Corrida de Rua - Careca de Correr

O jovem atleta amador Wesley Vojniek tem uma carreira recente na corrida de rua, contudo é repleta de conquistas. Recemente, venceu também a batalha contra a COVID 19. Nessa entrevista, ele fala sobre sua trajetória, as sequelas do Coronavirus e suas pretensões para 2021 em diante. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas essa história de superação e dedicação.

Se você gosta de correr longas distâncias precisa ouvir esse podcast. O ultramaratonista Edesandro Afelis explica como ele consegue percorrer longas distâncias e o que ele faz pra se manter motivado e treinando, mesmo tendo 4 filhos, trabalho e morando numa pequena cidade do interior de Santa Catarina. Ouça e compartilhe!

Os amantes na Corrida surgiu de uma ideia do publicitário Julio com namorada Rose. Neste episódio você fica sabendo como nasceu essa ideia de propagar o amor e o romantismo pelas redes sociais. Ouça e compartilhe!

Neste episódio, após algumas semanas de intervalo, o podcast traz a entrevista com a jornalista e blogueira Fernanda Lutke. Esse bate-papo é resultado de uma Live, realizada na terça-feira, 20 de outubro de 2020 pelo Instagram do @carecadecorrer. Ouça e compartilhe!

Infelizmente, as mulheres continuam sofrendo com o assédio sexual durante suas práticas esportivas, seja dentro das academias, no trabalho, nos transportes coletivos ou correndo nas ruas. Gracejos, assoviose até palavrões são muito comuns. E ainda há inúmeros casos de assédio até bem mais graves. Isso é violência contra a mulher! Neste podcast, as corredoras: advogada Aline Leal e a personal train...

Neste episódio você conhece Cleusa Varella, atleta amadora da Gaspar/SC, que percorre longas distâncias nas corridas de trilhas e montanhas. Sua força, dedicação e foco impressionam qualquer um. Respeitada entre os corredores amadores e profissionais, Nega Keniana não tem este apelido à toa. Saiba mais sobre a história deste grande mulher, neste podcast que é resultado de uma live que fiz com ela....

Jornalista, escritor e youtuber careca, Sérgio Rocha tem o mais famoso canal de corrida de rua do Brasil, com mais de 150 mil seguidores. Neste episódio, Sérgio conta sobre sua vida, deixa suas opiniões sobre este momento de pandemia e o futuro da corrida de rua no Brasil e no mundo. Ouça e compartilhe!

Ela correu seus primeiros 5 km em 2017 e hoje faz parte de 3 grupos de corrida de rua e corre diariamente. Ouça esta história que vai te inspirar.

Se você também curte as corridas de montanhas, vai gostar deste episódio. Nele, a pedagoga e ultramaratonista Lenita de Villa fala das corridas e do quanto as corridas de montanha têm transformado seus treinos e sua maneira de olhar as corridas. Ela trocou as vitórias e os pódios pelo prazer de correr.

A maioria dos milhares de grupos de corrida, espalhados por este imenso Brasil, nasceu de um grupo de amigos e amigas. Neste episódio você fica conhecendo a história do surgimento do Grupo de Corrida CORRE PANAGUA, de Joinville, que completa 1 ano neste mês. Quem sabe, sirva de inspiração pra você fundar o seu grupo aí na tua cidade, no teu bairro, empresa, condomínio e até entre os seus amigos e...

Por orientação médica, Roberto Cordeiro começou a correr para fugir do sedentarismo e não parou mais. Hoje ele acumula pódios e já levou muita gente pra corrida de rua. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida e de outros esportes.

Neste episódio, você vai aprender um pouco mais sobre o uso de relógios GPS, frequencimetros e outros equipamentos vestíveis. Será que tudo isso realmente importa na corrida de rua. Ouça e compartilhe!

Determinada, disciplinada e praticante de Crossfit, a comerciante Cristina começou a praticar a corrida de rua pouco antes de se tornar vovó. Hoje, além de praticar esse esporte com alegria, ela também faz fortalecimento no Crossfit. Neste áudio ela compartilha sua experiência na corrida e na vida. Ouça e compartilhe!

