çok düşünmemek lazım

hayatınla ne yapmak istediğini bulma rehberi: başarısız hissetmemizin asıl sebebi, kariyer seçimi yaparken dikkat etmemiz gereken noktalar, bize yardımcı olabilecek sorular ve düşünce biçimlerine dalıyoruz. eğitim sisteminin bozukluğu ve bizi hazırladığı başarasızlık üzerine konuşuyoruz. akademik başarının önemi (!), başarı kavramı hakkında size farklı bir perspektif sunmaya çalışıyorum. seni dest...

sosyal medya/ telefon bağımlılığı, teknoloji çağının 7/24 aktifliği destekleyen çılgınlığı, dinlenmek ve yavaşlamanın önemi, can sıkıntısı ve sıkılmamızın iyi mi kötü mü olduğu üzerine bir kayıt. hiçbir şey yapmadan vakit geçirmek mümkün mü? neden artık yanlış jenerasyonda doğduğumu düşünmüyorum ve yapay zeka/ güncel teknoloji kullanımının gelecekte nasıl değişeceği üzerine bazı tahminler... !!!!...

bu kayıtta çok derin konulara dalıyoruz ve ilk defa bu bölümde bir konuğumuz var! benim için çok özel olan bu insanla kendimiz olmaktan korktuğumuz anlar, eski versiyonlarımıza vereceğimiz tavsiyeler, en toksik yönlerimiz, paylaşmaktan çekindiğimiz şeyler ve daha bir sürü noktaya değindiğimiz; çok savunmasız olduğumuz, filtresiz bir kayıt. söyleyecek çok şeyimiz varmış. düşündüğümüz, sessiz olduğu...

bu bölümde olan biteni kaçırma korkusu [fomo], kendimizi başka hayatlara kıyaslamanın doğurduğu sonuçlar, sevdiğin bir hayat inşaa etmenin sancılı süreci, nasıl tamamlanmış ve tatmin olmuş hissedebiliriz ve bu hislerin para & statüyle alakası üzerine konuşuyoruzꕥ⊱╮ღ꧂ღ [bölümden sonra dinle: Stargazing - Slushii]

yeni yılda geride bırakmamız gereken şeyler, gerçekçi yeni yıl hedefleri belirlemek, içinde olduğun kısır döngüyü kırmak, sana insan olduğunu hatırlatan, her sefer ilk sefer gibi hissettiren anlar üzerine... yıkım da yapım sürecine dahildir ve bir o kadar önemli. kendin için ne yapıyorsun? gerçekten kendin için mi yapıyorsun? [sonda icat yerine keşif demişim :'))) siz beni anladınız]

Sesimizi "doğru" kullanmak, tabu konular, kapitalist sistemin doğurduğu sonuçlar ve paylaşarak kazanmak üzerine bir kayıt. Görmek istediğimiz değişimi benimsemediğimiz, örneği olmadığımız sürece istemek yeterli mi? Sesimizi kullanarak çevremizle beraber pozitif değişim yaratabilir miyiz? Dünya gündemine karşın umudumuzu kaybetmemek mümkün mü? Hala kazanabilir miyiz yoksa bizim için artık çok mu ge...

hayatımı kolaylaştıran düşünce biçimleri, patlak veren olaylar silsilesi -hayat- içinde yolundan şaşmamak, nihilizm, öfke kontrolü, spontane yaşamanın artı eksileri ve denge kurmanın önemi üzerine konuştuğum kayıt. {bölümden sonra dinle: How To Listen To This Album- Stereoclip} podcastin instagram hesabı: @coklazimpod

duygularının esiri olmak ve bu esaretten kurtulmak üzerine bir kayıt~~ cevabını bilmediğin soruyu nasıl çözersin? patlak veren olaylara hayat mı diyoruz? seni yıkıcı olmak istettiren yoğun duygularla mücadele edebilmek mümkün mü? •love something greater than the habit (you are trying to break)

kapıyı çalmadan içeri dalan değişimlerle başa çıkma rehberi, kırılgan egolarımızla yaşamayı öğrenmek ve farklı gerçekliklere/ doğrulara açık olmak ft. martılar :) (pırlanta demişim elması kast ediyordum… taş da karbon eheheh) & 16.03'te kayıt kesilmiş "bunu zaten elli, yüz kişiyle yapamazsınız" demiştim) [ bölümden sonra dinle: Solo Dolo Pt. III - Kid Cudi ] podcast instagram hesabı: @coklazimpod

