Como Curar Podcast by Cocó March

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Se suele decir que el remedio para el dolor lumbar, de espalda o cervicales, es el ejercicio. Pero, ¿y si te dijeran que la causa de tu problema está en tu postura pélvica o incluso en tus zapatos? Esta semana entrevistamos a Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora del proyecto Arquitectura Corporal, donde nos explica en qué consiste una buena...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Sufres de dolor en las articulaciones? ¿Necesitas tomar fármacos para sobrellevar el día a día? La Artritis y Artritis Reumatoide pueden limitar mucho nuestra rutina. En el episodio de esta semana, entrevistamos a Carlos Pérez, experto en Psiconeuroinmunología, nos explica cuál es el origen de estas condiciones y que cambios de estilo de vida po...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Por qué con el paso del tiempo se nos cae el cabello? ¿Es solo cosa de la edad, o puede que nuestras emociones, alimentación y hormonas influyan más de lo que pensamos? En este episodio, entrevistamos a Marta León, especialista en salud femenina. Nos explica por qué ocurre la pérdida de cabello en las diferentes fases de la vida de la mujer y qu...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Sufres de problemas digestivos como reflujo, gastritis o has desarrollado una úlcera estomacal? Helicobacter Pylori se ha convertido en uno de los diagnósticos más comunes, aunque existen muchas preguntas sobre esta bacteria. Por ello, entrevistamos a la Dra. Gabriela Pocoví , doctora y nutricionista especializada en microbiota y autora del libr...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. La entrada a la Menopausia preocupa a muchas mujeres, pero aún más si nos enfrentamos a una menopausia precoz o causada por una intervención quirúrgica. En el episodio de esta semana entrevistamos a Marta Marcè, nutricionista y naturópata, donde nos explica su propia experiencia tras iniciar una menopausia inesperada con tan solo 26 años después...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Cómo saber si estás cometiendo estos 3 errores comunes? Si eres madre o padre seguro que una de tus metas es que tus hijos tengan un futuro más prospero que el que tuviste tu. Por eso, los animamos para que estudien,  tengan buenas calificaciones escolares, queremos que puedan conseguir un buen empleo y que tengan un futuro estable...  Pero a ve...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Seguramente me conoces por mi trabajo de divulgación investigativa de las últimas  décadas. Me especializo en descifrar el lenguaje científico y ponerlo en palabras sencillas y contextos cotidianos que son fáciles de entender para todos.  Hoy dejo la ciencia de lado y te comparto la entrevista que me hizo la legendaria corresponsal norteamericana...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Es cierto que si un familiar cercano desarrolló un cáncer de seno u otro tipo de cáncer tenemos mayor riesgo de padecerlo también? Para responder a esta pregunta, entrevistamos a la Dra. María Alejandra Torres, médico hemato-oncólogo, dedicada a la investigación y el tratamiento para el cáncer. En este episodio nos explica en profundidad qué es...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Cada vez son más comunes las alergias e intolerancias alimenticias tanto en adultos como en niños, pero existe una gran confusión sobre ellas. Para resolver todas tus dudas, entrevistamos a Mayca Carrillo , nutricionista experta en patologías digestivas e Intolerancias Alimentarias, en esta charla nos explica cuál es la diferencia entre las alerg...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. La hora de irse a dormir de nuestros niños y adolescentes puede ser un gran reto para los padres.  En este episodio entrevistamos al Dr Juan Antonio Madrid , catedrático en Fisiología y especialista en Cronobiología, nos explica la importancia de enseñar buenos hábitos de sueño desde la niñez y cómo influye en su comportamiento y rendimiento esco...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Todos deseamos una vida larga y con salud. Sin embargo, vivir más años puede no ser tan positivo si no podemos pasar ese tiempo con buena calidad de vida. Para ello, entrevistamos al Dr. Ángel Durántez , pionero de la Medicina Antienvejecimiento , en esta charla nos explica en qué consiste este tipo de medicina para lograr un envejecimiento salud...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. En los últimos años nos enfrentamos a una de las experiencias más trágicas mundialmente: el CORONAVIRUS . En la segunda  parte de la entrevista a Ernesto Prieto Gratacós , investigador histórico y científico, nos explica lo que la literatura científica nos dice sobre la vacuna para el COVID-19. ¿Fué realmente la solución? Escucha atentamente este...