CON LUZ PROPIA

💛 Súmate a RUTINA AUDAZ, el reto de 21 días para para activar tus mañanas con claridad y tomar las riendas de tu día. Haz clic aquí: https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-rutina-audaz Iniciamos el lunes 7 de abril. Si te despiertas y lo primero que haces es agarrar el celular, y de ahí pasas directo a hacer, hacer y hacer… (despertar a tus hijos, organizarte para salir…) esta experiencia elev...

Nuestro cuerpo nos habla, nos envía señales sutiles (o no tan sutiles) sobre lo que necesita. Y cuando aprendemos a escucharlo, las decisiones conscientes se vuelven inevitables. En este episodio especial, comparto un proceso muy personal: mi decisión de someterme a una cirugía para quitarme los implantes y volver a estar 100% natural. Ha sido un camino de autoconocimiento y conexión con mi bienes...

Lo primero que haces al despertar marca el tono de tu día . It sets the tone. ¿Cómo sería tu vida si cada mañana comenzara con claridad, intención y energía alineada con lo que realmente quieres? En este episodio, te comparto por qué la rutina de la mañana es VITAL para afinar tu mentalidad, enfocarte y crear días más productivos y alineados. También hablamos de la rutina de la noche como preparac...

Este episodio te invita a regalarte un momento de conexión profunda mientras cierras el ciclo del año que termina y te abres con intención a lo nuevo que viene. En esta meditación, reconocerás y agradecerás los momentos vividos, las lecciones aprendidas y las oportunidades que surgieron.  Desde este espacio de gratitud, te guiaré para que hagas un compromiso contigo misma, alineado con la vida que...

¿Estás lista para conectar con la energía que necesitas para un año transformador? 🌟 En este episodio, exploramos 4 palabras que serán tus guías para construir un 2025 lleno de propósito: Visión, Audacia, Expansión y Libertad. Como siempre, te dejo muchas preguntas de reflexión y prompts para journaling, porque este trabajo no se trata solo de escuchar, sino de integrar y actuar. Además, este epi...

Este año ha sido un viaje lleno de lecciones y momentos de transformación. En este episodio, comparto contigo 5 aprendizajes que marcaron mi camino y me ayudaron a soltar la perfección , abrazar el presente y avanzar con mayor claridad y propósito. Hablaremos de: ✨ Por qué el momento para actuar siempre es ahora. ✨ La importancia de vaciarte para abrir espacio a lo nuevo. ✨ Cómo caminar sin exp...

¿Te has sentido atrapada entre tus sueños, tu trabajo, tu fulfillment profesional y la culpa de no estar siempre presente como mamá? En este episodio, exploramos lo que significa abrir nuestras alas y expandirnos como mujeres y mamás, enfrentando los 3 bloqueos principales que suelen detenernos: la culpa, los miedos y la falta de alineación con nosotras mismas. Te comparto mi experiencia personal...

La planificación es un tema recurrente, pero ¿qué implica hacerlo de manera consciente? En este episodio te comparto cómo aplico la planificación consciente desde mi metodología, y te presento 3 pilares clave para tomar acción efectiva. Organizar mi ciclo, mi mes, mi semana y mi día de manera consciente me permite abrazar con mayor presencia mis diferentes roles—mamá, esposa, empresaria, mujer—des...

¿Cómo te va con los compromisos que haces contigo misma, con tus sueños y proyectos? Este episodio es crucial porque cumplir con nosotras mismas es lo que nos permite avanzar. Muchas veces, los miedos, las excusas y el autosabotaje nos frenan, llevándonos a un estado de parálisis que solo genera frustración. Sabemos dentro de nosotras que queremos tomar acción, pero algo nos detiene. Te invito a s...

Tengas o no un vínculo emocional con la situación actual de Venezuela, las 5 lecciones de liderazgo que te comparto en este episodio son imprescindibles para tu vida. Puedes aplicarlas en cualquier área, ya sea profesional o personal, y te convocan a una profunda reflexión y auto observación.   La inspiración viene de una de las mujeres que más admiro: María Corina Machado. Su lucha inconmensurabl...

En este episodio, te comparto tres chequeos internos esenciales para superar el estancamiento, las excusas y los miedos, y empezar a tomar acción. "La medicina está en accionar". La acción genera momentum, transformación y abre nuevos caminos. Si no tomas acción, tus sueños, proyectos y talentos pueden convertirse en frustración, culpa y enojo contigo misma por no avanzar. Incluso si no...

Este es un episodio necesario para estos momentos en los que se siente caos afuera, y en donde también hay mucho movimiento interior. Finalmente como es adentro, es afuera, y como es arriba, es abajo.  Te invito a conectar con tu poder interior para navegar las turbulencias, y vivir en un estado de presencia que permite ver y experimentar la vida desde otro lugar.  La situación actual de Venezuela...

La procrastinación es una de las principales razones por las cuales no avanzamos en nuestros proyectos, nos sentimos estancadas, y poco a poco vamos guardando en un cajón esas ideas, sueños y dones que necesitan de nuestra fuerza interior para ver la luz.  Bienvenida/o al episodio 51 en donde hablamos de 3 razones muy concretas por las cuales estás procrastinando en este momento. Te aseguro que te...