gerçeklerle yüzleşmek, yeni hayaller kurmak, geleceğimizi yaratmak üzerine bol kahkahalı ve sorgulamalı bi kayıt. -kayıtta bazı yerlerde mikrofondan cızırtılar gelmiş üzgünüüm :/ -

davetsiz düşüncelerle başa çıkma(ma) rehberi, travmalar ve bizde bıraktığı izler... istediklerin için uğraşmaya hazır mısın? kaçabilirsin ama saklanamazsın... {bölümden sonra dinle 070 Shake & RAYE - Escapism}

2 aydır neler yapıyorum, kafamın karışıklığı, içinde olduğum adaptasyon süreci, soru işaretleri ve bilinmezlikler içinde devamlılığı sürdürmek üzerine konuşuyorum. ~ her şey olacağına varıyor ~ 130523 {bölümden sonra dinle “Tame Impala - Breathe Deeper”}

memleketi buz kesti dedikleri bu olsa gerek... çok düşünmek lazım.

•tetikleyici içerik uyarısıı: intihar• bunu söylemek zorundaydım... [11.50'de bahsettiğim bölümler: #8 & #18] (evet o küfürü de kayıtta bırakmalıydım)

güven problemi, terk edilme korkusu, sağlıksız ilişkiler, aşık olmak… ilişkilere ve bağlanma kavramına bakış açımı nasıl düzelttim, geçmişe güç vermeyi bırakmak ve çok daha fazlası ~~

bu bölümde ruh hastalıklarının medyada -aşırı- romantize edilişi ve mental durumunu senden ayrılamayacak bir parçaymışçasına karakterin yapmak, kendinin yeni bir versiyonuyla tanışma & adaptasyon süreci üzerine konuşuyorum. 4.56'da "estetiksel figür" demişim, "estetiksel değer" olacaktı :') burada olduğun ve dinlediğin için teşekkür ederim, mutlu yıllar! (kayıtta distribütör sebebiyle bazı kesikle...

bu bölümde 2022'de yaşadıklarım doğrultusunda aldığım dersler, çıktığım kendini iyileştirme/ geliştirme yolculuğunda kat ettiklerim ve kendini gerçekleştirmek hakkında konuşuyorum. dinlediğin için teşekkür ederim, umarım kendini de aynı şekilde dinlersin🖤 (kayıdın bazı yerlerinde 1-2 saniyelik kesikler oluşmuş, denesem de düzeltemedim sistem sürekli hata veriyor...)

hayatı kendin için yaşamak, sosyal medyada "kişisel gelişim" adı altında satılan kişisel sabotaj yöntemleri ve çook daha fazlası hakkında konuştuğum bölüm~~~ [270822]

ne dileyeceğini bilmediğinde ne dilemelisin..? bazı sonlar, başlangıçlar ve beraberinde gelen yeni hedefler hakkında konuşuyorum. instagram hesaplarım @nazzyst & @p055355ion

"-tanrı herkese bir yetenek verir. senin yeteneğin ne Bess? +inanabilirim." bol "yani"li inanç ve kurduğumuz bağların önemi üzerine konuştuğum bölüm~~ 030822 [1.5+ hızda oynatırsanız normal konuşuyorum...🐢]

doğru sesi ayırt etmek ve onu uygulamak üzerine bol sohbetli, saçmalamalı bir -içgüdüsel- kayıt. /// haydi benimle kafanızdaki seslerde buluşun///

BAŞ/KA/LAŞ/IM başkalaşımlara başkaldırmak ' 200322

eski yıl dersleri, yeni yıl hedefleri, yaşadığım büyük bir farkındalık ve zincirlerimizi kırmak hakkında konuşuyorum. denemek korkutucu da olsa, en korkutucusu hiç denememek..

had to lose myself, in order to be found again. 051121

evdeki hesapların çarşıya uymaması, hayata ve insanlara şans vermek, kendini ait hissettiğin yeri & kişileri bulmak üzerine tam dönmeyen dilimle ve konserde bağırmaktan yok olan sesimle konuşuyorum.