Confesiones desde el Quinto Piso

¿Alguna vez el universo te cerró una puerta y después te diste cuenta de que era exactamente lo que necesitabas? En este episodio te cuento cómo la cancelación de BLOOM, un evento al que le había puesto todo mi corazón, se convirtió en una de las mejores cosas que me han pasado. Y cómo el Universo tomó una idea que sembré sin saber, la mejoró y me la regresó perfecta! 🤩 También te platico por qué...

Para mí existe una quinta estación que no está en el calendario. Está en ese espacio de tiempo entre el invierno y la primavera y para mi es ese lugar oscuro y gris donde de pronto me encuentro sin ganas, sin brillo, sin chispa... Hecha bolita preguntándome si vale la pena salir al mundo de nuevo. Ahí estuve hace unas semanas y en este episodio te cuento todo, sin filtros y sin pretender que todo...

Después de varias semanas de planeación: Recetas, rituales, listas de compras, regalitos, decoración, mucha emoción, cariño y entrega... todo listo para una noche mágica de mujeres en torno a una mesa... Tres días antes del evento, una llamada que lo canceló todo. En este episodio te cuento la historia completa de BLOOM, un evento que no sucedió pero que dejó huella profunda. Hablo sin filtros de...

Te confieso que hoy no estoy en mi mejor día. Hace frío, el cielo está gris, los árboles sin hojas y esta falta de color me chupa la alegría. Pero también en estos días grises me da por pensar y filosofar😊 Así que hoy quiero hablarte de ciclos: los de la naturaleza, los de la vida, y los míos. De esa "quinta estación" que para mi existe entre el invierno y la primavera y que me desesper...

¿Cuánto tiempo llevas esperando que alguien más resuelva algo que tú misma podrías intentar hoy? En este episodio te cuento cómo decidí tomar una navaja y cortarme el cabello yo sola!: sin técnica, sin tutorial y sin permiso de nadie. Spoiler: no quedó perfecto , pero a mi me encanta!😅 y en el proceso descubrí varias cositas que aquí te comparto. Confesiones desde el Quinto Piso está de regreso....

¿Qué pasa cuando el cuerpo ya no quiere moverse como antes? ¿Qué pasa cuando la palabra “ejercicio” pesa más de lo que inspira? En este episodio te comparto una confesión muy personal: mi resistencia al movimiento, lo que descubrí al mirarla sin juicio… y el camino suave que estoy empezando para reconciliarme con mi cuerpo desde el placer, no desde la exigencia. Aqui vas a encontrar rituales peque...

🎙️Este no es solo el primer episodio de una nueva etapa. Es un suspiro profundo. Una pausa. Un renacer. En este episodio te cuento desde el alma por qué decidí volver, qué ha cambiado en mí, y cómo fue reencontrarme con mi voz en medio de tantos cambios físicos, emocionales, geográficos y espirituales. Este podcast ya no vuelve igual… Vuelve con más alma, más verdad, más calma. A veces en voz alta...

En este primer episodio de la Segunda Temporada de Confesiones desde el Quinto Piso , converso con Toyi Rodríguez , quien celebra sus 50 años lanzando su primer libro: Global Citizen: A Cultural and Transformative Journey . 📖💫 Hablamos sobre su experiencia viviendo en diferentes países, los retos y aprendizajes de ser una expat , cómo adaptarse a nuevas culturas y lo que significa ser una ciudad...

¡Bienvenidas al último episodio de la temporada 1! 🎉 Platiqué con Vanessa Padmir: escritora, conferencista, coach de vida, esposa y mamá. En esta charla profunda y divertida, Vanessa nos comparte cómo superó una relación complicada y encontró el amor bonito a través de la manifestación. Además, hablamos sobre su primer libro, Yo y mis historias , que pronto estará disponible en México. Encuentra...

En este emotivo episodio, hablamos con Paty Ruiz, activista, escritora y conferencista mexicana que dedicó su vida a dar esperanza a los perros en situaciones extremas. Paty nos cuenta cómo la pérdida de uno de sus perros la inspiró a fundar Milagros Caninos , el primer santuario en América Latina para perros que han sido abandonados, maltratados o que padecen enfermedades terminales. También cono...