En este episodio, te comparto 4 pasos clave para hacer que la próxima mitad del año sea productiva y exitosa en el logro de tus metas.  Es un gran momento para hacer una pausa, reflexionar y analizar si aquello en donde estás poniendo tu energía, tu atención, tu foco, realmente está alineado con tu propósito, está conectado con ese Servir, es beneficioso para los demás y para ti. Este episodio apl...

Cuántas veces te sientes agotada, abrumada, que tienes demasiado en tu plato?  En este episodio te comparto 3 pasos concretos para recalibrar tu energía, para volver a sentirte alienada, en tu centro para fluir desde un lugar de inspiración.  En el paso #3 te comparto las 3Rs que hacen parte de mi ritual diario para cerrar el día. Es una simple reflexión que me permite estar más en sintonía con mi...

Qué te está impidiendo que asumas tu grandeza? Qué te frena a caminar con autenticidad, que puedas adueñarte de tus dones y talentos?  En dónde te estás llenando de excusas, de “peros”, sintiéndote abrumada sin saber qué pasos tomar?  Para qué están tus dones y talentos? Para qué los vas a poner en servicio?  Dónde estás hoy en tu conexión con tus dones? Te cuesta reconocerlos? Te cuesta verlos? T...

En este episodio te comparto 6 preguntas muy poderosas que acompañan mi ritual de la mañana todos los días y que son claves para empezar el día alineada, con la mente y el corazón centrados.  Te prometo que responderlas te toma entre 5-10 minutos, pero su impacto en tu día no se puede medir. Como siempre, pruébalo tú, hazlo por 1, 2, 3 semanas y observa qué sucede.  Nos cuesta muchas veces prioriz...

Este episodio es una invitación a abrir la mirada a una comprensión más profunda de lo que significa la maternidad, ese vínculo. Una mirada desde nuestra alma y cómo nos elegimos para vivir esta experiencia.  En este tema tan amplio, lleno de tantos matices. Muchas veces acompañado de auto exigencias, de expectativas, de perfeccionismo, de paradigmas que ya están mandados a recoger, de patrones y...

“La competencia”, gran concepto que nos da la oportunidad de ir profundo en este camino de la autenticidad y de abrazar quienes ya SOMOS. En este episodio le damos una mirada reflexiva a esta palabra que nos acompaña desde nuestros primeros años de vida.  Este tema nos lleva a la conexión con nuestro poder personal, nuestra fuerza, nuestra intuición y nuestros ritmos internos. ¿Cómo conectar con t...

Este es un episodio muy importante. ¿Cómo conectar con tus ritmos internos te lleva a vivir una vida desde un lugar de más plenitud y consciencia? ¿Cómo empiezo a crear esa conexión, cómo nutrirla? ¿Qué significa eso para ti?  En este episodio hacemos zoom al ciclo menstrual, a nuestra propia luna que nos marca un pulso vital. Se trata de recuperar nuestra fuerza interior, nuestro lugar, nuestro e...

¿Cómo alinear tu luz y tu sombra? ¿Por qué es fundamental reconocer nuestras sombras? Aunque en este episodio hablamos del eclipse solar del 8 de abril, las reflexiones aplican para cualquier momento, no importa si te sientes o no conectada con estos fenómenos de la naturaleza.  Hay muchísimo por reflexionar, preguntas profundas para tu journaling, que nos llevan a tomar consciencia, a vernos y re...

En este episodio te invito a conectar con la palabra AUDACIA (boldness en inglés) y toda su potencia.  Te comparto 3 movimientos claves para avanzar en tu conexión interior, para que te permitas SER quien ya ERES, conectándote con tu autenticidad, con tus dones y talentos, y con lo que realmente te mueve dentro tuyo.  De este episodio te llevarás preguntas de reflexión y pasos concretos que te ayu...

En este episodio te comparto una práctica que me ayudó a reconectarme con mis dones y que hoy me ayuda a estar presente: el Joy-List.  No te quiero adelantar mucho más. Regálate un espacio para escuchar, para sentir esta información, y ojalá para probarlo y ver qué sucede.  Disfrútalo y compártelo. Recuerda suscribirte, dejar un review, un comentario e invitar a otros a escuchar este episodio.  Te...

Si me preguntas cuál ha sido una práctica “life changing” para mí, que me ha permitido conectarme con mi poder interior, con mis dones, cultivar mi confianza y mi creatividad, sin lugar a dudas te respondería: el journaling diario.  Tal vez estás super familiarizada con esta práctica y ya es parte de tu vida, o lo has hecho “por temporadas”, o es algo totalmente nuevo que nunca has intentado.  En...

Estoy segura que este episodio te va a encantar. Parece un tema súper obvio pues todos sabemos el poder que tienen las relaciones en nuestra vida.  Pero vamos un poco más profundo, abramos el espacio para preguntas y reflexiones que nos permitan traer a la consciencia un deseo básico de cualquier ser humano: cultivar relaciones significativas.  En este episodio también te comparto un concepto del...