Classic Cast

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode tager vi fat i spørgsmål fra lytterne og giver råd til hvordan man bl.a. undgår binge-eating og bliver bedre til at lave vaccum. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne uges episode snakker vi om hvordan man ser på progression og hvilke parametre man skal være opmærksom på for at vurdere om man rykker sig. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Ugens snak går på hvordan vi håndtere stress, og hvilke værktøjer vi kan bruge på at forebygge episoder med højt stressniveau.  Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne uges episode snakker vi videre om de spørgsmål vi har fået, hvor der bliver lagt fokus på mental velvære og hvordan vi håndtere vores reverse. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode snakker vi lidt forsinket om hvordan vores oplevelser til Natural Olympia i USA var, og alt hvad vi har taget med derfra.  Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne uge snakker vi om vores forventninger til Natural Olympia, både showet, men også hele turen derover og hvilken forskel der er på vores strategi op til. Der bliver også talt om hvordan vi leger med vores poseringer og hvilken betydning det har. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en b...

Skriv dit spørgsmål her! Vi snakker om hvordan man laver den perfekte cream of rice, og så runder vi Mikals tur til Budapest hvor han tog guldet i Natural Universe. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I ugens forsinkede afsnit får i helt fresh et recap af hvordan det er gået til weekendens EM show i Randers. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Sidste episode inden EM og vi snakker om håndteringen af fødevarer under peakweek samt laver en pakkeliste med det mest essentielle til en showday. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I Denne uges episode har ingen andre end formanden for DFNA, Daniel Risgaard med til en snak om det at stå for den største danske bodybuilding konkurrence på dansk jord om små 2 uger. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne uges afsnit er det ren 2,5-uge-ude-fra-show wibes med løst snak om EM, hvor meget vi kan huske i dagligdagen samt om Mikal kan vinde robinson. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I ugens episode snakker vi om hvordan vi bruger sociale medier og hvilke problemer der kan være forbundet med at sociale medier fylder meget i vores hverdag. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Ugens episode snakker vi om hvordan det går med preppen, hvilke udfordringer der er forbundet med at bevare sot ‘why’ og have fokus på de rigtige ting.  Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne uges episode snakker vi om hvordan man optimere søvnen og hvilke ting der skal være fokus ift. træning, måltider og koffein op til søvn.  Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I episode 27 forsætter vi ind i de spørgsmål som Kasper har fået og afdækker forskellige emner som tung træning og hvilke overvejelser man skal gøre sig og hvilke parametre der afgører om man er klar til at stille sig på scenen. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagr...

Skriv dit spørgsmål her! I ugens episode dykker vi ned i yderligere spørgsmål fra lytterne, og det bringer os på snakken omkring det mentale aspekt af at stille op og forandringer i forbindelse med det. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I ugens episode vender vi øvelsen belt squat i kontekst til om man kan bytte den ud med en hacksquat, og hvad man skal være opmærksom på. Derudover også hvordan man snakker med familien omkring bodybuilding stuff. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Dagens episode har vi Emil Ryberg med som gæst. EM i Danmark 2024 bliver rundet som alle 3 skal stille til og Emils erfaringer fra tidligere preps samt forskellen til denne.  Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Vi vender nogle forskellige øvelser og taler fordele og ulemper, og hvordan de kan bruges ift. hvilken kontekst der vil være bedst. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I dagens afsnit hører vi om Mikal's hjemrejse problemer fra USA og hvordan hele blev håndteret i mens han overnattede i lufthavnen. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler vi omkring hvordan man opfører sig i et fitnesscenter, som måske ikke er i reglerne, men som vil skabe den bedste oplevelse for alle. Det her uden tvivl bare part 1, da der er mange flere vi vil igennem. Her er listen indtil videre: Ryd op efter dig selv Giv andre plads - ikke gå for tæt på Filmer du - Tænk over hvor du stiller kamera Træn i lige det...

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Sommeren står for døren, selvom det er svært at se, og det betyder ofte ferierejser for mange af os. I denne episode snakker vi om hvordan vi vil håndtere vores træning samt hvordan vi styre maden, så det passer til målet. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.

Skriv dit spørgsmål her! Q/A afsnit #2 er landet og vi snakker om forskellen på CP og BB til DFNA og udenlandske shows, hvordan vore split ser ud og hvordan vi tænker omkring restdays i vores træninger. Udover det så snakker vi også om træning under prep og hvordan det sætter os op til at holde på muskelmassen. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller...

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode snakker vi om forskellene fra DFNA og VM i Holland, samt diskutere hvorvidt der egentlig er noget værdi i at være pro inden for naturlig bodybuilding. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.