Cjeloviti čovjek — sa Želimirom Horvatom

Evo Spotify opisa — prilagođen za audio (bez „gledaš/pogledaj", bez YouTube-specifičnih stvari poput pretplate na kanal, ali s vodičem i poglavljima koja na Spotifyju rade kao chapteri): Naslov epizode: Teorija lifta — zašto čekamo da život počne na „pravom" katu Opis: Uđeš u lift, pritisneš gumb i misliš da upravljaš. Ne upravljaš — samo potvrđuješ ono što si već odabrao. Ova epizoda kr...

Cijelu karijeru procjenjivao sam ljude u sekundi — i pogriješiti nisam smio. Naučio sam jedno: dok mi netko stišće ruku, već mi je rekao više nego što će ikad htjeti reći. Rukovanje nije samo pozdrav. To je trenutak u kojem tijelo kaže istinu prije nego što je usta stignu dotjerati — temperatura dlana, čvrstoća stiska, koliko traje, pogled. U ovoj epizodi „Teorija svakodnevice" govorim što st...

“Kako si?” kažemo desetak puta na dan — i gotovo nikad ne čekamo odgovor. “Dobro”, kažeš, i ideš dalje. Ali to “dobro” često nije odgovor, nego refleks. Dvadeset tri godine u uniformi naučio sam da oni koji nose najteže najčešće kažu “dobro sam”. Ne zato što lažu — nego zato što znaju da istina nema kamo stati. U ovoj epizodi govorim zašto je “dobro” postalo oklop, i što se dogodi kad ga nosimo i...

Svaki dom ima jednu takvu ladicu — onu u koju ide sve što nema svoje mjesto. Kuća može izgledati uredno, ali ta ladica zna istinu. Dvadeset i tri godine u vojsci moj je red služio nečemu većem od mene. A onda sam skinuo odoru — i ostao sam s ladicom, i s pitanjem: čemu sada služi? U ovoj epizodi govorim zašto nered nije lijenost, nego odluka koju odgađamo — i zašto redu ne treba volja, nego razlog...

Prije neki dan ispala mi je iz ruke šalica. Ona omiljena — napukla, jedna linija sa strane. Prva misao: u smeće. A onda sam se sjetio da u Japanu razbijenu posudu ne bacaju — lijepe je zlatom. Popravljena, vrijedi više nego prije nego što se razbila. Zovu to kintsugi. U ovoj epizodi serije „Teorije svakodnevice" pričam zašto ono što nas je slomilo nije sramota koju treba skrivati — nego mjest...

Kod nas „idemo na kavu" rijetko znači idemo piti kavu. Kava nije napitak — kava je institucija. Skoro četrdeset godina sam bio njezin vjerni član. „Ja kavu nikad ne odbijam" — to je bila moja mantra. A prije mjesec dana sam, bez drame i bez borbe, izašao iz institucije. I tada me udarila spoznaja koja je puno veća od kave. U drugoj epizodi Teorija svakodnevice istražujem razliku između o...

Imam teoriju koja ti se možda neće svidjeti. Način na koji voziš auto otkriva više o tebi nego što bi htio priznati. I ne govorim o brzini ni o alkoholu — govorim o jednoj plastičnoj poluzi pored volana koju sve manje ljudi koristi. Žmigavac je jedina radnja u vožnji koja tebi ne donosi baš ništa. Ne ubrzava te, ne štiti te, ne mijenja tvoju putanju. Služi isključivo drugome. Zato stupanj korišten...

„Tata, zašto se odrasli ne igraju?“ Ovo je pitanje koje mi je postavila moja kći Lara. I nisam imao dobar odgovor. U ovoj epizodi govorim o tome što smo izgubili odrastanjem, zašto je igra važnija nego što mislimo, i kako je vratiti u svakodnevicu. Ne trebaš razlog da radiš nešto što te veseli. Veselje JE razlog.

