 da manhã | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Ca...
Kipchoge BATE O RECORDE MUNDIAL em Berlim (de novo)? Café & Corrida #30 23.09.2022 27:20
Todo os olhos estarão na Maratona de Berlim neste próximo domingo para, quem sabe, a gente ver novamente o queniano Eliud Kipchoge bater o recorde mundial da maratona. Ao menos é isso que todo mundo espera! - Maratona de Boston não terá corte adicional para a edição de 2023. Por que será? | Domingão também é dia das 10 Milhas Garoto, vou correr a prova e 'ticar' a prova da minha lista de pro...
CORRER É RUIM PARA OS JOELHOS? Ft. Sérgio Maurício | Café & Corrida #29 22.09.2022 23:34
Sempre que a gente fala pra alguém que a gente corre sempre tem aquele papo de que corrida não é bom pros joelhos, algumas dizem que não correm pq o joelho tá ferrado etc. Eu bati um papo com um ortopedista especialista em joelho, que é meu xará de nome e de falta de cabelo, o Sérgio Maurício, para meio que desmistificar essa história e tenho certeza que vc terá uma resposta fácil para dar às pess...
FORTALECIMENTO É ESSENCIAL para corredores? Ft. Pedro Bianchetti | Café & Corrida #028 21.09.2022 28:32
Loja Insider | https://bit.ly/InsiderCNA | Use o cupom CORRIDANOAR12 para ter 12% de desconto em toda a loja | Você faz fortalecimento? Todo corredor que se presa ODEIA ou tem preguiça de fazer qualquer tipo de força que não envolva a própria corrida, né? Mas não tem jeito - é importante, sim. Para falar dessa importância eu chamei o meu brother Pedro Bianchetti, que é especialista nesse assunto....
E se o SOLONEI SILVA fosse o seu treinador? Café & Corrida #27 20.09.2022 38:47
O Solonei conquistou muita coisa em sua carreira e tem uma história de vida muito bacana. Mas veja bem, ele também é treinador de corrida. Onde será que vc conseguiria chegar treinando com o Solis? Entre em contato com ele pelo Instagram - https://www.instagram.com/soloneisilva/ | Meia de Copenhagem teve 15 corredores terminando a prova abaixo de 60 minutos | https://worldathletics.org/compe...
Buenos Aires continua a MAIOR e MAIS RÁPIDA MARATONA do continente | Café & Corrida #26 19.09.2022 28:44
E por mais um ano, a Maratona de Buenos Aires, que aconteceu no último domingo, continuará com o título de maior e mais rápida da América do Sul | Almaz Ayana e Genzebe Dibaba vão estrear nos 42 km em Amsterdã | Alexandr Sorokin bate mais uma vez o recorde das 24 horas | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Café & Corrida é uma live que rola de segunda...
INSCRIÇÕE$ ABERTA$ para a $ÃO $ILVESTRE 2022! Café & Corrida #25 16.09.2022 20:02
E as inscrições para a 97ª Corrida Internacional de São Silvestre já estão abertas e vou te dizer que é melhor não marcar touca porque eu tenho certeza de que, diferentemente de 2021, este ano as inscrições vão esgotar. Tá caro? Tá - R$ 230. Sempre tá caro, mas sempre lota e é melhor você garantir a sua! Inscrições - https://cnoar.run/SS2022 | CIRCUITO CLARO UPHILL | Uphill Nova Friburgo htt...
Tudo sobre a MARATONA DE BUENOS AIRES ft. Lucho Runner | Café & Corrida #24 15.09.2022 32:16
Vai correr a Maratona de Buenos Aires neste próximo domingo ou pretende correr futuramente? Eu conversei com o meu amigo jornalista, corredor e treinador Luciano Mayorga, mais conhecido como Lucho Runner para que ele desses todas as dicas possíveis para quem for correr por lá neste domingo ou nos próximos anos. Como achar o Lucho: No Twitter - https://twitter.com/LuchoRunner | No Instagram -...
Minha prova INESQUECÍVEL ft. Nishi | Café & Corrida #23 14.09.2022 33:45
Hoje o papo é sobre a prova inesquecível que eu já corri - uma ou várias, e eu bati um papo com o Nishi sobre isso pra saber as dele. Você tem uma ou várias provas que nunca mais esqueceu? | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível...
Mas o que diabos é FARTLEK? Café & Corrida #22 13.09.2022 32:27
Todo treino de Fartlek é um treino intervalado, mas nem todo treino intervalado é um treino de Fartlek. Então, o que, afinal de contas, é Fartlek? Conversei com o treinador Antônio Carlos Ferreira, do Clube de Corrida Mitokondria para isso ficar claro pra gente de uma vez por todas. Para entrar treinar com o Antônio Carlos - https://www.mitokondria.com.br/ - Instagram - https://www.ins...
