Con los ojos cerrados

En este episodio hablo sobre el momento en que te das cuenta de que no siempre has sido fuerte… pero ahora te toca. Comparto cómo ha sido para mí comenzar a sostenerme sola por primera vez en mis cuarentas, después de años de apoyo familiar y de pareja. Y cómo ese proceso viene acompañado de culpa, de miedo, y de una pregunta que pesa: ¿Estoy aprendiendo esto demasiado tarde? Frase destacada:“Pued...

Este episodio es para ti si te has sentido agotada, aunque estés llena de ideas. Hablo de ese momento donde la mente quiere correr, pero el cuerpo no coopera. De cómo el cansancio emocional se disfraza de flojera… y de lo difícil que es cargar con la culpa de no hacer “todo lo que podrías”.Este no es un episodio de productividad. Es uno de empatía contigo misma. Frase destacada:“La energía no se v...

En este episodio hablo de uno de los temas que más cuesta admitir en voz alta: la relación con el dinero cuando emprendes. Confieso cómo es vivir entre el deseo de crear y la realidad de pagar cuentas. Y cómo la presión económica afecta la creatividad, la motivación y hasta la forma en que soñamos. No es solo una conversación sobre ingresos, es una confesión sobre lo que muchas vivimos, pero pocas...

En este primer episodio de la serie Lo que no digo en voz alta, me siento contigo a hablar de algo que me ha costado aceptar:Mi negocio, el que construí con tanto amor y esfuerzo, ya no me sostiene como antes. Hablo de cómo se siente ese momento en que lo que antes era tu zona segura empieza a pesar… física, emocional y hasta económicamente. Y de cómo me estoy dando permiso para cuestionarlo todo...

Este episodio tardó meses en grabarse por montones de dificultades técnicas, pero aquí va una casual conversación, sin editar, con una de mis clientas favoritas.

- Yo no creo en las Resoluciones de Año Nuevo (para mí), pero si creo en trazarnos metas y en algún momento (para mi es alrededor de mi cumpleaños) evaluar como me va. Pero si hay cosas que con el comienzo de año siempre hago; de eso y algunas otras cosas vengo a hablarte hoy. - Es increíble que ya estemos terminando enero. Luego de unas semanas en “hiatus” y algunas dificultades técnicas de...

 No puedo creer que ya estamos en octubre; uno de mis meses favoritos porque es mi mes de cumpleaños, así que claro. Hoy les quiero traer un tema muy de mujeres basado en experiencias recientes entre los “dating apps”, conocer gente y otras reflexiones a las que he llegado. Estuve debatiéndome el cómo hacer este episodio, así que estas son las advertencias que les voy a dar: Yo no voy a utili...

 Hoy vengo a hablarles sobre la importancia del amor propio y cómo se refleja en nuestras relaciones interpersonales. Hablo de cómo una relación sana con nosotros mismos puede ayudarnos a establecer límites, evitar relaciones tóxicas y fomentar un entorno positivo. Te comparto ejemplos claros de situaciones laborales, familiares, de amistad y hasta de pareja que revelan una falta de amor prop...

Hoy vengo a hablarles de lo que a mi entender son las mejores prácticas para ofrecer un servicio al cliente excepcional en la industria de las extensiones de pestañas. Exploramos cómo mejorar la experiencia de tus clientes desde el momento en que buscan información y reservan una cita, hasta el ambiente del lugar y la atención emocional que les brindas. Puntos Importantes:Accesibilidad y comu...

Hoy vengo a hablarles de la importancia de conocer los números/datos financieros de tu negocio. Independientemente de si eres hábil en matemáticas, llevar un registro de tus ingresos, gastos, número de clientes, precios y metas financieras es fundamental para tomar decisiones informadas. Hablamos sobre cómo ajustar precios, ofrecer nuevos servicios o productos, reducir gastos innecesarios y planif...

En este episodio, comparto una reflexión sobre lo que considero mi 'mejor año': 2015. Durante ese año, logré un equilibrio significativo en diversas áreas de mi vida, desde un intenso entrenamiento físico para el 'Dopey Challenge' de Disney hasta la lectura de 85 libros mientras entrenaba. Además, me embarqué en nuevas oportunidades laborales que me ofrecieron un sentido de propósito y gratificaci...

