Colorindo a alma - Contos e inspirações para o fortalecimento interior

Cultivo Interior: 3ª semana: 5º passo: Lugar correto Na terceira semana do advento temos o elemento ar com essa qualidade de movimento e relação. No nosso corpo ele se associa com a sede das nossas emoções e instintos, por isso quando tranquilizamos por isso quando tranquilizamos a respiração, acalmamos a agitação de pensamentos, sentimentos. Nas plantas podemos ver um certo movimento nas folhas,...

"Sonhos fundamentais”: o que é isso? É simples. Há sonhos que nascem dos eventos fortuitos, peculiares a cada pessoa. Esses sonhos são só delas: sonhos acidentais, individuais. Mas há certos sonhos que moram na alma de todas as pessoas. Jung deu a esses sonhos universais o nome de “arquétipos”. Esses são os sonhos fundamentais. O facto de termos, todos, os mesmos sonhos fundamentais, cria a p...

"Todo jardim começa com uma história de amor, antes que qualquer árvore seja plantada ou um lago construído é preciso que eles tenham nascido dentro da alma. Quem não planta jardim por dentro, não planta jardins por fora e nem passeia por eles… e não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses…" Rubem Alves Qual ação necessária para os sonhos em meu “jard...

Cultivo Interior: 2ª semana: 4º passo: Ação correta Qual novo hábito ou ritual eu posso introduzir nessa semana para ajudar a sustentar as minhas motivações? Acordar mais cedo para uma caminhada matinal, ver o sol nascer, fazer uma leitura; acender um incenso antes de uma prática meditativa ou uma vela antes de uma oração diária. Todas essas pequenas coisas materias ajudam na sustentação. Qual nov...

Cultivo Interior: 2ª semana: 3º passo: Fala correta Se na primeira semana dedicamos uma atenção maior ao físico, agora adentramos mais na esfera da vitalidade e, assim, a relação com o tempo, com o ritmo, pode ser exercitada Nessa segunda semana nossa atenção volta-se para a fala e para as ações. De onde brota minha fala e o que ela fecunda? Qual a fonte, a nascente de onde brotam meus atos? Da re...

Água A água traz o fluxo, a vida. O reino onde ela começa é no vegetal, a cor relacionada é o verde, que simboliza a vida e harmonia. Ritmo e vida estão juntos. O ritmo se diferencia de uma rotina, porque pulsa, se alterna, traz leveza, movimento orgânico, fluidez. Podemos adentrar essa atmosfera cuidando da nossa vitalidade, e assim: afinar o ritmo do dia, estabelecer um ritmo de sono, buscar uma...

Peru de Natal - por Ana Cecília Padillha Tempo de Natal chegando! Como celebrar? Quais as suas tradições? Repeti-las? Criar novas?? Peru de Natal, conto de Mario de Andrade, nos convida a refletir e repensar tradições, e mais, nos convida a adentrar, de um jeito leve e bem humorado, na experiência da felicidade. Quais as "felicidades maiúsculas" que você viveu este ano? E as "minúsc...

CULTIVO INTERIOR : 1ª semana : 2° passo: Pensamento e Juízo correto "Existe uma grande alteração de qualidade na nossa vida quando percebemos que, independentemente da situação objetiva externa, podemos dirigir nossos estados mentais na direção que desejarmos. Focando a mente num estado mental específico a infelicidade cessa e a felicidade surge." Lama Padma Santem

CULTIVO INTERIOR : 1ª semana RAIZ : 1° passo : Visão e Opinião correta Essa primeira semana, damos o passo inicial para a construção do alicerce, da estrutura, que dará a sustentação, a terra que oferece a base para se plantar a semente. A essência dessa base terá o foco no Pensar: Qual a motivação para percorrer um caminho de desenvolvimento ou o cultivo de um novo hábito? O que meus pensamentos...

Podcast - Cultivo Interior | Preparando-se para futuro: O caminho óctuplo e os exercícios da semana Podemos procurar abrir um espaço em nós, para nos conectarmos à força do amor, luz e calor que surgem no Natal. A ideia aqui é oferecer o primeiro contato com um caminho , os primeiros passos, com a consciência de que este é um caminho profundo, por isso serão deixadas algumas indicações para quem q...

Podcast - 1ª Semana: TERRA | Preparando-se para futuro O reino é o mineral, onde a vida inerte se conecta a calma e profundidade da cor azul. E por primeiro passo se volta para o que é material em nós o nosso próprio corpo e o ambiente físico. Para o corpo podemos nos dedicar a fazer um alongamento, caminhar (por pelo menos 15 minutos) ou fazer uma atividade física. O toque também o desperta, pode...

Preparando-se para futuro - Caminho cotidiano e interior Duas formas para o cultivo de si nas 4 semanas que antecedem o Natal - ou a qualquer época do ano ;) Caminho para o que vai surgir....Advento. Te convidamos a um caminho de cultivo interno, que começa na busca de uma postura correta quanto à visão, motivação e pensar. Uma outra forma vivenciar essa época é adentrar essa atmosfera que nos con...

"Vasalisa, a sabida" , é um conto de fadas que nos conecta com a imagem da ajuda que podemos receber dos falecidos. Compilado por Clarissa Pinkola Estés, psicóloga Junguiana, contemporânea e de origem norte-americana que resgata o poder da nutrição anímica dos contos de fadas.

Conto fantástico que aborda todo o arcabouço de coisas materiais que fica quando alguém parte. De Cecília Meireles, poeta brasileira de forte espiritualidade, que passou por muitos lutos em sua biografia e brinda nossa alma com uma maravilhosa história para a época de Finados.

O conto "Fátima Fiandeira" da tradição Sufi, traz imagens potentes da postura confiança e abertura para o destino que se nos apresenta. Para degustá-lo, crie uma atmosfera intimista, silenciosa e acenda uma velinha. :-)

Viver ao ritmo de alegrias e tristezas é ser sábio. "Sapio", no latim, quer dizer, "eu saboreio". O sábio é um degustador da vida. A vida não é para ser medida. Ela é para ser saboreada. Conto de Rubem Alves.

"(...) antes que eu morra, terei filhos. Eles continuarão se espalhando. Assim isso seguirá dessa forma. Vivo nos meus filhos..." Conto de fadas brasileiro.

A superação os limites da consciência: os fios vermelhos como guias do nosso caminho. Bert Hellinger.

O nosso caminho: a grande jornada e a conexão que nos guia. De Herbert Hahn. Tradução de Karin Stach.

"Quem confia na vida, não se esquiva do que está próximo indo para longe, mas domina primeiro o que é comum..." Bert Hellinger

Conto de fadas do autor dinamarquês Hans Christian Andersen, publicado pela primeira vez em 21 de dezembro de 1844. Primeiro dos sete contos que compõe a história a Rainha das Neves.

Essa é a história de uma árvore corajosa que se doou para colorir o inverno.

Como percebemos o ambiente ao nosso redor? Com que olhar olhamos para a natureza? Para o céu? Para as estrelas? Conto: Como surgiram as estrelas? Dan Lindholm | Tradução livre de Monica Von Beckedorft