Confidences au coin du feu

Le doute... cet état mental qui souvent vient s'immiscer dans notre vie, nos choix, faisant vaciller nos ancrages, nos certitudes. Une force invisible, parfois inconfortable, vertigineuse qui vient nous tirailler de l'intérieur. Il est souvent au coeur des débats que l'on mène dans l'ombre, entre soi et soi-même. Que faire du doute ? Comment le définir ou l'apprivoiser ? Est-il un ennemi ou un all...

Et si on arrêtait de faire semblant d'être infaillible ? Et si on arrêtait de valoriser le fait de cacher ses émotions, de cacher quand ça va pas ? 🥺 Notre société nous pousse à refouler nos émotions négatives, dévalorise le fait d'exprimer quand on va mal, quand on se sent blessé. Mais nous ne sommes pas des robots, arrêtons d'être dans le déni et d'agir comme tel. Nous sommes humains, et par na...

Vous aussi vous avez souvent cette sensation de courir après le temps ? Cette sensation que tout doit aller vite et être productif ? 😫 Et si on prenait un moment pour se questionner sur notre rapport au temps ? ⌛ C'est ce que je vous propose dans ce nouvel épisode de confidences au coin du feu 🔥 : prendre un moment de recul pour mettre un peu plus d’intentionnalité et de conscience dans nos man...

Quel être humain oserait avancer qu'il n'a jamais eu de sentiment contradictoire en lui ? Par nature, notre conscience se construit en intégrant certaines contradictions. Un savant mélange de croyances héritées de notre éducation, de la société, d'assimilation des attentes des autres, de certaines de nos projections... La vie ne vient pas sans contraste et l'être humain n'échappe pas à la règle se...

On associe souvent la douceur à la faiblesse, la passivité ou la mièvrerie. Moi je crois que la douceur est une force, un choix de conscience. Je crois que la douceur a un vrai pouvoir de guérison et qu'elle est une force à transmettre et partager sans modération dans notre monde, dans nos relations interpersonnelles et dans la relation à soi. Je vous partage dans cette épisode, avec mes mots, auj...

"Accepter ce qui est" en soi et autour de nous n'est pas toujours évident. Faire face à de nombreuses resistances et dissonances entre notre vision, nos attentes et la réalité est souvent source de souffrances dans nos vies. Je vous partage dans cet épisode mes réflexions face à ma quête vers plus d'acceptation et donc d'apaisement dans ma vie.  Je suis convaincue que sortir de son mental, sortir...

Nous avons tous dans nos vies, des attentes et des projections : vis à vis des autres, de nous, de certaines situations.  Mais que faire quand celles-ci entrainent une déception ? Quand elles entrainent de la douleur et de la résistance ? Je vous partage quelques pistes de réflexions sur le sujet ! Toujours avec l'intention de se connecter à soi pour mieux se connecter aux autres et au monde. Ce t...

- Prendre sa place -  Arrêter d'attendre la validation extérieure - Reprendre la responsabilité de sa vie - Comment ça marche ? Je vous partage mon cheminement et ma quête vers plus d'apaisement, de sérénité, de sens, vers un endroit où je me sens juste alignée et à ma place.   Ce témoignage que je vous partage à chaque épisode, vous invite à prendre un temps d'introspection, sans jugement, en oub...

"C'est l'heure des présentations ! " Vous aussi ça vous donne toujours un peu de vertige de devoir vous présenter ?  Ça renvoit directement à la question "Qui suis-je ?" Mais n'est-ce pas une question assez vertigineuse quand on y pense ? Quelle est en fait vraiment notre identité ? Est-ce que l'on peut vraiment être exhaustif en se présentant ?  Et si on décortiquait un peu ces questions, ça vous...

Comme premier épisode de ce podcast, le sujet de la peur est venu comme une évidence ! Qui n'a jamais été pris par la peur avant de démarrer quelque chose de nouveau, avant de se lancer vers l'inconnu et de démarrer de nouveaux projets, une nouvelle relation, un nouveau travail, etc ?  La peur vient nous titiller tout au long de notre vie, elle vient nous chambouler à l'intérieur et parfois elle n...

Dans ce tout premier épisode, je vous partage mon intention pour ce podcast. 🎙 Un rendez-vous de confiance et de confidence au coin du feu. Un temps pour prendre du recul, et se connecter à nos ressentis, à ce qui nous fait vibrer, se connecter tout simplement à notre philosophie personnelle, à notre flamme intérieure et ainsi mieux se connecter aussi à celles des autres. 🔥 Ce témoignage que je v...