Como Se Sente?

No embalo de Divertidamente 2 , mergulhamos ainda mais fundo nas emoções — agora com novos sentimentos entrando em cena! 😳😌😔😅 Inspirados pela nova fase da Riley, nossa conversa mostra como essas emoções complexas moldam quem somos — e como podemos conviver melhor com elas. 💬 Ouça, compartilhe e se pergunte: Como você se sente? Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações es...

Neste episódio, conversamos sobre como a negação pode ser uma resposta emocional diante do inesperado ou do inaceitável. O que sentimos primeiro: a descrença ou a indignação? Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de: 🎓 Professor Weslen ⁠(⁠ ⁠@oprofessorweslen⁠ ⁠) ✨ Victoria Gilbert (⁠ ⁠@victoria_gilbert.2⁠ ⁠) Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados...

Neste episódio exploramos como a vergonha, o orgulho, culpa e satisfação interagem. Quando que sentimos culpa? E quando que é a hora da vergonha? É possível sentir prazer sem sentir culpa ou vergonha? Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de: 🎓 Professor Weslen ⁠(⁠ @oprofessorweslen ⁠) ✨ Victoria Gilbert (⁠ @victoria_gilbert.2 ⁠) Os sentimentos que exploramos...

Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas inimizades e desgostos. Como lidamos com a apatia ou menosprezo? E o que fazemos quando sentimos isso vindo do outro? Cultivamos a agressividade? Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞 Nesta temporada, contamos com Endriu...

Ep. 17 - Sobre Construir Relacionamentos: Poder (Intimidação, Dominação e Submissão) O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025! 🚀🎧 Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Relações de Poder. 🤔 Como lidamos com a dominação? E a submissão? Utilizamos da intimidação para manter o poder? Há outras alternativas? Os sentimentos que exploramos aqui, estão ass...

🎙️ Ep. 16 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade. Parte II O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025! Neste episódio continuamos nossa exploração do sentimento do Amor e da Curiosidade com uma ênfase maior na curiosidade. Como a curiosidade constrói nossos relacionamentos, alimentando nossas trocas? Quando a curiosidade é invasiva de nossa privacidade e quan...

🎙️ Ep. 15 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025! Neste episódio, exploramos os sentimentos ao redor do Amor. Como expressamos nosso afeto e cuidado? Será que amamos plenamente ou guardamos receios que nos impedem de nos entregarmos por completo? Quando enfrentamos desafios no amor, buscamos nutrir e fortalecer os la...

🎙️ Ep. 14 - Sobre Querer Voltar Atrás (Ou Não) - Decepção, Remorso, Sentimentalismo e DesesperoBem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” ! Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossos Arrependimentos. Como lidamos com os nossos erros? Queremos voltar atrás e mudar tudo, ou ficamos preso naquela situação? Se não podemos modificar o passado o que fazemos então com estes senti...

Bem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” ! Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de: 🎓 Professor Weslen ⁠( @oprofessorweslen ) ✨ Victoria Gilbert ( @victoria_gilbert.2 ) Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Expectativas. Como lidamos com o futuro? Quando aquilo que planejamos ou esperamos não acontece? Podemos esperar sempre o...

Neste episódio exploramos o sentimento da Ansiedade em diversas camadas. A partir da roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, entendemos que a Ansiedade surge da combinação da antecipação e do medo, o que isso pode significar para você e como você lida com a ansiedade? Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio: Podcast “Auto Consciente” da Regina Gianetti Música da Beyoncé, ou...

Bem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” ! Nesta temporada contamos com o Endriu Gilbert e a participação especial do Professor Weslen ⁠(@oprofessorweslen)⁠ e da Victoria Gilbert (@ victoria_gilbert.2). A roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, é uma ferramenta interessante para ampliar nosso vocabulário emocional, ajudando-nos a entender e a expressar melhor nossos sentimentos. Ele fo...

Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” ! Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos. Neste quarto episódio o Endriu entrevista a Luara Batista, Designer de Interiores, Bióloga, Mestra e Doutora e...

Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” ! Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos. Neste terceiro episódio o Endriu entrevista a Lillian Frederico, professora de yoga a mais de 20 anos, sobre a...

🎙️🎙️ Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos. Neste segundo episódio o Endriu compartilha um pouco de sua própria experiência com o Mindfulness, que foi...

Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” ! Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos. No primeiro episódio vamos conversar com a Erika Nakano sobre o mindfulness e sua percepção dos sentimentos. Q...

Neste episódio especial conversamos com a Karine Carvalho (@karinecarvalho.psi) e a Ana Prado (@anaprado.psicologa) sobre o lugar da terapia na hora de perceber, sentir, e expressar nossos sentimentos. Hoje, a terapia é um dos espaços que mais são promovidos para lidar com as questões emocionais e de saúde mental. Neste episódio exploramos um pouco de o que é este espaço, quando ele é pertinente,...

🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - Antecipação O sentimento contrário a surpresa, a antecipação, reflete sobre quando sabemos, ou achamos que sabemos, que algo vai acontencer. Ela nos ajuda a preparar para as mais diversas situações, de casamento, à mudanças da vida, a planejar um almoço em família. Mas porque facilmente a confundimos com ansiedade? Será que é porque o futuro carrega tantas possibilidades que p...

🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - Alegria Talvez a mais valorizada dos sentimentos. Aquela que parece sempre querermos buscar. Mas será que vale a pena toda essa correria? Um sentimento efusivo, considerado positivo, pode também nos trazer problemas e dificuldades se focarmos só nela. Mas, nunca vamos negar. Sentir a alegria pode ser muito gostoso. Então também fica o outro lado da questão: como aproveitar enq...

A gente confia naquilo que sabemos que vai estar lá pra nos segurar. Talvez o mais básico da confiança seja nossa constante crença de que sempre vai ter um chão sobre nossos pés, e que dele, a gente não passa. Mas também experienciamos a confiança em nossos relacionamentos, conosco mesmo, e com a realidade física no geral. Já pensou como seria viver sem confiar em nada? Porque confiamos naquilo qu...

🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - Medo O que é sentir Medo? De onde vem o Medo? Podemos sentir que somos fracos quando lidamos com o medo. Afinal é muitas vezes o que o medo revela: algumas de nossas limitações. Diferente do Nojo, que nos afasta daquilo que pode nos contaminar, talvez possamos entender o medo como aquilo que afasta ou protege de perigos físicos que ameaçam nossa constituição física. Mas não é...

🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - Surpresa Como vocês identificam ou caracterizam a surpresa? A surpresa pode ser positiva ou negativa, dependendo do contexto. No geral, a surpresa é aquele sentimento de "NOVIDADE!" - algo novo surgiu na área de forma inesperada e PRECISAMOS lidar com aquela informação. A surpresa é uma emoção fascinante que desempenha um papel significativo em nossa vida cotidiana,...

Como podemos perceber ou sentir a tristeza? A tristeza muito criticada por alguns e ignorada por outros, nos ajuda a refletir sobre a vida, sobre onde podemos retraçar nossos passos, o que podemos mudar e como podemos crescer, e quem sabe podemos até mesmo encontrar um pouco de prazer dentro da tristeza? Confira o novo episódio do Como Se Sente? sobre a tristeza para refletir um pouco mais sobre o...

Você já se perguntou por que sentimos nojo? O nojo é uma emoção humana que surge em resposta a estímulos considerados sujos, desagradáveis, repulsivos ou que violem padrões de higiene ou moral. No Podcast Como se Sente, discutimos a importância dessa emoção e como ela é importante em nosso dia-a-dia. Acesse o link da Bio e ouça agora! Neste episódio contamos com a participação do Endriu Gilbert e...

Neste episódio exploramos como liberar a raiva e conviver com ela de forma natural em nosso dia-a-dia. Qual a função da RAIVA para você? Neste episódio contamos com a participação do Endriu Gilbert e da psicóloga Ana Clara Ferreira (⁠@anaprado.psicologa⁠)⁠.

Olá! Estamos chegando aqui com um novo podcast fresquinho saindo do forno. O projeto Como Se Sente? coordenado por Endriu Gilbert está lançando seu primeiro projeto de podcast com mesmo nome do projeto. O objetivo é explorarmos juntos os sentimentos que nos guiam e informam nossas decisões diárias. No podcast junta-se ao Endriu Gilbert a psicóloga Ana Clara Ferreira ( @anaprado.psicologa ) e o Pro...