Club 5am Latino

Esta estrategia la conocí hace mas de 1 año en el club de las 5am o quizás la escuche hace mucho tiempo, pero no lo había realmente integrado a mi vida, pues a veces nos llega la información a nuestra línea cognitiva y racional y no lo integramos a nuestra vida y peor aún no tomamos acción. El lograr hacer mejoras cada día es una de las grandes actividades que debemos de implementar en nuestras vi...

Hace un tiempo aprendí de que cada inicio de cada mes, o de cada semana o de cada año ha existido en nuestra humanidad un mito o ritual o una leyenda que son las mejores épocas o tiempos para empezar, cambiar o iniciar nuevas actividades o hábitos Este proceso por alguna razón nos gusta mucho a todos y es algo especial pues nos genera motivación alegría y entusiasmo de dar ese paso y cambiar nuest...

Así es mi querido amigo todo lo que tienes ahora mismo, todos esos pensamientos, creencias, conocimientos o lo que sea que tengas en tu cabeza debe morir para que nazca la mejor parte de ti. te estarás preguntado por que esto y tu ego me imagino que ya salió a protestar diciendo que tú sabes mucho que eres lo mejor que tienes mucho y que el control lo tienes y esto algo que debes de manejar de una...

El año pasado tomé una de las mejores decisiones de mi vida y fue con mi esposa con unos ahorros que tenía comprar vuelos, tiquetes, hoteles e invertir en nuestra mentalidad para el seminario de 5 días en miami de Tony Robbins ademas aprendí mucho de sus libros y de conocimientos. Y una de las grandes partes de este gran evento y que aún recuerdo y me toca mucho todos los días es las Decisiones, e...

Nosotros los seres humanos desde hace miles de años nos ensenaron y traemos en nuestros genes y de nuestros ancestros en vivir con miedo, y esto esta perfecto y esta totalmente bien pues ya que si no tuviéramos miedo no lograríamos sobrevivir en el mundo pues ya que si no le tuviéramos miedo a el mamut o la culebra o a la araña pudiéramos ser lastimados y no sobreviviríamos En nuestro adn tenemos...

Somos arquitectos de nuestro propio destino, es una frase que tengo hace muchos años y que la he llevado conmigo durante diferentes procesos de mi vida y hoy una vez mas llega a mi en el dia de hoy para compartirte lo importante de construir un futuro muy especial ya programado y con bases solidas y firmes que te ayuden en el proceso. Tu y yo ahora mismo podemos tener dudas de que si lo que estamo...

hace un tiempo me he venido enfocando mucho en ser mas productivo, feliz y mejorar un 1% cada dia de todo lo que hago, si eres nuevo por aca veras esto interesante y si ya has leído mis otros post veras que se conectan mucho con varios temas que he venido tratando hace días y es el manejo de rutinas y horarios para mejorar cada dia. Todos los días tenemos un mar de emociones y sensaciones y pensam...

Esta gran enseñanzas que estas a punto de leer va ha ser muy especial para ti y te va ha llevar a comprender muchas cosas que te están sucediendo y que no entendias el por que ni el para que. Esto es para todos los seres humanos y es diferente en todos recuerda nadie es igual y la forma de cambiar sucede de diferentes maneras y formas y es super importante que te detengas, pares y analices cual de...

Hace muchos, pero muchos años cuando tenía 16 años hice un seminario en Medellín colombia que se llama Caminos Adolecentes, les estoy hablando de hace 25 años al día de hoy , porque no se cuando estaras leyendo esto en la historia, Aprendí una gran y super especial herramienta que he practicado durante mucho tiempo y hoy te quiero contar sobre ella, puede que ya la conozcas o que la manejes con ot...

Durante mucho tiempo he estado practicando la rutina del club de las 5am con un éxito total y cambio de todas las áreas de mi vida y los resultados son fantásticos y por esta razón he creado el club de las 5am latino la pagina web www.club5.am y es tan bueno que me gusta mucho compartirlo pues he visto muchos testimonios y cambios de vida. Ejercicio diario , yo he probado hacer ejercicio en la noc...

Hoy me preguntaba cómo es la nueva vida, la nueva forma de trabajar, vivir y todo lo que estamos haciendo ahora con este nuevo mundo, ya muchos de nosotros tenemos 1 o 2 o 3 meses en este proceso o quizás más si eres de otros países que les llegó primero, pero todos hemos vivido esta situación en la cual nos ha transformado de muchas formas. Algunos de nosotros logramos crecer, otros nos estancamo...

Este japonés me encanta con todo lo que nos enseña y nos muestra de muchas cosas tan sencillas las cuales la cultura de el la trae a latinoamérica y hace una comparación tan buena que nos lleva a pensar muchas cosas. El en todas sus intervenciones habla de que la disciplina es la base de todo y que las personas que son disciplinadas y mantienen sus estándares con mucha constancia y dedicación siem...