NOVO TÊNIS DA ON RUNNING JÁ CAUSA ESTRAGOS NA ELITE | Café & Corrida #21 12.09.2022 25:31
Na Great North Run, a maior meia-maratona do mundo, Jacob Kiplimo destruiu o recorde da prova e Hellen Obiri venceu usando o novo Cloud Boom Echo da On Running em uma disputa acirrada com Peres Chepchirchir e Almaz Ayana | Legado dos Jogos de Tóquio está dando o que falar com a descoberta de corrupção de um dos membros do Conselho para favorecer empresas que queriam patrocinar as Olimpíadas. Mais...
o RETORNO da SAUCONY | Café & Corrida #20 09.09.2022 33:54
A operação da Saucony no Brasil é cheia de sobes e desces e já mudou de mão algumas vezes. A questão agora é saber se quem vai tomar conta da marca estará comprometida ao menos com alguma longevidade. Para isso, chamamos dois sócios da nova operação, Rene Blancaire e Rodrigo Carneiro, mais conhecido por ser um dos sócios da Velocità, para contar pra gente como será a nova cara da Saucony pora aqui...
O QUE TÁ ROLANDO com a MARATONA de CURITIBA? Café & Corrida #19 08.09.2022 20:28
A Maratona de Curitiba vai rolar no dia 20 de novembro e eu conversei com o Arthur Trauczynski, Diretor de Marketing da Global Vita, que em parceria com a Fundação Pro Correr, organiazarão a Maratona de Curitiba deste ano para saber que eles têm preparado para a principal prova da cidade | Pacote da Maratona de Curitiba da Sub4 Turismo Esportivo: entre em contato WhatsApp (11) 94532-0229 ou (51) 9...
AS BOAS PRÁTICAS nos postos de hidratação. E TEM ISSO, É? | Café & Corrida #018 07.09.2022 23:30
Eu queria falar sobre as boas práticas ou a etiqueta que deveriam ser adotadas nos postos de hidratação, pois como vocês sabem eu tenho corrido muito mais provas nos últimos 2 anos do que eu fazia há muito tempo atrás e continuo vendo pessoas que não respeitam essa "etiqueta". Eu tenho certeza que muitos de vocês já fazem uso de muitas dessas boas práticas, mas não custa nada lembrar delas p...
A Uphill e porque é tão legal correr provas diferentes | Café & Corrida #17 06.09.2022 32:04
As imagens da Uphill Marthon 2022 e uma reflexão do porque correr provas não convencionais é tão legal. Inscrições para o sorteio da Uphill 2023 - https://uphillmarathon.com.br/serra-do-rio-do-rastro-2023/loteria/ | Onde ficamos hospedados - Cabanas Sol Poente - https://cnoar.run/CabanasSolPoente | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e dep...
o que foi legal e o que não foi legal na Uphill Marathon Rio do Rastro | Café & Corrida #16 05.09.2022 13:54
Eu e o Dalton Iwazaki estivemos na Uphill Marathon Serra do Rio do Rastro e falamos o que achamos que foi positivo e negativo na ediçao deste ano | Mo Farah e Elish McColgan venceram a Big Half, a Meia mais importante de Londres | Este programa foi pré-gravado pq a qualidade da internet da pousada em que estamos não é uma Brastemp | Assista no Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem...
a ESTRATÉGIA PERFEITA para a Uphill? Café & Corrida #15 02.09.2022 19:05
Nesse domingo eu volto a correr os 42 km da Uphill Marathon depois de ter corrido a primeira edição em 2013. Conversei com o Nishi que já correu a prova três vezes para a gente chegar em um consenso do que seria a melhor estratégia para os 42 km (que também pode ser aplicado aos 25) | ATENÇÃO: a largada dos 25 km foi antecipada em uma hora, então todo o cronograma também será antecipado, como o tr...
VOU RISCAR UMA PROVA da minha lista (e infos importantes da Uphill) | Café & Corrida #14 01.09.2022 26:22
No início de 2019 fiz um vídeo listando provas que todos os corredores deveriam correr antes de morrer ( https://youtu.be/WqpbQK70lKc ). De lá pra cá, teve algumas que já pude riscar da lista, mas ainda faltam outras. Este ano uma delas finalmente poderá ser riscada - as 10 Milhas Garoto. Concorra a duas inscrições para a prova preenchendo este formulário - https://forms.gle/HvdUDvNXxq8nzKJK7 . O...
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