Sabrina Ouazzani

Connexion Matinale

Religion FR ↓ 12 episodes

Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.frVous appréciez les méditations de Connexion matinale ? Il est possible de les prolonger en s'abonnant pour des étirements matinaux de 3 min, guidés à la voix. Accédez ici aux étirements https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe

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Author

Sabrina Ouazzani

Episodes

Méditation de la semaine 15 : stress 18.12.2023 4:45

Cette semaine, prenons le temps de respirer pour évacuer le stress. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaav...

Méditation de la semaine 14 : lâcher-prise 11.12.2023 3:57

Cette semaine, respirons pour lâcher-prise. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-prici...

Méditation de la semaine 13 : peur 04.12.2023 2:51

Cette semaine, respirons, même quand nous avons peur. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation pour vous reconnecter à vous même aujourd’hui. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrin...

Méditation de la semaine 12 : base 27.11.2023 2:33

Cette semaine, asseyons notre base. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et...

Méditation Matinale 11 : paix 20.11.2023 2:56

Cette semaine, rayonnons de paix, pour soit, les autres, le monde entier. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www....

Méditation Matinale 10 : contemplation 13.11.2023 3:52

Cette semaine, prenons le temps de ralentir pour contempler quelques minutes. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://...

Méditation Matinale 9 : reprise 07.11.2023 2:19

Cette semaine, que vous inspire la sensation de reprise ? Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina....

Méditation Matinale 8 : vacances de Toussaint 30.10.2023 4:50

Cette semaine, explorons notre environnement pour les vacances de la Toussaint et prenons le temps de méditer :) Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subs...

Méditation Matinale 7 : pression 23.10.2023 2:36

Cette semaine, soyons à l’écoute des pressions que l’on peut ressentir. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yo...

Méditation Matinale 5 : valeurs 09.10.2023 2:53

Cette semaine, demandons-nous ce qui compte vraiment pour nous et pourquoi. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://ww...

Méditation Matinale 1 : pensées 11.09.2023 3:14

Bienvenue à Connexion Matinale, le podcast qui vous connecte en méditant. Plus de contenu et des séances live sur yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️ Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma...

Connexion Matinale (Trailer) 11.09.2023 0:12