Читаем. Смотрим. Изучаем. Психология

Читаем, смотрим, изучаем на «Владивосток FM»! Сегодня в эфире рубрики «ЧСИ. Психология» мы говорили о том, как музыка влияет на наше настроение, воспоминания и психологическое здоровье. В студии психолог Татьяна Самсонова, которая поделилась своими профессиональными наблюдениями и полезными советами. Начали с того, как музыка способна создавать настроение. «Вспомните, как в фильмах музыка нагнетае...

На радио «Владивосток FM» в рамках программы ЧСИ. Психология состоялся насыщенный и полезный эфир с психологом Татьяной Самсоновой. Темой обсуждения стал шопоголизм — зависимость, которая в современном мире становится всё более актуальной. Татьяна Самсонова начала разговор с объяснения, почему шопоголизм стал такой распространённой проблемой. «С появлением маркетплейсов и возможностей покупки в ра...

В новом выпуске подкаста «Читаем. Смотрим. Изучаем. Психология» на «Владивосток FM» психолог Татьяна Самсонова рассказала об одной тревожной теме: как подготовиться к встрече одноклассников — событию, которое для кого-то становится праздником, а для другого — источником стресса и даже травмы. «Зачем туда ходить? И зачем к этой встрече готовиться? Всё зависит от цели. Кто-то идёт туда, чтобы "показ...

В эфире программы ЧСИ. Психология на радиостанции «Владивосток FM» вновь появилась всеми полюбившаяся гостья — психолог Татьяна Самсонова. Темой эфира стало обсуждение вопросов похудения и поддержания баланса между телом и психикой. Психолог подчеркнула, что ключевым моментом в вопросе похудения является понимание своей цели. Нужно понять зачем я это делаю и какая моя цель. Психолог выделила три о...

В подкасте ЧСИ. Психология мы обсуждаем тему, которая волнует многих после долгих новогодних каникул — как вернуться к рабочему ритму и настроиться на продуктивность. В студии эксперт — психолог Татьяна Самсонова. После праздников многие сталкиваются с так называемой «поствыходной депрессией». «Это состояние, когда организм не хочет возвращаться к привычному режиму. Мы привыкли ложиться поздно, вс...

На волнах «Владивосток FM» подкаст «ЧСИ. Психология». Сегодня мы обсуждаем одну из самых актуальных тем современной жизни – азартность и её крайние проявления, такие как игровая зависимость. У нас в гостях постоянный эксперт рубрики Татьяна Самсонова, которая поможет разобраться в этой непростой теме. Как отметила Татьяна, азартность – это не всегда плохо. «С одной стороны, это увлечённость, котор...

В эфире – традиционный подкаст «ЧСИ. Психология». Сегодняшняя тема – как справиться с тревожностью и настроить себя на праздничный лад. В студии – психолог Татьяна Самсонова, которая поделилась своими профессиональными рекомендациями. «Новогоднее настроение – это понятие очень индивидуальное. Для кого-то Новый год – это радость, а для кого-то – время, когда поднимаются не самые приятные чувства. П...

На радио «Владивосток FM» в рамках подкаста «ЧСИ. Психология» состоялся интересный и актуальный разговор с постоянным экспертом рубрики, психологом Татьяной Самсоновой. Темой эфира стали новогодние корпоративы и то, как провести их так, чтобы на утро не было стыдно. Татьяна Самсонова сразу обозначила ключевое слово, которое должно стать ориентиром для любого участника корпоратива — «уместность». «...