Consciencia y Conexión

Cerrando este capítulo nos preparamos para abrir un nuevo espacio, más cotidiano, más mundano pero no menos profundo! Gracias por estar aquí, gracias por haber llegado hasta aquí. Me disfruté cada episodio.

En este episodio te quiero compartir algo que quizás en otro momento no hubiese sido capaz de hablar tan abiertamente. Los psicodélicos y estados alterados de consciencia han sido fundamentales dentro de mi proceso para permitirme ver más allá de lo que nuestra mente logra percibir como una realidad y así, permitirme vivir una vida anclada en el amor y en el llamado de mi alma. Algunos links e inf...

En este episodio te cuento un poco sobre la energía femenina y masculina, mi percepción sobre esta polaridad y lo que he hecho para sanar mi energía femenina. Espero te guste y te lleves algo de el.

En un episodio más.. Les traigo este tema que me viene acompañando hace un tiempo. No tienes que resonar conmigo pero si lo haces, me encantaría escucharte.

Webinar gratuito: Tu lugar seguro en el mundo. Inscríbete aquí. https://www.gisedugand.com/webinar-tu-lugar-seguro-en-el-mundo En este episodio te cuento la importancia de atravesar el miedo, la incomodidad y adquirir los aprendizajes para así seguir creciendo y descubriendo quienes somos. Información importante y links: Inscríbete a las bitácoras expansivas aquí https://www.gisedugand.com/bitacor...

En este episodio te cuento un poco sobre lo que vengo atravesando y como me vengo entregando a lo que es el amor a través de todo lo que hago en mi vida. Inscríbete a las bitácoras expansivas y déjame acompañarte semana a semana en tu proceso https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Unete a la Comunidad Consciente www.lacomunidadconsciente.com

En este episodio te cuento un poco la importancia de los vínculos seguros al momento de sanar. Te comparto un poco de mi experiencia personal y lo que vengo atravesando. Inscríbete a las bitácoras expansivas y déjame acompañarte semana a semana en tu proceso https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas Unete a la Comunidad Consciente www.lacomunidadconsciente.com

¿Hasta que punto sanar es otra forma de rechazarnos? En este episodio te cuento lo que siento con respecto a esta tendencia de sanar y querer sanar todo. Parece como si fuera una obsesión y de eso no se trata. Inscríbete a la comunidad consciente www.lacomunidadconsciente.com Inscríbete a las bitácoras expansivas https://www.gisedugand.com/bitacoras-expansivas

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Inscríbete al reto de 21 días de preguntas incómodas conmigo misma aquí. Durante 21 días impulsaremos el diálogo interno, retaremos las estructuras rígidas de la mente y nos conoceremos mucho más profundo.

Un pequeño life update de lo que ha sido mi vida en los últimos meses. Información importante y links:⁠⁠⁠⁠ Únete a la Comunidad Consciente⁠⁠⁠⁠, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://gisedugand.com/la-comunidad-consciente⁠⁠ Adquiere el programa de la Ansiedad al A...

¿Qué tal si nos abrimos a una relación más suave, tierna y gentil con nosotras mismas? Esta es la reflexión y propuesta que te traigo para esta semana. Información importante y links:⁠⁠⁠⁠ Únete a la Comunidad Consciente⁠⁠⁠⁠, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://...

Disminuye la estimulación, dale un descanso a tus sentidos, a tu mente y tu cuerpo. Lo necesitas más de lo que te imaginas. Información importante y links:⁠⁠ ⁠⁠Únete a la Comunidad Consciente⁠⁠⁠⁠, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el código soyconsciencia para un descuento en tu primer mes o trimestre. https://somosmoondana.com/ ⁠⁠⁠⁠Suscr...

¿Qué es sanar? ¿Qué es integrar las partes? ¿Qué es la fragmentación y cómo se vive una vida desde la fragmentación? En este episodio te cuento que para sanar, necesitas integrar cada vez más tus partes, tu historia y tu narrativa. Información importante y links:⁠⁠ ⁠Únete a la Comunidad Consciente⁠⁠⁠, nuestra suscripción exclusiva de contenido de autoconocimiento y bienestar holístico. Utiliza el...

