Confident as F

Mi termino del 2024 es definitivamente AUTORIDAD INTERIOR y es justamente este tema el que discutimos en este episodio, porque es completamente loco tragarnos entero todo lo que nos vente el “exterior” subestimando por completo nuestra propia sabiduría.  No podemos seguir ignorando la voz más importante que existe en la tierra y que más peso tienen en nuestras vidas: LA VOZ PROPIA, aka, nuestra au...

Cumplir nuestros sueños o alcanzar nuestras metas puede sonar como algo muy complejo e imposible, pero la realidad es que lograrlo es cuestión de trabajar por ellos día a día hasta que la acumulación de nuestras acciones de sus frutos, o mejor dicho,  dar muchos muchos pasitos intencionales en la dirección correcta hasta que cuando menos nos damos cuenta, ya estamos ahí donde soñábamos estar. En e...

Cada día nos vemos enfrentados a situaciones fuera de nuestro control que nos llevan a reaccionar a veces de manera positiva y otras veces de maneras poco deseables y de las cuales nos podemos arrepentir, lo cual nos hace sentir como víctimas de las circunstancias. Sin embargo, esto NO tiene porque ser así! En este episodio les cuento sobre unas de las herramientas que más me ha ayudado a tomar el...

Nos pasamos la vida pensando que somos víctimas de nuestras vidas, de las circunstancias y de la casualidad sin darnos cuenta de que tenemos mucha más influencia sobre nuestras vidas de lo que nos imaginamos.  En este episodio conversamos sobre cuánta influencia tenemos realmente sobre nuestras vidas y cómo empezar a ejercerla hoy mismo para alcanzar nuestros sueños más profundos.  El proceso es s...

En este episodio cambiamos de perspectiva frente a los propósitos de año nuevo y al típico “new year, new me”, y nos movemos hacia un enofque “new year, better me”, en el que empezamos a utilizar todo lo que somos, todas nuestras experiencias y nuestro pasado como fertilizante para crear el año y la vida que deseamos tener, sin importar que día del año sea! Recuerda que los episodios de la sección...

Intentar descubrir lo que queremos y cómo lograrlo de manera lógica usando nuestro cerebro, nos desconecta de nuestro interior y corta la comunicación directa con nuestra intuición. Esto es un problema, porque es nuestra intuición la única que conoce realmente nuestros deseos más profundos y sin ella quedamos solos con nuestros deseos lógicos y “realistas”. En este episodio conversamos sobre cómo...

¿Cuántas veces compramos de manera inconsciente o automática sin que ni siquiera nos encante lo que estamos comprando? ¿Cuántas veces compramos solo porque el precio está lindo o porque pensamos que TENEMOS que estrenar algo en cierto evento porque o sino nos van a criticar por “repetir”? Entre risas e ira pura (jajaja), en este episodio te invito a que reflexiones para quién estás comprando, que...

En este episodio conversamos sobre un sueño super peculiar que tuve, que me llevó a cuestionarme para quién estoy viviendo realmente!? Y me hizo reflexionar sobre cómo vivir poniendo nuestra atención en cosas externas termina alejándonos y desconectándonos por completo de lo que somos y de lo que es verdaderamente importante para nosotros. El asunto es simple: ¿Qué es más importante, cómo se ve tu...

En este episodio les hablo de cómo convertir su mente en un lugar que les encante, del que estén orgullosos y en el que disfruten estar.  Mi propósito es que reconozcan su poder e influencia en la creación de su mundo interior y que empiecen a tomar responsabilidad sobre que permiten entrar y que deciden cultivar en él, de la misma manera que decoran intencionalmente sus casas para que se sientan...

Damos la vida or sentado pensando que vamos a vivir 100 años pero ¿qué pasa cuando no es así? ¿Qué pasa cuando el tiempo se nos acaba "antes de tiempo"?.  Este pensamiento me ha estado rondando la cabeza y en este episodio reflexiono sobre la vida con la intensión de inspirarnos (yo incluida) a que nos tomemos nuestras vidas más en serio y a que nos volvamos más intencionales en la forma...

En este episodio les cuento sobre mi grupo de música favorito en el mundo y como ellos, super reales e imperfectos pero a la vez increíblemente talentosos, me ha inspirado a seguir avanzando por MI camino, confiando en que la sinceridad y coherencia de mis acciones son exactamente lo que necesito para crear una vida llena de éxito y plenitud. Vamos a ver si esta historia te inspira a ti también a...

En este episodio reflexiono sobre qué NO hacer para alcanzar tus metas (aunque parezcan imposibles) y cómo evitar que nuestras mentes nos limiten. Todo al principio parece inalcanzable! Pero es en el momento en el que nos ponemos en movimiento, en acción, que nos damos cuenta de que con cada paso ese sueño se hace más cercano, más posible. No se trata de saber exactamente COMO vamos a lograr lo qu...

