CinfaSalud

Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué otros riesgos, además de melanoma o quemaduras, pueden afectar a nuestra piel si no la protegemos adecuadamente de la exposición solar. | Más información: https://bit.ly/42yr1y9 Las radiaciones solares pueden provocar otros tipos de lesiones cutáneas, como queratosis actínica o melasmas, así como reacciones de fotosensibilidad sobre las que existe mucha me...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica las principales causas de la rinitis alérgica e indica una serie de recomendaciones para aliviar los síntomas que provoca y minimizar su impacto en la calidad de vida del paciente. | Más información: http://bit.ly/3KP5dsj La rinitis alérgica es un trastorno en el que se inflama la mucosa nasal como consecuencia de una reacción alérgica desencadenada por sustan...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste el síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS), por qué se produce, qué consecuencias tiene para la salud, su tratamiento y qué medidas se pueden adoptar para prevenirlo. La apnea del sueño es un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que padecen nada menos que unos cinco millones de personas en nuestro país. De ellas, el...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica cuáles son las causas del asma infantil, el impacto que tiene en la calidad de vida de los pequeños y pequeñas pacientes y sus familiares, y qué medidas ayudan a mantener a raya esta enfermedad. | Más información: https://bit.ly/3IXw1FQ El asma, la enfermedad crónica más frecuente en la infancia, tiene una prevalencia del 10% en la población pediátrica español...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste la covid persistente, las causas de su aparición, qué síntomas provoca y algunas claves para sobrellevarlos. | Más información: https://bit.ly/3HZqAUW Cuando se cumplen casi tres años desde el inicio de la pandemia, la covid persistente ya ha sido reconocida como patología por los organismos oficiales. La Organización Mundial de la Salud (OMS)...

Según la última Encuesta Europea de Salud, publicada en 2021 por el Instituto Nacional de Estadística (INE), la mitad de la población española de 15 o más años no realiza ejercicio en su tiempo de ocio, lo que nos indica que todavía no estamos plenamente concienciados de los beneficios del deporte para nuestra salud y de lo perjudicial, en cambio, que puede ser tener un estilo de vida sedentario....

Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de un uso responsable de los antibióticos y las consecuencias que puede tener para la salud de la sociedad, en general, si no se siguen las indicaciones prescritas por el médico cuando se inicia un tratamiento . | Más información: https://bit.ly/3AgMPTh También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram...

Julio Maset, experto médico de Cinfa, explica el papel clave de los cuidadores y cuidadoras y qué pautas pueden prevenir su sobrecarga, ya que pueden sufrir un desgaste y agotamiento físico, emocional y social, lo que se conoce como el síndrome del cuidador quemado. | Más información: https://bit.ly/3TK35DA También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/c...

El doctor Julio Maset, médico de Cinfa, explica en qué consiste tener una buena salud mental, ante que señales de alerta debemos estar alerta y que nos indican que estamos en riesgo de sufrir un trastorno mental y qué medidas debemos para proteger y cuidar nuestra salud mental. También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ TikTok: https://www...

Julio Maset, médico de Cinfa, da algunas claves para envejecer de forma saludable, con una buena calidad de vida. Porque no solo consiste en vivir muchos años, sino hacerlo con calidad, participando de manera activa en la vida social y familiar y esquivando las dificultades, incapacidades y dependencias que pueden aparecer en esta etapa de la vida. También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSa...

Julio Maset, médico experto de Cinfa, destaca algunos de los datos más relevantes del IX Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de los padres y madres españoles ante la pediculosis”. También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasalud Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Pinterest: https://es....

Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunos consejos para que puedas disfrutar de tus vacaciones con seguridad, ¡y con salud! | Más información: https://bit.ly/3IfayWH Tras dos años con limitaciones en los desplazamientos es importante, más que nunca, estar preparados ante imprevistos de salud. También puedes encontrarnos en: Twitter: @CinfaSalud Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/ Ti...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué son las garrapatas, qué medidas hay que seguir para prevenir su picadura, qué riesgo puede implicar para la salud y qué hacer, en caso de sufrirla. | Más información: https://bit.ly/39HBSzZ La presencia de las garrapatas ha crecido debido, en parte, a que los inviernos son más cortos y suaves, y los veranos más largos por lo que aumenta el riesgo de sufrir...