El apego es necesario para el desarrollo optimo de nuestra biología, salud mental e interacción social. ¿Por qué sentimos apego? ¿Qué es el apego ansioso? ¿Por qué siento dependencia emocional? Todas estas preguntas las respondo aquí en este episodio. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa. Información importante y links:...

En este episodio respondo preguntas sobre el miedo al abandono y al rechazo, los hábitos de conexión, como vivir el camino de espiritualidad, las señales del universo, el autoconcepto, la autoconfianza y mucho más. Espero que este episodio te nutra mucho en tu camino. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa. Información im...

Así como tienes un cuerpo físico, tienes un ser emocional. En este episodio te cuento la perspectiva que tengo sobre la gestión emocional, que es, como abrirle espacio, cual es el margen de tolerancia y como incrementarlo para promover la resiliencia emocional. Episodio nuevo todos los lunes a las 8:00am. Gracias por escucharme, compártelo si crees que es información valiosa. Información important...

Amor, te dejo aquí un audio llave para sostenerte en momentos de ansiedad y guiarte en un pequeño espacio de regulación. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Sigue mis bitácoras expansivas por solo 5USD al mes donde comparto mi proceso personal en forma de bitácora, lecturas de tarot, preguntas y todo lo que me so...

En esta conversación te hacemos un spoiler de lo que estaremos trabajando junto a Caro en la Comunidad Consciente, quería que conocieran a una persona que ha sido de gran inspiración y guía en el camino del emprendimiento. Durante el mes de octubre en la Comunidad Consciente exploraremos unos audios y ejercicios dirigidos por Caro sobre nuestra misión, propósito y destino, como cultivar disciplina...

Habitar tu cuerpo puede ser una experiencia retadora si has vivido mucho trauma o atravesado situaciones difíciles. Así me ha pasado a mi. Pero integrar la experiencia del cuerpo y empezar a prestarte atención te guiará a sanar al mismo tiempo que te conecta mucho más con la vida. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedug...

Hemos romantizado mucho esto de ser auténticos pero, ¿qué hay de la incomodidad de explorar la autenticidad? En este episodio desarrollamos este tema en la Comunidad Consciente donde Ale, Diani y Jess me acompañan a compartir experiencias reales sobre como es explorar este proceso. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedu...

La aceptación radical es esencial para vivir una vida empoderada y conectada con el presente. No se trata de una actitud pasiva sino proactiva. Entre más rápido te abras a ver las cosas tal y como son, libre de juicios y anclado en el amor, más rápido podrás crecer y abrirte a una vida en autenticidad y abundancia. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los l...

¿Cómo ser vulnerable? ¿Qué relación tiene con tu autenticidad? ¿Cómo es el camino para sanar? En este episodio hablamos de vulnerabilidad y su impacto dentro del proceso, te cuento sobre el impacto que ha tenido en mi vida y lo sanador que ha sido. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Sigue mis bitácoras expansiva...

¿Cómo funciona tu sistema nervioso? ¿Cómo regularlo? ¿Por qué es importante conectar con tu cuerpo? Este episodio vale ORO. Esta información hace parte de la mentoria de la Ansiedad al Alma donde durante 8 meses te acompaño de forma personalizada a regular la ansiedad, volverla tu brújula interna para conectar con los llamados de tu alma y tu misión de vida. Agenda tu primera mentoria aquí. Compár...

Han sido semanas de mucho movimiento y aquí volvimos con este episodio. ¿Qué es el llamado de tu alma? ¿Cómo se expresa tu camino? ¿Cómo escucharte más? ¿Cómo encontrar tu camino? Espero este episodio te acompañe un poco en tu camino y guíe en tus próximos pasos. Compártelo si resuena contigo. Gracias por escucharme. Nuevos episodios todos los lunes a las 8:00 am. Redes: @gisedugand Únete a la com...