Cómo ser feliz y no morir en el intento.

Existen 7 pilares fundamentales que nos Identifican como personas: 1- Conocer nuestro valor en el mundo, conocer nuestro valor como hijos de Dios. Entender que formamos parte de algo mas grande.   2- Entender nuestra personalidad y que no es esa personalidad la que nos define. 3- Pertenencia Social o identidad cultural. Nuestra identidad es algo que es difícil de cambiar, muchas veces hay que tene...

Has sentido que estas sentado en una mesa y nadie te esta escuchando, sientes que le hablas a tu familia y no te escucha? Sientes que hablas con tu equipo de trabajo y no te escucha? Sientes que haces tus post en Social Media, comercializando tu servicios y no te ven o escuchas? Conoce porque esto te esta sucediendo: 1- Tenemos que determinar porqué no nos escuchan, muchas veces es porque no somos...

Cumplir tus metas financieras en 6 horas, parece una locura, ¿ cierto? Pues de alguna manera manera lo es. Sin embargo, hoy te dare 3 claves para que en 6 horas puedas empezar a cumplir esas metas. 1- Olvídate del pasado, y crea la primera super meta financiera de dinero 2- Establece 2 metas mas con esos sueños que deseas alcanzar 3- Escoge la más importante de las 3 Escribe 6 acciones que te llev...

Sabías que nuestras emociones son las primeras afectadas cuando escuchamos un NO? Hoy hablaremos de que hacer cuando escuchamos ese no inesperado. 1- Entender que no te dicen que no a ti, sino a e el servicio o producto. A veces nos tomamos muy personal ese no, sin darnos cuenta que le estamos preguntando a la persona que no es correcta. Empieza a pensar cual es ese cliente ideal quien necesite de...

Como lidiar con el stress en este 2024 El año pasado estuvimos muy anciosos, estresados, con baja energía, estoy segura que este año no quieres seguir así. Bueno muchas veces estamos con esa pareja y sentimos estrés porque uno va al trabajo y el otro queda en casa y empezamos a discutir porque uno no entiende al otro . Aquí te digo 5 razones por las cuales nos estresamos y como lidiar con el. Biol...

Existen 5 razones básicas por las cuales la mayoría nos desmotivamos : 1- Falta de claridad: No reconocemos el pasado, para entender el presente y accionar para el futuro. 2- Desarrollar rutinas diarias: La motivación nos inicia y es la disciplina la que nos mantiene en el camino. 3- Nos cuesta controlar nuestras emociones, dejamos que otros la controlen. 4- Disciplina: La concistencía es la clave...

Si sientes que estas frustrado? que no tienes los resultados que te propusiste a principios de año? sientes que no ves que avanzas y en lugar de seguir adelante te paralizas? Hoy hablaremos de 4 estrategias 1- Leer aunque sean 5 minutos al día, la frustración a veces es porque pensamos que no tenemos el conocimiento necesario de lo que nos frustra. 2- Muévete, Si eres de los que al miedo los paral...

Cómo vivir la vida que te mereces en el 2024, el secreto que nadie te ha contado. Ya estas claro que quieres en tu vida en este momento?, en este año?, los próximos días?, las próximas semanas?. Muchas personas ni siquiera saben que van a comer hoy, o que ropa van a vestir, así que no te sientas mal si todavía no estas claro en tus sueños o metas. Sin embargo hoy es momento de pensar en que es eso...

Si sientes que todavía no estás donde querías estar, si sientes que has fallado en tus relaciones, si sientes que no tienes el trabajo de tus sueños, o encontrado a la pareja de tu vida. El año no se ha terminado para ti todavía, Tu no estas terminado, hasta que hagas lo que te tengo que decir. que hagas. #mentalidad #crecimiento #mindset #emprender #calidaddevida #amor #liderazgo #superacion

El secreto para mejorar tu calidad de vida ¡Vale oro!   Hoy te lo dejo en este podcast inédito: Potencia tu vida y exprésate al máximo. Revive tus mejores momentos del año y recupera la emoción. Potencia tu éxito con un GRITO de guerra motivador. Pon límites en tu vida para amarte más a ti mismo. Descubre el poder de confiar en Dios para cambiar tu vida.

