Ana Rosa

Conversas HARMO

Education PT ↓ 18 episodes

Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!

Author

Ana Rosa

Category

Education

Podcast website

anarosa.podbean.com

Latest episode

Jul 1, 2026

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Episodes

Sente que já não tem a mesma energia de antes? Que as coisas não rendem e está sempre cansada? 01.07.2026

👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/

Mudança de vida: O erro comum que ninguém lhe conta 18.06.2026

Uma reflexão essencial para quem sente que quer melhorar a sua vida, mas sem pressa e com mais consciência do processo. 👉 Veja no Youtube

Tem dado ouvidos aquilo que o seu corpo lhe diz? 13.01.2026

👉 Saiba mais em. https://www.anarosa.pt/

Porque é que o frio agrava a dor e as doenças crónicas? | Medicina Chinesa explica 13.01.2026

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Não permita que lhe roubem a Esperança | Confie na vida mesmo nas situações mais difíceis! 13.01.2026

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A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade 06.07.2025

📌ÚLTIMAS VAGAS do Desafio Ansiedade Zero, CLIQUE: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio 👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/f6oM8noDauc

Descubra porque sua vida não muda mesmo sabendo o que fazer! 21.06.2025

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Sente que o tempo está a passar muito rápido? Esta mensagem é para si! 07.06.2025

🔹 Quer viver com mais presença, saúde e equilíbrio? 👉 Visite: https://www.anarosa.pt Assista no canal do Youtube: https://youtu.be/mjg8QYpD1EY

O Que o Seu Corpo Quer Dizer Quando Acorda de Madrugada 🤔? 24.05.2025

👉 Assista ao vídeo completo no meu canal do Youtube 📌 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/

🔥3 Estratégias simples para deixar de se sentir sempre cansada! 17.05.2025

👉 Assista no youtube: https://youtu.be/CzZMZDjSano   📌 Quer dar o primeiro passo para recuperar a sua energia e vitalidade? Visite: https://www.anarosa.pt/serharmo

🔥Como recomeçar e viver melhor depois dos 50! 30.03.2025

➡️ Assista ao vídeo no meu Canal do Youtube: https://youtu.be/j6yc6mWT0d0 ➡️ Vídeo sugerido: https://youtu.be/vY1ZAGzndY0

⚠️ 𝟱 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗮 𝗽𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 (𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮́-𝗹𝗼𝘀)! 🔻 23.03.2025

📌 Assista a este episódio no youtube: https://youtu.be/vY1ZAGzndY0 👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/

📌 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗔𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹: 𝗼 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿! 09.03.2025

▶️ Para assistir ao vídeo sugerido, clique: https://youtu.be/PqWpQSOVc1g ▶️ Para assistir a este episódio no Youtube, clique: https://youtu.be/58TblXizLG8

💡 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮́𝘃𝗲𝗹: 𝗠𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿!🧠 02.03.2025

📩 Quer um tratamento mais profundo e eficaz? Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa    

💆‍♀️𝟯 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 💆‍♂️ 16.02.2025

👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa​ 📌 Para assistir ao vídeo onde falo de escalda pés, clique: https://youtu.be/siGbIA2wT5g

👃 𝗔𝗹𝗶́𝘃𝗶𝗼 𝗥𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗦𝗶𝗻𝘂𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗲 𝗥𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲 – 𝗙𝗮𝗰̧𝗮 𝗜𝘀𝘀𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗮𝘀𝗮! 09.02.2025

👉 Veja no Youtube, clique: https://youtu.be/JmN9tfEZUjU

𝗔𝗰𝗮𝗯𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼̂𝗺𝗮𝗴𝗼🛑 02.02.2025

📩 𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮? Saiba como posso ajudá-lo/a com consultas de Medicina Chinesa: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa 👉 Link para saber mais: https://www.anarosa.pt 👉 Para falar comigo pelo WhatsApp, é só clicar: https://wa.me/351933245804

🤧 𝗧𝗼𝘀𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮? 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗶́𝘃𝗶𝗼 𝗶𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼! 19.01.2025

👉Veja este episódio no youtube 📩 Saiba como posso ajudá-lo/a AQUI

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