Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

Health SV ↓ 506 episodes

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Author

Jonas Colting och Niklas Johansson

Category

Health

Podcast website

play.acast.com

Latest episode

Jun 28, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

380. Precisionshälsa - Med Peter Martin 18.11.2022

Veckans uppsnack spänner över miljoner år, beskriver apokalyptiska flodvågor, och försöker höja blicken mot större perspektiv. Veckans gäst är Peter Martin, grundare av FunMed, som berättar om precisionshälsa och varför det är framtiden för vården. Missa absolut inte det här avsnittet. FunMed hittar du på funmed.se Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: colting Partner naturli...

379. Urmänsklig hälsa 10.11.2022

Uppsnacket tar sin början i simbassängen, svunna tider och stora mål, för att sedan avslutas med något av en cliffhanger. Cliffhangers skulla man kanske också kunna kalla några utav ursprungsmänniskorna vi pratar om i dagens avsnitt, Urmänsklig hälsa. Deras kroppar ser i alla fall ut att kunna hänga väldigt länge i klippor och träd. Avsnittet tar sitt avstamp i boken "Nutrition and Physical degene...

378. Tio skäl till att du inte ska lita på moderna kostråd! 05.11.2022

Ett uppsnack om..... affärsnätverk. Det osexigaste som finns, men i alla fall, fördomar om affärsnätverk och vad ett affärsnätverk borde vara. Veckans ämne bygger på, minst, tio olika skäl till att kostråd inte går att lita på. Allt ifrån problem med metoder inom forskningen till vilka agendor och pengar som styr rekommendationer och råd. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod:...

377. Frågor och svar om Fasta 31.10.2022

Om du bryr dig mer om ideér än akademiska meriter och betyg, om du hellre tänker själv än blint litar på någon annans auktoritet i ämnet, då ska du lyssna på veckans uppsnack! Om du bryr dig om din hälsa och är intresserad av vad fasta kan göra för dig, då ska du lyssna på veckans ämne! Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: colting Partner arktisnaturals.se Kod: jonas20 Hoste...

376. Frågor och svar om Carnivore 20.10.2022

Hur packar man en cykel i en kartong nu igen, är det nån som minns? Om inte, lyssna på uppsnacket. Där får du även en recap från sockerfria dagen, samt en nyhet från föreläsningsturnén, den vill du inte missa om du bor i Gävletrakten. Veckans ämne är Carnivore, Var, när, hur! Trevlig lyssning! Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: colting Partner arktisnaturals.se Kod: jonas2...

375. Sockerfritt 13.10.2022

Under knappa trekvarts timme leker Jonas kulturgubbe i veckans uppsnack, inspelat på vårt rum på Lydmar hotell i Stockholm. Även veckans ämne är inspelat i Stockholm, under den sockerfria dagen på epicenter. Vi gästas av Ann Fernholm och Peter Martin som berättar om varför vi behöver en sockerfri dag. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: colting Partner arktisnaturals.se Kod...

374. Tufts food compass - bästa maten? 06.10.2022

Sponsrad forskning med det uttalade syftet att påverka den politiska agendan, vad gör det med vår folkhälsa, egentligen? Det frågar vi oss i dagens avsnitt. Vi diskuterar också vem som gör den bästa forskningen, den i vit rock som får betalt av en beställare, eller den livsstilssjuke som försöker rädda sitt liv. Missa inte avsnitt 374! Huvudpartner: getacetrack.comKod: colting elitista.seKod: colt...

373. Christian Olsson - Lantbrukare 27.09.2022

I veckans uppsnack följer vi upp förra veckans ämne, som väckte mycket reaktioner från er lyssnare. Veckans ämne är viktigt i lika stor grad. I botten finns den svenska matproduktionen och självförsörjningsgraden, kanske till och med den globala matproduktionen. Vi får låna bonden Christians ögon för att titta på hur det egentligen ser ut. Direkt från kossans fyra magar till dina öron, missa för a...

