Con una copa de vino

Te ha pasado que algún momento de tu vida te cuestionas si lo que estás haciendo es realmente lo que quieres hacer o estás viviendo la expectativas de alguien más?

Cada persona afronta de manera distinta las perdidas, todo proceso es válido y la manera de afrontarlo dependerá de las herramientas que cada uno de nosotros tenga, lo importante es reconocer que este proceso es personal y se debe de vivir a nuestro ritmo, dentro de nuestro propio espacio y de manera consciente. Esta es nuestra experiencia, aprendamos juntos.

La vida nos ofrece pequeños momentos, esos que por alguna razón te llenan el corazón de alegría, te hacen sonreír y te hacen sentir vivo. Ni siquiera tienen que ser momentos trascendentales, pueden no cambiar el rumbo de tu vida o no ser definitorios para lo que vendrá, sin embargo te permiten recordar que estas viva y que en esta vida ya todo es demasiado complicado como para siempre tomártela en...

Todos tenemos deseos y anhelos que deseamos que se nos cumplan, algunos los llaman sueños, otros objetivos, algunos metas y muchos mas manifestaciones. ¿Cuál es la diferencia? Su tangibilidad, no basta con soñar con algo si no hacemos todo lo que esta en nuestras manos para lograr que ese sueño sea alcanzable y realizable. Es verdad que las cosas no llegan a nosotros por arte de magia, pero y ¿Qué...

La semana pasada escuchamos las experiencias de un invitado hombre sobre la app de citas, pero ¿Qué hay del otro lado de la moneda, cual es la experiencia de las mujeres? ¿Qué tan diferentes somos de los hombres en relacion a sus expectativas sobre la app, pero sobre todo, en lo que buscamos y pretendemos encontrar?  Te compartimos nuestra opinión, por que aquí aprendemos todos. 

En la actualidad las relaciones personales son cada día mas difíciles, nuestro mundo se mueve a través de redes sociales y las interacciones cara a cara son cada día menos comunes. Todos intentamos evitar las salidas incomodas, las citas que pueden o no valer la pena, el riesgo de pedir un numero telefónico y posiblemente ser rechazado, todos queremos hablar con alguien con la previa seguridad de...

Este ultimo capitulo es una platica genuina entre amigas donde intentamos dar respuesta a las interrogantes que plantee en la Introducción a este podcast hace 4 meses, increíble, pero si, hace 4 meses. Hay cosas que se deben de hablar, el sexo es ya parte de nuestra vida, y debería de hablarse de manera abierta, sin remordimientos, con la finalidad de aprender, conocernos, conocer a nuestras parej...

No todos tenemos un espíritu emprendedor, sin embargo creo que todos somos capaces de hacerlo, se necesita de mucha determinación, seguridad pero sobre todo persistencia. Tal vez no todo salga a la primera, pero la realidad es que para decir que algo funciono o fue un éxito mínimo hay que intentarlo. Este es un episodio para recordarte que si te fijas una meta y trabajas por ella, tal vez tus obje...

Dejemos de darles a las personas el poder sobre nuestra felicidad, no les corresponde, pero sobre todo no es su responsabilidad y no está dentro de sus capacidades. Asumamos el rol principal en esta obra llamada vida, vivamos al máximo sin esperar nada de los demás, cada quien actúa o debería de actuar conforme a sus propias necesidades, cada uno de nosotros es responsable de sanar nuestras herida...

Entender que las situaciones o problemas que suceden no siempre son un reflejo de quienes somos es una tarea difícil de aprender. La vida sucede, y con ella se nos presentan experiencias que nos llevan a derrumbarnos a pensar que ese es el fin del mundo tal y como lo conocemos, y tal vez si lo sea pero solo es el final de una realidad, no de la vida. Es difícil levantarse después de una gran decep...

¿Recuerdas cuando fue la ultima vez que pensaste en ti e hiciste algo solo para ti? Este episodio pretende ser ese pequeño recordatorio para ponerte como prioridad, para apapacharte día a día, para consentirte, y empezar a hacer esas pequeñas cosas que te provoquen una sonrisa genuina y te generen esa felicidad que añoras, pero sobre todo la alegría que te mereces. 

Todos tenemos sueños que nos trasladan a un momento de placer, erotismo y sensualidad, fantasías que nos transportan a otros momentos, situaciones que nos sacan de la cotidianidad y nos permiten explorar nuestro lado más sexual. Pero deberían estas fantasías convertirse en realidad? Que dice de nosotros lo que deseamos desde nuestro lado más erótico? Acompáñanos a esta platica entre amigas donde n...

