Ciclismo Serio

Tengo 40 años, dos hijos y una empresa. No tengo entrenador, ni nutricionista, ni rodillo, ni potenciómetro. En este episodio te cuento cómo organizo mis entrenamientos de ciclismo, running y trail con ayuda de la inteligencia artificial y los datos de mi Garmin, mi Strava y mi Apple Watch. Llevo más de 20 años en la bici. Competí en ciclocross, mountain bike y duatlón, y ahora, ya en categoría ma...

El trail running está viviendo un momento espectacular. Cada vez más carreras, más participantes y, sobre todo, más comunidad. Mientras tanto, muchas pruebas de ciclismo amateur están perdiendo atractivo para el público general. En este episodio reflexiono sobre las diferencias entre ambos mundos. El trail running ha sabido construir una experiencia completa: ambiente, accesibilidad, comunidad y p...

Las marcas de lujo no se construyen únicamente con marketing. Cuando pensamos en empresas como Porsche, Ferrari, Apple o Hermès, entendemos que no solo venden productos. Venden experiencias, aspiraciones y una forma de posicionarse en el mundo. En este episodio reflexiono sobre qué elementos hacen que una marca sea realmente premium. El lujo tiene que ver con la percepción del valor, con la exclus...

Las bicicletas de gravel han cambiado. Lo que empezó como una bici rápida, ligera y versátil para pistas compactas se está transformando en algo distinto: mayor paso de rueda, cubiertas anchas tipo MTB, horquillas con suspensión de corto recorrido y geometrías más estables. Curiosamente, muchas de estas características nos recuerdan a las MTB rígidas de los años 90. En este episodio reflexiono sob...

Uno de los grandes errores del entrenamiento ciclista es pensar que solo haciendo fondo vas a mejorar. Durante años creí que para rendir en ciclocross y mountain bike bastaba con acumular horas de bicicleta. Cuatro, cinco o seis horas de fondo en verano. “Hacer culo”, como decían. Pero con el paso del tiempo, y especialmente al acercarme a la categoría Master 40, entendí que ese enfoque es incompl...

En este episodio hablamos de una prenda que muchos ciclistas infravaloran: el chaleco de ciclismo. Un buen chaleco cortavientos ciclismo protege el torso del viento y la humedad sin sobrecalentar el cuerpo. Es especialmente útil en invierno, en descensos largos o cuando el día cambia de temperatura. La colección Extra Light de Mooquer está diseñada para quienes quieren un chaleco funcional, ligero...

En este episodio del podcast hablo en profundidad sobre las badanas de ciclismo , una de las piezas más importantes —y a menudo más infravaloradas— de la ropa ciclista. Una buena badana marca la diferencia entre disfrutar una salida larga o acabar con molestias, rozaduras y dolor. En Mooquer trabajamos con badanas de ciclismo de alta gama fabricadas en Italia , diseñadas específicamente para salid...

En invierno, la diferencia entre una salida épica y una salida de supervivencia casi nunca está en las piernas: está en la gestión del frío . En este episodio de Ciclismo Serio hablamos de cómo vestirse en invierno para ciclismo, gravel y MTB cuando el termómetro se mueve entre 0 y 10 ºC , cuando la humedad te muerde en las bajadas y cuando el viento convierte cualquier error en una factura. No es...

En este capítulo de Ciclismo Serio hablamos de una pieza que, cuando llega el frío de verdad, decide si disfrutas… o si sobrevives: el culotte largo de invierno. No es una guía de “producto”, es una guía de criterio. Qué mirar, qué sentir y por qué ciertos tejidos funcionan cuando bajan las temperaturas. Entramos en el universo de los térmicos con interior afelpado y, en concreto, en lo que aporta...

En este episodio te explico qué es una braga de cuello para ciclismo, por qué es una de esas prendas pequeñas que marcan una salida, y para qué sirve realmente cuando bajan las temperaturas. Hablamos de lo práctico: cómo ayuda a cortar el frío y el viento , cómo te permite regular la temperatura sin cambiarte de ropa, y por qué es clave en invierno y entretiempo, especialmente en bajadas largas o...

En Ciclismo Serio no solo hablamos de bicis. Hablamos de lo que la bici despierta: carácter, disciplina, ambición y una forma de estar en el mundo. En este episodio pongo el foco en Kilian Jornet y una hazaña en Estados Unidos que, sinceramente, cuesta procesar. Un reto de 31 días, con una carga brutal de desnivel, kilómetros y horas en movimiento, combinando bici (la mayor parte) y running. Más a...

En este episodio hablamos sin filtro de la nueva moda de las bicicletas de 32 pulgadas y de lo que puede significar para el mundo del mountain bike. Comento por qué están apareciendo mtb con ruedas de 32 , qué papel juegan los prototipos con ruedas de 32" , qué pasa cuando la UCI abre la puerta a un nuevo estándar y cómo reaccionan las grandes marcas cuando alguien lanza la primera bici prototipo...

En este episodio te cuento, sin filtros, por qué en Mooquer hemos decidido no jugar al Black Friday. Ni cupones, ni “precio feria”, ni rebajas agresivas. Fabricamos en España, Italia y Portugal, trabajamos con márgenes ajustados y queremos construir una marca de ciclismo premium coherente con lo que vale el producto. En este episodio no solo hablo de Black Friday, hablo de modelo de negocio y de c...