¿Te cuesta dormir? Hay varias razones, por las cuales se nos dificulta conciliar el sueño, una de ellas y la más común: Las Preocupaciones.   Hoy en el Podcast, Cómo ser feliz y no morir en el intento te daré la tecnica del 3-2-1 para que empieces a dormir mas tranquilo.

Tienen el Termostato mental programado en automatico. En el podcast de hoy hablaremos como reprogramar nuestra mente a traves de las emociones y la visualización!

Estoy segura que quieres escapar de tantas circunstancias, personas, problemas que te tienen anclad@ al piso. Hoy en Mi podcast te hablo acerca de la libertad de No volver atras. Disfrutalo

Nunca es tarde para empezar Nunca es tarde para perdonar Nunca es tarde para amar Nunca es tarde para cambiar Nunca es tarde para emprender.

Lo que crees lo creas. En el episodio de hoy te voy a enseñar a creer en ti para que logres controlar esa ansiedad que no te deja avanzar

Nuestra mente cuenta con dos sistemas, una mente es consciente y la otra inconsciente, sabias que la inconsciente es un poco floja y trabaja en automático, la mente consciente tu la puedes controlar. Escucha este capitulo y empieza a controlar esos pensamientos.

A veces se nos olvida que todo en nuestras vidas parte de adentro hacia afuera, es por ello que en esta nueva temporada quisiera que embarcáramos en ese viaje hacia nuestro interior, ese viaje que nos llevará a descubrir nuestro potencial, nuestras fortalezas, habilidades y destrezas. Deseo que a partir de hoy descubras que todo es posible y que si combinamos el viaje con nuestro potencial llegare...

Existen 3 razones fundamentales por las cuales la mayoría de las personas no se sacrifican, sin darse cuenta que el sacrificio es una de las acciones más poderosas que pueden realizar para construir la libertad que se merecen. Son el miedo al dolor, el miedo a la perdida o el creer que no son suficientes, los alejan de ese resultado tan deseado.

Hoy te enseñaré a como distribuir tu dinero para alcanzar la libertad financiera, a través del 10% o diezmo.  De una vez te digo que el 10% no va a ser suficiente para devolver el invaluable amor de nuestros padres. Tampoco será suficiente para realizar el impacto que queremos hacer o transformar la vida de quienes nos rodean. Sin embargo nos ayudará a transformar nuestro dinero en abundancia.

Te sientes presionado? Sientes que todos de juzgan y nadie te entiendo? Sientes que por mas que lo intentas no llegas a donde deseas ir?   Yo te entiendo perfectamente, es por eso que hoy hablaremos de cómo lidiar con esa presión para que seas un poco más feliz sin morir en el intento

Nadie quiere un amigo que le hable mal, que no lo aprecie que se queje todo el tiempo de como eres. Es por ello que debemos ser conscientes de como nos hablamos a nosotros. Ya que somos esa primera persona con la cual hablamos cada mañana.

El perdón es tan difícil de dar e increíble de recibir. Aprende en este podcast porqué es importante salir de ese hoyo que es no perdonar.

Sientes que ya no puedes soñar más, sientes que te cuesta ser feliz nuevamente? Hoy te hablo acerca de 4 herramientas para que despiertes ese sueño que tienes dormido, ese propósito de vida que a lo mejor se te olvido. Disfruta de ese episodio y envialo a quien necesite despertar ese sueño.

Yo se que a veces nos sentimos frustrados, estresados con ansiedad porque no terminamos o hicimos lo que dijimos que haríamos, tómalo en cuenta porque es una Red Flag de que no lo estas haciendo bien

Si no sabes para dónde vas es porque ya llegaste, lo has escuchado antes? Sabias que la clave fundamental para hacer un cambio en nuestras vidas es tener Claridad ? En el 1 episodio de la 5ta Temporada de mi Podcast te daré 5 herramientas para que obtengas esa claridad que tanto estas buscando