Estos días escuchando un audio mencionaba que Nelson Mandela se levantaba a las 5.00 am y recordé que nuestro libro de el club de las 5Am de Robin sharma también lo mencionaba y me llegaba a la cabeza cómo es posible que una personas sin necesidad, ni esperanza. sin comida, maltratado, en unas condiciones infrahumanas en una cárcel tan pequeña si absolutamente nada y tenia la rutina de levantarse...

Los seres humanos somos personas competitivas y nos gusta siempre tener retos o rutinas y esto nos mejora mas cada dia, siempre nos ha gustado desde la escuela competir y ser el mejor con todos los aspectos de nuestras vidas y muchos de nosotros nos hemos rendido y no nos gusta competir o que ganen los otros y hemos perdido este sentido de ganarle a los demás o nosotros mismos El crear retos es un...

La mejor técnica que existe y la mejor forma de gestionar tu energía interior y toda tu inteligencia emocional es la gratitud por eso he recopilado estas oraciones que te cambiarán tu forma de pensar La gratitud elimina todo lo negativo, la ley de la gratitud gobierna todo en tu vida ,los sentimientos, pensamientos y creencias se transforman con la gratitud si todo lo que hablas, piensas es en gra...

Estoy todo el tiempo pensando en lo que no quiero, en lo que no me gusta, en lo que me molesta, en lo que no deseo, en lo que quisiera cambiar de mi pareja, familiar, amigo, en lo que esta pasando afuera y en lo que no puedo controlar. siempre estoy con mi mente pensando en lo que me gusta, lo que que deseo, en lo que me da alegría, felicidad, en lo que quiero en mi vida, estoy visualizando mis me...

Como todos saben tenemos un gran libro que complementa y es parte de nuestra misma filosofía del club de las 5 am y es la mañana milagrosa en el cual usa una de las mismas metodologías y comparte ideas muy parecidas que son iguales de beneficiosas. Hace un tiempo he escuchado a alguien que me contaba que él continúa con su metodología de las mañanas milagrosas y que se siente super bien y todos su...

En la vida existe algo maravilloso y es el dia y la noche pues ya que aunque te haya ido mal o no hiciste lo que tenías que hacer o fallaste o no funcionó esto o lo otro ,tienes la gran bendición de volver a empezar de nuevo y volver hacerlo el dia siguiente. Cada dia te regala 24 horas de nuevo, vuelve y empieza el contador a correr y tienes 24 horas para ser extraordinario para ser el mejor en t...

Escoge cómo quieres que sea tu semana, los domingos es el dia ideal para analizar realmente que lograste en esta semana y que conseguiste, este dia es espectacular para organizar una semana productividad y que valga la pena y lo más importante que se acerque a tus metas, este dia es muy importante por que puedes detenerte y empezar de nuevo. Esta técnica de la agenda semanal es usada por miles de...

Tomate el tiempo de ver estas reglas especiales que transforman 1.) La adicción a la distracción es el fin de la producción creativa 2.) Las excusas no crean ningún genio 3.) Todo cambio es duro al principio desordenado a la mitad y precioso al final 4.) Para obtener los resultados de la elite del 5% debes empezar lo que el 95% de la gente está poco dispuesta hacer 5.) Cuanto tengas ganas de rendi...

En la vida necesitamos un elemento muy importante en el cual sin él no podemos lograr nada ni conseguir nada y es la gasolina diaria en la cual se llena y se vacía constantemente. Estos días en una información de emprendedores hablaban de que lamentablemente todos los emprendimientos y todas las grandes ideas mueren en menos de 1 año por que la gasolina se les acaba a esos líderes y todo ese gran...

En este nuevo mundo que empezamos y esta nueva economia despues de esta pandemia del coronavirus es de carácter obligatorio conseguir nuevas habilidades y destrezas para enfrentar este nuevo mundo. Los que ahora mismo no se están reinventándose y cambiando todo lo que hacen estarán en una gran posibilidad de perderlo todo y estar en una opción de tener que adaptarse a esta nueva época. El no conta...

lo más importante en la vida es entender que nacimos con unos talentos tan grandes y especiales que estamos desperdiciando y que no estamos aprovechando al máximo. Nuestro futuro debe ser el mejor y con los estándares más grandes que hay, que nuestros suenos y metas son pequeños a lo que podemos lograr, estamos destinados a ser los mejores y cada uno de nosotros como seres humanos fuimos creados p...

Todos los días nuestros hijos, parejas familiares se la pasan pegados a sus móviles, televisores, electrónicos y si nos ponemos a mirar con detalle nos damos cuenta que las horas y horas que estamos en estos equipos son demasiadas y que perdemos conexiones con ellos y no hacemos tantas cosas que podemos hacer en casa sin tecnología. Por esta razón anoche en la cena he decido crear un reto en el cu...

Estos días hablaba con un amigo el cual me contaba que desde que empezó el club 5am estaba consiguiendo más dinero todos los dias y me causaba curiosidad su caso personal y le pregunte como lo hacía. El me conto que simplemente con la rutina que hacía todos los dias habia logrado mejorar mucho todos los aspectos de su vida y que simplemente su energía, salud y todo lo que aprendía lo aplicaba en s...