Coeur À Plume

Cœur à Plume

Health FR ↓ 39 episodes

Allons à la découverte de ma façon d'accompagner et explorons ma pratique de l'art-thérapie enrichie par un peu de spiritualité et de magie.

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Aug 22, 2023

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Episodes

Voyage vers le calme intérieur 22.08.2023

« Accomplis ta tâche puis fais un pas en arrière. C'est le seul chemin qui conduise à la sérénité. » Lao-Tseu

Se mettre au yoga 15.08.2023

« Le yoga est l'installation de l'esprit dans le silence. » Patanjali

Le calme intérieur et le management 08.08.2023

"Le meilleur manager est celui qui sait trouver les talents pour faire les choses, et qui sait aussi refréner son envie de s'en mêler pendant qu'ils les font" Théodore ROOSEVELT

Le calme intérieur et la performance intellectuelle 01.08.2023

"L'intelligence véritable agit dans le silence. Le calme est l'espace de la créativité et des solutions." Eckhart TOLLE

Le calme intérieur et la psychothérapie 31.07.2023

"Il se peut que vos ruminations deviennent proprement insupportables. [...] Préférez une écoute professionnelle qui puisse prendre en charges les causes profondes de votre souffrance au -delà de leurs simples manifestations." Elyane VIGNAU

Le calme intérieur et l’éducation 11.07.2023

« Le rôle essentiel de l’éducation est de conserver chez l’adulte, la fraîcheur de l’enfant » Jean-Jacques BERNARD

Nos sentiments récurrents ne nous définissent pas 04.07.2023

« Les sensations apparaissent et disparaissent, mais la conscience demeure. De toute évidence, les sensations, sentiments se manifestent, mais nous ne sommes pas nos sentiments, nos sensations. Ils ne font que se produire en nous. » ADYASHANTI

Se changer soi-même et non vouloir changer sa vie 27.06.2023

"Chacun rêve de changer l'humanité, mais personne ne pense à se changer lui-même" Léon TOLSTOÏ

Apprendre à pardonner 20.06.2023

« Errer est humain, pardonner est divin. » Alexander Pope

Le savoir-être plutôt que le « tout-savoir » 13.06.2023

"L'accumulation des connaissances n'est pas la connaissance". Alberto MANGUEL

Une aide précieuse dans la relation aux autres 06.06.2023

"Il faut aimer l'autre au point de l'accepter jusque dans sa bêtise". Eric-Emmanuel SCHMITT

Écouter l’autre 30.05.2023

« L’écoute n’a qu’un seul but : permettre à l’autre de vider son cœur. Si vous pratiquez ainsi, la compassion sera toujours là. Si la conscience est là […] vous savez tous ici que la haine, la violence et la colère ne peuvent être neutralisées et guéries que par une seule substance : la compassion. » Thich Nhat Hanh

Regarder autour de soi 23.05.2023

Voir, regarder, contempler, méditer : le plaisir de la reconnaissance de l'humain

L’optimisme est une faculté au service du calme 16.05.2023

"L'optimiste est celui qui sait à quel point le monde est triste. Le pessimiste, celui qui le découvre tous les jours." Peter USTINOV

Une fausse route : le moi d’opposition 09.05.2023

« Le mental cherche constamment non seulement de quoi réfléchir, mais de quoi alimenter son identité, son sentiment de soi. C’est ainsi que l’égo naît et se recrée continuellement. » Eckhart TOLLE

L'illusion de vouloir se connaître 02.05.2023

"Se connaître soi-même. Après quoi, il devient impossible de coexister avec soi." Ennio FLAIANO

Dépasser la pensée pour atteindre la sagesse 25.04.2023

« Connaître les autres, c’est sagesse. Se connaître soi-même, c’est sagesse supérieure » Lao-Tseu

De l’importance de la confiance en soi 18.04.2023

« La confiance en soi est le premier secret du succès » Ralph Waldo Emerson

Renverser les réflexes du jugement 11.04.2023

Le jugement : Action de juger quelqu'un, d'apprécier les êtres, les choses, les situations de la vie pratique et de déterminer sa conduite... Le jugement est une façon de rechercher et d'exprimer ce qui est similaire et ce qui est dissemblable. Une différence peut gêner, fâcher, déranger celui à qui elle est exprimée. Comme bien souvent les jugements sont d'ordre négatif, ils sont...

Pratiquer l'autosuggestion 04.04.2023

"Le principe de la méthode se résume en quelques mots on ne peut penser qu'à une chose à la fois. Toute pensée occupant uniquement notre esprit devient vraie pour nous et a tendance à se transformer en acte. Donc si vous arrivez à faire penser à un malade que sa souffrance disparaît, elle disparaîtra." Emile Coué.

Apprendre à faire une seule chose à la fois 28.03.2023

"Le secret pour gagner : une action après l'autre, une balle après l'autre, un match après l'autre, une saison après l'autre" Luis FERNANDEZ, footballeur international, entraîneur et consultant français

Goûter à l’instant présent 21.03.2023

« Les hommes perdent la santé pour gagner de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé… Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par ne plus vivre ni le présent ni le futur… » Le Dalaï-Lama

Pratiquer le lâcher-prise 14.03.2023

« Savoir se contenter de ce que l’on a constitue le plus haut degré de bonheur. » PATANJALI

Repérer les moments de calme pour mieux y revenir 07.03.2023

« Il faut des moments de calme pour observer sa vie ouvertement et honnêtement… Passer ces moments seul donne à ton esprit l’opportunité de se renouveler et de créer de l’ordre. » Susan TAYLOR

Repérer les parasites du calme intérieur 28.02.2023

Longtemps j'ai cru que ma vocation était le secrétariat. Je suis allée au bout des études nécessaires et j'ai rempli brillamment chacune de mes missions professionnelles. J'ai saisi des opportunités de monter en grades, et même préparé des concours pour aller encore plus haut… Que je n'ai jamais présenté car j'ai démissionné de ce secteur d'activité! Pour faire complétement autre chose : devenir t...

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