Este es el primer verano en tres años sin mascarillas y sin medidas covid y, seguro, tienes muchas ganas de disfrutar del aire libre, ¡pero no lo hagas de cualquier manera! El Dr. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da algunas claves para disfrutar del sol sin poner en riesgo tu salud. | Más información: https://bit.ly/3M6bHAa También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com...

Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica qué es un esguince de tobillo, qué síntomas provoca, cómo es la recuperación y qué pautas hay que seguir para prevenir este tipo de lesión, ya que es la que con mayor frecuencia se atiende en Urgencias y Atención Primaria. | Más información: https://bit.ly/3k8GGjD También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Twitter: @...

Julio Maset, médico experto de Cinfa, explica la importancia de distinguir un catarro de una alergia, qué síntomas son característicos de cada uno y qué medidas pueden ayudar a minimizar los síntomas que la alergia al polen provoca. | Más información: https://bit.ly/3LEXAlK También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/ Twitter: @CinfaSalud Pinterest: https://es.pin...

La gastroenteritis es el trastorno digestivo más frecuente en niños que provoca la inflamación de las paredes del estómago y del intestino, dando lugar a diarreas, vómitos... El Dr. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da las claves para paliar sus síntomas y evitar una de sus principales complicaciones, la deshidratación. | Más consejos sobre Gastroenteritis infantil: http://bit.ly/2RDwtLV Ta...

El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué es la endometriosis, cuál es su incidencia en España, qué síntomas presenta y cómo se trata. También explica cómo afrontar las molestias que genera y, sobre todo, aconseja no normalizar el dolor que provoca y acudir al especialista. | Más información: https://bit.ly/3JgP2AB También puedes encontrarnos en: Facebook: https://www.facebook.com/CinfaSalu...

El Dr. Julio Maset, médico de Cinfa, nos da algunas claves para proteger nuestros ojos del uso de dispositivos digitales y pantallas y cuidar mejor nuestra salud visual. | Más información: https://bit.ly/3p4Oeqt En los últimos dos años, han aumentado los problemas visuales, especialmente la miopía, pero también están apareciendo otras enfermedades como la fatiga visual digital. También puedes enco...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo la pandemia nos ha hecho más conscientes de la importancia de cuidarnos y de adoptar medidas de prevención, que no solo son útiles frente al covid19 también sirven para otros virus y bacterias. La pandemia ha situado estos hábitos de autocuidado en el centro y nos ha vuelto más conscientes: la prevención es la mejor forma de cuidar nuestra salud.

Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunas claves para cuidar la alimentación de los pequeños de la casa estas Navidades. | Más información: https://bit.ly/3pPuTZW Además de seguir manteniendo atención a las medidas de prevención frente a la covid-19, como mantener la distancia de seguridad, esta Navidad también hay que prestar especial atención a la alimentación de los más pequeños para que en e...

Julio Maset, médico de Cinfa, explica la incidencia de la diabetes tipo 2 en España, según el estudio Dia@bet.es, del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) y en qué se diferencia de la diabetes tipo 1. | Más información: https://bit.ly/300eb0S También aporta claves para convivir con esta enfermedad, si se padece, así como recomendacion...

Julio Maset, experto médico de Cinfa, explica cómo el regreso de las infecciones habituales en esta época, como la gripe o el resfriado, puede complicar la identificación de la covid-19. | Más información: https://bit.ly/3k3Efz6 A la hora de diferenciar las tres afecciones, es importante conocer sus principales síntomas, si bien se debe tener en cuenta que la vacunación contra la covid-19 ha hecho...

Un ictus o accidente cerebrovascular es una lesión que se produce cuando se interumpe el flujo sanguíneo en alguna zona del cerebro . Esto puede deberse a una obstrucción de los vasos sanguíneos (ictus isquémico) o a una rotura de ramas arteriales (ictus hemorrágico). En ambos casos, no llega suficiente sangre a una zona del cerebro. | Más información: https://bit.ly/3jtffRB La principal causa del...

Seguir una correcta alimentación en el embarazo es crucial tanto para la salud del bebé como por la de la propia madre. Sin embargo, según el VIII Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo”, una de cada cuatro gestantes españolas no adapta sus hábitos alimenticios en esta etapa o incluso los empeora. | Más información: https://bit.ly/3DanhXa Julio Matet,...