372. Vår vansinniga mat - Tio tecken på att vi är grundlurade 20.09.2022

Vi fortsätter på den inslagna vägen, och i kölvattnet av förra veckans tio värdelösa kost-narrativ presenterar vi idag tio tecken på att vi är grundlurade om vad vi ska och bör äta. Missa inte detta! Uppsnacket touchar politiken och ekonomin så här i efterdyningarna av valet 2022. Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se arktisnaturals.se Hosted on Acast. See acast.com/privac...

371. De tio värsta narrativen om vad vi ska äta 15.09.2022

Veckans uppsnack är lång och fylligt, vi avhandlar förstås det nyss genomförda valet i några svepande meningar, för att sen övergå till att kommentera wokerörelsen och journalister genom vår stora idol, Lena Anderssons glasögon. Veckans ämne rör sig också på politikens planhalva, i alla fall delvis. Som det så ofta gör när vi diskuterar kostnarrativen som berättas för oss. Ämne: börjar vid ca 1:20...

370. Målet är nått, och sen då? 09.09.2022

Det blir en eventsommar i Borås även 2023, det beslutet är nu taget. Hör om det i uppsnacket. Ämnet för dagen är vad man ska ha för strategi när man uppnår ett stort mål, framförallt inom idrotten eller motionsidrotten. Är det likt en framgångsrik författare lämpligt att ha börjat skriva på nästa bok innan den nuvarande går till tryck, eller är det bättre att bara ta det lugnt på obestämd framtid....

369. Valet och Folkhälsan 01.09.2022

Den här veckans uppsnack börjar inlindat i medelhavets heta klimat för att sen kylas ner lite av Östersjöns kyliga kobbar. Veckans ämne däremot, rör sig i det iskalla, svenska, politiska klimatet. På med dunjackan och i med lurarna! Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se mendi.io Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

368. Papparollen och Mansrollen 26.08.2022

I veckans uppsnack befinner vi oss på Rhodos! Närmare bestämt på Levante Beach resort powered by Playitas. Vi tar också en sväng förbi Stockholms skärgård och Kalmar. Veckans ämne är papparollen, vad innebär det att vara pappa i vårt moderna samhälle, och vad väntas av dig som pappa. Vad innebär det att vara en ansvarstagande pappa? Är det att försaka sig själv till förmån för familjen, eller är d...

367. Vad är hälsa? Lycka? Mening? - Vad driver oss? 18.08.2022

I den här veckans uppsnack får du höra en rafflande rapport från Sm i SUP. Dessutom en redogörelse för hur uppladdningen ser ut inför ÖtillÖ samt hurra-rop för Kalmar Ironman som går nu i helgen. Veckans ämne handlar det vi anser vara urholkningen av begreppet hälsa. Saknas det en gemensam grund att stå på när man pratar om hälsa och hur vet man att man pratar om samma sak när man diskuterar ämnet...

366. Mer Naket, Mer Sanning 12.08.2022

Coltings Nakna Sanning är tillbaka efter tre veckors semesteruppehåll. Som du förstår innebär det att uppsnacket kommer att handla om just semester. Semester ambitioner som kom på skam, eller som höll. Veckans ämne är kommande veckors ämnen, alltså vad podden ska vara och handla om under hösten 2022. I breda penseldrag pratar vi om vad vi vill prata om, och ställer frågan till dig som lyssnar, vad...

365. En kropp i förändring 15.07.2022

Hur mycket kan man egentligen påverka sin kropps förmågor och utseende? Är man född i en kropp som man tvingas leva med? Är man tunn och snabb eller bitig och stark av naturen? I det sista avsnittet innan sommaruppehåll diskuterar vi kroppens förmåga att formas efter vad den används till, och hur mycket man egentligen kan träna sin kropp till att bli ett verktyg för det man vill använda den till....