El universo tiene pequeñas maneras de manifestarse y guiarnos hacia las cosas que necesitamos, así como también de alejar de nosotros las cosas que no. Todo ocurre por algo, las cosas se dan hasta que se tienen que dar, todo tiene un momento, muchas frases pretenden explicar cada situación por la que pasamos, sin embargo la realidad es que cada situación dependerá de que tan preparados estemos par...

El amor va más allá de querer tener una pareja para toda la vida, el amor es reconocer nuestro valor, fomentar lo que estamos dispuestos a dar y establecer lo que no estamos dispuestos a ceder. El amor, es respetar nuestra integridad, mantener nuestra seguridad, promover nuestra felicidad, delinear lo que pretendemos no sobrepasar, diseñar nuestra felicidad en relación a lo que claramente esperamo...

Elegir a quienes decidimos tener cerca se convertirá en una de las acciones mas importantes de nuestra vida. Las personas que estén a nuestro alrededor deben ser aquellas que nos brinden paz, nos den alegría pero sobre todo nos sumen a esta gran experiencia de vida. 

Con una copa de vino, surge por la necesidad de compartir para crecer, compartir experiencias, opiniones, ideas y conocimientos. La sexualidad es parte de nosotros, ejercerla con responsabilidad y plenitud es trabajo personal de cada uno. Aprendamos a escucharnos, conocernos, pero sobre todo a experimentar para vivir en plenitud, responsables de nuestra propia satisfacción. Hablemos de sexo sin ce...

Porque no todo en la vida es serio, hay pláticas huecas que no pretenden enseñar nada, simplemente reír un poco.

Todos amamos de manera diferente, todos buscamos a alguien que nos complemente y nos haga feliz, pero que pasa cuando el trabajo interno te ha llevado a aprender, pero sobre todo reconocer que hay amores que (m)atan, que te limitan y que apagan esa chispa que hay en ti. El momento de mayor realización es darte cuenta que tu primer amor y el más importante debes de ser tú, que tú eres responsable d...

Nuestro día a día siempre está rodeado de un fin de personas y experiencias que te hacen crecer, aprender, valorar, algunos te aportan grandes vivencias, otros te enseñan en donde no quieres estar, todo cuenta, todo suma, las malas experiencias te darán aprendizaje, las buenas te enseñaran a disfrutar. Lo importante es que en tu camino encuentres espacios seguros que te permitan crecer, que no te...

Hay momentos en la vida que nos hacen sentir fuera de lugar, etapas donde no sabemos reconocer en donde estamos, pero sobre todo hacia donde queremos llegar. Lo importante no es definir un punto especifico que se desee alcanzar, claro que es valido visualizar metas y objetivos, pero no que valido es casarnos con una idea y caer cuando esta no se cumple o cuando la vida nos sorprende con un destino...

Este episodio es tan solo un conjunto de datos irrelevantes sobre mi, la idea es que me conozcan un poquito mas, compartan detalles nada importantes sobre mi vida, pero que al final del día son los que me definen y me hacer ser yo. 

El espejo puede ser nuestro mejor cómplice, aquel que nos permite presentarnos de la mejor manera al resto del mundo, pero en ocasiones puede convertirse en nuestro peor enemigo mostrándonos una realidad que bajo nuestra perspectiva no cumple con los estándares a los que quisiéramos llegar. Esta plática entre amigas es una llamada de atención para reconocernos como seres valiosos, para amarnos a p...

Lo padre de las platicas entre amigas y amigos es que pueden tratarse temas relevantes que pueden cambiarnos la vida y darnos una perspectiva diferente de las experiencias que estamos viviendo, pero otras mas pueden ser mas casuales y no por eso menos importante. La vida son momentos y cada momento nos suma, nos hace crecer o simplemente sonreír. Disfruten de esta platica de todo y nada, por que l...

La vida es demasiado corta para tratar de siempre etiquetar o definir cada experiencia, dejemos de enfocarnos en intentar darle un nombre a todo y enfoquémonos mas en disfrutar. Experimentemos para aprender, algunos vínculos serán hermosas experiencias que recordar y otros solo historias para olvidar, pero todos de alguna manera nos aportaran vivencias que al final del día son los pequeños espacio...

Por muchos años hablar de sexo ha sido un tema tabú. Compartir nuestras experiencias abiertamente requiere de mucha madurez, responsabilidad y confianza, pero sobre todo de una mente abierta al aprendizaje, a experimentar, pero sobre todo a disfrutar. Este podcast pretende ser un espacio seguro donde se puedan tocar todo tipo de temas incluso aquellos que podrían incomodar a algunas personas, pero...