Ele já é um veterano nas corridas de rua, mas somente há pouco mais de 2 anos que José Carlos Batista está participando de provas e de maratonas. Neste podcast, ele fala do quanto este esporte tem ajudado a sua vida e os benefícios que ele tem colhido pra a mente e o corpo. Ouça, compartilhe e bora aprender com ele.

O líder do grupo de corrida Joinville Run, Egbert Blanck e o maratonista Fábio Petry participaram de uma live e deixaram suas impressões sobre o que resta de 2020 para o mundo das corridas de rua. Ouça o que eles pensam sobre este momento e o que deve ser feito daqui pra frente. Curta e compartilhe!

O jovem advogado Fabiano Martins tornou-se um triatleta para superar a obesidade e conquistou, com muita dedicação e treinos, muitas vitórias. Neste episódio, ele conta tudo isso e também como venceu a dependência da prática esportiva. Ouça e compartilhe com seus amigos da corrida e do Triathlon.

A jornalista, blogueira e idealizadora da Corrida "Mulheres na Pista", Carolina Spricigo está se reinventando nestes dias de confinamento por causa do Coronavirus. Neste podcast, ela conta o que está fazendo de novo e também fala desde quando participa de corridas de rua, além dos diversos eventos esportivos que já cobriu como jornalista. Ouça e compartilhe!

Virus Run é uma série de entrevistas que o Careca de Correr fez com diversos corredores de rua. Esta é uma dessas entrevistas (fruto de uma live no Instagram) e que você também pode assistir na íntegra pelo Youtube do Careca de Correr. Acompanhe a saga desta corredora amadora que, mesmo trabalhando, cuidando da casa e dos três filhos, ela consegue tirar um tempinho pra treinar a corrida de rua. Ou...

A Confraria das Corridas é de Florianópolis e nasceu com o propósito de atrair corredores de rua e motivá-los a prosseguir nesta prática esportiva. Neste episódio, Fauto Egídio, idealizador e criador desta confraria conta sobre sua trajetória na corrida de rua e a sua satisfação em fazer amigos e reunir corredores para participar de corridas em diversos estados do Brasil. Ouça, curta e compartilhe...

Neste podcast, Sandro Silva conta que a corrida de rua entrou na vida dele por causa de um amigo. Tal como ele, muitos também entraram e continuam nesse mundo pelas amizades, que tanto tornam este esporte ainda mais popular. Ouça, curta e compartilhe!

Você também considera a corrida de rua um remédio? Para muitos corredores que ingressaram na corrida de rua nos últimos anos, este esporte ajudou na perda de peso, aliviou stress e a depressão além da perda de peso. Neste episódio, resultado de uma live feita via Instagram, o bancário paulista, Fernando de Freitas conta o quanto a corrida tem ajudado ele no tratamento contra a ansiedade. Ouça e co...

Atletas amadores, corredores, praticantes de atividades físicas estão retomando aos poucos suas atividades. Outros perderam a vontade e estão desmotivados, pois as competições estão distantes. Como se manter motivado neste momento e o que as assessorias de corrida ou professores de educação física podem fazer agora? O professor de educação física e dono da CBS Running, Cristiano Berezoski deixa al...

Neste episódio número 156, você vai conhecer um pouco da história do ex-professor universitário e atual consultor de economia, Nilson Lima. Ele que já correu 269 maratonas, nos cinco continentes. Nilson é o único corredor amador brasileiro que tem uma maratona batizada em seu nome e em sua homenagem. Ouça e compartihe este podcast com seus amigos e amigas que amam demais a corrida de rua, tal como...

A maratonista e nutricionista Taíse Muraro participou de uma live no Instagram, no início de Abril, e contou a história dela na Corrida de Rua. Além disso, ainda deixou dicas práticas e saudáveis para os corredores que estão em casa, fazendo atividades físicas, neste momento de distanciamento social. Bora ouvir e aprender com ela. Curtam e compartilhem! #nutrição #nutricionista #maratonista #corri...

Muitos corredores de rua ficam agoniados com este isolamento social. Neste podcast, a maratonista e influenciadora digital Mel Porto deixa dicas valiosas para os corredores organizarem melhor seu tempo e serem mais positivos. Este episódio é fruto de uma live, que você também pode assistir no Youtube do Careca de Correr. Ouça, curta e compartilhe!