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. En los últimos años nos enfrentamos a una de las experiencias más trágicas mundialmente: el CORONAVIRUS. Ernesto Prieto Gratacós , investigador histórico y científico, nos explica cómo empezó todo y lo que la literatura científica nos dice sobre este virus. Este episodio nos mostrará lo que la ciencia ha demostrado y la importancia de decidir con...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Irene Fernández , fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico, nos habla de algo que sufren muchas mujeres en silencio: la incontinencia urinaria . ¿Por qué sucede y qué podemos hacer? También nos explica cómo podemos prepararnos para el embarazo, el parto y cómo actuar en el post-parto para cuidar nuestra salud y la de nuestro bebé. En Cómo...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. En la vida moderna con tantas ocupaciones, muchas veces sentimos que nos faltan horas al día y pensamos que sacrificar nuestro sueño es la vía más fácil para llegar a todo. Jana Fernández , una de las divulgadoras más reconocidas en España sobre el Bienestar y Descanso, nos explica por qué dormir es esencial para la vida y cómo lograrlo. Disfruta...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Hoy en día, cada vez son más comunes los síntomas de inflamación: fatiga, insomnio, problemas gastrointestinales, trastornos de estado de ánimo... ¿Sería posible sanarnos con la ayuda de la alimentación adecuada? En esta entrevista, la nutrióloga Paz Garro , nos habla de una alimentación antiinflamatoria, y de los hábitos de vida que nos ayudan a...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Dra Olga García , especialista en oncología integrativa, sus ganas de seguir aprendiendo y su interés sincero en el paciente, le motivaron a ir más allá de la medicina convencional para decir no a una de las sentencias médicas más temibles: EL CÁNCER.  En este episodio aprenderás cuál es el origen del cáncer y cómo se puede prevenir y abordar de...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Dra Olga García , especialista en oncología integrativa, sus ganas de seguir aprendiendo y su interés sincero en el paciente, le motivaron a ir más allá de la medicina convencional para decir no a una de las sentencias médicas más temibles: EL CÁNCER .  En este episodio aprenderás cuál es el origen del cáncer y cómo se puede prevenir y abordar de...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Álvaro Pinteño , fisioterapeuta y divulgador, nos habla sobre algo cada vez más común aunque no por ello normal: el dolor . En esta entrevista nos desvela la verdad de algunos mitos para tomar las riendas de tu salud. ¿Es malo correr para las rodillas? ¿Se puede curar el dolor crónico? ¿Por qué es tan común el dolor de espalda? ¿Quién tolera mejo...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Marcos Vázquez , una de las personas que mejor divulga sobre salud y fitness en España, y creador de Fitness Revolucionario , nos ayuda a prepararnos para que nuestro cerebro se mantenga en forma y saludable durante más tiempo, porque es más moldeable de lo que piensas y algunos de tus hábitos están relacionados con su buen funcionamiento. Esta c...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. ¿Cómo educar a los hijos? ¿Cómo ayudarles a tener un buen desarrollo emocional? ¿Qué es el apego seguro? ¿Cómo puedes conectar con tus hijos en la adolescencia? Los niños llegan sin manual pero con esta entrevista queremos que tengas herramientas para conseguir ser tu mejor versión de madre o padre.  Entrevistamos a Toffie Sasson , Psicoterapeuta...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Seguimos entrevistando a Xevi Verdaguer , Divulgador Científico, PNIE y fundador de la Academia Xevi Verdaguer, quien se define como un obsesionado en resolver los problemas de salud. Escucha este episodio porque la inflamación, los gases estomacales y el sentirse hinchada y estreñida tienen una causa y sobre todo, deben resolverse. Disfruta de l...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Xevi Verdaguer , Divulgador Científico, PNIE y fundador de la Academia Xevi Verdaguer, se define como un obsesionado en resolver los problemas de salud y esa pasión se contagia. Escucha este episodio porque la inflamación, los gases estomacales y el sentirse hinchada y estreñida tienen una causa y sobre todo, deben resolverse. Esta es la Parte I...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Muchísimas mujeres sufren los síntomas del sobrecrecimiento del hongo de la Cándida y no lo saben porque esos síntomas a veces se solapan y confunden con otras condiciones, por lo que muchas se medican. Pero puedes lograr el equilibrio, este episodio te ayudará en el proceso. Para ello entrevistamos a la Dra. Camino Díaz , médico de corazón y voc...

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Completa esta entrevista imprescindible sobre la Vitamina D con Maria H. Bascuñana escuchando la Parte II. Seguimos hablando con la autora del libro VitaminaDos y esta vez le preguntamos qué tipo de Vitamina D se ha vinculado con sobredosis, cómo identificar una Vitamina D apropiada para suplementarnos y la dosis segura. Entra el código COMOCURAR...