Conversaciones Para Renacer

El 11 de noviembre es el Portal 11:11: la fecha que cada año se usa para sentarse a pedir lo que quieres. Pedir se hace con una intención: decidir qué quieres y dejarlo escrito, listo para declararlo ese día. En este episodio preparamos tu intención de dinero. Trae papel y bolígrafo, primero calmamos el cuerpo con una respiración guiada; después escribimos tu intención juntas, paso a paso, y la le...

El 11 de noviembre es el portal 11:11, el día del año que se dedica a sembrar intenciones: decidir qué quieres manifestar, escribirlo en papel y declararlo. En este episodio te explico todo desde cero: qué es el portal, qué es sembrar una intención y cómo se hace, y nos enfocamos en lo que más cuesta pedir: el dinero. Vas a ver por qué pedir dinero se frena: porque no tenemos claro el número ni pa...

Meditación guiada para conectar con tu merecimiento (~11 min) Hay una razón por la que te cuesta recibir aunque lo desees con todo tu corazón, y no es falta de esfuerzo. En esta meditación guiada vas a descubrir dónde vive esa creencia en tu cuerpo y, con afirmaciones y visualización, vas a enseñarle una nueva respuesta: abrirte a recibir sin culpa. Para profundizar en el tema, escucha el episodio...

¿Por qué te cuesta recibir lo que quieres, aunque lo desees con todo tu corazón? En este episodio hablamos de merecer: de esa energía con la que recibes todo lo que llega a tu vida, de dónde viene lo que crees merecer, te cuento el ejemplo de las tres niñas y vas a reconocer cuál fuiste tú, y de cómo se entrena el merecimiento en tu mente y en tu cuerpo. Si alguna vez sentiste que lo bueno no era...

Meditación guiada de 12 minutos inspirada en el portal 10/10 y la luna nueva en Libra, pero atemporal: puedes hacerla en cualquier momento del año, cada vez que quieras sembrar algo nuevo. En esta meditación vas a: aquietar tu cuerpo con respiración consciente y un escaneo corporal, enraizarte visualizando raíces hacia la tierra y soltar por ellas lo que pesa, revisar tu tierra interior hasta sent...

Portal 10/10 y luna nueva en Libra: la energía perfecta para sembrar intenciones que sí germinan. En este episodio conversamos sobre por qué tus intenciones se pierden después de escribirlas, cómo revisar la tierra antes de sembrar (tus patrones con el dinero), cómo elegir una intención clara que se sienta en el cuerpo, y el ritual de 1 minuto cada mañana para sostenerla. Si quieres soltar el mied...

Hace dos años comencé a grabar mis meditaciones sin realmente saber qué estaba haciendo, no tenía un plan, no sabía hacia dónde iba, yo solo sabía que quería hacerlo. Y lo interesante es que al comenzar, sin certeza, fue cuando el camino se empezó a revelar. Cada episodio me mostró algo nuevo, cada conversación me acercó más a lo que realmente quería crear. En este episodio te cuento eso, sobre mi...

Esta luna nueva en Virgo es el momento perfecto para elegir un solo hábito, concreto y sostenible, y darle seis meses para florecer. En este episodio te explico qué significa esta luna nueva, cómo elegir tu intención, y cerramos con una meditación guiada para sembrarla en el cuerpo. Este es un formato nuevo que estoy probando, que es concepto + meditación en un solo episodio, así que si te gustó,...

El 9 de septiembre se abre el Portal 99, una energía de culminación y cierre, es el momento perfecto para cerrar ciclos. En este episodio te hablo sobre qué significa el Portal 99 numerológicamente y que es cerrar un ciclo. Pero lo importante es que luego abordamos un tema específico: tu relación con el dinero, hablamos de por qué bajas tu precio, por qué aunque repites afirmaciones sobre abundanc...

Una meditación suave para conectar con tu intuición en la energía del eclipse en Piscis del 28 de agosto. En esta meditación accedes a lo que tu cuerpo y tu alma ya saben, a veces sentimos cosas que no podemos explicar, pero que son verdad, esta meditación te ayuda a escuchar eso sin dudar. Es un espacio seguro donde simplemente permites que tu intuición te hable, donde confías en lo que sientes,...

Hay cosas que tu intuición SABE pero que tu mente racional no puede explicar. Y mientras sigas pidiendo pruebas, lógica, justificaciones... antes de confiar en ti misma, vas a estar bloqueada. En este episodio hablamos de soltar la necesidad de racionalizar todo, de confiar en lo que sientes sin entender por qué, y de cómo el eclipse lunar en Piscis del 28 de agosto viene exactamente a liberarte d...

¿Cómo empiezas tu mañana? Porque esos primeros minutos determinan la energía de todo lo que viene después. En este episodio te explico exactamente qué sucede en tu cerebro cuando despiertas. La ciencia detrás de por qué revisar el teléfono te estresa, y cómo la meditación matutina cambia tu vibración para atraer abundancia. Hablamos de estado Theta, cortisol, frecuencia energética, y cómo esos min...