Hoy vengo a hablarles de por qué es clave revisar cómo nos ha ido en los primeros seis meses del año y ver cómo vamos con nuestras metas y resoluciones. Les contaré cómo descubrir qué metas están funcionando y cuáles no, y por qué. Además, voy a insistir en lo importante que es celebrar nuestros logros, sin importar cuán pequeños sean, y no tener miedo de hacer ajustes a las metas si es necesario....

Hoy vengo a hablarles de cómo al momento de lograr tus metas… hay veces que debemos hacerlo con miedo. El miedo es normal, que hacemos con ese miedo es lo que realmente impacta nuestras vidas.  Nunca es tarde para dar ese paso adelante, para comenzar algo nuevo; a cumplir esa meta que te hace dudar de lo que eres capaz.  Estamos tan acostumbrados a lo familiar  que los cambios, lo e...

Hoy vengo a contarles de mis experiencias… de esas veces que clientes o clientes potenciales te dan señales de no ser tu cliente ideal.  Te traigo dos historias que espero te ayuden y hablamos de esas cosas que como profesionales debemos tener claras para manejar las situaciones parecidas que se te pueden presentar.¿Qué lecciones he aprendido? Poder presentarle a las clientas fotos de ejemplo...

Seguimos hablando del espacio digital como en el episodio anterior; y el tema de hoy son las cuentas FACELESS/Sin Rostro.  Estas son aquellas cuentas donde el creador no muestra su rostro y aunque podrían funcionar en otras plataformas, estaremos concentrándonos en su uso en Instagram.  ¿De qué se trata? ¿Cuáles son los beneficios? ¿Qué situaciones o negocios para los que las recomiendo...

Hoy vamos a estar hablando de los productos digitales, por qué crearlos, los diferentes tipos y los beneficios de estos.  No importa tu campo ni industria este tema te puede beneficiar.  Estoy segura que de haber seguido el consejo de una mentora hace 4 años, hoy en día tendría otras experiencias y por eso hoy te traigo esta conversación. Ejemplos de Productos DigitalesEbookPDFListas de...

Este episodio es uno bien vulnerable y emocional. Esta semana se cumple un año de que mi abuela, una de mis personas favoritas, ya no está con nosotros en cuerpo. Les cuento unas cuantas historias y anécdotas de ella.

Hoy vamos a estar hablando de los pros y los cons de ser tu propio jefe.  Hay muchos que sueñan con ser su propio jefe y eso es bien admirable.  Pero es importante no dejarnos llevar solo por lo que no tenemos o lo que queremos tener para tomar la decisión de ser tu propio jefe. PROSNo le rindes cuentas a nadieFlexibilidad con tu horarioTu decides lo que tu cobrasTu haces los cambios que...

Este es otro de esos temas que me han estado pidiendo en Instagram.  ¿Cómo tratar de conseguir clientes? Y sea porque estás comenzando un emprendimiento o has mudado tu negocio o simplemente buscas crecer tu clientela. Tu primer recurso son tus amigos y familiares si es posible y hasta podrían darte recomendaciones. Personas en industrias relacionadas y buscar intercambio de servicios a cambi...

Este tema es uno que me han pedido mucho por Instagram. Las redes sociales son una gran herramienta para llegar a tu público y conseguir clientes para tu negocio.  Hoy vamos a hablar de:Cosas importantes a saber al momento de crear tu contenido:Para qué y por qué hacemos contenidoTipos de contenido¿Qué puedes lograr con tu contenido? El llamado a la acción (CTA: Call to Action) siempre es imp...

Hay quienes dicen que las amistades tienen fecha de expiración, y si eres como yo esto podría ofenderte.  Así que mi pregunta es ¿las amistades pierden vigencia?6 Tipos de AmigosConocidosAmigos del TrabajoAmigos CasualesAmigos CercanosMejores AmigosAmigos de Toda la Vida¿Por qué perdemos amistades? GeografíaLa actividad en común ya no existeRazones personalesDesentendimientoTraiciónFalta de I...

¿Es comenzar un nuevo negocio una de esas resoluciones para este año? Buscas un nuevo proyecto,un “side hustle”, algo que te traiga dinerito extra… hoy vamos a hablar de esas cosas a considerar para encontrar ese algo que te puede ayudar a encaminarte. Haz inventario de:Tus habilidades, gustos, pasiones¿Qué necesitas? DineroCertificacionesLicenciasMateriales¿Cuál es tu disponibilidad?¿Bu...