En este episodio les cuento como he logrado cambiar de perspectiva frente a mis sueños cuando empiezo a sentir que se está volviendo una tortura alcanzarlos. Spoiler alert: El problema no eres tu ni tu sueño, es la manera en la que estás intentando alcanzarlo! Cambia las reglas del juego y elige el proceso que se acomode a TI. Tu eres quien debe crear la receta perfecta con tus ingredientes favori...

Nuestras vidas son una co-creación con el Universo y definitivamente no tenemos el control absoluto de lo que va a pasar, sin embargo se nos olvida que para llegar a donde queremos llegar, debemos actuar intencionalmente y debemos atrevernos a hacer lo que no hemos hecho antes aunque sea incomodo. No es suficiente con tener buenas ideas o sentirnos inspirados de vez en cuando. Para materializar nu...

Qué significa realmente tener éxito y que se necesita para llegar a él? En este episodio de Diving Deep, Nats y yo conversamos sobre la importancia de reconocer el propio significado del éxito, de saber como se siente para TI (o como quieres que se sienta) y de volver el camino hacia él igual de delicioso y satisfactorio que el objetivo final, porque al fin y al cabo el 99% de nuestra vida es el p...

Después de pasar por un bañito de humildad que me dió directíco en el ego, en el que en pocas palabras me dijeron que mi voz era como música de fondo (entretenida SI, pero muchas veces sin contenido), me puse a reflexionar sobre el valor que le doy a mi voz y sobre como somos muchas veces nosotros mismos quienes le quitamos el valor a nuestras palabras por la falta de conciencia al utilizarlas.  Y...

Talento? bitch please, yo quiero excelencia, de esa por la que hay que trabajar duro y que sabe a gloriaaa cuando se alcanza. Tienes talento? Genial, ahora empieza el verdadero trabajo duro. Pasar del talento mediocre a la excelencia… Eso si es complejo, pero a la vez es el proceso verdaderamente gratificante, porque es por medio del cual descubres de lo que estas hecho y de las cosas increíbles q...

La tarea número uno de nuestros cerebros es mantenernos SEGUROS y en el idioma que nuestros cerebros hablan, CAMBIO sigfinica PELIGRO. A tu cerebro no le interesa crecer, ni cambiar para que cada día te acerques más a ser tu mejor version. NO. Lo único realmente importante para tu cerebro es SOBREVIVIR. Por este motivo, la seguridad, la estabilidad y lo conocido es lo IDEAL. THE GOAL! Y no signifi...

Cuando estamos frustrad@s y sentimos que jamás vamos a lograr solucionar ese problema que estamos enfrentando, solemos sentirnos super inútiles, incapaces y hasta como un fraude. Nos presionamos, nos hablamos muy negativamente y hasta nos prohibimos descansar. WTF! Pero que pasaría si te digo que para superar la frustración, lograr por fin iluminarte y solucionar ese problema, lo que necesitas es...

Cada situación es una danza entre tu energía y la de las personas con las que interactúas, una danza entre tu y el universo, entre tu mundo interior y tu entorno.  Sin importar la situación, que tan ajena a ti parezca ser o que tan "en tu contra" parezca estar, tu tienes influencia en esta, el 50% de la responsabilidad de cómo se va a desenvolver esa situación está en tus manos, seas o n...

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No le estás haciendo un favor a nadie limitando tu potencial a lo que crees que debes ser/hacer.  Sin importar lo que hagas, SIEMPRE puedes hacer más, cambiar, transformarte, reinventarte, expresarte auténticamente o de fusionar pasiones aunque nadie más lo haya hecho antes.  Y si te defines como hombre, tu TAMBIÉN tienes permiso de dudar, de cambiar,  de expresarte, de transformarte, de tener mie...

La vida duele, pararse en arena movediza da terror, pero de esa situación es de donde nace el héroe/heroína que llevamos dentro, que tiene el poder de avanzar con integridad y confianza, caminando no por el camino “correcto” sino por el camino propio. La plenitud en nuestras vidas se logra cuando  vivimos una vida soberana, o como diría Nats, una vida erecta, no flácida XD En este episodio como si...

En este episodio Nats y yo reflexionamos sobre un tema que nos ha tenido muy pensativas por los últimos meses, que nos ha hecho cuestionarnos la manera en la que vivimos y percibimos cada momento de nuestras vidas. Hoy conversamos sobre lo ordinario, sobre lo habitual, sobre los momentos cotidianos que representan el 99% de nuestra existencia y sobre la magia que se esconde en ellos si nos detenem...

El Universo te está hablando TODO el tiempo, te está dejando migas de pan perfectamente posicionadas para guiarte en tu camino de la manera más perfecta, fácil, eficiente y mágica. Las señales están por TODAS partes pero es TU decisión y responsabilidad recibirlas y seguirlas! -> Aquí nadie está obligado a NADA. En un mundo donde todo es visto como una casualidad, atrevámonos a ver todas las ci...