364. Prioriteringar 09.07.2022

Ett fett uppsnack på sisådär 31 minuter inleder veckans podd. Ämnet handlar om prioriteringar. Vem eller vad ska man egentligen sätta i första rummet och vem får lida eller njuta av konsekvenserna som följer av det valet? Lyssna, reagera och diskutera gärna ämnet med oss via sociala medier eller mail. Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se mendi.io smartfishsport.com Hosted...

363. Det stora SUP avsnittet! 30.06.2022

Vi har pratat SUP i många år nu och det är många som är intresserade, därför har vi gjort en samproduktion med SUP podden och Sveriges kunnigaste SUP experter på Kona Sports. Grundare Joachim Larsson och Mr SUP himself, Magnus Lindstedt. Missa inte det här avsnittet om du är intresserad av att fylla luckorna i din träning med världens härligaste träningsredskap. Innan du får lära dig nästan allt o...

362. The silver lining 22.06.2022

Himlen är nästan täckt av mörka moln och hjärtat svallar ibland över av dåligt samvete. Men inget ont som inte har nåt gott med sig, som det brukar sägas. The silver lining är ett uttryck som betyder exakt det. Det finns ingen riktigt bra svensk översättning så vi använder oss av den engelska, och det är exakt det dagens avsnitt handlar om. The silver lining. Hoppas du får en fin lyssning. Huvudpa...

361. Sommarträningens tio heliga budord! 16.06.2022

Energipolitik, köttätande björnar, apkoppor och mycket mer kan du höra om i dagens uppsnack. Men framför allt kan du höra om sommarträningens tio heliga budord, som du förväntas följa, i dagens huvudämne. Varmt välkommen till den svenska sommaren. Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se nobondbeauty.se smartfishsport.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...

360. Varmt och Kallt 08.06.2022

Idag för 49 år sedan, såg Mannen vars namn den här podden bär, dagens ljus för första gången. I det här avsnittet får du veta vad han fick i present på sin 49:e födelsedag. Du får också höra om en ko som tacklade en norsk triathlet ner i ett dike. Inte nog med det, du får klarhet i hur du ska ta dig an värme och kyla under aktivitet. Håll till godo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

359. 24-Timmars Jakten - Med Oscar Olsson 25.05.2022

Hur fort kan man egentligen genomföra En Svensk Klassikers fyra deltävlingar, på orginalbanorna (så gott det nu går)? Jonas gjorde ett försök för 18 år sedan men helikopterovänligt väder ställde till det. Många andra har gett sig på utmaningen, alla med sin egna uppsättning regler. Nu är det dags för regerande ÖtillÖ världsmästaren Oscar Olsson att ge sig på ett försök. Vi anar rekordtid. Hör allt...

358. Jonas Bohr 19.05.2022

Jonas Bohr är cyklingens Benjamin Button. Jonas började cykla som 43 åring och visade snart fantastiska resultat. Flera allvarliga olyckor och skador till trots slog han vid 54 års ålder tre stycken världsrekord, 100km, 100 miles och 200km. Jonas ser fortfarande potential att utvecklas och vi grillar honom om vad som händer i framtiden. Vi ställer oss samma fråga som Jonas själv gjorde i början av...

357. The next big thing - Inför eventsommaren 12.05.2022

Veckans avsnitt handlar om hälsotillståndet för svenska motionslopp, hur går det, vad vill deltagarna ha och framför allt, hur ser framtiden ut? Vad är the next big thing? Vi har Michael Lemmel från ÖtillÖ med oss för ett inspel i frågan. Innan det levererar vi i vanlig ordning ett uppsnack. Den här gången om förnekelse och huruvida man ska tänka fritt eller tänka rätt. Missa inte det. Partners: A...

356. Långsiktiga hälsostrategier 06.05.2022

Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet? Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet. Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlinda...

Listen to the Coltings Nakna Sanning podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.