Conversas de Elite

A Enciclopédia do Homem: O que significa ser masculino? Quais são os valores, princípios e atributos intemporais na construção do caráter de um homem? Qual a tua verdade? Qual o teu caminho? Se alguma vez refletiste sobre estas questões, então este episódio é para ti! Rui Estrela e José Pinto regressaram ao teu podcast de eleição para nos proporcionar um surpreendente debate sobre energia masculin...

Conversas de Elite com Bruno Santos, o treinador online que já conta com mais de 700 atletas em dezenas de países veio ao nosso podcast para nos revelar as principais estratégias que desenvolveu ao longo dos anos para garantir que os seus atletas continuam a evoluir de forma consistente mesmo a treinarem em casa praticamente só com o peso do próprio corpo. Curioso para saber mais?! Ativa as notifi...

Conversas de Elite com Dra. Alexandra Vasconcelos, recebemos a especialista em envelhecimento saudável e autora do inovador método BioReset, para nos revelar a melhor forma de limpar e desintoxicar profundamente o organismo em apenas 14 dias. Curioso para saber mais sobre este método? Prepara o bloco de notas e assiste com atenção! #HealthyAging #BioReset #ConversasDeElite 00:00 – Introdução 00:34...

Conversas de Elite com Mafalda Matos: recebemos a atriz e mentora para uma conversa reveladora sobre espiritualidade, saúde feminina, psicadélicos e muito mais! Se não fosse o facto de já seres um assíduo seguidor do nosso podcast, era caso para dizer: prepara-te para o que aí vem! #WimHof #BBTVI #Espiritualidade 00:00 - Introdução 02:15 - Cura para o Cancro através da Alimentação Macrobiótica 03:...

Conversas de Elite com Francisco Bação: recebemos o autor do maior manual de hipertrofia em Portugal para algumas revelações surpreendentes! O novo ano traz-nos novos desafios, resoluções e até mesmo ambições, mas no que diz respeito a ganhar massa muscular e perder massa gorda... qual será de facto a melhor forma de começar? Será que existem truques simples que nos podem ajudar? Se a resposta a e...

Neste episódio das Conversas de Elite com Amália Carvalho aprofundámos temas como Masculinidade, Polaridades e ainda, estratégias basilares para maior Inteligência Emocional no contexto das relações amorosas e profissionais. Uma conversa sem tabus, que relata um percurso de altos e baixos, repleto de aprendizagens valiosas para todos nós. #Emocional #Masculinidade #ConversasDeElite 00:00 - Unboxin...

Conversas de Elite com Luís Cerca — Professor da Universidade Lusófona, Training Manager da Les Mills e International Manager Trainer da GOFLO. Recebemos um dos maiores gurus do fitness em Portugal, que partilha insights sobre hábitos para a longevidade, os principais desafios da sociedade atual e o que distingue um Personal Trainer de sucesso. Um episódio cheio de ensinamentos que se aplicam a to...

Recebemos António Novais, coach de Bodybuilding natural mais conhecido por Tuca Bodybuilding, num episódio disruptivo para partilhar a sua perspetiva sobre temas que para muitos ainda são um verdadeiro tabu. Mas afinal, há uma altura ideal para começar a tomar esteroides anabolizantes? Existe um limite natural? Uma conversa sem papas na língua, que já podes assistir nas plataformas habituais! #Nat...

Conversas de Elite com Paulo Fernandes, atleta IFBB Pro, Online Coach com mais de 10 anos de experiência e responsável pela mudança de milhares de vidas. É o nosso grande convidado de hoje: uma conversa centrada na disciplina, no foco e no mindset, elementos essenciais para chegar ao topo… mas será que ficamos por aqui?! Assiste com atenção e vais descobrir a resposta. #OnlineCoach #Bodybuilding #...

Conversas de Elite com Inês Delgado. Fica a saber mais sobre a rotina da treinadora e Campeã Nacional Absoluta Wellness 2022, desde a forma como treina, qual o seu plano alimentar e ainda, os suplementos que considera essenciais para alcançar a máxima performance física. #ConversasDeElite #Feminilidade #PersonalTrainer 00:00 - Introdução 00:57 - Como Nasceu a Paixão pelo Fitness 02:07 - A Primeira...

Tudo começou com uma visita a Portugal que rapidamente se transformou numa história de mudança de mentalidade, de perseverança e de acasos… Neste episódio das Conversas de Elite com Marina Catão e Diogo Silva fomos a fundo em temas como Relacionamentos, Puerpério e Parentalidade Consciente. Embarca connosco nesta viagem! #ParentalidadeConsciente #Coaching #ConversasDeElite 00:00 – Introdução 01:10...

De uma figura emblemática do fitness português para outra 🤺, o teu podcast conta agora com Bruno Mota e Flávia Nogueira para mais um surpreendente episódio! Como sempre, trazemos-te testemunhos de personalidades inspiradoras que nos vêm contar mais sobre o caminho que trilharam para chegar onde estão hoje, para que também tu, possas trilhar o teu próprio caminho mais consciente e informado. Mas a...

Conversas de Elite com Bruno Salgueiro, personal trainer, duplo profissional e uma figura emblemática do fitness português. Com um canal visto por milhões de pessoas, veio às Conversas de Elite no mês do 10.º aniversário das Dicas do Salgueiro para nos contar mais sobre essa caminhada, assim como as principais aventuras e peripécias por detrás da produção dos vídeos. Mas afinal, o que fez dele o m...