Si alguna vez te han escrito amigos o familiares con el típico “ oye, ¿me miras una bici de gravel por unos 1.500 €? ”, este episodio del consultorio ciclista es literalmente para ellos… y para ti. En este podcast me siento delante del ordenador, abro las webs oficiales de las marcas y hago lo mismo que haría tomando un café en la tienda: mirar modelos concretos, comparar montajes y decir lo que p...

Hoy te llevo a un viaje personal: cómo pasé de vivir el fútbol desde la grada a enamorarme del MTB y el ciclocross, y cómo esa disciplina me empujó a dejar la banca de inversión para construir un proyecto propio y honesto alrededor del deporte. No es otro episodio de “material por material”, sino de mentalidad, valores y comunidad. Si estás pensando en emprender en el mundo del ciclismo o simpleme...

En este episodio de Ciclismo Serio hablamos de calcetines desde la experiencia real en tienda y en ruta: qué sensaciones buscar, cómo influye la compresión en el gemelo, qué esperar en invierno (Thermolite® + cobre) y por qué no existe el “calcetín para todo”. No es una ficha de producto: es una guía honesta para elegir mejor. En Mooquer diseñamos calcetines para distintos momentos: días de frío s...

Hoy te voy a contar cómo hemos metido la pata en nuestra última inversión ”. En este episodio Borja Rubí comparte “nuestro fracaso más estrepitoso” como expositores en Sea Otter Europe (Girona) . Una feria “ eventazo ” para el ciclista (gravel, carretera, MTB, UCI Gravel World Series , food trucks…), pero que para nosotros ha supuesto pérdidas . “ La vida real dista mucho de los powerpoints … y he...

Hoy bajamos a lo importante: técnica en ciclocross que se entrena y se repite hasta convertirla en segundos gratis por vuelta. Te doy un plan de entrenamiento ciclocross sencillo (4 semanas) y las pautas para salir mejor, trazar más fino y no cortar la inercia en transiciones y obstáculos. - Qué aprenderás Cómo preparar la salida explosiva (desarrollo, pedal alto y drills) Curvas : entra suave, sa...

🚴‍♂️ En este episodio analizamos a fondo las diferencias reales entre una bicicleta de Gravel y una de Ciclocross . Si te estás planteando comprar una bici nueva o no tienes claro cuál se adapta mejor a tu estilo de ciclismo, este capítulo te lo deja clarísimo. Hablamos de: Geometría y posición del ciclista Ancho del manillar y de las cubiertas Comportamiento en caminos, asfalto y competición Ver...

En este nuevo episodio de Mooquer - Ciclismo Serio , te traemos las últimas novedades que marcan un antes y un después en nuestra pasión por el ciclismo de alto nivel. 🚴 Nos vamos a la Sea Otter Europe en Girona , uno de los eventos más importantes del calendario ciclista europeo. Un auténtico punto de encuentro para marcas, riders, aficionados y profesionales del ciclismo. Estaremos presentes pa...

📢 Nuevo episodio del podcast de ciclismo en Mooquer 🎙️ En este episodio nos sumergimos en tres temas apasionantes que están revolucionando el mundo del ciclismo actual: la liga MTB Whoop , el impacto y la evolución de dos gigantes como Tadej Pogačar y Tom Pidcock , y el papel protagonista de la pulsera Whoop en el rendimiento de élite. 🚵‍♂️ La Liga MTB Whoop: competición, datos y estrategia La l...

La Gravel Ibereólica Tierra de Campos es una destacada prueba ciclista que se celebrará del 11 al 13 de abril de 2025 , abarcando las provincias de Zamora, Valladolid y León. Organizada por MounTime, esta tercera edición forma parte del circuito Gravel Earth Series , ofreciendo a los participantes una experiencia única en la extensa llanura de Tierra de Campos, caracterizada por sus paisajes cerea...

Bienvenidos al último episodio de nuestro podcast sobre ciclismo, donde hoy abordamos una polémica muy comentada: las garantías de por vida en las bicicletas prime. ¿Es marketing engañoso o realmente cumplen lo que prometen? En este episodio, profundizamos en casos reales y analizamos por qué muchas marcas se esconden detrás de excusas cuando surgen problemas. - Suscríbete gratis a nuestro Member...

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploramos en profundidad cómo Mathieu van der Poel está revolucionando el ciclismo y atrayendo a marcas de lujo a este apasionante deporte. En este episodio, analizamos el impacto de Van der Poel, no solo como crack del ciclocross, ruta y montaña, sino también como ícono que está transformando la imagen del ciclismo en un estilo de vida as...

Bienvenidos a Ciclismo Serio: Novedades y mejoras para 2025 🚴‍♂️🏔️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ciclismo Serio ! Hoy quiero contarte las novedades más importantes de este podcast, de nuestra comunidad y de Mooquer, la marca de ropa deportiva que da sentido a todo esto. - Suscríbete gratis a nuestro Member Club y recibe las últimas novedades antes que nadie 🎉 Nace el Mooquer Factory Team S...