„Novac ne donosi sreću.“ Ovu rečenicu smo svi čuli. Ali jesi li ikad stao i zapitao se — je li to zaista tvoje uvjerenje? U ovoj epizodi govorim o uvjerenjima o novcu koja smo naslijedili, kako nas sabotiraju, i zašto je novac samo ogledalo koje pojačava ono što već jesi. — 📖 Knjiga „Čovjek — uputstvo za uporabu“ — uskoro | 📧 zelihorv@yahoo.com

Riječ NE ima dva slova. Ali za mene je bila teža od bilo kojeg ispita, misije ili pregovora. U ovoj epizodi govorim o tome zašto „dobri ljudi“ ne znaju reći NE, kolika je cijena vječitog DA, i kako početi postavljati granice bez osjećaja krivnje. Svaki NE koji kažeš drugima — je DA koji kažeš sebi. — 📖 Knjiga „Čovjek — uputstvo za uporabu“ — uskoro | 📧 zelihorv@yahoo.com

Pet znakova da živiš tuđi život. Ako prepoznaš tri od pet — vrijeme je za ozbiljan razgovor sa sobom. U ovoj epizodi govorim o 5 konkretnih znakova: nedjeljnja tjeskoba, uspjeh koji donosi samo olakšanje, življenje u budućnosti, gubitak igre, i riječ „moram“ koja dominira tvojim danom. — 📖 Knjiga „Čovjek — uputstvo za uporabu“ — uskoro | 📧 zelihorv@yahoo.com

Prije dvije godine, moje jutro je počinjalo alarmom i mobitelom. Scrollanje u krevetu. Kava u žurbi. I osjećaj da već kasnim — a dan tek počinje. Danas imam jednostavnu rutinu koja traje 30 minuta. Četiri koraka: mobitel u drugu sobu, 5 minuta disanja, 10-15 minuta kretanja, i jedno pitanje — "Što je danas zaista važno?" Nije dramatično. Nije Instagram-worthy. Ali radi. 📖 Knjiga „Čovjek — uputstv...

Kad sam imao 25 godina, znao sam točno što želim od života. Barem sam tako mislio. Danas, 32 godine kasnije, shvaćam da većina toga nisu bile moje želje — nego tuđa očekivanja koja sam prihvatio kao svoja. I plaćao cijenu za to — godinama. U ovom videu govorim o tome kako prepoznati uvjerenja koja nisi sam odabrao, zašto ih nosimo cijeli život, i kako početi živjeti po svom scenariju. 📖 Knjiga „Č...

730 sati godišnje. Mjesec dana života. Na scrollanje. I onda se pitamo zašto smo umorni. Zašto nemamo energije. Zašto nam dan prođe, a nismo napravili ništa od onog što smo planirali. Problem nije u tome da si lijen. Problem je u tome da ti nešto krade energiju — a toga nisi ni svjestan. U ovoj epizodi govorim o tri najveća kradljivca: digitalnim distrakcijama, ljudima koji te iscrpljuju, i perfek...

23 godine u vojsci. Tri međunarodne misije. Sedam godina života u Ukrajini. A onda — 24. veljače 2022. Eksplozije u 5 ujutro. 1.400 km za 54 sata. Novi početak s 54 godine u rodnom gradu. Nisam to birao. Ali birao sam što ću s tim napraviti. Ovo je priča o tome kako sam počeo ispočetka — i što sam naučio na tom putu. — 📖 Knjiga „Čovjek — uputstvo za uporabu“ — uskoro | 📧 zelihorv@yahoo.com

Pogledaj bilo koje dijete. Radost, znatiželja, smijeh bez razloga. A sada pogledaj prosječnog pedesetogodišnjaka. Što se dogodilo između? U prvoj epizodi govorim o 7 blokatora koji nam kradu sreću — i zašto ih većina nas nosi cijeli život, a da toga nije ni svjesna. Sreća nije nešto što trebaš tražiti. Sreća je nešto što trebaš prestati blokirati. — 📖 Knjiga „Čovjek — uputstvo za uporabu“ — uskor...