Imagínate que te permitieras brillar sin miedo, que ocuparas el espacio que realmente mereces, que fueras completamente visible. ¿Cuánta abundancia llegaría? En este episodio hablamos de cómo tu visibilidad está directamente conectada con tu capacidad de recibir abundancia. De cómo permitirte brillar, ocupar espacio, ser vista, es lo que atrae oportunidades, conexiones, dinero, todo. Te doy ejempl...

Si estos días has sentido más cansancio de lo normal, ganas de soltar cosas que ya no encajan, o esa sensación de que "algo está por cambiar"... no es solo tu cabeza. El Portal del León abre cada año a comienzos de agosto, con su pico el 8/8 Te explico qué significa el número 8, por qué se amplifica su energía en el 8/8, qué tiene que ver la temporada de Leo, y para cerrar, hacemos junta...

¿Quieres transformar tu vida pero no sabes por dónde empezar? Renacer es posible, pero requiere que estés dispuesta a hacer las cosas diferente. En este episodio hablamos de qué significa transformarse de verdad, cómo funciona el cambio real, y qué necesitas para comenzar. Si sientes que necesitas un cambio profundo en tu vida, en tu relación con el dinero, en tu confianza, en quién eres... escúch...

¿Actúas pero luego cuestionas? ¿Creas algo pero necesitas que otros te confirmen que vale la pena? Este episodio es para las mujeres que tienen coraje para iniciar, que no se paralizan, pero que después de actuar dudan profundamente si lo que hicieron tiene valor, para las que no confían en su primer impulso y necesitan validación de afuera para seguir adelante. En este episodio hablamos exactamen...

Esta luna llena en Acuario te muestra algo que ya sabías, aunque no lo habías dicho en voz alta. Tal vez es esa decisión que llevas semanas posponiendo, esa conversación que sigues evitando porque ya sabes cómo va a terminar, esa relación, ese trabajo, esa rutina que ya no encaja como antes y que últimamente se siente más pesada de sostener. Nada de esto es casualidad, esta luna llega para poner e...

Cargas energía todos los días, en tus pensamientos, en tus experiencias, en el contacto con otras personas. Y esa energía se acumula, se densifica. Y hoy te enseño cómo limpiarla. En este episodio te muestro exactamente qué es esa carga energética, de dónde viene, y por qué tu cuerpo se siente tenso, tu mente acelerada, aunque descansa. Porque tu energía necesita un reset. Te explico cómo funciona...

Esta meditación es para todos los que amamos a Venezuela, estemos cerca o lejos. Juntos vamos a soltar el dolor, enviar luz y confiar en que esa luz llega. No necesitas experiencia previa. Solo necesitas querer estar presente. Úsala hoy, mañana, siempre, cada vez que sientas ese amor por Venezuela que no sabes dónde poner.🤍 Compártela para que llegue más lejos.#Venezuela #MeditaciónVenezuela #Env...

Hay una voz interna que dice "no merezco esto", "voy a perderlo", "el dinero es malo". Esa voz vive en tu subconsciente, y está saboteando tu relación con el dinero. Ganas pero no te sientes merecedora. En este episodio te muestro exactamente cómo funciona ese sabotaje, y juntas vamos a hacer una meditación que reprograma eso. Descarga la guía gratuita aquí: https://w...

Esa voz interna que te dice "no merezco", "no puedo", "no soy suficiente", vive en tu subconsciente. Y desde ahí controla silenciosamente tus decisiones, tus relaciones y tu vida. En este episodio te explico qué son las creencias limitantes, de dónde vienen, y cómo la meditación te da acceso al lugar donde realmente ocurre la transformación. Al final meditamos juntas...

En este episodio te muestro las 10 razones por las que la meditación cambió mi vida y te enseño cómo la meditación suelta creencias limitantes, cambia tu relación con el dinero, te conecta con tu propósito, calma tu sistema nervioso, y mucho más. Si alguna vez pensaste que meditar no era para ti, que tu mente no para, que estás muy ocupada… este episodio es para ti. DESCARGA GRATIS TU GUÍA CON 3 M...

Tu cuerpo sigue actuando bajo una versión vieja de ti, y en este episodio te explico por qué. Te comparto cómo se instalan las creencias limitantes y cómo podemos reprogramar el subconsciente para que cambiar sea seguro. Si quieres profundizar este trabajo de RENUNCIA, lo hacemos en un módulo en mi membresía RENACER que te acompaña paso a paso. Incluye meditación, hipnosis, afirmaciones, práctica...

Primera parte de mi historia. 🤍 Llevo tiempo queriendo contar esto y hoy finalmente lo hago. En este video te cuento cómo empecé a desarrollar una enfermedad autoinmune, los síntomas que fui ignorando, las señales que mi cuerpo me mandaba y yo no sabía leer, y el momento en que recibí un diagnóstico que lo cambió todo. También hablo de las razones que me llevaron a decidir explantarme, de lo que...

¿Cuántas veces has tenido la idea, las ganas y hasta el plan, pero igual no te has movido? En este episodio hablamos de la raíz real detrás de esa parálisis, cómo reconocer cuando perdiste conexión con tu dirección interna y qué puedes hacer para reconectarte con tu ser superior y empezar a tomar decisiones con más convicción. También hablo del rol del sistema nervioso en la toma de decisiones y p...