O YouTube em Portugal dá dinheiro? O nosso convidado Milton Simões, especialista em negócios e comumente conhecido por Homem Finanças, traz-nos a sua perspetiva sobre este e outros assuntos. Fica atento ao novo episódio das Conversas de Elite! #Portugal #FazerDinheiro #ConversasDeElite 00:00 - Introdução 01:01 - Percurso de Milton Simões e a Origem do “Homem Finanças” 09:11 - Marketing Digital par...

Conversas de Elite com Hernâni Brôco e Gonçalo Leaça: decidimos sair da nossa zona de conforto, pegámos na bicicleta, juntámos preparador e atleta e fomos conhecer outras perspetivas… desta vez, no mundo do ciclismo profissional 🚴. Hernâni Brôco é um conceituado treinador, ciclista com mais de 20 anos de experiência e vencedor de uma das etapas da Volta a Portugal, Gonçalo Leaça é um jovem em gra...

Há quem defenda que o envelhecimento é uma doença que pode ser curada… há quem acredite que no máximo pode ser retardada. Mas afinal, será mesmo possível revertermos a nossa idade? Neste episódio das Conversas de Elite com Bárbara Taborda, a mentora, ativista de vida saudável e autora do livro Slow Aging conta-nos alguns dos segredos mais reveladores que tem vindo a implementar ao longo da sua vid...

Conversas de Elite com Paulo Moreira: o especialista em Inteligência Emocional no teu podcast de eleição! Neste episódio fomos a fundo no tema da inteligência emocional e identificámos alguns fatores genéticos que influenciam determinados comportamentos, mas também estratégias de treino que vão para além do físico e nos permitem desenvolver a componente mental e emocional. Fica a saber como podes...

Conversas de Elite com Doina Babcenco: a ex-concorrente do Casados à Primeira Vista e personal trainer veio ao nosso podcast falar-nos sobre os desafios de se ser mulher no mundo do fitness, as principais diferenças entre os ginásios em Portugal e na Suíça, assim como os motivos que a levaram a emigrar… assiste com atenção e partilha as tuas perspetivas. #ConversasDeElite #Machismo #Fitness 00:00...

Sempre quiseste saber de que forma te podias estrear no marketing digital e que vantagens isso te poderá trazer? Neste episódio das Conversas de Elite com David Oliveira e Pietro Zancuoghi vais ficar a conhecer dois especialistas nesta área que prometem ir a fundo nas questões mais frequentes para todos aqueles que querem escalar os seus negócios através do digital. #Online #Marketing #MarketingDi...

Será que existe realmente masculinidade tóxica? As redes sociais tornaram tudo demasiado fugaz? A igreja anda a fazer a coisa certa? Neste episódio das Conversas de Elite com Filipe Vilarinho convidamos-te a refletires sobre estes temas, que embora polémicos, são falados no teu podcast de eleição sem tabu! #FilipeVilarinho #Masculinidade #ConversasDeElite 00:00 - Behind the Scenes das Conversas de...

Acompanhamento online ou presencial? O novo episódio das Conversas de Elite com Miguel Santos e João Catita dá-te a conhecer mais sobre esta realidade e a oportunidade de juntares os dois numa sinergia única! 00:00 - Introdução 01:28 - Questão Filosófica e o Percurso do Miguel Santos 05:45 - Nascimento do Acompanhamento Online 10:52 - Percurso do João Catita 17:39 - Concorrência e Posicionamento d...

Conversas de Elite com Marine Antunes: autora do livro “Cancro com Humor” e apresentadora da série "À Procura do True Power", revela-nos aquela que para ela é a ferramenta mais poderosa para todo o processo de cura. Assiste ao episódio e descobre aquilo que a palestrante tem para nos contar! #CancroComHumor #TruePower #MarineAntunes 00:00 – Behind the Scenes: YouTube e Redes Sociais 01:2...

Conversas de Elite com Dra. Irina Ramilo: a especialista em ginecologia e obstetrícia veio responder às questões mais frequentes das nossas seguidoras: "Devo tomar a Pílula?", "Qual a Idade ideal para Engravidar?", "É normal sentir dor na Menstruação?" entre tantas outras. #ConversasDeElite #Ginecologia #Engravidar 00:00 – Introdução 02:13 – Como Nasceu “A Ginecologis...

Mas afinal, deve-se ou não treinar durante a gravidez? Neste episódio das Conversas de Elite com Marta Moura, a personal trainer e autora do livro “Mamãs Fit” deixa-nos vários conselhos para todas as mães de primeira viagem... e não só! #ConversasDeElite #MartaMouraFit #FitMom 00:00 – Introdução 02:51 – Como Nasceu a Paixão pelo Mundo do Fitness 03:37 – O que Inspirou o Livro “Mamãs Fit” 07:34 – M...

Conversas de Elite com Beatriz Biscaia e César Gandra, a mais nova IFBB Bikini Pro de sempre e 2x Olympian esteve no nosso podcast com o seu treinador após vários anos afastada dos holofotes. Mas afinal, o que terá acontecido?! Sabes que podes contar sempre com o teu podcast de eleição para te trazer conteúdos e convidados exclusivos! 💪 #ConversasDeElite #BeatrizBiscaia #IFBBPro 00:00 - Introduçã...