En este episodio, Tania Velázquez nos comparte su inspiradora historia de transformación y renacimiento. Desde su experiencia como abogada por obligación hasta encontrar su verdadera pasión en el coaching y la espiritualidad, Tania nos muestra cómo los procesos más difíciles pueden llevarnos a descubrir nuestro propósito verdadero. Hablamos de su transición del coaching corporativo a la conexión e...

En este episodio, conversé con Kaaren Vargas , una increíble mujer peruana de 60 años que nos comparte su inspiradora historia. Desde su llegada a Estados Unidos, Kaaren ha desafiado barreras culturales, personales y profesionales. Se ha casado tres veces, encontrando el amor nuevamente a los 59 años, y recientemente abrió su propia clínica de odontopediatría en Iowa. Hablamos sobre lo que signifi...

En este episodio especial, me acompaña Carmen Puerto, quien se convirtió en familia cuando su hija y mi hija se casaron hace poco. Dos mamás orgullosas nos reunimos para hablar desde el corazón sobre nuestras hijas: sus logros, sus convicciones y, sobre todo, el inmenso amor que las une. Carmen comparte su valiente y transformador camino al enterarse de que su hija es lesbiana, los retos que enfre...

En este episodio especial de Confesiones desde el Quinto Piso , tengo el placer de conversar con Larissa Basañez, una de mis más queridas amigas y una mujer extraordinaria con más de 30 años de trayectoria en los medios de comunicación. Juntas, reflexionamos sobre el poder detrás de cámaras, los retos que enfrentan las mujeres en esta industria y cómo la capacidad de reinventarse nos permite segui...

En el Episodio 6: "Valeria Vázquez: Lecciones de vida. Lo que el cáncer me enseñó" , nos sumergimos en la inspiradora historia de Valeria Vázquez, quien nos comparte las profundas lecciones que aprendió a través de su lucha contra el cáncer de mama. Con valentía y una perspectiva renovada, Valeria nos invita a reflexionar sobre la vida, el amor propio y la fortaleza interna. Puedes seguir a Valeri...

En este episodio, tuve el placer de conversar con Roberta Flores, terapeuta y creadora de Cartografías Femeninas , un espacio seguro dedicado a las mujeres mayores de 40 años que buscan explorar y desafiar los estigmas de la edad. Junto a Roberta, profundizamos en temas esenciales como el envejecimiento en una sociedad que glorifica la juventud, la autopercepción en el proceso de envejecer, y la i...

En este episodio de Confesiones desde el Quinto Piso , nos adentramos en el mundo mágico y sanador de Nancy Leggett, tejedora de historias. Nancy comparte su experiencia de resiliencia y crecimiento tras un divorcio complicado, apoyándose en herramientas terapéuticas como la psicomagia inspirada en Alejandro Jodorowsky, el tarot y las constelaciones familiares. Además, nos cuenta un milagro que vi...

En este episodio de Confesiones desde el Quinto Piso , hablamos con Alejandra Martínez, nutrióloga clínica no peso centrista, sobre cómo abrazar los cambios que trae la menopausia y conectar con nuestro cuerpo de manera más saludable y amorosa. 💖 El libro que Ale nos compartió es: When All is Not Well de Om Swami 📖 lo encuetran en Amazon. Encuentra a Alejandra en redes sociales: @bionutricion 🌱...

En este episodio de Confesiones desde el Quinto Piso , tenemos una conversación profunda con Susana Paz, quien nos cuenta su inspiradora historia de amor con su esposo, 33 años mayor que ella. A lo largo de sus 13 años de matrimonio, Susana ha descubierto que el amor no tiene límites ni edad. Juntos han enfrentado retos, prejuicios y, sobre todo, han aprendido a valorar la generosidad, el respeto...

En el primer episodio de Confesiones desde el Quinto Piso, tenemos una conversación honesta y profunda con Ana Rojo sobre temas sensibles de salud mental y la prevención del su1c1di0. Ana nos comparte su experiencia personal y cómo ha logrado reconstruir su vida después de la tormenta, mostrando que a los 50 siempre hay espacio para nuevas oportunidades y para renacer. Además, presentamos la Buena...

En este episodio de introducción, Claudia Rojo te da la bienvenida a Confesiones desde el Quinto Piso , un espacio donde las mujeres de 50 años y más comparten sus historias reales y rompen viejos paradigmas. Descubre de qué se trata este podcast, cómo puedes unirte a la comunidad de "vecinas" y comenzar a vivir esta etapa como la mejor de tu vida. ¡Porque los 50 son solo el principio! Síguenos en...