Contresens

Comment concilier aventures et bipolarité ?  Comment oser tenter une vie faite d’explorations, de défis physiques alors que tout le monde nous dit que ce n’est pas raisonnable au regard de la bipolarité ? Comment dépasser les barrières mentales qui nous retiennent de tenter l’expérience ?  Comment trouver sa voie professionnelle et créer son propre modèle de vie indépendamment des codes de la soci...

Comment réinventer sa vie ? Comment donner vie à une vision qui fait réellement sens pour nous ? Dans cet extrait, Victor partage les étapes fondatrices qui lui ont permis de déconstruire les anciennes fondations de sa vie et construire une base, alignée avec ses valeurs et sa vision. J'espère que cet épisode te permettra d'entrevoir toutes les possibilités qui s'offrent à toi pour construire une...

Comment échapper à une vie par défaut ? Comment sortir des rouages d’une vie vécue en pilote automatique ?  Comment écrire un script de vie qui fait réellement sens ?  Victor a décidé de vivre une vie intentionnelle, une vie non pas vécue à moitié, mais une vie vécue dans toute son intensité. Il vit chaque expérience comme l’occasion de goûter un peu plus à la saveur de la vie et d’apprendre à se...

Comment concrétiser un rêve ? Comment lui donner vie et se mettre en mouvement vers sa réalisation ? Quelles sont les étapes pour y parvenir ? Charlotte & Clément partagent les éléments clés qui leur ont donné l'impulsion de se lancer dans ce projet fou d'arpenter le monde à vélo ! J'espère que ces quelques conseils t'aideront à enclencher les premiers pas vers la réalisation des projets qui t...

Est-ce que parcourir le monde à vélo vous a déjà traversé ?  Comment assouvir ses envies d’explorer le monde sans pour autant prendre l’avion ?  Comment trouver de nouvelles façons de voyager pour préserver nos écosystèmes ?  Charlotte & Clément ont relevé ce pari fou de partir jusqu’à Singapour et d’y revenir à vélo. 17500 km de vélo et 100h de train réalisé en 1 an. Une aventure bas carbone,...

Comment comprendre et appréhender la dépression via le prisme de la théorie Polyvagale ? Que se passe-t-il au sein de notre système nerveux lorsque l'on est plongé dans un état d'effondrement intérieur ? Quelles sont les réactions physiologiques associées et quels sont les messages envoyés par notre corps ? Thomas au travers de son propre parcours nous éclaire sur les mécanismes inhérents à une dé...

Comment retrouver gout en la vie après voir connu un effondrement intérieur ?  Comment redonner au corps les ressources dont il a besoin pour retrouver un élan de vie et nous engager dans des projets de coeur ?  Quels messages le corps nous transmet et comment l’accompagner vers un chemin de guérison ?  Thomas était de ceux qui vivaient dans histoires fictives de son mental, dans cet espace déconn...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

Comment réellement écouter son cœur alors que la pression de la société et les injonctions nous assènent de prendre une voie toute tracée ?  Comment se mettre à l’écoute de son intuition et de ses émotions pour aller à la rencontre de soi ?  Alors qu’un cancer a 17 ans vient bouleverser tout son équilibre de vie et l’a confronte à sa finitude, Lili Rose entame un véritable voyage vers soi.  Portée...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

Comment éveiller les utopies qui sommeillent en nous ? Comment inviter à nouveau le rêve dans un monde où les modèles existants s’étiolent et l’avenir semble devenir de plus en plus incertain et anxiogène ? Julien est pour moi l’incarnation de l’espoir du renouveau, c’est le rêve à portée de main. Il réveille nos élans d’idéaliste, nous montre que d’autres futurs désirables sont possibles et nous...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

Comment le départ brutal d’un proche peut-il infléchir notre trajectoire de vie et ébranler toutes nos fondations intérieures ? En perdant son papa, Lina-Maëva perd tous ses repères à la fois, les murs de sa maison intérieure s’effondrent, sa vision de la vie s’assombrit. Un voyage au Japon marque la 1ère étape de cette traversée du deuil qui ouvrira de nouveaux champs des possibles et enclenchera...

Alors qu'Ulysse est plongé dans un quotidien cadré et ordonné, il fait la rencontre de la petite boule noire, une présence pesante qui s'immisce petit à petit jusqu'à devenir omniprésente. Elle est l'incarnation de ses idées noires dans un quotidien en perte de sens. Comment cette petite boule noire s'est-elle présentée à lui ? Et comment s'est-elle dissipée ? Quel message avait-elle a lui transme...

Au yeux de la société, il avait coché les cases de la réussite : un travail bien rémunéré au statut social respecté, une vie bien remplie, une situation matérielle confortable. Ulysse était de ceux qui avait en apparence tout, un tout dénué de sens et de vie. Pourtant, un vide existentiel le guettait jusqu’à s’emparer de lui et lui divulguer un message criant: l’absence de sens dans sa vie. De cet...

Quelles sont les vertus d'un voyage solo ? Comment le vivre pleinement et en tirer les meilleurs bénéfices pour soi ? Qu'est-ce qu'il vient bouleverser en soi et comment s'ouvrir à l'inattendu pendant cette expérience ? Dans cet extrait, Marco nous partage sa vision du voyage en solitaire comme voie de connaissance de soi et d'apprentissage. Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi derni...

Comment s’autoriser à partir en voyage solo malgré les peurs et les réticences qui nous retiennent ? Qu’est-ce que l’aventure en solitaire révèle de nous et quel nouveau regard il offre sur la vie ? Quelles nouvelles portes s’ouvrent sur le chemin ? Marco est de ceux qui n’attendent pas le “bon moment” pour donner vie à ses désirs et pour qui la rencontre de l’autre est moteur de son existence. So...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. Qui a déjà rêvé de donner vie à ses élans créatifs, aussi fou soient-ils ? Chloé s'est lancée dans l'exploration de...

Il y en a qui rêvent d’explorer plusieurs terrains professionnels pour trouver leur voie et qui s’imaginent tous les scénarios dans leur tête ; et d’autres, comme Chloé, qui s’autorisent à plonger au cœur de l’action de ces métiers et d’en faire une réalité concrète et tangible. A seulement 22 ans, après des études de commerce dans une grande école, Chloé décide de repousser les limites de sa créa...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

Comment réanimer la vie en soi après avoir touché les profondeurs ? Comment faire renaître l’espoir et l’en(vie) d’avancer ? En rencontrant Thibault, j’ai découvert une sensibilité touchante et un désir ardent de se sentir vivant. Alors qu’il traverse une dépression qui le plonge dans l’obscurité, Thibaut nous parle de cette force de vie qu’il a su aller puiser pour aujourd’hui cheminer vers ses d...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

En quoi le voyage peut-il être une voie de guérison de nos blessures les plus profondes ? Comment faire face aux traumas qui remontent à la surface alors que l’on est aux prémisses d’une exploration du monde ? Bien plus qu’un simple tour du monde, Aurore révèle les facettes cachées du voyage, bien loin de la simple idées d’aller à la rencontre de beaux paysages et de spots prisés. Son histoire est...

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En quelques minutes, tu découvriras un temps fort de cet échange, comme une parenthèse enchantée dans ta journée pour te réconforter, t’inspirer, te rassurer, et t’éveiller à travers les paroles et le parcours de mon invité. J’espère que ces quelques mots du coeur, glissés dans tes oreilles, t’accompagneront à raviver l’espoir en toi et i...

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